Гимнастика, которую нужно делать каждый день.

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение.. Источник

Я ЖИВУ НА ПЕНСИЮ (ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЙ СТИХ)

Я живу на пенсию 

Что же тут сказать?

Ежедневно весело

Три рубля считать. 

 

Я живу на пенсию

Десять тыщ рублей.

Этого хватает мне

На семнадцать дней.

 

Маленькая пенсия

Очень хороша.

Экономить нечего:

Нету ж ни шиша! 

 

Прикуплю таблеточки,

Хату оплачу,

И укропа веточку

На обед куплю.

 

Будто заведенные,

Цены все растут.

Бабки закалённые:

Жили - проживут.  

 

Я за эту пенсию,

Чтоб была она,

Делала профессию

Сорок лет сполна.  

 

К жизни не в претензии,

Кроме одного:

Почему же пенсия -

Хрен да ничего? 

 

Бабушка на пенсии

Здорово живёт -

Репу деревенскую

С постным маслом жрет. 

 

Ну, а если пенсия

Тыщ пейсят иль сто...

Ожирели б вместе все,

Пили б? Запросто! 

 

Так что тут заботою

Сильно отдает:

На такую пенсию

Хоть никто не пьет! 

 

Я живу на пенсию,

Что же тут сказать?

Ежедневно весело,

Хочется блевать.

 

Источник: https://zen.yandex.ru/media/babka/ia-jivu-na-pensiiu-psihodelicheskii-stih-5b141964c3321b2d32621b64?from=channel

Рецепт счастья

Любите друг друга, ласкайте, Надолго не отпускайте, Целуйте и обнимайте, Друг другу во всём доверяйте. Не будьте занудой - шутите, Подарки друг другу дарите, Слова о любви говорите, Любимых своих берегите. Хвалите друг друга, жалейте, Прощать за ошибки умейте, Ругать и злословить не смейте, В душе свою нежность лелейте. Не бойтесь наивным казаться, В любви каждый день признаваться, За радостью светлою мчаться, И будет за это вам счастье. © Copyright: Евгения Хочинская, 2015 Свидетельство о публикации №115022405107

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/878955/42830165.5cf/0_1087f6_91aabb54_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="557" width="700"> <tr><td><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/4413/42830165.3ae/0_ec364_c2710bf4_orig.gif" width="15" height="15" border="0" title="60684c6f54e8.gif" alt="60684c6f54e8.gif" /></a></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/878955/42830165.5cf/0_1087f7_3e78b193_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="31" width="700"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="550"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#F5F58E;font-size:20px">Ваш текст</span><br /> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/770612/42830165.5cf/0_1087f8_df6ad079_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="110" width="700"><tr><td><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/4413/42830165.3ae/0_ec364_c2710bf4_orig.gif" width="10" height="10" border="0" title="60684c6f54e8.gif" alt="60684c6f54e8.gif" /></a></center> </td></tr></table></center></center>

Короткие новогодние стихи для самых маленьких

 

Эти короткие новогодние стихи для самых маленьких пригодятся родителям и воспитателям в преддверии новогодних праздников. Стишки простые и понятные, легко запоминаются даже самыми маленькими детками 2-3 лет.

Дед Мороз несет игрушки, 
И гирлянды, и хлопушки. 
Хороши подарки, 
Будет праздник ярким!

Читать далее...

А У МЕНЯ, СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!

А у меня, сегодня - День рожденья! Как этот праздник я люблю! Хоть с каждым годом старше становлюсь, Но, с нетерпеньем, этот день я жду! В душе играет музыка, с утра, Сама весна аккомпанирует всегда! Походкой легкой, с настроением веселым- Шагну в свой день и год я новый! Сегодня о проблемах я не вспомню И груз невзгод на плечи не взвалю, С улыбкой искренней и радостью - Друзей и близких поздравленья принимаю! Я в пожеланьях их и комплиментах, Как будто в солнечных лучах согреюсь, И положительной энергией, от них, На целый год, я счастьем заряжаюсь! Мои родные, верные друзья! Как хорошо, что есть Вы у меня! Пусть под ногами «не горит земля» И будет благосклонна к нам Судьба!   (Жанна Ревеко)

 

ТЫ МЕНЯ НЕ БУДИ

Пройдись рукою по моей щеке Прижмись, возьми мою ладошку, Оставь, случайно на моей руке След поцелуев нежную дорожку. И я замру от маленького счастья, Дыша теплом, идущим от тебя. Уйдут, как едкий дым, мои ненастья В родных объятьях затеряюсь я! ТЫ МЕНЯ НЕ БУДИ ... Тема: Любовь Автор плэйкаста: kostrykin1958 Создан: 5 сентября 2012 20:26 NELLI

 

Серия сообщений "ПЛЕЙКАСТ":
Часть 1 - ПЛЕЙКАСТ "СЛОВА НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ"
Часть 2 - ЗАБЫТЬ НЕ ВОЗМОЖНО
...
Часть 31 - "АХ, ВОЙНА..."
Часть 32 - СКРИПАЧ НА КРЫШЕ
Часть 33 - ТЫ МЕНЯ НЕ БУДИ
Часть 34 - АРМИЯ ПРЕКРАСНЫХ ПОЛОВИН
Часть 35 - ЗАМЕРЗНЕТ ПТИЦА НА ЛЕТУ
Часть 36 - ЕЩЕ ОДИН МАРТИНИ...
Часть 37 - ВОТ ОПЯТЬ ОКНО

Я ВЕРЮ В СИЛУ БУМЕРАНГА

Я верю только в силу бумеранга… Всё остальное в этом мире — ерунда. Плохое же, хорошее — неважно — всё возвращается обратно…(Так всегда.) Поступки и слова — Судьба — не дура — Нам возвращают Небеса сполна… Я верю только в силу бумеранга, И, знаете, наверно, я права.. Нам возвращаются в двойном размере слёзы — Чужие, не свои… вот чудеса! Нам возвращаются обиды, грёзы, Плохие, нехорошие слова. Нам возвращаются измены и прощенье, Чужая боль, забытая мечта. Нам возвращают счастье на мгновенье, Чтоб вынырнуть из плена небытья. Нам возвращают все сполна издёвки, Остроты, смех, нелепости, года… … Я верю только в силу бумеранга, И, знаете, наверно, я — права! NELLI

 

А СНЕГ СЕГОДНЯ УЧИТЬСЯ ХОДИТЬ

А снег сегодня учится ходить, Смешно и неуверенно ступая На мостовые, падая и тая, Как будто хочет новый мир открыть, Из осени к зиме перелетая. А снег сегодня учится лежать, Лежать и слушать, как уходит осень, Как сумрак протыкают иглы сосен, И стебли опоздавшие дрожат, И снегопад все бывшее уносит. Он заметет вопросы и сомненья, И белого полета полутьма - Весь новый мир, и новая зима, Спускается тишь нового рожденья. На ветви, и дороги и дома. NELLI

 

МНЕ ВСЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ПО ПЛЕЧУ ...

Не морщинки - это просто ямочки От улыбки на моих щеках. Да, не девочка уже. Я - дамочка С озорной задоринкой в глазах.   Ну и что, что из формата выпала? Но зато костями не гремлю. И, вы знаете, своей душой открытою Я, друзья мои , вас всех люблю.   Я смотрю на отраженье в зеркале: Не страшат меня мои года. Жизнь меня по-всякому коверкала Но в любовь я верила всегда.   И покуда взгляд от счастья светится Будет все, как я того хочу Верится вам в это иль не верится Мне все в этой жизни по плечу!!!

mimozochka

ГОДЫ ИДУТ, ГОДЫ ДВИЖУТСЯ

Годы идут, годы движутся, Челюсть вставлена, трудно дышится . Гляну в зеркальце, одна кручина, Шея в складках, лицо в морщинах. Туфли куплю, в журнале копия, Носить не могу, плоскостопие, Вдаль не вижу, вблизи как безрукая, Не то дальнозоркая, не то близорукая. И слух стал немного ниже, Пошлют подальше, иду поближе. Нам Пушкин пел очень упорно: Любви все возрасты покорны, Мол, и в старости на любовь есть сила. Но я вам скажу , не тут то было! Хочу кокетничать глазки в пол, А лезу в сумочку, где валидол. К мужчине в объятья хочется броситься Да мешают очки на переносице. А память стала низкого качества- Зачем легла к нему, забыла начисто. Одно утeшение со мной повсюду. Я хуже, чем была, но лучше, чем буду! NELLI

 

Пальто оверсайз связанное спицами

Практичный кардиган спицами - на межсезонье - замечательно!

Хлеб "Спиральный" с чесноком и зеленью - получилось божественно и безумно ароматно

Душистый хлеб с чесноком и зеленью имеет необычную форму, что делает его очень привлекательным. "Спиральный" хлеб получается с хрустящей корочкой и нежным мякишем.

Элегантный жакет реглан для дам старшего возраста - по- английски сдержанный фасон

Женский жакет связан на спицах. Элегантная модель с воротником-стойкой и укороченным рукавом реглан отлично подойдет для дам старшего возраста после 60 лет. В таком жакете из шерсти вам не страшны холода.

Жакет выполнен лицевой и платочной вязкой. Классическая модель, по-английски сдержанный фасон - то, что подчеркнет вашу женственность и стиль.

Шьем пальто-кокон (Шитье и крой)

Шьем пальто-кокон (Шитье и крой)

Читать далее...

Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)

Лучще один раз увидеть.......!
Потайная(невидимая) застёжка




" Ноутбук"



Обычная

Серия сообщений "Техника шитья":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Мягкие оборки по косой
...
Часть 6 - Уроки шитья в технике пэчворк.
Часть 7 - Как переделать любимые джинсы в "беременные"
Часть 8 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 9 - Буфы - виды и способы выполнения
Часть 10 - Обработка различных горловин в шитых изделиях
...
Часть 41 - Обработка горловины трикотажа. Теория, МК, видео
Часть 42 - Технология обработки бокового кармана с отрезным бочком
Часть 43 - Обработка летнего платья подкладкой методом "Гонконг"

Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 7 - Для начинающих портних
Часть 8 - Секреты профессионального портного
Часть 9 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 10 - Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко
Часть 11 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
...
Часть 44 - Бесплатные качественные видео мастер- классы для начинающих портних в честь 5 летия моего дневника
Часть 45 - Начинающей портнихе!Ссылки на популярные видеоканалы по шитью одежды и штор.
Часть 46 - Правильно пришиваем разные виды пуговиц

Шитье- это просто! ТРЕТИЙ выпуск уникального журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
- Рабочее место:
Как обустроить домашнее ателье
- Рукава:
Основные формы рукавов: втачные, цельнокроеные, реглан
- Обработка низа рукава:
Простая подгибка, куличка, отворот, разные виды манжет
- Разрез и шлица рукава
- Подплечники:
Своими руками: обычной формы или реглан
- От тесьмы до канта:
Все необходимое для обработки срезов, укрепления швов и декорирования
- Воротник:
От строго до фантазийного: выбор за вами!
- Кожа:
Секреты работы с самым модным материалом!
- Карманы:
Накладные, боковые, прорезные, с застежкой молнией
- Хранение ниток :
Несколько идей как навести порядок среди катушек с нитками
- Вешалки и шлевки:
Повесить паьлто, юбки или удержать ремень на талии: без проблем!
- Кнопки:
Пять вариантов для разных типов тканей и видов одежды
- Петли:
Успех застежки в безупречных петлях!
- Мерное кружево:
Гипюр, прошва, фриволите для украшения белья, блузок, платьев
- Подкладка:
Как выполнить подкладку у жакета, жилета, пальто

