-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenasss

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей: 2072
Комментариев: 15
Написано: 2263





КРАСИВЫЕ КРУГЛЫЕ КОКЕТКИ СПИЦАМИ

Среда, 01 Мая 2019 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lana_zp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание /детям

Шикарное платье из квадратных мотивов от Emma O

Среда, 13 Февраля 2019 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное платье из квадратных мотивов от Emma O

Шикарное платье из квадратных мотивов от Emma O. Схема

[Дизайнерское платье от Emma O, связанное крючком из квадратных ананасовых мотивов. Схема мотива прилагается. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание /вязание крючком
воротнички

ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ ИЛИ ЗА РАБОЧИМ СТОЛОМ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ И В ЛЮБУЮ СВОБОДНУЮ МИНУТУ

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мухтуя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перед телевизором или за рабочим столом упражнения можно делать в течение дня и в любую свободную минуту

Весь комплекс основных упражнений занимает всего 10-15 минут.
- Сидя прямо, ступни соедините вместе. Не отрывая пятки от пола, попеременно с большим усилием поднимайте носки, так имитируя ходьбу в гору. Повторяем 60 раз.

- В этом же положении, не отрывая от пола носки, попеременно поднимайте пятки. Повторяем 60 раз.

- Даем нагрузку ягодичным мышцам. Напрягаем их, задерживаемся в таком положении на 5 секунд, потом расслабляем мышцы. Повторяем 30 раз.

- Втягиваем живот, напрягаем мышцы, вдохнули. На выдохе удерживаем мышцы в напряжении в течение 3 секунд. Повторяем 15 раз.

- Сводим и разводим лопатки. Повторяем 30 раз.

- Сжимаем и разжимаем кисти рук. Повторяем 60 раз.
 
 
 

Серия сообщений "Физические упражнения":
Часть 1 - Плюсы утренних тренировок
Часть 2 - Борьба с жирком на животе
...
Часть 21 - 6 секретов приседаний
Часть 22 - это не задницей трясти)))
Часть 23 - Перед телевизором или за рабочим столом упражнения можно делать в течение дня и в любую свободную минуту
Рубрики:  здоровье, красота и дух

Нарядная безрукавочка малышам

Суббота, 20 Октября 2018 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения toma134 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная безрукавочка малышам

Читать далее

Рубрики:  вязание /детям

жилетик малышам

Суббота, 20 Октября 2018 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жилетик малышам





1039205614033975471 (566x513, 301Kb)

 

3117898317042172178 (700x469, 432Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание /детям

САЛАТ СЛОЁНЫЙ "ПЕЧЁНКИН" (ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!)))

Среда, 17 Октября 2018 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат слоёный "Печёнкин" (Очень вкусный!!!)))

 
Читать далее...
Рубрики:  еда

ПАЛЬТО И ПЕЛЕРИНА

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто и пелерина


Читать далее...
Рубрики:  вязание /детям

ШАПОЧКА С ЛИЛЕЙНИКОМ - СХЕМЫ,ОПИСАНИЕ,ИДЕИ

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА С ЛИЛЕЙНИКОМ - СХЕМЫ,ОПИСАНИЕ,ИДЕИ

4979645_5195706_94939nothumb500 (500x686, 190Kb)

шапочка белая лилия 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание /детям

ШАПОЧКА "СНЕЖОК"

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА "СНЕЖОК"

image (25) (393x510, 35Kb)
ШАПОЧКА "СНЕЖОК" обхват головы: 42 см ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 90 г пряжи Merino de luxe (280 м/100 г), двойная спицы чулочные №3 и №3,5 За основу брала МК от Марии Матвеевой, за что ей особое спасибо. Верхняя шапочка - чулочные спицы №3, нижняя - №3,5. Шапочка хорошо тянется до 46 размера. Делала образец, плотность верхней шапочки совпала с описанием, поэтому количество петель не меняла. Ушки вязала сразу двойные по кругу. Начинала с 10 петель. 1 лиц, накид (обратный, чтобы не было дырочек), 4 лиц, накид, 1 лиц, накид, 4 лиц, накид. Прибавки через ряд, как в описании. Второе ушко аналогично. Каждое ушко получилось по 38 петель. По 19 сняла на булавки для нижней шапочки. Далее по описанию. Рисунок верхней шапочки, для вязания по кругу: 1 р.: *1 лиц, 1 изн* 2 р.: *1 лиц, изн. снимаем с накидом, не провязывая* 3 р.: *петлю с накидом снимаем еще с одним накидом,1 лиц.* 4 р.: *петлю с двумя накидами пров. изн, 1 лиц* далее повторять с 1-4 ряды. Связала нужную высоту и сшила открытые петли трикотажным швом, петля в петлю. Нижняя шапочка получилась плотнее по вязке, поэтому спицы 3,5. 19 п. 1-го ушка с булавки, 10 п. набрала из петель задней части шапочки, 19 п. ушка, далее прямыми и обратными рядами, чулочной вязкой, прибавляя в каждом лиц. по одной петле с каждого края. Я прибавляла всего 6 п. с каждой стороны (в верхней шапочке по 4 петли) из-за разницы в плотности рисунков. Для страховки лучше проверить, чтобы форма выреза верхней и нижней шапочки совпадала. Закончив прибавочки, набираем петли по лобику. У меня получилось не 16 п., как в верхней, а 22 петли. Вяжем до нужной высоты и сшиваем трикотажным швом. В кончики привязываем помпончики или кисточки. Шапочку обвязала рачьим шагом и сделала завязочки (цепочка из в. п. в две нити). Если верх вязать чулочной вязкой, то лучше вязать по описанию МК. Перерасчеты в нижней шапочке делала из-за разницы в плотности вязки верхней и нижней шапочки.
Рубрики:  вязание /детям

ПИНЕТКИ-НОСОЧКИ

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: пинетки-носочки

1 (604x511, 214Kb)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

50 г пряжи белого цвета, остатки пряжи фиолетового, лилового и зеленого цветов
чулочные спицы 2,5 мм
крючок 2,5 мм

РАЗМЕРЫ:

1/3 — 6/9 — 12/18 месяцев (2 — 3/4) года
длина ступни: 10 — 11 — 12 (14 — 16) см
ОПИСАНИЕ

Платочная вязка (прямыми и обратными рядами): все ряды вязать лиц.
Обвязка пико крючком: лиловой нитью крючком по фиолетовой линии сгиба обвязать след. образом: 1 ст. б/н в первую петлю, *3 возд. п., 1 ст. б/н в первую возд. п. (= 1 пико), пропустить 1 п., 1 ст. б/н в след. петлю*, повторять от *-*.

Плотность вязания: 26 п. х 34 р. лицевой гладью = 10 х 10 см
Продолжение!
Рубрики:  вязание /детям

Венецианская маска Нам понадобятся: - крахмал; - вода; - кипяток; Приготовление:

Среда, 01 Августа 2018 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венецианская маска для лица.

Венецианская маска для лица.

Нам понадобятся:
- крахмал;
- вода;
- кипяток;

Приготовление:

Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка.
Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны.

Применение:

Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой.
Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводите процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.

Рубрики:  здоровье, красота и дух

Детские пинетки тунисским крючком

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские пинетки тунисским крючком

буйки9 (700x525, 314Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание /детям


Поиск сообщений в Lenasss
Страницы: [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь