3AKAЗАТЬ HA ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

Также тонко нарежьте кружками огурец и добавьте его к напитку, затем положите мяту. Емкость с напитком ставим на ночь в прохладное место. Задача на следующий день: выпить весь напиток и с вечера приготовить на последующий день новую порцию.
Еще один напиток для похудения, ускоряющий обмен веществ: чай «масала» . Вскипятите литр воды, натрите на мелкой терке 200 граммов имбиря, добавьте его в воду вместе с одной столовой ложкой порошка корицы или поломанными на кусочки палочками корицы (5 штук). Туда же положите перец (5-7 горошин), мускатный орех (щепотка), несколько гвоздик, палочку ванили и 2 чайных ложки меда (при желании). Через пару минут медленно влейте в напиток полтора литра нежирного молока и 5 столовых ложек черного листового чая. Через 5-7 минут чай снимите с огня и дайте ему настояться еще минут 15.

Затем процедите, и напиток для похудения готов к употреблению!
26 комментариев: Что и как пить, чтобы похудеть?
Очень интересные рецепты, да и вкусные.
И еще один рецепт, уникальность которого просто удивляет. Непременно приготовлю. Это же необычно и очень вкусно.

Очень хорошим напитком для похудения является зеленый чай . В нем содержатся вещества, помогающие сжигать жиры, ускоряющие пищеварение и обмен веществ, нейтрализующие свободные радикалы. В день можно выпивать до 4-х чашек зеленого чая, но, так как зеленый чай способствует возбуждению нервной системы, его не стоит пить на ночь.
Можно приготовить воду с лимоном, огурцом и лаймом . Возьмите 2-2,5 литра простой воды, налейте ее в какую-нибудь емкость. Добавьте в воду с вечера приготовленный натертый на мелкой терке корень имбиря (или порошок) вместе с порезанными тонкими дольками лайма и лимона.

Надо попробовать.
О, Инна, это уже коктейль получится!
Мяту понимаю, но огурец нет, возможно будет и вкусно.
С огурцом мне тоже не совсем понятно.

Суточная норма воды рассчитывается по формуле: 40 миллилитров на каждый килограмм веса. Человек, у которого вес 70 кг должен выпивать в день 2,8 литра воды Пить воду можно за 25-30 до еды и после еды должно пройти хотя бы полчаса. Во время еды воду также пить нежелательно. Все остальное время вода пьется часто и небольшими глотками. Чтобы не было отеков, рекомендуется воду пить не позже. чем за 2-2,5часа до сна или, если хочется пить, можно просто сделать пару глотков.
Рецепты напитков для похудения.

Берут сок огурца натурального и тогда вкус и аромат придаёт оригинальность.
Очень хочу попробовать массалу! Надо только прикупить ингредиенты.

Как раз зелёный чай равноценен порции овощей. Чай богат веществами, которые противодействуют раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также снижает содержание сахара и холестерин в крови.
Я раньше пила чай без сахара, а в последнее время пью с сахаром, надо отказываться снова от сахара.
Отличные рецепты напитков для похудения, с имбирем и лимоном обожаю чай. А вот добавить к нему огурчик и мяту. думаю тоже интересно получиться.

Акмарал, можно засчитывать в качестве выпиваемой воды и чай с супами, но для усвоения клеткой такой воды требуется затратить энергию, то есть, израсходовать витамины, минералы, другие питательные вещества. Я считаю, что их и так мало, чтобы расходовать таким образом. Потому предпочитаю пить простую воду, чтобы она попадала сразу в клетки, а витамины пусть идут на что-то другое.
Что касается мнения С.П.Семёнова и его понимания похудения, у меня другое мнение, так как я непосредственно работаю с людьми, мечтающими похудеть. И тенденция очевидна: те, кто начинают пить больше воды, худеют, те, кто воду по-прежнему не пьет, не худеют.

Вода должна быть простая, не газированная, не кипяченая.
Пить воду залпом можно и нужно 1 раз в день, как только проснулись – так вы делаете «душ» для организма, смываете все, что накопилось за ночь, запускаете процессы пищеварения. Вода содержится во многих овощах и фруктах, но для того, чтобы получить из них воду для своих клеток, организм затрачивает энергию, потому лучше покрывать свою суточную норму чистой водой.

Так что, это дело привычки. Что касается витамина В1, так, наоборот, люди, часто употребляющие сахар, очень нуждаются в этом витамине.
Сахар вреден известно всем, но не все могут пить чай без сахара и мёда. Просто нужно понемногу эту привычку убирать, но у меня иногда бывает желание немного подсластить чай (редко), но делаю. Значит организму иногда нужно дать сладкое. И ещё, когда человек худеет, то стоит отказаться от сладкого и даже шоколадки.