Новогодние блюда для детей - 73 золотых рецепта! |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год
Детский новогодний стол
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты курицы в духовке
Курица в духовке на Новый Год 2016
|
Новогодние десерты 2016 - 75 золотых рецептов! |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты новогодних десертов
Новогодние десерты 2016
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты рыбных блюд на Новый Год
Рыбные блюда на Новый Год 2016
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты тортов на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты новогодних закусок 2017
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты Канапе
Из чего приготовить канапе на шпажках
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты закусок на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты Горячего на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты рыбы на Новый Год
Серия сообщений "салати":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КРАСНАЯ МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - 60 Салатов на Новый Год - Как не упасть в селедку под шубой
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - кн
Часть 28 - Без заголовка
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - роп
Часть 34 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты закуски на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты супов на Новый Год
Как бы странно не казалось - супы на Новый Год очень даже готовят! Утром после застолья супчик с кислинкой будет приятным началом дня, поможет желудку справиться с нагрузкой, снимет последствия потребления алкогольных напитков. Попробуем!
Серия сообщений "перші справи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год
Что приготовить на Новый Год 2017
|
60 Салатов на Новый Год - Как не упасть в селедку под шубой |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Салаты на Новый Год
Салаты на Новый Год
Серия сообщений "салати":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КРАСНАЯ МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
...
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - 60 Салатов на Новый Год - Как не упасть в селедку под шубой
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - кн
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - роп
Часть 34 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Бутерброды на Новый Год
Рецепты бутербродов на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка на Новый Год
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты рулетов на Новый год
Рецепты рулетов на Новый Год 2017

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
(Взято с благодарностью с сайта diets.ru)
Сегодня добавим немного теории. Мысленно проведя по на лице две горизонтальные линии на уровне бровей и ноздрей, вы можете разделить лицо на три зоны: верхнюю, среднюю и нижнюю. На стыке верхней и средней располагается четвертая — окологлазничная — зона.
Деление лица на зоны очень удобно, чтобы проанализировать признаки старения и сгруппировать упражнения. Давайте сегодня рассмотримпризнаки старения верхней зоны лица:
• Наружная треть брови смещается книзу (основная причина – ослабевание височной мышцы)
• На лбу появляются горизонтальные морщины (причина – укорочение волокон лобной мышцы)
• Между бровями прорезаются вертикальные морщины (из-за постоянного спазма мышц, сморщивающих бровь)
• Верхнее веко «сползает» вниз (в основном, из-за смещения брови, нависающей над глазом)
• По той же причине наружный угол глаза опускается книзу, придавая лицу «печальный» вид.
Задание. Внимательно изучите себя в зеркале. Мысленно разделите лицо на три зоны. Найдите, какие признаки старения верхней зоны у вас уже есть, какие - только намечаются, каких еще нет и в помине. Поставьте указательные пальцы на верхнюю точку брови, аккуратно расправьте брови вверх и в стороны. Оцените эффект.
Если разница заметна — вам имеет смысл делать упражнения для верхней трети лица, которые уже выложены в группе. упражнения помогут расправить сморщившиеся мышцы лба и укрепить ослабевшие височные мышцы, вернуть им эластичность и способность удерживать бровь на ее естественном месте — крае глазничной орбиты. А это, в свою очередь, устранит опущение верхнего века, распахнет глаза и поднимет их наружные уголки, что придаст взгляду молодой вид.
Кстати, если хирурги уже предлагали вам подтяжку лба, поднятие бровей (с помощью эндоскопической операции или нитей) и верхнюю блефаропластику; а косметологи уговаривали на ботокс — не спешите. Попробуйте сначала гимнастику — и, возможно, через пару месяцев вы уже не вспомните о скальпеле и шприце.
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре.
|
Без заголовка |
(Взято с благодарностью с сайта diets.ru)
Нижние веки - одна из самых проблемных зон лица, особенно, если вы склонны к утренним отекам. Мало того, что кожа век имеет меньше коллагеновых волокон (а потому быстрее растягивается) и меньше сальных желез (и поэтому склонна к сухости), так еще и круговая мышца глаза, которая охватывает глазницу, словно кольцом, со временем ослабевает и перестает удерживать глазничный жир. Именно выбухание внутриглазничного жира образует грыжи нижнего века, а причиной этого неприятного явления является растяжение мышечных волокон.
Вот посмотрите и сравните строение глаза в двадцатилетнем и шестидесятилетнем возрасте:
Обратите внимание на истончение и растяжение мышцы, которая буквально прогибается под напором жира. Как этому противостоять? Конечно, тренировать мышцу, чтобы она была сильной! И лучше это делать профилактически, пока еще грыжи не появились. Но даже если грыжи уже есть, заниматься можно и нужно. Может быть, полностью они и не исчезнут (особенно если из-за проблем со здоровьем вы отекаете каждое утро), но уменьшатся обязательно!
Итак, упражнение "Виктория" - названо так потому, что пальчики в нем мы ставим в форме буквы «V», и кроме того, оно помогает одержать настоящую викторию над припухлостями нижних век.
В упражнении мы работаем с нижней частью круговой мышцы глаза:
Важно: перед выполнением смажьте подглазничную область подходящим вам кремом для век.
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен как в упражнении "Струна", мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Пальцы расставьте буквой «V» и положите на лицо так, чтобы подушечки указательных пальцев зафиксировали внешние уголки глаз, а подушечки средних пальцев — внутренние уголки.
![]()
Выполнение:
1. Напрягите нижнее веко, слегка подтянув его вверх (верхнее при этом старайтесь держать расслабленным), задержите напряжение на 1 сек., затем расслабьте. Сделайте 5-10 повторов, затем 10 сек. перерыв и снова 5-10 повторов. Движение напряженное, но амплитуда маленькая — нам не нужно сильное смещение века, чтобы не появлялись новые морщины; нам нужно именно напряжение, работа мышцы.
2. Затем вновь напрягите нижнее веко, подтянув его вверх и держите это напряжение на счет от 10 до 20 сек. Расслабьтесь.
3. Сделайте легкий "пальцевый душ" по краю глазничной кости, затем "пальминг": прикройте закрытые глаза ладошками, "подышите" из центра ладоней в зрачки.
Внимание! Работаем только мышцами нижнего века, другие мышцы стараемся расслабить! Особенно важно следить за верхним веком. Сначала оно тоже будет стремиться сощуриться. Старайтесь сознательно его расслаблять. Через некоторое время (у кого-то через пару недель, у кого-то через пару месяцев) нижнее веко научится работать самостоятельно.
Техника безопасности: не смещайте нежную кожу век пальцами, фиксируйте плотно, но не давите. Контролируйте в зеркале - возле пальцев не должно быть ни единой складочки кожи! Следите за положением бровей — не напрягайте и не поднимайте их, чтобы не морщилась кожа лба. Не стискивайте зубы (если трудно - просто приоткройте рот).
Это упражнение отлично тренирует мышцу глаза и уменьшает величину жировых грыж. Оно также улучшает лимфодренаж и борется с отечностью, а поскольку идет отличное кровоснабжение подглазничной области - еще и "стирает" темные круги.
Увы, чего оно практически не может сделать - это убрать избыток кожи, если она уже растянулась от постоянных отеков и в силу возраста потеряла эластичность... Хотя состояние век улучшится все равно.
Если у вас выраженные проблемы в подглазничной области, делайте упражнение "Виктория" не меньше пяти дней в неделю утром и вечером (пару дней оставьте для отдыха). Если хотите делать для профилактики (что очень разумно!), тренируйте мышцу 2-3 раза в неделю.
Делайте, пишите о результатах, задавайте вопросы.
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Пигментные пятна на руках появляются, как правило, с возрастом. Однако есть и другие факторы, способствующие их появлению, например солнечный свет.
Естественная красота — это богатство, за которое нужно бороться, и часто мы тратим внушительные и не всегда оправданные суммы на всевозможные косметические средства, чтобы бороться с подобными несовершенствами кожи.
Но есть более дешевые и натуральные альтернативы.

|
Без заголовка |

Попробуйте сделать:
1. Очищающая маска:
1 ст.л. дрожжей (можно быстрорастворимых),1 ст.л. сметаны, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. оливкового масла.
2. Увлажняющая маска:
1 ст.л. свежего творога растереть с 1 ч.л. меда, добавить 1 ч.л. овощного сока (морковного, капустного, картофельного, огуречного).
3. Омолаживающая маска:
1 яичный желток, 1 ч.л. лимонного сока (для жирной кожи) или 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи), половина спелого размятого банана.
|
Без заголовка |

Рецепт - сила трав.
Вам понадобится всего лишь одна полная чайная ложечка травки зверобоя, ромашки аптечной и липового цвета + 2 ложки водки.
Все вышеперечисленное заливаем двумя стаканчиками горячей воды (кипятком). Затем процеживаем и охлаждаем. Тут нет ничего сложного, за то поражающий результат не заставит себя долго ждать – глубокие морщинки разгладятся и со временем станут менее заметными.
Полученным лосьоном протираем кожу личика утром и перед сном.
|
Чистое лицо... |
Чистое лицо...
Чудо-рецепт
Пару лет назад, в пик моей борьбы с прыщами, наткнулась я на просторах интернета на чудо-рецепт: настойка календулы, левомицетин, аспирин. И, как писали люди, прибудет к вам счастье в виде красивого отражения в зеркале.
|
Без заголовка |

Маска для глаз Укропная
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Избавляемся от пигментации и бородавок!
Берем касторовое масло, добавляем в него соду (на столовую ложку масла – соды на кончике ножа). Эту мазь наносим на пигментные пятна. Если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем.
Кожа со временем становится светлее и гораздо мягче. Рецепт мази подсказала женщина, которая ею вывела бородавки. Эта мазь вообще хороша для кожи, но сначала надо бы попробовать мазь на сгибе локтя, проверить на аллергию.
|
Без заголовка |

Сливочно-желейный торт с бананами, ананасами и безе.
|
ЦЕЛЕБНЫЙ ПЫРЕЙ |
ЦЕЛЕБНЫЙ ПЫРЕЙ
Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения.
Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он бесценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре
|
Без заголовка |
Торт "Королевский"
Этот торт можно отнести к "слоеным" тортам, так как в тесто каждого коржа добавлены разные ингредиенты. Приготовление обычное, как и у любого простого торта. Поэтому берите рецепт и пробуйте приготовить его для праздничного стола. Украсить по желанию.

|
Без заголовка |
Торт готовится очень легко и быстро, и получился он очень вкусным и нежным!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.


|
Без заголовка |

|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ситуация, сложившаяся в нашей стране с лекарствами от гриппа, весьма необычна. Шесть самых популярных препаратов продаются только в России (а некоторые из них ещё и в нескольких странах бывшего СССР), во всём остальном мире об этих препаратах никто ничего не знает.

Ежегодно жители России тратят более 29,5 млрд рублей на лекарства от простуды и гриппа. Некоторые из них облегчают симптомы простуды, остальные «уникальные изобретения российских ученых» и вовсе не обладают доказанной эффективностью.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1.

|