РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША С КАРТОФЕЛЕМ И ГРИБАМИ

Лаваш — 2 шт.  Картофель — 500 г   Лук — 1 шт.  Чеснок — 3 зуб. Шампиньоны — 300 г  Зелень — 1 пуч. Подсолнечное масло — 4–5 ст. л.  Соль — по вкусу Черный перец (молотый) — по вкусу

Печенье к чаю по-итальянски «Торчетти»

Печенье к чаю по-итальянски «Торчетти»

На работе намечается небольшое чаепитие и вы не знаете чем поразить своих коллег? Тогда вашему вниманию рецепт очень простого печенья, которое можно быстро и просто приготовить. На блюдо уйдет не более 40 минут.

Читать далее...

"Шитьё без примерок"


Книга «Шитьё без примерок» - вторая работа Ольховской В. П. по технике кроя. Впервые издана в Харькове в 2006 году.

В книге описаны приёмы кроя одежды, технология пошива которой не предусматривает традиционных примерок.

Неоспоримым преимуществом, разработанных автором моделей, является то, что они не потребуют переделок при колебаниях веса.

В «Шитье без примерок» собраны базовые, не выходящие из моды, модели различной сложности и подходящие всем типам фигур. Каждая модель в этой книге, снабжена пояснениями, рисунком и несколькими чертежами, что облегчает процесс раскроя. Раскрой некоторых моделей выполняются безлекальным методом, тогда как другие требуют предварительного изготовления выкроек.

Способ подачи материала, тот же, что и в «Технике кроя для ленивых»: автор отказывается от общепринятого буквенно-цифрового обозначения точек и линий в чертежах и делает акцент на разъяснении логики построений. Применение расчетов и формул сведено к минимуму.

Особое внимание уделяется тонкостям раскроя и обработки, которые приемлемы для пошива описанных изделий в домашних условиях. Особенно это касается двух последних моделей. Ранее эти упрощённые «домашние» технологии для изготовления одежды из тонкого синтетического трикотажа нигде не описывались.

Книга содержит 18 глав, более 30 рисунков и более 70 чертежей, выполненных автором. Фотографии, использованные в оформлении обложки, также выполнены автором. Изображенные на ней портновская линейка и ножницы «зигзаг» рекомендуется использовать читателям, но они не были изобретены автором. Кроме этого в работе присутствуют ответы на наиболее распространённые вопросы читателей... подробнее здесь http://cuturie.com.ua/el.-kniga-shite-bez-primerok.html

Комплект "Изумрудный".

БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА.Пошаговый урок

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КОЛБАСЫ РУБЛЕНОЙ

Очень простой рецепт, для домашнего исполнения.

Читать далее...

Сырники с начинкой из вареной сгущенки

Должна вам признаться,что эти сырники меня просто покорили,да и не только меня.Ведь это не простые сырники, внутри у них начинка из вареной сгущенки ,и благодаря этому они получаются более сладкими. Такие сырнички с сюрпризом внутри придутся по вкусу всем сладкоежкам.

Как готовить смотрите здесь:

Отварной подчеревок - быстрый рецепт

 

Не знаете, как приготовить свиной подчеревок? Предлагаю быстрый и вкусный рецепт отварного подчеревка со специями. Благодаря тому, что подчеревок готовится в пакете, мясо получается изумительное, очень нежное и ароматное. Кому приходилось пробовать эту вкуснятину, сразу просили рецепт ))).

Ингредиенты:

Читать далее...

Шьем быстро и просто перекошенный топ на основе кроя кимоно

Источник: www.season.ru


Модели с перекошенным кроем не требуют тщательной подгонки по фигуре, для построения выкройки требуется совсем мало мерок, а шьются они буквально за час на 4-х ниточном оверлоке.
Одна выкройка может быть использована для разных моделей, как в нашем примере. Бирюзовый блузон с длинным воротником и рукавом, а цветной топ выполнен с укороченным воротником и коротким рукавом.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как вырастить хорошую рассаду перца

Хорошую рассаду перца вырастить не сложно, для этого важно соблюдать некоторые довольно правила.

Правильно вырощенноя крепкая и здоровая рассада залог хорошего урожая.

Как вырастить хорошую рассаду перца.


Читать далее.https://sadok33.ru/kak-vyrastit-horoshuyu-rassadu-pertsa#more-5265

1.

Пирог - ватрушка на дрожжевом тесте с творожной начинкой.

Пирог - ватрушка на дрожжевом тесте с творожной начинкой  очень вкусная домашняя выпечка!

Читать далее...

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ПОЛИВ СМОРОДИНЫ КИПЯТКОМ

Читать далее...

♦//♦...Видеоинструкция по работе в Киностудии Windows Live....♦\\♦

 

Видеоинструкция по работе в Киностудии Windows Live. Часть1

...Киностудия Windows. Создание ролика - ЛЕГКО!!!...

 

Создание фильма в Киностудии Windows Live

Болеро спицами

Только два шва.Смотрим на картинку. Слева два самых коротких отрезка сшиваются между собой и справа — два коротких — соединяются.В полученные кольца и проходят руки.Теперь смотрим на вертикаль — узкая часть (52 см)  — это ширина спинки Ее и можно изменять. Высота жилета по спинке складывается из высоты нижнего яруса (22 см) и среднего…

… Читать дальше...

Подборка с птичками ч.1



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Прекрасный лифтинг для лица и шеи «Бюджетная находка» из льняного семени

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!… настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.

Пуловер с цельнокроеной косой кокеткой и драпировкой качели. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину

Пуловер с цельнокроеной косой кокеткой и драпировкой качели.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/pulover_s_celnokroenoj_kos..._vykrojki_besplatno/26-1-0-839

Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44, 46.

 

Для многих - эта выкройка станет одной из самых любимых.

И дело не только в том, что эта модель пуловера уже несколько лет в тренде.

То, что полочка с драпировкой выкраивается отдельно от плечевых кокеток, позволит вам легко отрегулировать уровень выреза и густоту драпировки на свой вкус, и с учетом особенностей вашей фигуры.

На примерке "поиграйте" с верхней частью. Это легко сделать, сметав боковые швы и оставив свободной верхнюю часть полочки.

В архиве, который вы скачаете по указанной ссылке, вы найдете готовые выкройки пуловера с модной драпировкой качели в натуральную величину (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.

Выкройки сделаны мною в программе RedCafe, по европейским размерам - остается распечатать и склеить.

Модель - картинка из интернета .

Регистрация не нужна - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя.

Ссылка на скачивание на сайте находится над основной картинкой (Жмите на красный текст "Скачать с сервера").

Посмотрите и другие выкройки пуловеров и джемперов, начиная со страницы Блузки, пуловеры, джемпера, топы, жилеты, жакеты, пиджаки. А заодно, полистайте и на страницы Платья, сарафаны, юбки, туники - ведь верхнюю часть выкройки платья можно легко использовать для пошива пуловера или топа. Не останавливайтесь на одной, листайте, у нас уже несколько страниц с выкройками самых разных платьев.

У нас на сайте вы найдете много таких выкроек. Например, те, что вы видите здесь (жмите на картинку, и попадете на страницу с описанием и выкройкой). С нашим порталом легко одеваться модно и стильно.

Смотрите разные выкройки в Каталоге по рубрикам-видам одежды: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели

Вышивка крестом, схемы




СХЕМА

Вышивка крестом, схемы




СХЕМА

Poppy Garland (Вышивание крестом, схема)

*****

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПЛОДОНОСЯЩИМ ВИНОГРАДОМ?

УХОД ЗА ПЛОДОНОСЯЩИМ ВИНОГРАДОМ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РЯД ОПЕРАЦИЙ:

подвязка лозы,

обломка,

катаровка,

прищипывание,

искусственное опыление,

пасынкование,

чеканка. 

Читать далее...

Кошечка. Вышивка крестом и блэкворк.

Читать далее...

Подборка английских слов на тему «За рулём»

Подборка английских слов на тему «За рулём»

Air conditioner [e][kn'dnr] — кондиционер.
Air—bag [e][bg] — подушка безопасности.
Arm rest [:m][rest] — подлокотник.

Back seat [bk][si:t] — заднее сиденье.
Boot [bu:t] — багажник.
Brake [brek] — тормоз.
Brake lights [brek][lats] — стоп-сигналы.
Brakes [breks] — тормоза.
Breakdown van ['brek‚dan][vn] — эвакуатор.
Buckle ['bkl] — пристегнуться.
Buckle up ['bkl][p] — пристегнуться.
Bumper ['bmp] — бампер.

Caravan ['krvn] — жилой фургон, трейлер.
Clutch [kl] — сцепление.
Cowl [kaul] — капот.

Diesel ['di:zl] — дизельное топливо.
Door handle [d:]['hndl] — дверная ручка.
Driver's license ['drav's ]['lasns] — водительские права.
Driver's seat ['drav's ][si:t] — сиденье водителя.
Driving license ['drav]['lasns] — водительское удостоверение.

Engine ['enn] — двигатель.

Fender bender ['fend][,bend] — лёгкое столкновение автомобилей.
Filling station ['fl]['sten] — топливозаправочная станция.
First gear [f:st][g] — первая скорость.
Fix [fks] — починить.
Flat tyre [flt]['ta] — спущенное колесо.
Freeway ['friwe] — магистраль, шоссе, автострада.
Fuel [fjul] — топливо.

Garage ['gr☺ — гараж.
Gas [gs] — газ.
Gas gauge [gs][ge] — указатель уровня топлива.
Gas pedal [gs]['pedl] — педаль газа.
Gas station [gs]['sten] — автозаправочная станция.
Gas tank door [gs][tk][d — люк бензобака.
Gasoline ['gsuli:n] — бензин.
Gear lever [g]['li:v] — рычаг переключения передач.
Gear shift [g][ft] — рычаг переключения передач, коробка передач.
Gear stick [g][stk] — рычаг переключения передач.
Glove compartment [glv][km'p:tmnt] — бардачок.

Handbrake ['hn(d)brek] — ручной тормоз.
Head light [hed][lat] — передние фары.
High beam [ha][bi:m] — дальний свет.
Horn [h:n] — звуковой сигнал — клаксон.

Ignition key [g'nn][ki — ключ зажигания.
Ignition switch [g'nn][sw] — замок зажигания.
Indicator ['ndket] — указатель поворота — поворотник.
Indicator switch ['ndket][sw] — рычаг включения указателей поворота.

Jack [k] — домкрат.
Jump start [mp][st:t] — завести с «толкача», «прикурить» от другой машины.

Lens [lenz] — стекло фары.
License plate ['lasns][plet] — номерной знак.
License plate number ['lasns][plet]['nmb] — номерной знак.
Lock [lk] — замок, фиксатор, блокировка.
Low beam [lu][bi:m] — ближний свет.

Miles per hour [mals][p:]['au] — миль в час.
Moonroof [munruf] — люк.
Motor ['mut] — мотор.
Motorway ['mutwe] — автомагистраль.

Neutral ['nju:trl] — нейтральная скорость.
Number plate ['nmb][plet] — номерной знак.

Oil [l] — масло.
Outside mirror ['aut'sad]['mr] — боковые зеркала заднего вида.

Parking ['p:k] — стоянка.
Parking light ['p:k][lat] — габариты.
Parking ticket ['p:k]['tkt] — штраф за стоянку в неположенном месте.
Passenger seat ['psn][si:t] — пассажирское сиденье.
Petrol ['petrl] — бензин.
Petrol cap ['petrl]['kp] — люк бензобака.
Petrol gauge ['petrl][ge] — указатель уровня топлива.
Petrol station ['petrl]['sten] — автозаправочная станция.
Power locks ['pau][lks] — замки с электроприводом.
Pump [pmp] — насос.

Rear light [r][lat] — задний габаритный фонарь.
Rear seat [r][si:t] — заднее сиденье.
Rear window [r]['wndu] — заднее стекло.
Rear—view mirror [r][vju:]['mr] — зеркало заднего вида.
Reverse [r'v:s] — задний ход.
Reversing lights [()v][lats] — фонари заднего хода.
Rim [rm] — колесный диск.
Roundabout ['raundbaut] — перекрёсток с круговым движением.

Safety belt ['seft][belt] — ремень безопасности.
Safety seat ['seft][si:t] — детское сиденье.
Screwdriver ['skru:,drav] — отвёртка.
Seat [si:t] — сиденье.
Seat belt [si:t][belt] — ремень безопасности.
Shift [ft] — включать передачу.

shift stick [ft][stk] рычаг переключения передач
shoulder ['uld] обочина
side mirror [sad]['mr] боковое зеркало заднего вида
sidelight ['sadlat] габариты
skid [skd] занос; скользить
sliding sunroof [sld]['snruf] люк
spare part [spe][p:t] запчасть
spare tire [spe]['ta] запасное колесо
spare wheel [spe][wi:l] запасное колесо
speed limit [spi:d]['lmt] ограничение скорости
speedometer [sp'dmt] спидометр
steering wheel [st][wi:l] руль
stick shift [stk][ft] ручная кпп
stop-lights [stp][lats] стоп-сигналы
sun visor [sn]['vaz] солнцезащитный козырек
tail light [tel][lat] задний свет, задние фары
tailgate ['telget] не соблюдать дистанцию
taillight ['tellat] задний габаритный фонарь
tepney ['stepn] запасное колесо
ticket ['tkt] штраф
tire ['ta] шина
tool [tu:l] инструмент
traffic light ['trfk][lat] светофор
traffic signal ['trfk]['sgnl] светофор
trailer ['trel] прицеп
trailer hitch ['trel][h] сцепное устройство для прицепа
transmission [trnz'mn] коробка передач
truck [trk] грузовик
trunk [trk] багажник
tube type [tju:b][tap] камерная покрышка
tubeless [ubles] бескамерная покрышка
turn signal lever [t:n]['sgnl]['li:v] рычаг включения указателей поворота
understeering ['nd'str] недостаточная поворачиваемость
upholstery [p'hulstr] обивка салона, сидений
u-turn [t:n] разворот
vanity mirror ['vnt]['mr] зеркало на солнцезащитном козырьке
vehicle ['vi:kl] транспортное средство
wheel [wi:l] колесо
winch [wn] лебедка
window ['wndu] окно
windshield ['wndi:ld] лобовое стекло
windshield wiper ['wndi:ld]['wap] дворники, стеклоочиститель
wiper ['wap] стеклоочиститель
wrench [ren] гаечный ключ

Платья. Детали (подборка)

Подборка деталей — под катом.

Читать далее...

Как сделать декоративную клетку. Видео урок.

Мастерим герберу из лоскутков.

Автор мастер-класса:мастерская Марии.

Кофточка

1.

Брошь «Осенняя роза»

Автор конкурсной работы: Ольга Безуглая
Подробное описание конкурса на лучший мастер-класс

 

Здравствуйте мои дорогие!

Вот пришёл момент предоставления обещанного и так всеми ожидаемого урока по созданию вот такой розы. Главный момент при вышивке лепестков розы – это бисер, а точнее его размер! Чтобы работа вышла аккуратной и более гармоничной то для выплетания лепестков необходим бисер 12-15 размера и ,желательно ,чтобы он был ещё с радужным эффектом. И так , приступим!

Нам понадобится:

Бисер: коричневый и бежевый радужные 12 размера; золотой ,темно-зелёный и зелёный огонёк;
Гранённые бусины золотого ,зелёного ,бордового и бежевого цвета. Натуральные бусины граната и хризопраза;
Основа для броши и золотистая фурнитура ( обниматели для бусин , фигурные металлические бусины);
Флизелин (или фетр);
Кожа, плотная бумага, клей Момент;
Мононить и бисерные иглы.

При создании розы мы будем использовать технику мозаичного плетения. Для удобства я нарисовала две схемы : на первой – схема плетения серединки розы, а на второй пример создания зубчиков на краю лепестков. Приступая к вышивке, отмечаем на основе линией центр и чуть ближе к краю от центра рисуем сплюснутую спираль. Вышиваем её коричневым радужным , а по краям используем по бисерине бежевого . Заметьте , что сумма бисерин должна быть нечётной. Теперь заполняем пустоты внутри спирали темно-зелёным , а далее плетём по пришитым коричневым бисеринам мозаичной техникой , не забывая что края должны быть светлыми и по этому используем для них бежевый радужный бисер.

Теперь когда центр цветка готов мы выплетаем 4 лепестка вокруг немного внахлёст . Рисуем контур на основе , вышиваем его бисером и забиваем внутренний промежуток тёмно-зелёным. Чтобы роза получилась более, ярче и интереснее я в промежуток пришиваю ещё гранённые золотые и зелёные бусинки. Лепестки делаем чуть выше, чем центр за счёт добавления 2 рядов. На краях выплетаем зубчики . Чтобы лепесток был крепче – проходим иглой с нитью повторно по всем крайним бисеринкам и затягиваем.

Только закончив лепесток мы рисуем контур следующего , т.к. никогда не знаешь что получится. Чем больше и длиннее лепесточек ,тем выше он должен быть за счёт добавленных рядов. Следующие лепестки должны быть слегка внахлёст по центру.
Нижние лепестки делаем поменьше ,закругляя низ розы. Тут ещё какая хитрость : для начала лепестка в основании я выбираю более широкие бисеринки , а для краёв – более узенькие , по этому они у меня и заворачиваются во внутрь. Каждая роза получается индивидуальная , т.к. для неё не используется один шаблон. Цветок создаётся с центра , а как будут располагаться его лепестки решать только мастеру и его вкусу. Выбор цвета для забивки пустот между лепестками подбирать лучше, более, темнее или хотя бы в тон к материалам которые Вы собираетесь включить в работу.

Готовую розу вырезаем. Я подкрашиваю коричневыми акриловыми красками яркие белые края основы. Я вышиваю плотно и ,конечно, в таких случаях основа вышивки деформируется. Тогда при проклейки работ мне приходится сверху класть что-то тяжёлое , чтобы изделие вышло ровненьким после высыхания клея . С брошками так не поступишь . Тогда я просто вырезала проём с величину основы для броши в твердой коробочке и пользуюсь ею постоянно.

Из кожи вырезаю заготовку для оформления изнанки. Отмечаю места ,где требуются надрезы и ножницами вырезаю два отверстия под пружину и ушко застежки на креплении. Промазываю клеем, в вырезанные отверстия вставляю иглу с пружиной и ушко застежки. Затем приклеиваем к изнанке вышивки выкройку из плотной бумаги (подойдет открытка или коробочка из под конфет). Она должна быть на 2-3мм меньше контура нашей розы . Потом снова мажем клеем изнанку и клеим к замшевой стороне кожи с застёжкой. Помещаем будущую брошку на коробочку застёжкой в проём и уложив сверху что-нибудь весомое идём отдыхать 15 минут давая клею подсохнуть.

Отдохнувши и набравшись сил, приступаем к обшивке края кулона тёмно-зелёным бисером. После обшивки края приступаем к декорированию и, тут уже как фантазия нашепчет. В моём случае я украсила низ подвесками из бусин и золотистой фурнитуры. Края обшила зелёным огоньком с золотым бисером и гранёными бусинами.
Каждая работа является полной импровизацией ,не имеющей точных схем. Желаю Всем удачи , вдохновения и успехов во всех начинаниях!

Как увеличить схему вязания если она мелкая

Очень часто на некоторых сайтах используется очень мелкий шрифт,и людям с ослабленным зрением достаточно сложно на таком сайте ориентироваться.Или же бывает,что вам нужна какая-нибудь схема,например для вязания,но цифры такие маленькие,что их никак не разобрать.Что же делать в таких случаях?Оказывается.что все очень легко и просто,их можно увеличить с помощью клавиатуры.
Существуют три способа того, как можно изменить размер шрифта и картинок в браузере: комбинацией клавиш клавиатуры, совместным использованием клавиатуры и мыши, а также изменив настройки используемого браузера.

По ссылке описаны все способы подробно:

Серия сообщений "АЗБУКА ВЯЗАНИЯ":
Часть 1 - ВЕК ЖИВИ И ВЕК УЧИСЬ - МНОГОЦВЕТНОЕ ВЯЗАНИЕ БЕЗ ХЛОПОТ
Часть 2 - РАСЧЕТ И СХЕМЫ РЕГЛАНА СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ
...
Часть 42 - Как соединять крючком квадратные мотивы
Часть 43 - Как соединять крючком квадратные мотивы
Часть 44 - Как увеличить схему вязания если она мелкая

Конфеты из творога

Ингредиенты:

Творог ( 9 % ) - 300 гр
Орехи – 50 гр
Печенье 150 г
Сахар, ванильный сахар по вкусу, можно добавить какао
Шоколад, какао, корица, мак для обваливания

Приготовление:

1.Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахаром и ванилином по вкусу, добавить в массу измельченное печенье, орехи перемешать до однородного состояния.
2.Из получившейся массы сформовать конфетки. Обвалять в шоколаде (или в чем душа пожелает). Выложить получившиеся конфетки на блюдо, охладить в холодильнике около 1 часа.

 

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ!!!

Читать далее...

Как получить хороший урожай моркови.



Способ посадки в размеченные лунки используется, в основном, для дражированных семян. Выровненная и подготовленная грядка размечается с помощью специального приспособления – чаще всего это упаковка для яиц с ячейками.

Что говорят ногти о нашем здоровье

 

Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма. 

Внутренние заболевания отражаются на состоянии ногтей. 

Цвет ногтей: 
У здорового человека ногти розового цвета. 
При заболеваниях печени – желтоватый оттенок, 
При заболеваниях сердца – голубоватый или фиолетовый оттенок. 
При заболеваниях ЦНС на ногтях появляются белые пятнышки. 
При нарушениях функций мозга – желтые. 
Тонкие, блестящие, словно покрытые бесцветным лаком, ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит. 

Наличие или отсутствие лунок: 
Когда исчезают лунки с мизинчиков – это говорит о заболеваниях сердца и тонкого кишечника. 
Лунка на безымянном пальце характеризует состояние эндокринной системы – это говорит о том, что у человека нарушен обмен веществ и вероятны проблемы с лимфатической системой. 
Отсутствие лунки на среднем пальце – на проблемы с венами, капиллярами и артериальным давлением, т.е. указывает на работу сосудистой и кровеносной системы. 
Отсутствие лунки на указательном пальце может говорить о воспалительных или гинекологических заболеваниях, нарушениях в работе печени и поджелудочной железы. 
На большом пальце лунка всегда есть, восточные лекари говорят, что лунка на этом пальце отсутствует только у психически нездоровых людей. Большой размер полумесяца – тахикардия. 

Форма ногтя:  

Читать далее...

Банановые трубочки

Ингредиенты на 4 порции по 154 ккал: · 30-40 грамм семечек льна; · 100 грамм сушеных бананов; · Столовая ложка кокосовой стружки; · Столовая ложка какао; · Банан; · Ягоды для украшения. 1. Измельчаем сушеные бананы на мясорубке или измельчителе. 2. Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса; 3. Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8*10 см). 4. Разрезаем банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части. 5. Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму. 6. Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана. источник .

Готовим вкусно! Рулетики из говядины с овощами

оригинальное болеро

оригинальное болеро

 

Сегодня мне на глаза попалась очень интересная, на мой взгляд, идея того, как пошить болеро своими руками. При этом, в отличие от многих других вариантов изготовления болеро, предложенная идея требует для реализации очень мало времени и никаких затрат! Поэтому, спешу поделиться ею с вами (а на днях и сама собираюсь сделать себе такую обновку для гардероба) .

 

Итак, главное, что потребуется для пошива болеро, это футболка – любая надоевшая вам футболка!

Читать далее...

джинсовые коврики, покрывала, накидки

джинсовые коврики, покрывала, накидки
идеи
 
   

далее много!

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными. Рецепт от tgkh http://www.liveinternet.ru/users/tgkh/post149388846/ Танечка, еще раз извините!

Не пропустите осенние листья клена!

Несколько лет назад в "ЗОЖ" был очень простой рецепт для лечения суставов, который, каюсь, мне даже показался легкомысленным. Но ведь помог! И не только мне, но и еще двум моим знакомым, которые ходили с палочками и не верили в выздоровление. Палочки отбросили, ходят нормально, боли в коленях нет! Чудо свершилось! Ничем другим они не лечились.
А всего-то нужно: соберите 270 желтых кленовых листьев, промойте их в проточной воде, обсушите от влаги, аккуратно сложите стопочками, так как хранить надо долго. Залейте в эмалированной посуде три листочка двумя стаканами сырой воды, доведите до кипения, дайте настояться и в течение дня выпейте в три приема на пустой желудок.
Схема такая: месяц пьем, 10 дней перерыв, еще месяц пьем, опять перерыв и еще месяц.

Заец (Богданова) Елена Федоровна, г. Москва, Каширское шоссе

"ЗОЖ", 17/2011

КАК СНЯТЬ ОТЕК?

Народная медицина. Как снять отек - этот вопрос мучает многих людей. Единого рецепта на все случаи жизни дать просто невозможно, так как происхождение отеков бывает разное. Не секрет, что у пожилых людей медленно протекают обменные процессы, поражены сосуды, нередко нарушены сердечные функции, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже появляются мешки под глазами, вечером теснит обувь, кольцо с пальца не снимается. Да и молодых людей всё чаще мучают  последствия плохой работы сердечно - сосудистой системы, неправильное питание, заболевания почек в виде отека. Главное всё же - это лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем браться за лечение отеков, нужно выяснить их причину у врача. Но несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, у народной медицины есть общие природные средства для их ликвидации.   Как снять отек - народные рецепты Овёс с шиповником. На ночь залейте  1 л холодной воды 3 ст ложки промытого овса с кожурой и настаивайте в прохладном месте. Утром настой поварите 20 минут и пейте в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня. Если этот отвар организм хорошо принимает, то следует увеличить ежедневную дозу до 1 стакана овса на 1,5 л воды и выпивать за 3 дня.

чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте

Мы, женщины, уделяем очень много времени уходу за кожей лица, но, тем не менее, почему-то очень часто забываем спуститься чуть ниже и уделить внимание шее и зоне декольте, которые, к слову, нуждаются не в меньшем уходе и заботе.


Два раза в неделю делаю питательный компресс на область декольте.

Зелень петрушки измельчить залить горячим молоком, чтобы получилась кашица Наложить ее на шею и декольте зафиксировать марлей, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой Нанести крем.

И еще

Что такое декольте?

*«Голливудская маска»

2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком.
Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Нанести на лицо плотным слоем на 15 минут.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.

Ваши пятки , как у младенца - легко

Ваши пятки , как у младенца - легко

Нашла Вконтакте очень простой и дешёвый рецепт для пяточек.

Текст автора цитирую полностью

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

*Сундучок рукоделочек*

БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

каштан для разжижения крови

каштан для разжижения крови

 

 

 

 

 

 

 

У меня есть такая проблема, как ТРОМБОФЛЕБИТ. Так вот, с таким заболеванием тяжело ходить быстро, на подъем. Ноги, просто, становятся "свинцовыми" и не поднимаются.. Сейчас пора созревания каштанов. Нужно набрать этих каштанов, вымыть-просушить от влаги внешней и потереть на терку, как морковку.

Читать далее...

Рецепт почти вечной молодости

Рецепт почти вечной молодости

надо попробовать!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все, наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

         Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,

Читать далее...

МЕД И КОРИЦА УТРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

Читать далее...