Áåç çàãîëîâêà |
Î÷åíü àêòóàëüíî â ëåòíþþ æàðó, äà åù¸ è ïîëåçíî áåç ñîìíèòåëüíûõ äîáàâîê.
Àâòîð ðåöåïòà Buchy
Èíãðåäèåíòû:
1 íåáîëüøîé ñïåëûõ áàíàí
100 ã çàìîðîæåííîé êëóáíèêè (òàê æå ìîæíî âçÿòü ÷åðíèêó, âèøíþ èëè ìàëèíó)
150 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ìåäà
Ïðèãîòîâëåíèå:
Î÷èñòèòü è íàðåçàòü áàíàí è ïîëîæèòü åãî â ÷àøó áëåíäåðà, äîáàâèòü çàìîðîæåííûå ÿãîäû. Âçáèòü äî îäíîðîäíîé ìàññû.
Äîáàâèòü éîãóðò è ìåä. Õîðîøî âçáèòü, äîëæíà ïîëó÷èòüñÿ äîñòàòî÷íî âîçäóøíàÿ êîíñèñòåíöèÿ.
Ðàçëîæèòü ïî ôîðìî÷êàì. È ïîìåñòèòü â ìîðîçèëêó ìèíèìóì íà 3 ÷àñà.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |