Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.

Здравствуйте, мои дорогие!
Первое, чем я хотела бы с Вами поделиться - это то, как сохранить своё здоровье
во время наступающих холодов.

Могу посоветовать очень простой и эффективный способ предохранения от
гриппа и ОРЗ. Когда-то, его рекомендовал академик
Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на
фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя
прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.

Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить
на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.
Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри.
Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против "ужасного свиного гриппа"?
Сами же предостерегали против самолечения.
- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи. У метода есть cерьезное
научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50
до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не
вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять
нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он
боится".
А это совет главного терапевта Москвы, прозвучавший еще в 2007 г.:
"Для того, чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов,
очень полезно ежедневно промывать нос мыльной водой, заявил главный
терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я советую всем без исключения ежедневно
утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после
работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте
носовые пазухи", - рассказал он.
Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и прирегулярном
проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и
острыми респираторными вирусными инфекциями.
Разошлите своим друзьям и знакомым. Пусть и они будут здоровы!

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Мужская сила.
...
Часть 11 - Исцеление себя и других
Часть 12 - Причины женских болезней
Часть 13 - Самодиагностика при помощи измерения пульса

О полезности хурмы.

Для чего нужно есть хурму?

В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода – голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия, сообщает ТОнеТО.

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик, хурма – ваш фрукт.

3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.

4. «Скрепите» кишечник. Хурма – отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях.

5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.

6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.

7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них – отличное средство при анемии.

8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.

9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Мужская сила.
Часть 4 - Это не шуточки !!!!!!!! Это надо знать и выполнять !!!!!!!!!
...
Часть 11 - Исцеление себя и других
Часть 12 - Причины женских болезней
Часть 13 - Самодиагностика при помощи измерения пульса

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Волшебная гречка прямо из печки!
Часть 4 - Помогалка с рецептами хозяйке на кухне "Что готовить?"
...
Часть 22 - Крем для лица "Подходит всем!"
Часть 23 - Причины женских болезней
Часть 24 - Самодиагностика при помощи измерения пульса

Севастополь - моя Родина.

Севастополь – с его просторами, с его людьми, с его великими достижениями, с его историей, с теми дорогими каждому местами, где родился, где рос, где твои друзья, где твоя семья – это то, что нельзя предать, то, что всегда, остается с тобой неизменным и очень дорогим.
Севастополь - моя Родина.

Нарциссы.

Подари мне нарциссов букеты!
В желтизне я хочу утонуть!
Буду самой счастливой девчонкой,
Подари! Я прошу, хоть чуть-чуть!

Не понять тебе, радости детства,
Когда в комнатах пахнут цветы,
Когда рядышком там по соседству
Понемногу сбывались мечты.

Я вдохнуть аромата желаю,
Пусть весна поночует у нас!
Без тепла я уже скучаю,
Быть веселой хочу, я сейчас.

Цвета солнца и зелени цвета,
А вокруг ободок кружевной,
Помнишь, кто-то сказал из поэтов,
Что в любви признаются весной?

Так не надо мне страстных подарков
Золотых, изумрудных камней.
Подари мне букет очень яркой
Детской шалости горсть, поскорей!

Мне так хочется цвета садового,
Ты исполни один мой каприз:
Есть на свете цветок, подари его,
Под названием желтый нарцисс!

Галина Демидова

Так и в нашей жизни.


Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру.
Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку,
которая развешивала на просушку выстиранное бельё.
- Посмотри, какое грязное у неё бельё, - сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
- Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить.
И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
- О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать!
- Да нет, сказал муж, - просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.


Так и в нашей жизни! Всё зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее.
И прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.
(с)

Из дневника - IRIS

ХОМЯЧЬЯ ВЕСНА


… И даже маленький хомяк
Весною может стать поэтом.
Я с вами поделюсь секретом:
Весна прекрасна просто так!

Не жду еды, не жду чудес
И в личной жизни перемену.
Вот только б лучик не исчез,
Светящий из окна на стену,

Искрящийся, поди – поймай,
Схвати за хвостик, удержи-ка!
О, март, апрель, а дальше – май!
Хомячье счастье многолико.

Татьяна Павлова


Далее

Утро...


Задремали звезды золотые,
Задрожало зеркало затона,
Брезжит свет на заводи речные
И румянит сетку небосклона.
Улыбнулись сонные березки,
Растрепали шелковые косы.
Шелестят зеленые сережки,
И горят серебряные росы.
У плетня заросшая крапива
Обрядилась ярким перламутром
И, качаясь, шепчет шаловливо:
“С добрым утром!”

Сергей Есенин

ЛИМОННИК ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ -ЭТО ЧУДО ПРИРОДЫ.

У МЕНЯ НА ДАЧЕ ВСЯ ИЗГОРОДЬ ЗАПЛЕТЕНА ЛИАНАМИ ЛИМОННИКА...МЫ,ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКИ,НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ЖИЗНИ БЕЗ ЭТОГО ЧУДА ПРИРОДЫ...ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН СОК ЛИМОННИКА,ЕГО КОСТОЧКИ...И ДАЖЕ САМА ЛИАНА
ЧИТАЙТЕ...ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧУДО ПРИРОДЫ.....

Сегодня, в век огромного количества информации и необходимости активного образа жизни особое снимание уделяется лекарственным препаратам, оказывающим стимулирующее и тонизирующее действие. Особенно популярны препараты этого ряда, имеющие растительное происхождение. К таким препаратам относится лимонник китайский. Ботанические характеристики лимонника китайского Лимонник китайский представляет собой многолетнюю листопадную деревянистую лиану из семейства магнолиевых с толстым стеблем и отходящими от него ветвями длиной до 10–15 м. Стебли покрыты морщинистой коричневой корой, листья эллиптические или яйцевидные, заострены к верхушке, имеют небольшое количество зубцов по краям и клиновидное основание. Листья, цветы и плоды лимонника китайского имеют запах лимона, откуда и пошло его название. Цветки бело-розовые, собраны в тонких розовых цветоносах. Плоды – красные ягоды, собранные в плотную кисть. Цветет в мае – июне, плоды созревают в сентябре – октябре. Встречается лимонник китайский в Приморском крае, на юге Хабаровского края, в Амурской области и на Сахалине. Растет в смешанных лесах на хорошо дренированных почвах, богатых перегноем. Особенно часто по опушкам и вдоль рек и ручьев на песчаной почве. Культивируется лимонник и на европейской территории нашей страны. Сбор и заготовка лекарственного сырья из лимонника китайского С лекарственной целью применяют плоды и семена лимонника китайского. Их собирают в сентябре, в период полной зрелости, срезая целыми кистями, после чего укладывают в корзины. Затем плоды перебирают и сушат в специальных сушилках или в хорошо проветриваемых помещениях, раскладывая целыми кистями. При хорошей погоде их можно сушить на открытом воздухе, на ветру. Семена освобождают от плодовых оболочек. Сушат в сушилках или в печах, рассыпая семена тонким слоем на противнях. Химический состав лимонника китайского и его воздействие на организм человека Лимонник китайский известен на своей родине в Китае около 1,5 тысячелетий. Там он всегда ценился почти наравне с женьшенем. В Китае лимонник называли ягодой пяти вкусов: его кожура сладкая, мякоть – кислая, семена – жгучие и терпкие, приготовленные из лимонника отвары имеют соленый вкус. Плоды лимонника содержат большое количество органических кислот (яблочную, лимонную, винную), тонизирующие вещества (схизандрин, схизандрол), сахара, дубильные вещества, витамины С и Е. В семенах лимонника содержится много жирного и эфирного масел, схизандрин, схизандрол, глицериды линоленовой и олеиновой кислот. Китайские врачи традиционно использовали лимонник для восстановления сил при многих заболеваниях. В китайской медицине использовались отдельно высушенные плоды и плодоножки. В Европу лимонник китайский попал двести лет назад и стал пользоваться заслуженной популярностью. Лимонник китайский оказывает на организм человека стимулирующее и тонизирующее действие. Они не оказывают токсического действия, повышая при этом работоспособность человека путем воздействия на центральную нервную систему и усиливая процессы возбуждения в коре головного мозга. При этом незначительно повышается артериальное давление, увеличивается сила сердечных сокращений (но частота сердечных сокращений становится реже) и частота дыхательных движений. Кроме того, лимонник китайский способен усиливать сократительную способность матки. При приеме препаратов лимонника китайского повышается острота зрения, снижается утомляемость зрения при высоких нагрузках и улучшается ночное зрение ЕМ

ПозитиФФный плед, связанный крючком в интересной технике

ПозитиФФный плед, связанный крючком Размер пледа – 130*140 см (чтоб только ноги закрывать). Нитки – самые обыкновенные, «базарные», за 20 рублей моток. Плюс – остатки разных клубков. Крючок №6.   Читать далее

Клюква- осенняя ягода. Морс клюквенный.

http://she.ngs.ru/advice/more/39662/

http://she.ngs.ru/advice/more/39662/
С наступлением осени начинается сезон сбора клюквы. Прогулявшись до базара, вы можете заполучить одно из самых полезных и вкусных натуральных лекарств. В свежем, замороженном виде, а также листья — в этой маленькой ягоде полезны все части. О пользе клюквы говорили еще в древности, а современная медицина полезность болотной ягоды не опровергает и рекомендует клюкву практически всем без исключения.
Ягоды клюквы — превосходный источник витамина С, необходимого в сезон холодов и простуд. Напитки из клюквы обладают жаропонижающим действием, поэтому их рекомендуют применять при гриппе и высокой температуре. Кроме того, в составе клюквы имеется витамин РР, который способствует усвоению аскорбиновой кислоты. Правда, учите, что витамин С разрушается при кипячении и лучше употребляйте теплые морсы и свежую ягоду.

Клюква весьма полезна и людям, у которых имеются проблемы с сердцем и сосудами, — она снижает уровень холестерина в крови и борется с гипертонией. Снижение давления происходит благодаря мочегонному эффекту клюквы.

Кроме того, в составе клюквы имеются фитонциды, или, как их еще называют, природные антибиотики. Благодаря им эта ягода часто используется для профилактики расстройств желудка и кишечника, а также при цистите.

Ежедневное употребление клюквенного сока снижает вероятность цистита, особенно у женщин. Клюква эффективно борется с бактериями, которые вызывают воспаление мочевого пузыря. Таким образом, вы можете использовать эту ягоду при лечении и для профилактики неприятной болезни.

Тем, кто часто страдает головной болью, рекомендуется хотя бы раз в день принимать смесь меда с равным количеством пропущенной через мясорубку клюквы.

Клюкву и клюквенный сок рекомендуют употреблять во время беременности. Клюква содержит большое число флавоноидов, благодаря которым повышается прочность и эластичность кровеносных сосудов и лучше усваивается витамин С.

Если вы устали после напряженного трудового дня или, наоборот, вам предстоит выполнить ответственную работу, побалуйте себя клюквенным морсом. Пара стаканов этого напитка повышает активность мозга и повышает настроение.

Однако учтите, что клюква не рекомендуется при заболеваниях печени, повышенной кислотности и язвенных процессах.
http://gotovim-doma.ru/view.php?r=930-recept-Mors-kliukvennyi

Состав
клюква - 150 г,
сахар - 90 г (~0,5 стакана),
вода - 600 мл

Приготовление

Клюкву перебрать, промыть, поместить в неокисляющуюся кастрюлю и размять ягоды деревянной толкушкой.

Размятые ягоды положить в марлю, отжать сок (в стеклянную или другую неокисляющуюся посуду) и отставить его в сторону.


Жмых от ягод положить обратно в кастрюлю.

Залить водой и поставить на огонь.

Довести ягодный отвар до кипения и процедить

В процеженный горячий отвар добавить сахар и перемешать.
Морс охладить, влить отжатый ранее клюквенный сок и перемешать

Приятного Вам аппетита!

В СУМЕРКИ ХОЧЕТСЯ СЧАСТЬЯ.....

Сходятся синие сумерки, Полные тихими думами. Так почему-то особенно В сумерки хочется счастья. Хочется счастья тревожного, Звонкого, неосторожного. Что ж ты его теряешь? Может быть ты не знаешь: В сумерки хочется счастья. Тихо качается деревце, С ветром секретами делится. В сумерки сердце надеется - Может, ты всё угадаешь? Тают минуты бесценные, Тают необыкновенные… Что же ты их теряешь? Может быть, ты не знаешь: В сумерки хочется счастья. В синем свеченьи изменчивом Ты улыбнулся застенчиво. Ты улыбнулся доверчиво, Ты наконец улыбнулся! Ах, эти милые сумерки – Как они славно придумали! Видишь – почти невидно, Слышишь – почти неслышно Входит на цыпочках Счастье! Л. Ошанин ЕМ

Дикая природа глазами фотографов )))



-------------------------------------------------------------------------------------------------
«White & Black»
Почему покупатели все чаще обращают внимание на корпусную мебель?
Ее преимущество состоит в том, что с помощью этой технологии можно чаще изменять интерьер во всех помещениях дома, при этом выдерживать единый стиль и обстановку. Мебельная студия «White & Black» изготовит лично для вас корпусную мебель в Екатеринбурге. Быстрое исполнение заказа и качественный результат - гарантия студии.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
ДАЛЕЕ

Ну просто обалденный топ !!!

Лук чистит организм

 

Ледкова Галина Ивановна.
Рецепт действительно уникальный, оставшийся
от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской
больнице, ( мама умерла в 1984 году ). Эффективен и прост в применении.

Р Е Ц Е П Т .
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на
крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на
медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно
томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить
по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой
ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.

Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи
сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут
возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали
случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.

Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
Желаю всем здоровья.

Цветок крючком. МК.

Взято с китайского сайта

Читать далее...

Солнечные тапочки с бисером

Схемы и описание на моем блоге Магия вязания.

Шаль SHOULDER от Lisa Gentry

Очень красивую и не сложную шаль цвета викторианской розы предлагает известный дизайнер Lisa Gentry.

Читать далее...

Безрукавка

Далее

Черная кофточка

Читать далее...