Спасибо за этот пост! Напомнили. Когда-то знакомый врач посоветовал мне делать эти упражнения в самом начале гриппа или простуды как стимулирующие организм и включающие защитные функции. И ведь действительно облегчение было! Но со временем подзабылись некоторые биоточки.