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
-Рабочее место:
Удобная шкатулка для хранения инструмнтов и приклада
-Корректировка выкроек:
Как внести изменения в выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры
-Примерка:
Подготовка к примерке, исправление недостатков модели
-Обработка горловины и пройм:
Как шаг за шагом чисто вытачать срезы обтачкой или косой бейкой
-Обтачки горловины:
Притачанная и втачанная обтачки, пластрон
-Ножницы:
Надежные помощники для разных видов рукоделия
-Прокладки:
Как укрепить плечи, воротник, лацканы у пальто и жакетов
-Застежки:
Потайная, поло, с воздушными петлями – никаких секретов!
-Иглы:
Они могут все: шить, штопать, вышивать, работать с кожей
-Обработка пояса:
Прямой, фасонный, цельнокроеный, эластичный, с кулиской – пояса на любой вкус!
-Подкладка:
Как выполнить подкладку у платьев и юбок разного фасона
-Эластичные ленты:
Для верхней, спортивной и детской одежды, нижнего белья
-Обтяжка пуговиц:
Модная деталь вашего туалета

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Офисное платье


Дипломатичный серый цвет, ткань с эффектом «стрейч», лаконичный фасон - и платье для офиса готово! От чего же не всегда при всех этих составляющих, удаётся сделать его таким, чтобы коллеги оборачивались в след? Обычно, в офисных нарядах не хватает «изюминки»! В этом платье «изюма» как раз в меру: не совсем обычные складки на лифе кроя «ампир», зауженный силуэт, рукав длиной ¾.
Вам потребуется:
• Проверенная выкройка основы с прибавками на свободное облегание (СО) для платья. Рекомендуемые прибавки на СО вы найдёте в той методике, по которой строите выкройку основы. Построение основы данного платья выполнено по Мюллеру.
• Ткань - шерсть с вискозой и эластаном: одна длина платья + длина рукава + 10 см на швы и усадку при ширине ткани 1.40/1.50 м.
• Ткань для подкладки: вискоза; её потребуется одна длина платья при ширине 1.40/1.50 м.
• Потайная застёжка-молния длиной 50-55 см.
Читать далее...

✿ღ✿Торт «Медовик»✿ღ✿

Состав
для теста
мука — 300-500 г,
сахар — 200 г,
сливочное масло — 100 г,
мед — 2 столовых ложки,
яйца — 2 шт,
сода — 1 чайная ложка (без горки),
для крема
сливочное масло — 300 г,
сгущенное молоко (вареное) — 1 банка
грецкие орехи — 100 г,
миндальные лепестки или шоколад для украшения
Приготовление

✿ღ✿Домашнее мороженное Вкус настоящего пломбира!✿ღ✿

Ингредиенты:
— сахар – 2 стакана
— молоко –1 л
— масло сливочное – 100 гр
— крахмал – 1 ч.л.
— желтки яичные – 5 шт.

Приготовление:
1. Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения.
2. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы.
3. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана.
4. Тем временем молоко закипело и в него мы постепенно, тонкой струйкой вливаем желтковую массу, при этом не забываем постоянно мешать.
5. Доводим до кипения. Когда смесь закипела, снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду, при этом все надо тщательно мешать, пока масса не остынет и не станет теплой.
6. Затем массу оставляем надо её полного охлаждения, периодически мешаем, после чего разливаем по формам, и отправить в холодильник для заморозки.

