Ну, в етом деле главное оставлять за собой право... Если отказываться абсолютно, быстро срываешься... А вот если знать что никакой катастрофы не случится, если съешь немного ...яиц...мяса...да не важно чего... Главный смысл: лучше питаться правильно, но не правильно не значит плохо)))
А на счет вегитрианства.
Сама отказалась недавно от мяса.Ем рыбу.
Самое сложное отказаться от яиц и от курицы.Получается и от каких-то улочек и тортиков тоже надо отказаться-яица используются.
С учетом того,что все равно на диете-это хорошо.Но надолго ли меня хватит?)
lenaowa
