Мотивы крючком для пледов и ковриков |
|
Рецепт нового салата Мужской капри |
|
БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО. |
|
Шаль-фишю "Авантюрная" |
|
Рецепт Луково-чесночных завитушек |
|
"СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ", ШАЛЬ ВЯЗАНАЯ СПИЦАМИ |
Метки: шаль |
Без заголовка |
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

|
Снеговик и Сова от Heidi Bears |
Метки: новый год |
Без заголовка |
С наступлением 11го месяца в календаре начинаешь чувствовать как тихонечко подкрадывается Новый год и любая рукодельница знает, что вышивка крестом картин дело захватывающее и интересное, однако достаточное времязатратное так сказать, потому те кто любит дарить подарки сделанные своими руками должны всегда об этом помнить и начинать готовиться к праздникам заранее, потому предлагаю вам подборку схем ёлочек вышитых крестом, уже сейчас возможно кому-то пригодится, итак смотрим..


|
Blusa Precioso |
|
Вязание: теплая и красивая туника |
|
Без заголовка |
Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее
|
Кружевная блузка с ложным рукавом |
Материалы:
Пряжа «Бамбук» марки Сrystal Palace («Хрустальный дворец») (55% бамбука, 24% хлопка, 21% эластичного нейлона): 9 (9, 10, 11, 12) клубков по 50 гр, представленная как #in 9800 'разноцветный ирис'
Спицы «Бамбук» или «Ромашка» марки Crystal Palace:
круговые спицы размера 5 и 8 – 26 дюймов1, круговая спица размера 8 – 35 дюймов, прямые спицы размера 5 и 8
маркеры петель, один другого цвета
Размер законченного изделия по груди: 36 (40, 44, 48, 52) дюймов
Масштаб: 20 петель = 4 дюйма
Непременно свяжите образец для замера масштаба – из-за эластичности пряжи «Бамбуковая», вам следует связать образец узора, дать ему полежать в течение ночи и затем замерить масштаб.
Свитер, вяжется сверху вниз, и требует сшивания только по краям рукавов в области подмышек. Накид в каждом круге – прибавка на реглан.
Метки: вязание сверху |
Две блузочки-реглан крючком сверху |
Метки: реглан вязание сверху |
Без заголовка |
Метки: топ |
Без заголовка |
Метки: пуловеры |
Без заголовка |
|
|
Туника с косами |
|
Метки: туника араны |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Метки: варежки |