Все без исключения женщины и девушки хотят подольше сохранить молодость и красоту. Прекрасным средством для этого является массаж лица. Некоторые представительницы прекрасного пола за этим ходят в салоны красоты и отдают немалые деньги. С ними работают специалисты. Но не всем это доступно хотя бы потому, что такие салоны есть не в каждом населенном пункте.

Так что же остаётся делать остальным? Обречённо вздыхать, глядя в зеркало? Вовсе нет, можно сделать самой себе массаж лица в домашних условиях, потратив на это всего 10 – 20 минут в день.

Практические занятия

Для начала следует запомнить, что кожа лица более нежная и чувствительная, чем кожа на остальном теле. К ней нужно относиться очень бережно. Массаж лица можно выполнять только по массажным линиям, так в этих направлениях под кожей движется лимфа. 

Если у вас есть на лице угри, высыпания, бородавки или любые повреждения кожного покрова, перед началом самомассажа лица обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Перед началом массажа обязательно:
 

• очистите лицо с помощью вашего любимого средства, молочка или лосьона;
• волосы нужно убрать повязкой или тщательно зачесать вверх, можно одеть на голову шапочку для душа;
• руки вымыть теплой водой с мылом. 

Для процедуры косметического массажа лица в домашних условиях необходимо подготовить специальный состав. Это может быть миндальное масло, масло зародышей пшеницы, несколько капель витамина Е. Масло подойдет для сухой кожи, жирной оно не рекомендовано. Ели у вас очень сухая кожа лица, можете использовать вазелин. Кстати, вазелин в кожу лица втирала красавица Мэрэлин Монро. 

В качестве массажного талька можно взять овсяную муку или пшеничную. Если хотите, чтобы одновременно с массажем кожа очищалась и питалась, смешайте муку с увлажняющим гелем (при жирной коже) или питательным кремом (при сухой коже лица). 

Во время массажа саму кожу не растягивайте. Все движения должными быть скользящими. 
По окончании массажа используемое косметическое средство необходимо удалить ватными тампонами, смоченными в тонике.

Одно из основных правил – массажные движения. Они всегда производятся от центра в стороны, от центра лба - в стороны, от ямочки под губой - к мочкам, от ямочки над губой - к вискам, от уголков рта - к середине ушей, от переносицы - к вискам. Массаж выполняется четырьмя пальцами обеих рук. 

Кожа вокруг глаз особо тонкая и нежная, поэтому её массировать нужно очень осторожно - кончиком безымянного пальца. Безымянный палец у нас задействован меньше всего, поэтому кожа на нём самая мягкая. 

И так, вокруг глаз мы массируем так: по нижнему веку от наружного уголка глаза к внутреннему, а затем возвращаемся к наружному уголку, проводя пальцем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза. 

Выполнять массаж лица лучше вечером, когда вы уже точно не будете выходить на улицу и заниматься активными действиями. 

Всего после десяти-двадцати сеансов массажа ваше лицо станет более подтянутым и свежим, кожа - розовой, имеющиеся морщинки - менее заметными, а новые не будут торопиться с появлением.

Источник