Так сложилось, что потеря избыточного веса при помощи диет, зачастую сопровождается заметным обвисанием кожи. Это связано с  резким «сгоранием» подкожного жира.

Если ничего с этим не делать,  то  вместе со стройной фигурой можно добавить к своему возрасту пару лишних годков. К тому же, дряблая кожа никогда не являлась мерилом женской красоты.

При наличии данной проблемы, не расстраивайтесь преждевременно, ведь существует лифтинг-диета.

Из-за того, что рацион лифтинг-диеты состоит из  продуктов,  содержащих большое количество углеводов (сложных),  жирных кислот и белков (нежирных),  одновременно с потерей излишних килограммов осуществляется  процесс очищения и  подтягивания кожи.

Правила лифтинг-диеты:

•   полный отказ от вредной еды (мучного, сладкого, алкоголя, жирной продукции и овощей, содержащих крахмал).
•   запрещено употребление  манго, сухофруктов, винограда и  различных солений (маринадов).
Весь курс данной диеты рассчитан на 28 календарных  дней. Срок сравнительно продолжительный, по этой причине, для того,  чтобы убедиться, что предложенный рацион питания подходит Вашему организму,  сначала рекомендуется придерживаться лифтинг-диеты не больше 3 дней.

Рацион лифтинг-диеты >>

Серия сообщений "БОГ и МЫ":
Часть 1 - ОБРАЩЕНИЕ К БОГУ...
Часть 2 - ЛЮБОВЬ...
...
Часть 32 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
Часть 33 - Я ЭТУ ДУШУ ТАК ДАВНО ЖДАЛА...
Часть 34 - ПОЛНЫЙ ПРАВОСЛАВНЫЙ МОЛИТВОСЛОВ

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

Иногда самые привычные вещи можно использовать необычным способом. Вот ряд полезных советов – почитайте, вдруг пригодится!

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!

Ингредиенты:
- 1 курица
- 0,5-0,75 л кефира
- соль, приправы для курицы

Курицу промыть, разрубить на порционные куски.

Затем посыпать солью и щедро приправкой для курицы.

Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа.

Затем переместить курочку в огнеупорную форму вместе с маринадом и запечь при 180*С около часа до румяной корочки.

Ну что вы ещё постничаете? Тогда побалуйте себя вот такими вот котлетами. Это постные овсяно-макаронные котлеты. Очень вкусно подать их с любимым соусом. Ну, а делаются они проще простого. Знакомьтесь с рецептом.

Ингредиенты:

200 г макарон
3-4 луковицы
3 столовые ложки овсянки
Панировочные сухари
Масло для жарки
Соль, специи по вкусу

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1366795272
Овсянку залить кипятком и оставить для набухания.

Макароны отварить с солью до готовности. Пропустить через мясорубку макароны, овсянку, лук. Посолить, поперчить и вымесить.
Мокрыми руками из полученной массы сформовать небольшие котлетки. Обвалять в сухарях.Выложить на сковороду с разогретым маслом.

Зарумянить с обеих сторон.Подавать с соусами и овощами на Ваш выбор.

интересные находки от Шрека Лесного

Ингредиенты:

Скажите на милость, кому из представительниц прекрасного пола не хотелось бы в солнечную пору снять шапочку с волос и освободить свои роскошные, шелковистые, блестящие волосы? По прошествии зимнего периода волосы постоянно подвергались излишней пересушке феном, постоянному мытью, а также засаливанию из-за ношения надоевшего головного убора. Однако стоит сказать, что не только по причине зимы наши волосы могут обрести подобный "не товарный" вид.