Диетологи советуют грейпфрут как фрукт, который прекрасно справляется с расщеплением жиров (благодаря, содержащимся в нём соответствующих ферментов). А поэтому его употребление, в первую очередь рекомендуется желающим избавиться от лишних килограммов, а также тем, кто хочет поддерживать свою фигуру в прекрасном состоянии. Следуя грейпфрутовой диете, Вы сможете всего за одну неделю сбросить около 3 – 6 килограммов. Главным преимуществом этой диеты считается то, что грейпфрут содержит в себе множество витаминов и является диетическим продуктом.

Грейпфрут для похудения - методы и рецепты