✿ღ✿Тарталетки: 10 простых идей на любой вкус. Праздничный стол как в лучшем ресторане!✿ღ✿

Праздник на пороге, и на стол хочется поставить что-то вкусное, необычное и быстрое. Готовые тарталетки с разнообразными начинками — идеальный вариант. Ведь положить внутрь такой корзинки можно что угодно! Но, как назло, в нужный момент все рецепты просто вылетают из головы…

✿ღ✿Пирог деревенский✿ღ✿

Ингредиенты:

Для начинки:

450-500 г молодой белокочанной капусты
3 яйца, сваренных вкрутую
небольшой пучок укропа
соль, черный молотый перец по вкусу
немного тимьяна или кинзы

Для теста:

200 мл кефира
200 мл сметаны
160 г сливочного масла +1 ст.л. для подготовки формы
2 яйца
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
280 г муки
1.5-2 ч.л. разрыхлителя
Панировочные сухари для подготовки формы

Для украшения:

кунжут

Способ приготовления

✿ღ✿Что-то захотелось... Рыжик из моих старых рецептов✿ღ✿

Ингредиенты:

Для теста:
— муки — 300 г,
— сливочного масла — 100 г,
— меда — 2 ст. ложки,
— сахара — 200 г,
— яиц — 2 шт,
— соды — 1 ч. ложка.

Для крема:
— сгущенного вареного молока — 1 банка,
— сливочного масла — 300 г,
— грецких орехов — 100 г

Для украшения:
— шоколад — по желанию.

Приготовление:

Растопить на водяной бане сливочное масло, добавить сахар, мед, помешивая, примерно 4-5 минуты.
Затем добавляем соду и опять постоянно мешая, добавляем яйца и муку.
Замешиваем средне крутое тесто.
Остужаем, примерно 30 минут, делим тесто на 8-12 шариков. Раскатываем коржи и выпекаем примерно 3-5 минут, при температуре 200°C в духовке, до румяности.
Коржи подравнять.
Взбиваем сливочное масло и частями отправляем в него сгущенное молоко.
Смазываем коржи и украшаем торт. Даем хорошенько пропитаться.

Приятного аппетита!

✿ღ✿Ореховый рулет к чаю✿ღ✿

Ингредиенты:

Для теста:
2 стакана муки
4 ст. ложки густой сметаны
50-100 грамм сливочного масла или маргарина
0, 5 стакана сахара
1 яйцо
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. соды

Для начинки:
1 стакан грецких орехов
0,5 стакана сахара
2 ст. л. меда
1/8 ч. л. корицы

Приготовление:

Соединить все ингредиенты для теста и замесить сладкое тесто.
Раскатать тесто в пласт, оставляя 1 край слегка толще другого.
Тонкий край пласта смазать медом и посыпать сахаром и рублеными орехами. Второй край смазать яйцом.
Завернуть пласт в рулет, начиная с тонкого края, после чего помещаем рулет на противень, смазанный маслом, сверху смазать яйцом. Проколоть в некоторых местах рулет палочкой, чтобы он не лопался.
Выпекаем рулет в хорошо разогретой духовке до готовности.

Приятного аппетита!

✿ღ✿Ешьте чизкейк: так угодно Б-гу!✿ღ✿

С чем в первую очередь ассоциируются у вас слова «еврейский праздник»? Если с едой, то вы не одиноки. Вообще-то, праздники ассоциируются с застольем у большинства людей, и даже Йом Кипур, самый святой из праздников, тоже проходит под знаком еды (вернее, полного отказа от нее).

Причину такого положения вещей следует искать глубоко в истории — начиная с того момента, когда Всевышний заповедовал евреям радоваться в праздники. А поскольку процесс принятия пищи является для человека одним из самых позитивных моментов в жизни (начиная с деловых обедов и заканчивая праздничными трапезами), то становится понятным, отчего мы придаем еде большое значение и почему все праздники у евреев сопровождаются богатыми застольями.

✿ღ✿Львовский сырник✿ღ✿

Ингредиенты:
-Творог жирный — 500 г
-Яйца куриные — 4 шт.
-Сахар — 200 г
-Масло сливочное — 130 г
-Цедра лимона — 1 шт.
-Изюм — 30 г
-Крупа манная — 1 ст. л.
-Сметана — 3 ст. л.
-Какао-порошок — 2 ст. л.

Приготовление: