ч Гуревичем?)) я думаю что в тренажёрку надо обязательно ходить. иногда не хочется но после занятий чувствуешь такую гордость и подъём сил!и просто чувствуешь себя лучше! хотя вот пока я хожу желания не идти никогда не возникало. парадокс.обычно дома как то немного лениво было что то делать а тут прям всегда с удовольствием!! вот! а главное радует когда какие то результаты появляются. это стимулирует ещё больше