Воздержание от сексаили сексуальная абстиненция, - это вынужденный или сознательный отказ от половой активности.

Различают два вида воздержания от секса. Первый вид - это отсутствие половой активности сразу по окончанию полового акта. Как правило,  воспринимается человеком позитивно, как необходимый отдых после активной нагрузки с яркой эмоциональной окраской. Исключением являются ослабленные люди и люди, характеризующиеся сильной вегетативной лабильностью. При воздержании от секса может отмечаться и дискомфорт психологического характера, обусловленный отсутствием наслаждения от близости при быстром семяизвержении, отсутствии оргазма у партнерши, ее холодности и прочее. Такие «симптомы», обычно, длятся не более суток.

Второй вид воздержания от секса - вынужденная сексуальная не активность, удовлетворению которой мешают какие-то факторы извне. В такой ситуации могут возникать невротические и застойные состояния.

Воздержание от секса в период подростковой и юношеской повышенной сексуальности, до начала регулярной сексуальной жизни, является, по сути, общественной нормой. В этот период воздержание от секса не влияет отрицательно ни на здоровье, ни на сексуальную функцию, так как половая система еще не вовлечена в регулярную активность. А желание иметь сексуальные контакты в подростковом возрасте зависит не столько от повышенного полового влечения, сколько от принятых в их среде установок на сексуальное общение.

Существует такое понятие, как саморегуляция половой жизни – это эротические сны и мастурбация. Саморегуляция облегчает остроту периода повышенной сексуальности, способствует снижению повышенной половой возбудимости. Средством снятия сексуального напряжения, является мастурбация или самоудовлетворение периода юношеской гиперсексуальности. Мастурбация в юношеском возрасте носит саморегуляционный характер сексуальной функции и вреда здоровью не наносит. Абстрагирующим моментом является переключение внимания и интересов со сферы сексуальных отношений на какой-нибудь вид творческой деятельности.

У мужа и жены, живущих регулярной сексуальной жизнью, устанавливается ее определенный ритм. У здоровых женатых мужчин молодого и среднего возраста, умеющих разумно управлять своимполовым поведением путем переключения половой энергии в другие сферы деятельности, период вынужденного полового воздержания переносится легко и не вызывает нарушения здоровья и сексуальной функции. Однако возможны преждевременная эякуляция, сексуальные затруднения при возобновлении регулярной половой жизни в связи с нарушением прежнего её ритма, который восстанавливается медленно и постепенно Тревога и озабоченность мужчины усугубляется ожиданием негативной реакции жены.

Весьма большое значение для восстановления нормального функционирования половой системы принадлежит женщине, ее тактичному отношению. Недовольство супруга по поводу ее в половой несостоятельности или измены, язвительные замечания, издевки по поводу сексуальных затруднений, нетерпение и требовательность женщин могут способствовать возникновению функциональных половых расстройств у мужчины.

Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у муж чин и женщин зависит от выраженности по левого влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально бытовых и многих других факторов. При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма, при сильно выраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно психической возбудимости с чувством неудовлетворенности.

© Raut.ru публикация от 25.12.2009