ÊÀØÀ ÄËß ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ
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Ïîíåäåëüíèê, 30 Ìàðòà 2015 ã. 12:01
+ â öèòàòíèê

Íóæíî âçÿòü 100 ã ÿäåð ãðå÷êè, 1 ÷àéíóþ ëîæêó êóðêóìû, 50 ã ñóõîé ìîðñêîé êàïóñòû, ïîë-ëèòðà âîäû, ñîëü ïî âêóñó. Ãðå÷êó ñâàðèòü êàê îáû÷íî.  ïî÷òè ãîòîâóþ êàøó äîáàâèòü êóðêóìó è ìîðñêóþ êàïóñòó, ñîëü. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Êàøà ïðèîáðåòåò îðàíæåâî-æåëòûé öâåò è î÷åíü ïðèÿòíûé âêóñ. Îêàçûâàåòñÿ, êóðêóìà îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ î÷èùàòü êðîâü è èçäàâíà èñïîëüçóåòñÿ â ëå÷åáíûõ öåëÿõ. ß íàñòîëüêî ïîëþáèëà ýòó âêóñíóþ êàøó, ÷òî è ñåé÷àñ î÷åíü ÷àñòî ãîòîâëþ åå íà çàâòðàê, áëàãî ñåé÷àñ â ìàãàçèíàõ, ãäå ïðîäàþò ïðÿíîñòè è ïðèïðàâû, äà è íà ðûíêàõ, áåç ïðîáëåì ìîæíî êóïèòü êóðêóìó. Ìîðñêàÿ êàïóñòà ïðîäàåòñÿ â àïòåêå, òîæå âñåãäà ìîæíî êóïèòü. Áóäó î÷åíü ðàäà, åñëè ýòîò ñîâåò ïðèäåòñÿ ïî âêóñó ëþäÿì, ó êîòîðûõ åñòü àíàëîãè÷íûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.
Òàòüÿíà Àòðåïüåâà, ã. Íîâîñèáèðñê
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