Очень часто мы пытаемся исправить "неправильный мир" за счет внешних факторов.

К сожалению, такой подход к решению проблемы заранее обречен на провал, поскольку мы боремся со следствием, а не с причиной...

Перемены начинаются внутри

Мы должны как можно чаще напоминать себе и другим людям, что способны и должны изменить внешний мир за счет трансформации своего внутреннего мира. Мы видим многочисленные доказательства того, что попытки изменить его снаружи совершенно бесполезны и бессмысленны.

Эффективное решение проблемы голода, нищеты и бесконечных межнациональных конфликтов кроется в нашей способности реализовывать свой внутренний потенциал.

Единственный способ излечить мир — сначала излечить себя.

Эта идея не нова, но мне кажется, что было бы не лишним еще раз вспомнить о том, кто мы такие и на что способны.

В силу закона подобия мы осознанно или бессознательно привлекаем к себе все, что с нами происходит. Во всем, что делают с нами окружающие, есть и наша доля ответственности.

По большому счету, среди нас нет жертв, все мы добровольцы.

Это горькая пилюля, но ее придется проглотить, иначе мы ничего не сможем изменить в лучшую сторону.

Мы только и делаем, что кого-то в чем-то обвиняем. А как бы вы поступили, если бы ваши часы неправильно показывали время? Потребовали бы, чтобы на всех часах мира были переведены стрелки, или сделали бы это со своими?

К сожалению, испытывая недовольство своей действительностью, мы не спешим внести такие же корректировки в свою жизненную позицию, а вместо этого требуем, чтобы действительность приспособилась к нашим иллюзиям.

Величайшая сила человека кроется в его способности управлять своими мыслями. Бесконтрольный разум настроен на болезни, бедность, неприятности, а не на богатство, успех и здоровье.

Если мы создаем свою жизнь не такой, какой хотим, это говорит о том, что нами управляет подсознание. Но поскольку бытие определяется сознанием, то наша главная задача заключается в достижении как можно более высокого уровня самосознания.

Для этого нужно объективно оценить свою жизнь и пересмотреть собственную систему ценностей и убеждений, даже если это будет вопреки нашему самолюбию.

Чтобы изменить какой-то аспект своей действительности, мы должны избавиться от всего, что стоит между нашими убеждениями и желаниями.

В глубине души вы точно знаете, чего хотите, и, если прислушаетесь к своему внутреннему голосу, он обязательно вам все расскажет.

Разум может предать, но интуиция – никогда. Она связывает вас с бесконечной вселенской силой, поэтому научитесь ей доверять.

Окружающие могут манипулировать вами через ваши мысли, но им никогда не удастся контролировать вашу интуицию.

Иногда нам кажется, что, поддавшись интуиции, мы что-то потеряем.

А вы когда-нибудь думали о том, что потеряли, не прислушавшись к ней?

Что бы ни говорил внутренний голос, это именно то, что вы должны услышать.

По мере того как вы будете учиться доверять ему все больше и больше, он будет подсказывать вам правильное на данный момент решение.

Взято из интернета

Тебе наверняка знакомо чувство, когда ты стараешься что-то делать, а окружающие лишь критикуют тебя, указывают на малейшие недочеты и всячески преуменьшают твои достижения.

На самом деле многие из нас так поступают по отношению к себе. Не удивительно, что ничего не получается.

Прекрати быть строгим судьей по отношению к самой себе и начинай хвалить себя любимую.

Позитивное отношение и добрый настрой намного более эффективны, чем постоянная критика и негодование.

Особенно, если ты меняешь свою жизнь: худеешь, осваиваешься на новой работе и т. п.

В любом случае ты находишься в процессе смены образа жизни. В целях мотивации тебе просто необходимы поощрения и похвалы.

Запомни главное правило - ты заслуживаешь похвалы.

Если у тебя появляются мысли о том, что хвалить себя не за что, кому это надо и т.д. - гони их прочь.

Это 100% путь к провалу.

Постарайся оказывать поддержку, проявлять уважение и заботу к себе.

Как же себя правильно похвалить?

Похвалы могут быть большие и маленькие. Но вот когда и как их использовать - это вопрос.

Допустим, ты худеешь. Большие похвалы (поездки, одежда, покупки и т.д.) отлично подходят в качестве награды за достижение определённой цели по снижению веса (ушло полкило - можно купить себе кофточку).

Маленькие похвалы (о них часто забывают) идеальны для "ежедневного использования".

Поощряй себя каждый день или каждую неделю за выполнение плана по калориям, пробежку лишнего километра, постоянное здоровое питание или просто за следование плану питания.

Маленькие похвалы - это посмотреть фильм (или сходить в кино), поболтать по телефону, принять ванну и т.д.

Ты можешь вознаграждать себя буквально за всё, что тебе нравится.

Залог успеха - делай это постоянно и часто.

Помни, что ты стараешься жить здоровой жизнью, а эта задача требует постоянного участия и напоминания.

Т.е. часто хвали и приободряй себя, а не оставляй все поощрения "на потом".

И ещё раз: долгосрочные задачи, связанные с похудением - большие похвалы, а ежедневные и еженедельные цели (конечно, те, которые достигаются) - тут можешь побаловать себя маленькими радостями.

Как избежать ошибок?

Убедись, что похвалы используются исключительно в целях поддержки и ускорения твоей программы.

Проще говоря, не попадай под зависимость от поощрений, иначе вся твоя мотивация просто развалится.

Постарайся, чтобы не получилось так, что все твои усилия будут направлены исключительно на получение похвалы, а не на похудение.

Никогда не используй еду в качестве похвалы, это путь к провалу.

Сделай так, чтобы похвала или награда была тебе не безразлична. Пара новых туфель, новая машина, день отдыха?

Что подходит тебе? Не обманывай себя.

Если ты будешь выполнять поощрения и похвалы только у себя в голове и думать о том, что в следующий раз я точно это сделаю, то ты просто не сможешь выработать эту важную привычку - хвалить себя.

источник - beauty.ua

Грецкие орехи обладают большим количеством общепризнанных целебных свойств.

Кроме самих орехов, уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки.

Этот факт знают не многие, поэтому обычно его внутренние перегородки выбрасываются вместе со скорлупой.

Давайте рассмотрим, какие свойства перегородок грецкого ореха делают их поистине лекарственным и уникальным продуктом.

Как выяснилось в результате многочисленных исследований, перегородки грецких орехов являются богатым источником йода.

Дефицит йода характерен для населения, проживающего на территории российских регионов, и может являться причиной самых разных заболеваний.

В результате недостатка этого минерального вещества в организме человека нарушается нормальное функционирование щитовидной железы, снижается сопротивляемость иммунной системы, развиваются миома, мастопатия или аденома простаты.

Кроме того, последствиями дефицита йода становятся плаксивость, слабость, быстрая утомляемость и раздражительность.

У людей, большое время посвящающих работе на компьютере, особенно часто отмечается недостаток йода.

Восполнить содержание йода в организме поможет отвар из перегородок грецкого ореха.

Кроме того, он обладает сильными антисептическими свойствами и может использоваться для обработки небольших ранок.

Также отвар из перегородок снимает симптомы коньюктивита и других инфекционных глазных заболеваний.

Для лечения колитов применяют настойку из перегородок грецкого ореха.

Приготовить ее можно следующим образом:

положить в майонезную баночку две или три ложки измельченных перегородок; до полного покрытия залить их водкой; укупорить и настаивать в течение семи дней.

Такую настойку необходимо принимать не более четырех раз в день, разводя 10 капель в одной ложке воды.

Настойка из перегородок грецкого ореха позволяет избавиться от колита за один-два месяца регулярного приема.

Хорошим эффектом обладает использование настойки при лечении затянувшихся поносов.

Стоит отметить, что иногда спиртовая настойка перегородок грецкого ореха является единственным эффективным способом лечения при этом расстройстве.

При лечении полипов кишечника будет полезен такой рецепт настойки:

измельченные перегородки 30 штук грецких орехов заливаются пол-литровой бутылкой водки;

смесь укупоривается и выдерживается две недели в темном месте.

Принимается такая настойка ежедневно до трех раз в день до еды по одной ложке.

Очень полезной будет настойка из перегородок грецкого ореха при таком тяжелом заболевании, каким является сахарный диабет.

Для уменьшения его симптомов и лечения используется специальная противодиабетическая настойка.

Ее нужно приготовить таким образом:

две ложки измельченных перегородок заливаются до полного покрытия водкой; смесь настаивается семь дней.

Люди, страдающие сахарным диабетом, могут принимать настойку ежедневно натощак по пять или шесть капель, предварительно растворив их в 2 ложках воды.

Продолжительность лечения обычно составляет от трех недель до трех месяцев.

Показателем успешности применяемого лечения будут показания уровня сахара в крови.

Пациенты отметят улучшение общего самочувствия.

После курса приема настойки исчезает сухость во рту, прекращается ощущение пощипывания языка.

Также отмечено полное излечение при приеме диабетической настойки панкреатита и инсулиннезависимого диабета.

При инсулинозависимом типе диабета отмечается уменьшение количества уколов инсулина.

Известно, что эта целебная настойка широко применяется в виде растираний при различных болях, например, суставного характера.

Обычно для снятия болевого синдрома настойку рекомендуют применять около шести дней.

При возникновении радикулита поясничной области хорошим эффектом обладает растирание водочной настойкой с перегородками грецких орехов и последующее поглаживание болезненной зоны.

Обычно больные сразу же ощущают облегчение состояния.

Также настойка применяется при атеросклерозе сосудов, для улучшения памяти и снятия боли различной локализации.

источник - kurszdorovia.ru

Богатство приходит к счастливым

Порой люди говорят: «Если я был бы богат, я был бы счастлив».

Но исследования учёных показывают, что фраза должна звучать по-другому:

«Когда я буду счастлив, я буду богат».

И дело вовсе не в душевном богатстве – деньги действительно чаще приходят к людям, которые умеют радоваться жизни и верить в себя, нежели к тем, кто хандрит и считает себя неудачником.

Недавно американские специалисты опубликовали результаты исследования, в котором приняли участие 15 тысяч добровольцев.

Среди прочего у участников спрашивали об их отрочестве и детстве – точнее о том, какими они себя тогда чувствовали: счастливыми или несчастными.

Оказалось, что те, кто в ранние годы был доволен жизнью и получал от неё удовольствие, став взрослыми, легче добивались успеха в работе и финансового благополучия, чем остальные.

Эту взаимосвязь не смогли пересилить никакие другие факторы, среди которых учитывались здоровье, уровень образования и интеллекта и ощущение счастья на момент опроса.

Поэтому специалисты призвали родителей помнить о том, что эмоциональное состояние подростка – залог его успеха во взрослой жизни, в том числе и успеха материального.

А плохое настроение, в свою очередь, способно подточить благосостояние – причём это касается уже взрослых.

Эмоции, безусловно, могут воздействовать на наши решения, но удивительно, в какой степени они влияют на … бумажник.

Прежде, чем потратить деньги, успокойтесь!

Интересное исследование американских ученых опубликовано в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science.

Исследование показывает, как раздражительность и нетерпеливость, вызванные грустью, в свою очередь, могут привести к существенным финансовым потерям.

Ученые использовали данные Harvard Decision Science Laboratory и Center for Decision Sciences в Колумбии и провели несколько экспериментов.

Печальный человек может "растерять" свою мудрость

Например, в ходе одного из экспериментов, люди должны были смотреть грустное видео, после чего — принять финансовое решение в той или иной ситуации.

Интересно, что впоследствии грусть проявилась в нетерпеливости в финансовых вопросах.

В частности, люди, обуреваемые данным чувством, сосредоточились на выгоде в краткосрочном периоде времени, хотя имели меньше выгоды в долгосрочной перспективе.

По итогам экспериментов люди в печальном состоянии заработали значительно меньше денег, чем люди в нейтральном состоянии.

"Эксперименты, сочетающие методы психологии и экономики, показали, что печальный человек может "растерять" свою мудрость, когда дело доходит до финансовых вопросов.

Печаль и любые негативные эмоции делают людей более "близорукими" в решениях (по сравнению с нейтральными эмоциями) и готовыми отказаться от больших доходов в будущем в обмен на мгновенное удовлетворение", — пришли к выводу ученые.

Из интернета

Совсем недавно я получила в подарок от очень хорошей подруги моей дочери книгу Архимандрита Тихона "Несвятые святые".

Огромное ей, прекрасной и премудрой Василисе, спасибо.

Книга увлекла с первых же страниц. Скажу сразу, что прежде мне не приходилось читать, как сказал в своих отзывах об этой книге писатель Алекса́ндр Андре́евич Проха́нов, "монастырскую прозу".

Не буду писать свои мысли, которые появились во время прочтения и после, свое состояние духа, но скажу одно - книга потрясающая.

И вот в этой книге автор поделился, что есть проверенный способ,простое и известное всем средство - начать читать молитвенное правило о потерянной вещи.

"Правило совсем простое: читай 50-й псалом царя Давида и Символ веры - и вещь найдется" - цитата из книги.

Оказывается, а я и не знала, что псалом 50 является самым употребляемым псалмом.

Да и Символ веры - часто употребляемая утренняя молитва.

Символ веры

Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца неба и земли, видимым же всем и невидимым.

И во единаго Господа Иисуса Христа Сына Божня, Единороднаго, иже от Отца рожденнаго прежде всех век,

Свет от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу,

Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплатившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася. Распятаго же за нас при Понтии Пилате, и страдавша, и погребенна.

И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса и седяща одесную Отца.

И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царсвию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго,

Иже со Отцем и Сыном спокланяема и славима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь.

Исповедую едино крещение во оставление грехов.

Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века.

Аминь. 

1.Кто постоянно принимает в пищу траву тмина, с тем никогда не случится инсульт.

2.Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке (высушенная).

3.От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р.

4.При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески.

5.Обыкновенная морковь улучшает зрение и чрезвычайно полезна для волос.

6.Творог смягчает губы.150 г земляных орехов на завтрак или кусочек рыбы избавят от прыщей.

7.Овечий сыр «отремонтирует» ногти.

8.Бананы -лекарство от сухости кожи на руках,.

9.Для омоложения всего организма нужно взять фенхель, измельчить и добавить столько же меда. Размешать и принимать ¼ ч. ложки по утрам, примерно месяц. Очень полезно весной.

10.Чай из цветков ромашки, настоянный в течение 10-15 минут и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает крепкий спокойный сон.

11.Свежая малина хорошо снимает опьянение.

12.Резь и колики у младенцев излечиваются легким массажем живота теплой водкой.

13.На другой день после праздничного застолья помогает луковый суп.

14.Кто постоянно употребляет в пищу траву тмина, его семена, с тем никогда не случится инсульт.

15.Употребляя в большом количестве ягоды земляники, можно полностью излечиться от подагры.

16.При подагре полезно пить ежедневно имбирный чай.

17.При малокровии употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.

18.Выпадению волос способствует их расчесывание сразу после мытья головы.

19.Густой отвар плодов груши используют для примочек при головной боли.

20.Густой отвар плодов кизила используют для примочек при головной боли.

21.При головной боли медленно расчесывать волосы 7-10 минут деревянной расческой.

22.При височной головной боли натереть виски кашицей чеснока.

23.Стакан томатного сока и столовую ложку меда пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при анемии, для лечения и профилактики атеросклероза

И еще:

Нужно стараться всю жизнь сохранять постоянный вес тела, который был у вас в 25 лет, чтобы внешний вид был намного моложе ваших лет.

Меньше думать и говорить о своих болезнях и слабостях.

Чаще смотреть с оптимизмом на все жизненные ситуации, думая о том, что из них всегда можно выйти своим разумом.

Проявлять больше любознательности — тогда не будете скучать.

В любом возрасте нужно меньше жить воспоминанием, больше думать о будущих планах.

Старайтесь общаться с людьми, особенно с молодежью.

Думать о смерти можно, она обязательно будет, но главное — считать, что она будет еще очень не скоро.

Физическая активность в любом возрасте.

Умейте властвовать над своими эмоциями.

Укрепляйте веру в собственные силы.

Умейте отдыхать и старайтесь быть больше на природе.

Берегите свой сон.

Считайте старость явлением нормальным и физиологическим.

Считайте свою прожитую жизнь исключительно интересной и не напрасной.

Сопротивляйтесь старости, чаще старайтесь смеяться, «смех убивает старость», — сказал Стендаль

1.Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

2.Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

3.Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

4.Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

5.Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

6.Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7.Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

8.Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.

9.Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

10.Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

11.Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

12.Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.

13.Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

Габриель Гарсиа Маркес

Бывают ситуации, когда нужно поддержать беседу с человеком, которого видишь впервые.

Мало того, что ты должен как-то начать разговор, так его еще надо как-то продолжить.

Еще хуже, если приходится вести диалог с абсолютно не интересным тебе собеседником.

Что же делать, когда разговор, мягко говоря, не клеится?

1. Что вижу, о том и пою

Оглянитесь. Что окружает вас в этот момент? Палкой, разжигающей костер разговора, может стать любая фраза: об оформлении комнаты, в которой вы находитесь, о происходящем за окном, или даже вопрос «какой пароль от wi-fi».

Классический пример: «Сегодня прекрасная погодка, неправда ли?». Главное — быть позитивным и ни в коем случае не жаловаться.

Когда в первый раз видишь человека — это не лучшее время для высказывания какого-либо негатива.

2. Поиск общих интересов

Быть в курсе происходящих в мире событий — значит уметь поддержать разговор с любым человеком.

Перед встречей не лишним будет просмотреть информационные сводки за день или последнюю неделю.

Они станут настоящим «спасательным кругом» вашего разговора. Если вдруг возникнет неловкая пауза, можно выбрать какое-то событие и поинтересоваться мнением собеседника о нем.

В крайнем случае — рассказать подробности и просветить-таки человека о том, что творится в мире.

3. Правильные вопросы — правильные ответы

Нужно стараться задавать такие вопросы, чтобы на них можно было получить обширные ответы.

Подойдут такие варианты, как: «чем увлекаетесь» или «чем занимаетесь по жизни». Подобные вопросы помогают человеку сосредоточиться на каком-то одном объекте. Это может быть дом, работа, семья, хобби. Собеседник чувствует себя более раскованно, разговаривая на знакомые и близкие ему темы.

4. Язык до Киева доведет

Задавая вопросы, на которые просто «да» или «нет» не ответишь, получаешь дополнительное преимущество.

Всё, что требуется — это внимательно слушать собеседника. Так как на основе полученного ответа можно будет сформировать новые наводящие вопросы.

5. Поиграем с мимикой

Слушайте собеседника и «подыгрывайте» ему. Если он пытается шутить, даже если не смешно, — хотя бы улыбнитесь.

Не нужно демонстрировать безумный восторг, если вам все равно, кто выиграл «Челси» или «Спартак», но немного приподнять брови — не так уж сложно.

Что же делать, когда все усилия поддержать разговор сводятся на нет? Значит не судьба! 

Рождественская трапеза наших предков формировалась столетиями. Считалось, что необходимо приготовить 12 постных блюд, которые соответствовали бы каждому месяцу года и были равны количеству апостолов Христа.

Каждое блюдо имело свое значение. И хотя почти в каждой современной семье есть свой уклад в подготовке праздничного застолья, возможно, перечисление традиционных блюд наших предков сможет родить новое представление о рождественском ужине и подтолкнет к кулинарным экспериментам.

Кутья

Кутя – главное и поминальное блюдо Святого вечера. Возраст рецепта этого блюда можно измерять столетиями.

Наши предки верили, что начиная трапезу с кутьи, люди таким образом заботились о душах умерших.

Считалось, что в тот момент, когда человек вкушает пшеничные зерна с медовой водой, души в потустороннем мире также испытывают сладость и радость.

Целые зерна пшеницы в кутье символизировали жизнь, которая проходит и снова возрождается.

Мак (одними из его значений были сон и смерть) олицетворял души умерших, а мед был символом сладости и радости от доброй вести рождения Христа.

Когда кутья варилась, ее нельзя было мешать. Считалось, что тогда вся пшеница на поле ляжет.

Хлеб

Особое внимание хозяйка уделяла хлебу, калачам и пирожкам.

Для их выпекания посвящали отдельный день.

Хлеб был символом урожая и жизни.

Была традиция запекать в хлеб символы, которые приносили бы удачу, богатство и защищали от неудач: чеснок, горох, мелкие монеты и т.д.

К Рождеству выпекалось несколько разновидностей хлеба: обычный, который ели во время ужина, и традиционный, который должен был лежать на подоконнике на протяжении всех праздников.

В зависимости от местности рождественский хлеб имел разные названия (корочун, книш, струцля, просто хлеб и т.д.), формы и рецепт для выпечки.

Кныш был обязательным на праздничном столе. Это был круглый хлеб с маленьким хлебушком сверху – для душ умерших.

Такой хлеб перед выпеканием обозначали головкой мака или оттиском банки, края которой были смочены в подсолнечное масло.

В некоторых селах такой знак звали «душой».

Кныш символизировал объединение всего рода.

Узвар

Узвар был обязательным на столе в день Рождества. Хотя в это время еще сохранялись свежие фрукты, предпочтение при варке напитка отдавалось сушеным яблокам и грушам. Особенно ценились дикие плоды.

Наши предки верили, что именно в этих фруктах содержится солнечная энергия. Ведь чтобы созреть яблоку или груше, а затем высушиться на солнце, им необходимы были теплые солнечные лучи.

Возможно, в декабре и январе, когда дни самые короткие в году, этот напиток служил обращением к Солнцу.

С помощью него наши предки просили у светила дополнительных сил и солнечного света в свою жизнь.

Капуста с горохом

Это блюдо все реже можно встретить на столах современных украинцев, хотя еще 2-3 поколения назад без него не мог обойтись не один праздник осеннее-зимнего периода.

Капуста с горохом в Святой вечер – это нечто среднее между юшкой и кашей.

Борщ с ушками

Борщ не является древним блюдом, так как свекла на нашей земле появился в Х в. Вкус борща был кисловатым, так как основной его составляющей был квас. И хотя в течение нескольких столетий рецепт борща видоизменялся – к капусте, морковке и петрушке добавилась фасоль, а в XIX веке - и помидоры.

Традиционный рождественский борщ состоит из свекольного кваса, самой красной свеклы, воды и грибного отвара для вкуса.

Голубцы

Голубцы были (да, наверное, и есть) одним из любимых блюд украинцев. В капустные листы заворачивались пшеничная, гречневая или рисовая каши, а также тертый картофель со всевозможными добавками.

Листы капусты символизируют продолжение рода (недаром детей «находили» в капусте).

Голубцы считались также и свадебным блюдом, так как своим видом отдаленно напоминали голубей (откуда и название).

В заключение украинской свадьбы на стол молодым подавалось два запеченных голубя, а всем остальным гостям – голубцы.

Интересно, что в Украине для символа крепкой семьи была выбрана именно пара голубей.

Перед созданием пары самец этого вида птиц выбирает себе территорию, которая зависит от его возможностей.

Выбрав и заняв подходящее место для гнезда, он голосом приглашает туда самку. Голубку, решившуюся присоединиться к нему, он сначала отгоняет, а после повторных выражений симпатий с ее стороны принимает. После голуби соединяются в верную супружескую пару и совместно защищают выбранное место.

Вареники

Вареники или вареные пироги можно встретить в итальянской, китайской, литовской и славянской кухне. Кто придумал делать их первыми? Вряд ли мы когда-либо узнаем об этом.

В украинской кухне это блюдо считалось праздничным и готовились на большие праздники и по воскресным дням. Пухлые, наполненные начинкой вареники также символизировали продолжение рода.

Молодой матери подавали это блюдо после родов.

Другие блюда

Помимо перечисленных блюд хозяйка могла приготовить юшку и тушеную капусту с грибами.

Из холодных закусок на рождественском столе был холодец с хреном и соленая рыба.

Считалось, что блюда из рыбы появились на украинских столах уже с приходом христианства.

Ведь именно рыба является символом данной религии.

Кроме узвара готовили и «киселицю».

Этот напиток часто встречался на западной Украине – сушеные сливы размачивали воде и варили, пока плоды полностью не разваривались. Косточки вынимали. Напиток напоминал очень густой кисель или подливу, которая способствовала хорошему пищеварению после сытного рождественского ужина.

Традиции рождественского ужина

Перед тем, как подать на стол, под скатерть хозяйка клала зубчики чеснока. Он должен был отогнать нечистую силу.

Все члены семьи в рождественскую ночь должны находиться дома.

Обязательным для каждого было попробовать все 12 блюд на столе (хотя на некоторых территориях их было 7, 9 или 17).

Подавала на стол блюда жена, а всем остальным во время ужина нельзя было говорить, вставать и пить воду, чтобы во время жнив не хотелось пить.

Если кто-нибудь чихал, это было к счастью.

Все ели из одной миски и пили из одной чашки – считалось, что пока будут так делать, в доме будет любовь и единство.

В некоторых селениях после ужина ложки связывались, чтобы весь род на протяжении следующего года держался вместе.

На приготовление рождественского ужина нельзя было одалживать деньги. Хозяйка исходила из тех запасов, которые имелись дома.

Семья благодарила прошедший год и просила все силы природы о помощи и урожайности в следующем году.

Свят вечер не был демонстрацией толстого кошелька, в этот день главное богатство семьи проявлялось в слаженности работы при подготовке к празднику и уважении друг друга.

Автор: Татьяна Петропольская

Начните свой день в хорошем и боевом расположении духа, получив долю позитива от мотивирующих цитат.

«Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто», - Хелен Келлер.

«Не существует человека, который не может достичь большего, чем он думает, что может», - Генри Форд.

«Лучший способ предсказать будущее - создать его», - Форрест Шакли.

«Если вы слышите внутри себя голос: «Ты не можешь рисовать», рисуйте, во что бы то ни стало, пока голос не стихнет», - Винсент Ван Гог.

«Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется», - Джон Ньюмен.

«Между хорошим обедом и жизнью только та разница, что сладкое подают в конце», - Роберт Стивенсон.

«Ваша жизнь - в Ваших руках, поэтому не опускайте их», -Коко Шанель.

«Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто - просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!», - Ричард Бах.

Верьте в себя, просыпайтесь с улыбкой и хорошим настроением, вдохновляйтесь цитатами известных людей, которым удалось достичь желаемого. Тогда у вас точно все получится!

Если ты купил лимон, сделай лимонад!

Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее – пусть и она послужит делу.

Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3.

Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.

Для дома:

1. Удаление сальных пятен

Жирный налет на кастрюлях? Заросли жиром варочные конфорки? Если ваша кухня оказалось жертвой пассеровки, попробуйте использовать половинки лимона, прежде чем прибегать к помощи токсичных чистящих средств.

Насыпьте немного соли (для абразии) на половинку лимона и потрите ей засаленное пятно, затем протрите поверхность тряпкой.

(Соблюдайте осторожность с мраморными поверхностями или любыми другими, чувствительными к воздействию кислот).

2. Чистка чайника или кофеварки

Для удаления накипи, образовавшейся в вашем чайнике, наполните его водой, добавьте горсть мелко порезанной лимонной цедры и поставьте все это на огонь. После закипания дайте чайнику с этой жидкостью постоять час, вылейте жидкость и хорошо промойте чайник.

Для очищения кофеварки необходимо положить в нее лед, соль и лимонную цедру, хорошенько потрясти все это минуту или две, вытряхнуть и промыть кофеварку. Все заблестит!

3. Очистка микроволновой печи

Приготовление еды в микроволновке, особенно неудачное, обычно приводит к быстрой потере чистоты и внешнего вида последней.

Пятна могут выглядеть как засохшие куски цемента. Прежде чем взять в руки химическое чистящее средство, попробуйте это: добавьте лимонной цедры в посуду для микроволной печи, наполовину заполненную водой. Включите печь на полную мощность на 5 минут, позвольте воде закипеть, а пару сконденсироваться на стенках микроволновки. Затем просто выньте посуду и вытрите всю эту грязь влажной тряпкой.

4. Дезодорирование мусорного ведра

Использовать лимонную цедру можно также для дезодорирования места с самым неприятным запахом - ведра для мусора - и придания кухне свежего аромата.

Это, кстати, является хорошим последним использованием лимона после применения по какому-то другому из этих советов.

5. Полировка хромированных поверхностей

Минеральный осадок на хромированном водопроводном кране, впрочем, как и на других поверхностях из этого металла, легко удаляется при помощи лимона.

Потрите такую поверхность отжатой половинкой лимона, промойте и слегка отполируйте мягкой тканью.

6. Полировка медных поверхностей

Половинка лимона, окунутая в соль или пищевую соду, может быть использована для очищения и освежения посуды из меди, латуни и нержавеющей стали. Такой половинкой лимона необходимо потереть загрязненное место и оставить на 5 минут. Затем посуду следует промыть теплой водой и отполировать насухо.

7. Чистка раковины из нержавеющей стали

Используйте тот же метод, что и для очищения хромированных поверхностей.

8. Отпугивание насекомых

Многие животные испытывают отвращение к лимонной кислоте. Вы можете нарезать лимон и положить ломтики на порог, подоконники, вблизи трещин и дырок, через которые непрошенные гости в виде муравьев и других вредных насекомых могут проникнуть в ваше жилье.

9. Изготовление ароматизированного увлажнителя воздуха

Если зимой воздух в вашем жилье иссушен отоплением, на помощь опять же придет лимон. Наполните посуду водой, положите в воду лимонную цедру и поставьте на плиту. После закипания сделайте огонь минимальным и оставьте так на некоторое время. Воздух увлажнится и наполнится свежим ароматом.

10. Освежить разделочную доску

Из-за низкого уровня pH лимон имеет антибактериальные свойства, что делает его прекрасным средством очищения многих кухонных поверхностей, в том числе и разделочных досок. После дезинфекции потрите поверхность доски половинкой лимона, оставьте на несколько минут и промойте.

В пище:

11. Сохраните сыпучесть коричневого сахара

Если ваш коричневый сахар больше похож на рафинад, попробуйте добавить немного лимонной корки (удалив сначала с нее все следы цедры) для сохранения его влажности и сыпучих свойств. (Во всех рецептах с использованием лимонной корки всегда хорошо очищайте ее поверхность от загрязнений и воска).

12. Засушенная кожура

Кожуру лимона можно натереть на мелкой терке, и она сохранит весь аромат лимона. Использовать кожуру можно в свежем, засушенном или замороженном виде. (Если вы знаете, что будете заготавливать кожуру, легче тереть ее на терке когда она еще на лимоне, перед тем как выдавливать сок). Чтобы высушить кожуру, рассыпьте ее тонким слоем на полотенце и оставьте до полного высыхания, затем пересыпьте в банку.

Для замораживания кожуры используйте специальный контейнер для заморозки продуктов. Применение лимонная кожура находит в салатах, маринадах, выпечке, зерновых продуктах и т.д.

13. Приготовление печенья с кожурой лимона

Если вы заготовили кожуру, обязательно добавьте ее в печенье. Оно удивит вас своим потрясающим вкусом!

14. Жгутики из лимонной корки

Полоски лимонной корки, которые при засушивании скручиваются в жгутики, хороши для применения в коктейлях, газированной или обычной питьевой воде.

Используйте для их приготовления овощечистку или нож, тщательно удаляя горькую белую мякоть. Эти жгутики также можно заморозить в контейнере или пакете.

15. Приготовление лимонного экстракта

Сделайте жгутики из лимонной корки (выше) и высушите их внешней стороной вниз на тарелке в течение 3-4 дней. Положите их в блендер и измельчите до состояния муки. Используйте в качестве экстракта в кулинарных рецептах.

16. Приготовление лимонного сахара

Вы можете добавить в сахар готовый лимонный экстракт (выше) или положить в банку с сахаром свежие жгутики из лимонной корки, чтобы сахар мог впитать их масло.

17. Приготовление лимонного перца

Смешайте лимонный экстракт (выше) со свежемолотым перцем.

18. Цукаты

Приготовить цукаты также можно из кожуры грейпфрута. Цукаты легко приготовить, ведь это просто засахаренная кожура, а есть их можно просто так, окуная в растопленный шоколад, добавлять в печенье, конфеты или хлеб.

19. Самое вкусное применение лимонной цедры - это пропустить её через мясорубку и смешать с сахаром.

Хранить в холодильнике. Использовать, например, в чае или для приготовления выпечки и десерта.

Для красоты:

20. Осветление возрастных пигментных пятен

Многие народные рецепты советуют использовать лимонную цедру для осветления возрастных пятен. Для этого положите маленький кусочек лимонной цедры на пятно и оставьте на час.

21. Смягчение сухих локтей

Используйте половинку лимона, посыпанную пищевой содой. Просто опустите локоть в лимон и покрутите им несколько минут, как будто собираетесь выдавить из него сок. Затем промойте локти и вытрите насухо.

22. Использование на коже

Лимонная цедра может быть отличным тоником, если ей слегка потереть кожу лица, избегая области вокруг глаз.

23. Изготовление сахарного скраба

Смешайте половину кружки сахара с лимонной цедрой и оливковым маслом до получения консистенции сметаны. Смочите кожу тела под душем, выключите воду и массажными движениями нанесите смесь на кожу, затем смойте.

Каждый раз необходимо периодически избавляться от старых вещей - от посуды, одежды, мебели и приступать к энергетическому лечению квартиры или дома.

Потому что в помещении со временем накапливается негатив, от которого нужно освободиться.

А для этого вот что надо делать.

1. Генеральная уборка - самое главное средство. Солевым раствором тщательно протереть потолок, стены, окна, полы, как можно чаще ополаскивая тряпку только в проточной воде, чтобы вместе с водой утекала отрицательная энергия.

2. Затем нужно все комнаты по периметру обнести церковными или ароматическими свечами, начиная с порога по часовой стрелке. А в каждом углу и над мебелью задержаться, пока пламя начнет мерцать. Это значит, что здесь было скопление негатива.

3. После визита гостей, особенно нежелательных, положите руки на верхнюю половину дверей и вытолкните вон плохую энергию.

Она упадет на пол и не будет накапливаться в углах.

Такую энергетическую чистку жилища нужно проводить каждые 3 месяца. И обязательно, если в доме начались неприятности.

источник - 24dom

Известно, что комнатные растения благоприятно влияют на атмосферу дома.

 Главные правила выращивания растений-талисманов

Начнём с того, что любое растение, которому Вы собираетесь придать судьбоносное значение, лучше выращивать из семян или с как можно более маленького росточка.

При этом с семенами и росточками выбранных растений следует каждый день в первой половине дня (когда происходит основной рост) разговаривать. Искренне и с любовью расскажите своему растению о той проблеме, что собираетесь решить.

Заранее поблагодарите за помощь. И продолжайте общаться дальше, по мере того, как оно будет расти.

Запомните: Вы – друзья! А дружба предполагает взаимную поддержку. Такой метод даёт удивительные результаты.

Так, у одной моей клиентки, которая вела нежные беседы с почти сгнившими луковицами гиацинтов, они не просто взошли. Из них выросли совершенно великолепные гигантских размеров цветы. И все гости, даже очень далёкие от любви к цветам, отмечали великолепие и положительную энергетику этих выращенных с любовью цветов.

Огненные знаки и их растения-талисманы

Огненным знакам особенно подходят растения, в большом количестве выделяющие кислород, особенно в ночное время суток.

Как Вы понимаете, именно кислород помогает огню гореть ярче, а значит, повышает энергетику огненного знака.

Если Вам не хватает нежности и заботы – выберите сансевьеру.

Если есть душевные раны и тяжёлые воспоминания – коланхоэ и алоэ.

А если нуждаетесь в материальном благополучии – выберите бегонию.

Для королевского благополучия не мелочитесь, выбирайте бегонию королевскую.

К сожалению, в наше время стало мало популярным такое растение, как мирт.

С древних времён он символизирует супружество и благополучие в доме.

Самую благоприятную атмосферу в помещении создаёт цветущее миртовое дерево.

Для Огненных знаков это несёт стабильное, длительное и верное супружество.

Воздушные знаки и их растения-талисманы

Самое лучшее дерево для воздушного знака, желающего повысить материальное благополучие – толстянка (денежное дерево).

Она же поможет преодолеть самую главную отрицательную черту Воздушных знаков – сильное желание быстрого результата (ну как там, уже всё получилось?). Денежное дерево вовсе не нуждается в частом поливе.

Оно научит Воздушные знаки главному уроку благополучия: благо будет получено в нужное время, а спешкой можно лишь всё испортить.

Для тех Воздушных знаков, что хотят наладить личную жизнь – подойдут гардения и цикламен.

Если же, наоборот, желаете остаться в одиночестве – вырастите много фиалок. А ещё лучше заведите кактус, он обладает свойством отпугивать поклонников.

Водные знаки и их растения-талисманы

Водные знаки, как никто другой, нуждаются в гармонизации энергетики. Они очень сильно поддаются настроению.

Потому им нужны растения, которые станут их друзьями, и помогут очистить энергию помещения и их собственную.

Одно из таких растений – хлорофитум. Он способен трансформировать негативную энергию в позитивную.

Больше всего этот цветок любит кухню. Поставьте его там.

Интересно, что хлорофитум приносит удачу тем, кто собирается переехать или приобрести новое жильё.

Если выращивать хлорофитум с мыслью об удачном новоселье – это сработает.

Пообещайте этому растению, что оно будет блистать на новой кухне в новой квартире, и он не сможет отказаться от такого предложения!

Индикатором энергетики дома по праву считается герань. Оно обладает большой силой, способной защитить от энергетических воздействий.

Земные знаки и их растения-талисманы

Для Земных знаков благоприятны любые цветы – хризантемы, розы. Розы жёлтого и пурпурного цветов считаются генераторами положительной энергии Ци.

Благоприятно выращивать эти замечательные цветы как в саду, так и дома. Считается, что роза вырабатывает положительные энергетические круговые импульсы и заполняет пространство хорошей энергетикой.

Ни один китайский сад не обходится без хризантем. Хризантема способна защитить Ваш дом от негативных энергетических сущностей.

Но не держите цветущие растения в спальне. Они подавляют во сне женскую энергетику.

Традиционно приносят счастье Земным знакам цитрусовые деревья.

Лимонное дерево значительно повысит иммунитет, если Вы склонны к простудам или являетесь человеком пожилого возраста.

Апельсиновое и мандариновое деревья способствуют зачатию славных малышей, а также психической и физической релаксации.

Земным знакам часто не хватает гибкости, потому очень благоприятны для них вьющиеся растения.

Радесканция, плющ и лиана относятся к растениям-барометрам. С их помощью Вы можете научиться регулировать атмосферу в доме, так как о малейшем дисбалансе будут сигнализировать пожелтевшие листья и осыпающаяся крона растений

И самое главное, помните, к какому бы знаку Вы не принадлежали, выбирайте растение душой.

Вы почувствуете, какое из них может стать Вашим другом. И не забывайте дарить растению любовь и благодарность.

источник -astro7.ru

Давно доказано, что человеку следует употреблять примерно 2-2,5 литра жидкости в день.

Большую часть должна составлять чистая питьевая вода.

Обычная вода является необходимым ресурсом для организма.

В то же время существуют напитки, которые кроме воды содержат еще множество полезных веществ.

1. Зеленый чай

Снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, остеопороза, рака. Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая защищают клетки организма, связывая свободные радикалы.

Зеленый чай является тонизирующим напитком, так как содержит кофеин. В связи с этим не рекомендуется употребление зеленого чая в большом количестве и перед сном.

2. Какао

Какао является прекрасным примером сочетания вкусного и полезного. Кружка горячего какао повышает жизненный тонус и заметно улучшает настроение.

В состав напитка входит теобромин – вещество, благодаря которому повышается эластичность кожи.

Теобромин также способен подавлять кашлевой рефлекс, по этой причине я всегда выпиваю какао при первых симптомах кашля.

3. Отвар шиповника

Употребление отвара шиповника способствует общему укреплению организма. Медики часто рекомендуют применять шиповник при простудных заболеваниях, так как он содержит много витамина С.

Весной отвар шиповника отлично подходит для профилактики авитаминоза.

Рецепт приготовления отвара очень прост:

100 мл высушенных плодов необходимо засыпать в термос, залить литром кипятка и настаивать ночь.

Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

4. Нежирное молоко

Самым полезным свойством молока является содержание в нем кальция, который полезен для зубов и костей.

В молоке кальций связан с витамином D, именно поэтому кальций из молока усваивается проще, чем из многих других продуктов.

Для того, что бы проще заснуть, рекомендуется выпить на ночь стакан теплого молока с медом. Этот же рецепт хорош и при простуде.

Но стоит помнить, что молоко является пищей, которую необходимо употреблять отдельно от других продуктов.

После выпитой кружки молока необходимо подождать около полутора часов до следующего приема пищи.

5. Апельсиновый сок

Многие признают апельсиновый сок самым вкусным источником витамина С. Благодаря большому количеству этого витамина, сок из апельсинов способствует поднятию иммунитета и борется с усталостью.

Специалисты рекомендуют употреблять не более стакана свежевыжатого апельсинового сока в день.

6. Томатный сок

Снижает риск возникновения раковых заболеваний благодаря наличию в своем составе ликопена. Ликопен понижает риск возникновения рака ротовой полости, желудка, легких, печени, молочных желез, шейки матки.

К тому же ликопен благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему. Только не добавляйте соль, иначе мало пользы будет!

7. Энергетический напиток от Тины Канделаки

Не помню в какой из передач я услышал рецепт этого напитка, но прекрасно помню, что прозвучал он из уст популярной телеведущей.

Для получения напитка нужно смешать пол-литра воды и 100 мл лимонного сока и добавить несколько ложек меда.

Напиток замечателен тем, что он универсален. Зимой его можно употреблять горячим для профилактики простуды и повышения иммунитета, а летом он в холодном виде прекрасно утоляет жажду.

В любое время года употребление такого напитки прибавит энергии и повысит жизненный тонус.

источник - healthbps.ru

Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится.

Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.

Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.

Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные цветы.

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом

Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.

Неприятный запах на кухне исчезнет, если сжечь сухую апельсиновую или лимонную корку

Ржавые пятна с ванн и раковин можно удалить перекисью водорода с добавкой нашатырного спирта, или горячим уксусом, в котором растворено немного поваренной соли.

Для того, чтобы избавиться от грязи и плесени на швах в ванной нужно: в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовых ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального порошка. После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.

Если нужен только белок, а желток необходимо сохранить на несколько дней, следует проткнуть яйцо иглой с двух сторон — белок вытечет, а желток останется в скорлупе.

Чтобы суп с домашней лапшей не получился мутным, опустите лапшу на минуту в горячую воду и откиньте на сито, а затем уж положите в бульон и варите до готовности. Такой же совет можно дать и относительно рисового супа: промытый рис положите на 3-5 мин в кипящую воду, откиньте на сито, а затем засыпьте в бульон.

Если картофель варится в «мундире» проколите кожицу в нескольких местах - он не рассыплется.

Жареный картофель приобретёт пикантный вкус, если при приготовлении добавить в него 1 ч. ложку горчицы.

Чтобы у жареной птицы была хрустящая корочка, за 10 мин.до окончания жарки побрызгайте курицу,утку или индейку соленой водой.

Замороженную рыбу положите в полиэтиленовый пакет, завяжите и опустите в тёплую воду. Рыба оттает быстрее, чем просто при комнатной температуре.

Фасоль станет вкуснее и питательнее, если воду слить сразу же после кипячения, затем залить холодной и добавить в неё 3 ложки растительного масла.

Чтобы куски рыбы во время жарки не разваливались, надо их посолить, обвалять в муке и дать им полежать 10-15 мин, потом положить на сковородку в горячее масло.

Чтобы очищенные яблоки не потемнели, надо опустить их в слегка подсоленную холодную воду.

Если дрожжевое тесто подошло, а у вас нет времени сразу разделать его и поставить выпекать, чтобы оно больше не подходило, прикройте его хорошо смоченной бумагой, только предварительно отряхните её от воды.

Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.

Белки лучше взбиваются, если их предварительно охладить, а желтки быстрее растираются, если их подогреть.

Рис будет белым и рассыпчатым, если в воду добавить кристаллики лимонной кислоты.

Вы хотите приготовить тесто с изюмом? Промойте изюм в горячей воде, а потом обсыпьте мукой. Тогда изюминки распределяться в тесте равномерно.

Манная каша будет нежной и без комков, если вы промоете крупу в нескольких водах.

Молоко не «убежит», если края кастрюли намазать жиром.

Удалять чешую гораздо удобнее, если опустить рыбу под воду. Тогда чешуя не разлетается в стороны и не пачкает ничего вокруг.

Вымачивание в уксусе, квасе, кислом молоке, огуречном, капустном или свекольном рассоле — надежный способ сделать жесткое мясо мягким.

Чтобы получить красивую поджаренную корочку, нужно всю поверхность сырого мяса смазать растительным маслом.

Если вы действительно хотите быть удачливым человеком, узнайте о 10 привычках, которые ни в коем случае нельзя приобретать.

1. Привычка делать поспешные выводы.

Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем.

На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы. Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия.

Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.

2. Привычка драматизировать события.

Не стоит преувеличивать мелкие неудачи, расстраиваться из-за мелочей. При таком поведении у нас возникает тревога, которая не дает быть удачливым в жизни.

3. Привычка создавать стереотипы и ярлыки.

Когда мы пытаемся один раз и навсегда определить сущность вещей, мы можем очень сильно заблуждаться.

На самом деле, в мире все гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому не стоит пытаться загнать все в определенные рамки.

4. Привычка делить все на "черное и белое".

На самом деле, в цветовой палитре жизни существуют тысячи вариантов, и желание получить «все или ничего» приводит к тому, что мы их просто не замечаем.

Не бывает идеальной работы, друзей, отношений. Великое искусство - радоваться тому, что ты имеешь.

5. Привычка обобщать.

Часто мы пытаемся найти тенденцию в череде наших успехов и провалов. На самом деле, несколько повторившихся ситуаций еще ни о чем не свидетельствуют. Относитесь к каждому событию как к самоценному.

6. Привычка принимать всё близко к сердцу.

Не стоит переживать из-за плохих новостей по телевизору, рассказов о болезнях вашей соседки или о неудаче, постигшей вашего коллегу.

Сочувствуйте, помогайте, но не переживайте из-за чужих проблем.

7. Привычка доверять нахлынувшим эмоциям.

Ваши ощущения показывают ваше субъективное восприятие мира, которое не всегда бывает верным.

8. Привычка быть апатичным.

Чтобы быть удачливым, надо быть оптимистом. Ждите, ищите и верьте в хорошее - и вы это получите!

Люди с негативным настроем часто даже не замечают возможностей, которые могли бы принести им удачу.

9. Привычка делать все по правилам.

Часто мы сами устанавливаем себе определенные рамки, которые не приносят ничего, кроме сложностей и нервозности.

Не стоит создавать ненужные препятствия там, где их нет.

10. Привычка ворошить прошлое.

Намного лучше оставить прошлое в покое, простить все обиды себе и другим, и с чистым сердцем жить дальше.

Не стоит держать в сердце прошлые неудачи и разочарования.

Живите дальше, веря в удачу и надеясь на лучшее.

Из сети