-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Len-Fo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей: 4560
Комментариев: 82
Написано: 4655





«Спиральная гимнастика»

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения адель11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(о Су Джок, твист терапии и спиральной гимнастике) ,

«Спиральная гимнастика» идеально подойдет как очень занятым так и ленивым людям. Уделив спиральной гимнастике всего 3 минуты в день – что можно себе позволить как дома так и в рабочей обстановке, вы сумеете укрепить иммунитет, избавиться от существующих недугов, поднять общий тонус, повысить свою работоспособность. Спиральная гимнастика проста в освоении и доступна любому человеку, независимо от вашего возраста и физической подготовки! Она помогает в большинстве случаев неинфекционных заболеваний и не имеет практически никаких противопоказаний. Этот комплекс упражнений станет для вас универсальной профилактикой против хронической усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности. По своему эффекту заменяет полчаса занятий фитнесом, не имеет аналогов в мировой практике.

http://youtu.be/KIpBYYFT6ds и еще http://youtu.be/qGwiJixWSmg и еще http://youtu.be/XBFgbk7SqxY
Су Джок, твист терапии, улыбкамедитации - часть 1-http://youtu.be/FIwJd9v4wLw
твист-ходьба http://youtu.be/Eq9Ha9D78OU
спиральная твист гимнастика -http://youtu.be/LjpLi8lg3Po
Рубрики:  Для здоровья и красоты/Фитнес

Очень интересная и простая юбка.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересная и простая юбка.

http://nitochka09.ru/blog/43913186734/Moya-polosataya-yubochka
Автор Ирина Великанова (Железнова)
Далее слова автора.

Эту юбочку я увидела у Осиночек,загорелась на столько,что через три дня она была уже готова! На всю работу ушло чуть больше 300гр пряжи
ALIZE Lana Gold,цвет 2978.



читать дальше
Рубрики:  Вязание спицами

Начала расти косточка на ноге...

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начала расти косточка на ноге...

И как “побочный эффект” – пятки как у младенца

Нужно взять рыбу (в наших краях зимой проще всего пользоваться навагой, я именно ею и делала), сделать филе, намазать на тряпки (я сразу на двух ногах делала, хотя косточка росла на одной, для профилактики), обернуть ноги как портянками, в полиэтиленовый пакет и баиньки. Утром посмотрела и обалдела. Рыба “выела” всю дрянь. Правда, чтобы косточка перестала расти, пришлось делать несколько раз. А вот пятки уже после одной-двух процедур приходят в норму.

источники
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Маска для волос, чтобы блестели - коньяк, облепиховое масло, желток, мед, шампунь

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос, чтобы блестели - коньяк, облепиховое масло, желток, мед, шампунь

masks-care-hair (207x240, 11Kb)

Хочу поделиться своим опытом....... Перепробовала наверное все средства ...маски...шампуни для волос..... начиная с профессиональных линий...кончая лечебной косметикой, продающейся в аптеках.... А тут волосы полезли жутко... от стресса наверное... Вообще волосы у меня густые...хорошие....а тут такое горе...лезут и всё!!! И ничего не помогало....я жутко испугалась....
и как-то летом встретила давнюю знакомую и я рассказала свою проблему с волосами, на что она мне ответила этим чудо-рецептом маски по уходу за волосами, чтобы волосы блестели и имели здоровый вид.


 

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Рубрики:  Макияж, косметические средства

Чудесная сумочка из помпонов

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная сумочка из помпонов

Чудесная сумочка из помпонов

Маленький МК от автора littleelf_2
 
SDC10748_1 (700x525, 294Kb)

Вот он! Мой маленький и нежный зверь :) Самая любимая моя сумочка с тех пор, как я ее закончила. Все время глажу ее, трогаю, зарываюсь пальцами в мех... Она совсем маленькая всего 14 см в высоту и 21 см в ширину, откидной клапан из двух слоев плотной кожи. Верхний слой перфорирован вручную. Каждая дырочка выбивалась пробойниками разного диаметра и молотком.
Хвастаюсь? О, да! Но! Это еще не всё. Хочу поделиться с Вами МК по его пошиву.
   

Читать далее...
Рубрики:  Сумки крючком и спицами

Безрукавка с воротником стойка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка с воротником стойка

Рубрики:  Вязание спицами

для изучающих английский

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения beautiful__life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это скорее для изучающих английский

Десятка лучших университетов мира с бесплатным онлайн обучением

1. Massachusetts Institute of Technology ( mit.edu/) - more than 1800 free courses.

2. Open University ( open.ac.uk/) - OpenLearn

3. Carnegie Mellon University ( cmu.edu/) - Open Learning
Initiative.

4. Tufts University ( tufts.edu/) - OpenCourseWare

5. Stanford ( stanford.edu/) - has Tunes U

6. University of California, Berkeley ( berkeley.edu/)

7. Utah State University ( usu.edu/)

8. Kutztown University of Pennsylvania ( kutztownsbdc.org/)

9. University of Southern Queensland ( usq.edu.au/)

10. University of California, Irvine ( uci.edu/)

Рубрики:  Учим языки

Широкие бедра и толстая попа - как с этим бороться

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Крокис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Широкие бедра и толстая попа - как с этим бороться

shutterstock_39574360 (700x464, 181Kb)

Вопрос о приведении свой попки в тонусное состояние беспокоит примерно 40% от всей массы женщин, следящих за своей фигурой. И столько же девушек обеспокоены неприглядным видом собственных бедер (например, наличием на них «жировых ушей», то есть слишком широкой зоны галифе).

Худеем?
Рубрики:  Для здоровья и красоты/Фитнес

Семь стаканов от кистозно-фиброзной мастопатии

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь стаканов от кистозно-фиброзной мастопатии

 

"Решила написать после того, как прочитала письмо с просьбой о помощи от Любови Ивановны.
 
Она просит рецепт от фиброзно-кистозной мастопатии.
 
Знаю об этой болезни не понаслышке. Сама переболела. 
 
Боль в груди ощущается постоянно, даже быстрая ходьба отзывается болью.
 
Мне помог рецепт, вычитанный в какой-то лечебной литературе.
 
Называется этот лечебный состав «7 стаканов». 
Читать далее...
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Диагональная юбка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагональная юбка

Оригинал

gl03 (400x514, 135Kb)gl02 (425x591, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

КАТАЛОГ рукодельных сайтов.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие

Туника крючком на кокетке волнистым узором

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Туника крючком на кокетке волнистым узором*

http://356346131.blog.163.com/blog/static/120183910201272123622996/
6597340246517495442 (494x637, 132Kb)6597386426005864876 (399x699, 107Kb)6597248987052524622 (577x699, 144Kb)
002744adb8b1 (225x18, 3Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Ритуал фэн-шуй для привлечения любви

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал фэн-шуй для привлечения любви

 (400x250, 65Kb)

Этот ритуал подойдет в том случае, если вы хотите привлечь в свою жизнь новые отношения или наладить уже существующие со своим избранником. Лучше всего делать этот ритуал на растущей луне, начинать проведение ритуала нужно в пятницу.
Вам понадобится:
- 2-3 свечи красного цвета
- ароматические масла - иланг-иланга, сандала и розмарина.

Определите в своей квартире (или спальне) юго-западный сектор. Вечером в пятницу смешайте ароматические масла – по 4 капли каждого. Обмажьте этой смесью красную свечу и поставьте ее гореть на несколько часов в юго-западном секторе вашей комнаты. Пока свеча будет гореть – постарайтесь все это время думать о том, что изменится в вашей жизни с приходом новой любви, пусть ваши мысли будут наполнены радостью и светом.

Ритуал нужно проделывать несколько дней, пока не сгорят все три свечи. После того, как вы использовали все свечи – огарки можно выбросить. Продолжайте жить спокойно, не беспокоясь о том, когда подействует ритуал. Если вы все правильно сделали – результат не заставит себя ждать

Напоминаю о том, что все ритуалы фэн-шуй лучше всего проводить после разборки завалов и очищения пространства.

Анна Воронцова для сайта Страна Фантазия – исполнение желаний.

Читать далее...
Рубрики:  Магия....

ВЫРАЩИВАНИЕ МАНГО И ДР. ЭКЗОТОВ ИЗ КОСТОЧКИ

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЩИВАНИЕ МАНГО И ДР. ЭКЗОТОВ ИЗ КОСТОЧКИ

 

ПРИВЕЗЛИ ИЗ ТАЙЛАНДА МАНГО И ПОЯВИЛОСЬ У МЕНЯ 2 КОСТОЧКИ ))) РЕШИЛА ПОСАДИТЬ ДОМА МАНГО - НАШЛА В ИНЕТЕ 2 СПОСОБА - С ЗАМАЧИВАНИЕМ И БЕЗ. ТАК КАК У МЕНЯ В ЭТО ВРЕМЯ ВОТ - ВОТ ДОЛЖНА БЫЛА РОДИТЬСЯ ВНУЧКА, ПРИШЛОСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПОСОБ С ЗАМАЧИВАНИЕМ. ПОТОМ ПОДЕЛЮСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ. 

РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ ИНФОЙ - ВДРУГ,  КОМУ ПРИГОДИТСЯ ))))))            В КОНЦЕ ССЫЛКИ

О ВЫРАЩИВАНИИ ИЗ КОСТОЧКИ ДРУГИХ ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ ))))

 

ВЫРАЩИВАНИЕ

 

 

 

Плоды разрезают вдоль, а затем поворачивают половинки в противоположных направлениях, освобождая, таким образом, косточку от мякоти. Тщательно промываем косточку под струей воды и тут же сажаем в небольшой 9-сантиметровый горшок со смесью дерновой и перегнойной земли. Храниться она не может, так как теряется ее всхожесть. При 22-24°С ростки появляются через 2-4 недели. Горшок со всходами манго держат в тепле при 22-24°С. Каждый год, куст пересаживают в емкость большего размера с тем же составом земли, что и при посадке семечка. Когда деревце проживет у вас пять лет, пересадку можно делать через три года, не забывая насыпать на дно емкости смесь из крупного речного песка и мелкой гальки. Манго будет хорошо расти и украшать комнату, если вы поставите его на солнечное место. Зимой саженец не погибнет от жаркого сухого воздуха у батарей отопления, если вы не забудете регулярно опрыскивать его отстоянной водой комнатной температуры. Весной и летом растения подкармливают органическими и минеральными удобрениями, которые применяют для комнатных пальм и олеандров. Круглый год манго любит обильный полив, зимой влага для орошения должна быть теплой. Манго быстро растет, хорошо переносит формующую обрезку. Кусту можно придать форму шара, куба, пирамиды. Цветения придется ожидать несколько лет. Терпеливый любитель экзотики получит награду в самую хмурую и темную пору - манго цветет в ноябре или декабре.

           

Читать далее...
Рубрики:  Комнатные растения

Чудесная мазь при варикозе

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная мазь при варикозе


Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

 
Еще один рецепт:
 
Приготовить 200 мл оливкового масла, 100 г натурального пчелиного воска,
100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра). Если смола сухая, ее
нужно растереть в порошок. Все компоненты положить в кастрюлю и варить
на водяной бане 10 минут.
Затем добавить 2 ст. ложки пчелиного меда и варить еще 10 минут.
Добавить 1-2 г прополиса и снова кипятить 10 минут, все время
перемешивая. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку.
Хранить в холодильнике. Если нет оливкового масла, можно заменить его
нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Обильно
смазывать места с воспаленными венами.


Взяла тут - http://masterveda.ru/vsie_zapisi/chudo-maz-pri-varikoze.html

Еще есть эффективный опыт лечения данной проблемы (и не только этой!) с помощью гирудотерапии (лечение пиявками). Видео по теме:





Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":

Часть 1 - Топинамбур-это потрясающе!
Часть 2 - Проросшее зерно-источник вашей жизненной силы после долгой зимы!
...
Часть 23 - Ревень - вкусно и полезно
Часть 24 - Чудесный домашний доктор
Часть 25 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 26 - Бузина избавит от отеков
Часть 27 - Комнатная традесканция поможет при тромбофлебите
...
Часть 45 - Масло чайного дерева для отбеливания зубов
Часть 46 - Лечение яблочным уксусом
Часть 47 - Не салат, а витаминная "бомба"!


Рубрики:  Для здоровья и красоты

Мастер-класс «качающееся крепление головы мишки».

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «качающееся крепление головы мишки».

Это цитата сообщения Helenochka-01

                       

МК здесь
Рубрики:  Куклы

Мишка Томми с выкройкой.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишка Томми с выкройкой.

Мишка Томми с выкройкой.

В чем же этот неразгаданный секрет мишек, михасек и просто медведей, почему так притягиваются взгляды к нему детей и их родителей, молодых девушек, да и мужчин они трогают за сердце, наверное ни кто не сможет ответить на этот вопрос, хотя зачем задумываться над этим, может быть просто брать его в руки и любоваться, тискать и обнимать его, поверяя его пушистым ушкам все секреты - большие и маленькие.

1.

z1 (362x512, 31Kb)

Далее выкройка игрушки - мишки
Рубрики:  Куклы

ШЬЕМ МЕДВЕДЕЙ

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ МЕДВЕДЕЙ

 

МЕДВЕДЬ (400x585, 113Kb)

мастер классы по мишкам
Рубрики:  Куклы

Оформление мордочки медведя (из журнала Pretty Toys №3-2012)

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения hochy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление мордочки медведя (из журнала Pretty Toys №3-2012)


page0056 (540x700, 367Kb)

ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Куклы

Мишка Вальтер. Выкройка.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишка Вальтер. Выкройка.

Мишка Вальтер. Выкройка.

Мишка Вальтер выполнен полностью по технологии пошива мишек Тедди, которые до сих пор пользуются огромной популярностью, как у детей , так и у взрослых
 

1.
Walter_p01 (362x512, 28Kb)

Далее выкройка мишки
Рубрики:  Куклы


Поиск сообщений в Len-Fo
Страницы: 228 ... 120 119 [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь