-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лена_Снегирева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 23826


Планы на 2024 :)

Среда, 03 Января 2024 г. 17:19 + в цитатник

Новый год только что наступил, а уже хочется написать планы, кажется, что без этого время проходит как-то бесцельно... хотя еще всего 3 число конечно))) И у меня такое ощущение, что я не писала никаких целей в прошлые несколько лет, даже для себя... поэтому пора начинать) 

1. Получить повышение по должности на работе

2. Похудеть до 55 кг (осталось всего около 4 кг))

3. Купить абонемент в фитнес-клуб и ходить на персональные тренировки в тренажерку

4. Закончить 2 курса по учебе

5. Принять участие в соревнованиях на Kaggle

6. Съездить хотя бы раз за границу

7. Сходить к врачам на плановые консультации (гастроэнтеролог, стоматолог, окулист, гинеколог, эндокринолог) 

8. Это все цели материальные... а вообще, еще я хотела бы стать поувереннее в себе, более смелой, перестать бояться быть первой, высказывать свое мнение, брать на себя какую-то ответственность, принимать решения, делать что-то новое.

Вообще по поводу последней цели... так все странно конечно, но я до сих пор, несмотря на все то что сделала в жизни, не чувствую себя психологически в нормальном состоянии... да, если считать переезд, хорошую работу и зарплату успехом, то я кое-чего достигла, но при этом в личной жизни у меня все довольно непонятно(( и еще не знаю как это сказать, но я постоянно загоняюсь насчет мнения окружающих обо мне, постоянно чувствую себя хуже многих, трушу и убегаю от незнакомых ситуаций, живу в каком-то замкнутом мире, и из-за всего этого еще больше собой недовольна. В мыслях я очень хочу и мечтаю измениться, но стоит столкнуться с реальностью - и я, привычно сказав себе: "Нет, я не могу, может быть потом, сейчас это мне не по силам", отхожу в сторону... в юности я думала, что с возрастом я смогу все исправить и стать нормальной, но сейчас мне уже 36, и я уже совершенно в этом не уверена(

Кстати, я около года занималась с психологом, и тогда мне казалось что мне она помогает. Потом, взяв ипотеку, я решила что какое-то время не потяну эти траты и занятия прекратились. Сейчас я думаю про эти занятия и мне кажется, что все же не 100% конкретно этот психолог мне подошел, было несколько моментов которые мне не очень нравились. Но я и сама, конечно, не делала того что нужно - ведь работая с психологом, нужно очень много работы делать над собой, иначе смысла нет... а я ограничивалась только разговорами, в жизнь особо ничего не воплощала. Но все же, возможно, стоит попробовать еще раз с другим человеком...

Вот такие дела... пока что больше ничего не придумывается) у меня есть еще какие-то размытые планы, типа начать учить английский или сходить на пару собеседований просто для опыта, но это все пока что, видимо, не оформилось в полноценные цели)

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

ЛКося   обратиться по имени Четверг, 11 Января 2024 г. 06:35 (ссылка)
Мне психолог советовал говорить
"Я всё могу". Чаще это повторять.
Можно вслух , можно про себя...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 14 Января 2024 г. 22:22ссылка
ЛКося, интересно, моя мне такого не говорила... но бывало просила повторить вслед за ней несколько подобных утверждений на занятии, она говорила что со временем это где-то у меня отложится и станет моими убеждениями.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку