Меня тоже называют "зомби"... Но я не зомби, я няшечка ^_^
А чтобы не выглядеть устало, надо много спать (8-9 часов в сутки), кушать вовремя (три раза в день), гулять {кто бы говорил, ага}. А витаминки лучше пить весной и осенью. Пропить упаковочку и до следующего межсезонья. И да, фрукты, соки (я люблю бананы и апельсиновый/мультифруктовый соки)...
Ну, в моем виденье это выглядит так ^_^