Сегодня я хочу поделиться с вами своим первым опытом пошива пальто, шить которое я бы никогда не решилась из-за масштаба выполняемых работ и сложности их исполнения.
Долгое время я искала себе хорошее пальто на осень. Обойдя не малое количество магазинов, я не смогла выбрать именно то, что хотелось мне. Конечно, встречались достойные и красивые экземпляры, но их стоимость была намного выше, чем мне бы хотелось. Не теряя надежды, я решила подыскать что-нибудь в Интернете. И вот, на глаза мне попалось пальто Зара, в которое я влюбилась, можно сказать, с первого взгляда!
Несколько дней я заходила на сайт и любовалась им, разглядывая внимательно. И вдруг меня осенило! Ну до чего же оно простое! Цельнокройные рукава, вытачек нет, силуэт не приталенный, воротник какой-то простенький, да такое пальто сшить, как два пальца, как говориться :) И загорелась я идеей попробовать сшить нечто подобное.
Корица и мёд в помощь здоровью - 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.
Корица и мед в помощь здоровью - 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.
1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы.
Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.
2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.
3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.
4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные
с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Чтобы без упреков. Этот пост – не рецепт. Я вообще никогда не пишу никаких рецептов. Т. е. я их не придумываю. Это просто рассказ, как достаточно быстро и, в общем, без особых хлопот (хоть и затратно по времени) приготовить очень вкусную еду.
Решила пристроить розы, разработанные мной для журнала "Дуплет". Остановилась на том, что это будет топ. Поскольку розы получились довольно большого размера, то разместила их на спине. Всё пространство вокруг роз решила заполнить цветами и листьями, которые мне уже очень давно хотелось связать крючком.
Был у меня ещё с тех времён, когда я училась в школе, перерисованный на кальку из старого журнала ("Работница" или "Крестьянка") рисунок для вышивки гладью. Вот он то и стал для меня источником вдохновения.
Работать было очень интересно. Шаг за шагом вырисовывалась картинка будущего изделия. В этот раз моим помощником послужил мягкий манекен, на который можно накалывать мотивы и видеть, как это будет выглядеть на фигуре. Полностью делать сборку на манекене пробую впервые.
Сетку решила выполнять иглой более тонкой ниточкой ( турецкий "канарис"), т.к. вязать сеточку крючком на манекене конечно можно, но это довольно неудобно. Использовала "русский шов" с обвитием. В сети и в журнале "Дуплет" есть очень хороший МК мозаичной сетки иглой (автор МК Екатерина Орлова, Днепропетровск).
Мотивы вязала из румынской пряжи "Romana Nm 20/3" (100% хлопок, 100 г/666 м) крючком № 0,75. Сетка: CANARIAS от Yarn Art (100% мерсеризованный хлопок, 20 г/203 м), цвет 0008
Приготовление:
1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр и немного Голландского
Все слои немного смазывать майонезом. Овощи подсолить.
Приятного аппетита!
Для бисквита: 4 больших морковки (360г) горсть кураги 2 ст. овсяной муки 3 яйца 3 ст л йогурта щепотка соли, щепотка соды гашеной кефиром
Для начинки: 200 гр. творога жирностью 1,8% 0.5 ст йогурта 1 банан 1 ч.л. желатина ванилин кто хочет может добавить сахар (я делала без т.к. йогурт был сладкий)
Морковь+ курага измельчить в блендаре, потушить в сковороде.
Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь, + взбитые белки с солью.
Все перемешать.
Вылить на противень(лучше подстелить бумагу для запекания) и печь мин 25 (осторожно отдираем) :) Начинка:
Растворить желатин, дать остыть, добавить в йогурт.
Добавить творог, банан и размешать, лучше в блендере. Разрезать на 4 части коржик, промазать начинкой и в холодильник на ночь для застывания желатина.
Сверху можно чем-нибудь посыпать, например корицей или кокосовой стружкой.
РАК - ЧУМА 21-ОГО ВЕКА. ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА...
Каковы причины возникновения рака, до сих пор никто точно не доказал. Сейчас существует несколько десятков научных точек зрения.
Если все их объединить в одну общую картину, то выделяется три основных фактора, способствующих развитию злокачественной опухоли:
физические факторы – к ним относят радиацию, ультрафиолет;
химические факторы – к ним относят канцерогенные вещества;
биологические факторы – это некоторые опасные вирусы.
Все они сначала приводят к патологии структуры ДНК, результатом которой, как правило, становится активация онкогена и обретение клетками вечной жизни. В результате клетки не отмирают, начинают с огромной скоростью размножаться, образовывая ту самую опухоль.
Эти факторы являются внешними причинами возникновения рака. Но, кроме внешних факторов, есть внутренние причины. Речь идёт о наследственной предрасположенности. В этом случае у вашего организма либо уменьшена способность восстановления ДНК, либо уменьшен иммунитет к онкологии. Часто внутренние и внешние причины рака так размыты, что трудно сказать о первичности их воздействия.
В научном мире общепринятой считается мутационная теория рака. Согласно этой теории раковая клетка – это результат точечных генетических сбоев незрелых клеток тела под действием внешних или внутренних факторов. Обсуждаются также другие теории канцерогенеза.
Из бананов получаются одни из лучших десертов. И как же здорово, когда подобное чудо можно сделать самому за считанные минуты и из минимума ингредиентов.
AdMe.ru делится с вами рецептом аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не больше получаса.
Вам понадобятся:
100 г сливочного масла
3 яйца
300 г муки
1 ст. сахара
1 ст. сметаны
3 банана
Способ приготовления:
Делаем песочное тесто. Отделите белки от желтков. Возьмите 3 желтка, полстакана сахара и растопленное масло. Хорошо все смешайте и добавьте муку. Тесто должно получиться довольно плотным. Уберите его в холодильник на время подготовки бананов.
Нарежьте бананы кружочками, слегка присыпьте их ванильным сахаром для еще более интересного аромата.
Разровняйте тесто по диаметру формы для выпечки. Не забудьте предварительно смазать форму маслом, чтобы корж не прилип.
Сверху на тесто выложите нарезанные кружочками бананы, смажьте их сметаной. Важно, чтобы сметана была довольно жирная и некислая. Скорректируйте ее вкус при необходимости, добавив сахар, ваниль, кокосовую стружку или сахарную пудру.
Отправьте основу пирога на 20 минут в духовку, заранее разогретую до 180–200 градусов.
Пока пирог выпекается, из оставшихся 3 белков и половины стакана сахара сделайте воздушный крем. Нужно тщательно и долго взбивать белки, чтобы все получилось правильно, около 10 минут.
Достаньте практически готовый пирог и залейте сверху взбитым белком. Можно украсить его оставшимися бананами, миндальными хлопьями, цукатами — тем, что есть под рукой и что больше нравится. Поместите пирог обратно в духовку еще на 3 минуты.
Пирог готов! Его можно есть как теплым, так и охлажденным, а также можно разнообразить по своему желанию — добавить орехи, сухофрукты, шоколадную стружку или кусочки мармелада.
Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!
1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное.
2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна).
3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть. Но слишком налегать на бананы перед сном не стоит, в них вместе с полезными веществами много калорий, что перед сном вовсе не полезно.
4. Настой ромашки с мёдом отводит беспокойство и убирает последствия дневных стрессов. Достаточно даже одной чашки напитка для заметного успокоения.
5. Если съесть горсть миндальных орешков, организм насытится триптофаном и магнием, засыпание будет более быстрым и спокойным.
6. Цельнозерновой хлеб помогает организму выработать инсулин, который превращает триптофана в серотонин (как мы уже знаем, он способствует сну).
7. Боярышник врачи часто рекомендуют при неврозах и сердечных заболеваниях. Также растение хорошо помогает при бессоннице, снимает стрессовое состояние.
8. Когда проблема засыпания в чрезмерном дневном возбуждении, то можно в течение дня пить настой сельдерея 3-4 раза в день, последний прием должен быть уже перед сном.
9. Шишки хмеля можно купить в любой аптеке и заваривать непосредственно перед сном.
10. Тыквенный сок полезен при ожирении, гипертонии, отёках различного рода и способствует здоровому, крепкому сну. Выпивайте один стакан сока перед сном, это позволит сохранить вес в норме и здорово выспаться.
Я очень люблю сельдерей, хоть корневой, хоть черешки и постоянно из них делаю салаты. Салат из черешков сельдерея, яблока и сыра один из таких. Сельдерей дает свежесть, яблочко дает сладость, а сыр сытость, а в комплексе получается салат необыкновенного вкуса!
После таких длительных праздников хочется чего-то л`гкого и полезного! Таким является вкусный и приятный салат с тыквой. Готовится быстро и просто, а на вкус получается замечательный салатик и нравится всем!
Свёкла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражён тем, что я так долго болею ангиной.
Ещё одно вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо.
Я даже могу сказать, что это блюдо универсально, потому что, овощи можно добавить разные. Например, я готовила с кабачками, баклажанами, помидорами, ассорти из них, всё очень хорошо сочетается с печенью, творогом, сыром.
Снова жарить ничего не будем, только запекаем, что для многих это немаловажно.
Венозная недостаточность – довольно серьезная патология, требующая незамедлительной терапии. Если раньше с данным заболеванием сталкивались преимущественно люди старшей возрастной категории, то сегодня оно встречается даже у молодых людей и подростков. Сам термин «венозная недостаточность» является собирательным и свидетельствует о возникновении патологических явлений, связанных с застоем крови в венах.
Своевременное лечение поспособствует нормализации тока крови. Параллельно с медикаментозным лечением советуют применять народные средства от венозной недостаточности. Препараты из трав помогут в терапии патологии, повышении защитных сил организма и предупреждении развития серьезных патологий: воспаления венозных стенок, тромбоза, тромбофлебита, трофических язв, кровотечений из воспаленных вен, тромбоэмболии.
Как проявляется недуг?
Развитие венозной недостаточности нижних конечностей может быть обусловлено:
генетической предрасположенностью;
ожирением;
нерациональным применением кортикостероидов;
тяжелыми родами;
частыми перегреваниями;
длительным нахождением на ногах, или наоборот, сидячим образом жизни и работы;
Нередко венозная недостаточность развивается на фоне других недугов, аномалий вен и травм.
Характеризуется болезнь: побледнением и сухостью дермы ног, дискомфортом и болезненными ощущениями, онемением и «ползанием мурашек», похолоданием конечностей, гиперпигментацией, усталостью, зудом кожных покровов конечностей, отечностью икр и щиколоток, судорогами, варикозными узлами.
Лечение венозной недостаточности народными средствами – эффективное дополнение традиционной терапии. Однако следует понимать, что заменять растительными лекарствами препараты, назначенные врачом, категорически запрещено, потому как это может стать причиной развития осложнений. Более того, применять средства нетрадиционной медицины начинайте только с разрешения врача. Ползная статья «Эффективные рецепты для профилактики варикоза«.
Рецепты действенных лекарств из трав и других натуральных компонентов
Народные средства от венозной недостаточности — это проверенные веками препараты, способствующие нормализации кровообращения, разжижению крови, а также предупреждению образования тромбов.
1. Применение настойки каланхоэ. Измельчите вымытые листки растения. Залейте 50 граммов сырья качественной водкой. Настаивайте состав в холодном месте в течение десяти суток. Используйте процеженную настойку для растирания ног при венозной недостаточности.
2. Лесной орех поможет в борьбе с недугом. Возьмите высушенную кору и листки растения, измельчите. Запарьте две ложки сырья кипящей водой – одним стаканом. Оставьте емкость в теплом месте на три часа. Употреблять необходимо по четверти стана напитка после каждого приема пищи.
3. Применение отвара рябины. Запарьте 100 грамм измельченной сухой коры растения в пятистах миллилитрах кипящей воды. Настаивайте состав в течение девяти часов, предпочтительно в термосе. Принимайте по две ложки процеженного снадобья трижды в сутки.
4. Применение целебного настоя. Смешайте в равных соотношениях корневище валерианы с соцветиями хмеля, мятой и вахтой трехлистной. Заварите ложку сырья кипящей водой – двумя стаканами. Уберите емкость в теплое помещение на час. Употреблять рекомендуют по ¼ стакана препарата три раза на протяжении дня.
5. Огуречный сок против венозной недостаточности. Отожмите из огурцов сок. Принимайте по 50 мл напитка два-три раза в сутки.
6. Применение настойки. Измельчите высушенные цветки донника и засыпьте в стеклянную тару. Залейте сырье качественной водкой. Настаивать препарат нужно на протяжении двух недель. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованной настойки, разведенной в половине стакана вскипяченной остуженной воды.
7. Аир в терапии патологии. Возьмите корневища аира, измельчите и залейте грамм 30 яблочным уксусом – 500 мл, предпочтительно домашним. Отставьте тару в прохладное место на полнедели. Употребляйте по полторы ложки снадобья дважды в сутки, до еды.
8. Сбор для лечения венозной недостаточности. Соедините в равных соотношениях мелиссу с тысячелистником, корой крушины и цветками терновника. Каждого компонента необходимо взять по 15 граммов. Заварите сырье кипятком – 200 мл. Пить нужно по полстакана настоянного на протяжении часа напитка дважды в сутки.
9. В лечении недуга помогут плоды каштана. Измельчите плоды конского каштана и залейте грамм 100 сырья спиртом — полулитром. Уберите тару в холодное помещение на полмесяца. Употребляйте по 10 мл снадобья трижды в сутки за полчаса до еды. Эту же настойку рекомендуют использовать для растирки нижних конечностей.
10. Рута душистая против венозной недостаточности. Засыпьте подсушенную мелко порезанную траву растения в количестве 50 грамм в банку. Залейте сырье водкой – 400 мл. Настаивайте в холодном месте в течение полутора недель. Принимать необходимо по пятнадцать капелек настойки, разведенных в 200 мл воды, после каждого приема пищи.Еще рецепты в статье «Проверенные народные средства для улучшения кровообращения«.
Движение — жизнь
Борьбу с заболеванием необходимо начинать с выполнения простых упражнений, способствующих улучшению оттока крови. Выполнять их нужно каждодневно. Только так вам удастся достичь улучшения состояния, минимизации проявлений болезни, и что немаловажно предупредить развитие осложнений.
Прилягте на спину. Придерживая спину руками, поднимите ноги вверх. Зафиксируйте положение на полминуты. Повторите пять раз.
Станьте прямо. Поднимитесь на пальчиках ног вверх, а затем опуститесь. Упражнение повторите пять раз.
Станьте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Выполняйте круговые движения тазом. Упражнение повторите десять раз.
Стоя на полу, выполняйте круговые движения сначала правой ногой, затем левой. Упор ноги при этом должен приходиться на носочек. Сделайте по десять вращений.
Профилактика
Народные средства от венозной недостаточности, безусловно, помогут в лечении недуга, так же как и медикаментозные препараты, назначенные врачом. Но все же проще предупредить развитие болезни. Для этого каждодневно выполняйте зарядку и если работаете в офисе, не забывайте о «пятиминутке» для ног, занимайтесь спортом (но не переусердствуйте), следите за весом, правильно питайтесь – употребляйте больше овощей и фруктов, откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
В кефир добавляем соду, соль, яйцо и муку. Замешиваем тесто. Дать отдохнуть 20 мин.
Сыр натираем на крупной терке и перемешиваем с творогом и маслом, солим, перчим.
Тесто делим на 8 частей и раскатываем каждую в лепешку, выкладываем в середину начинку и защипываем края руками. Раскатываем скалкой в тонкий круг, примерно 1,5 см.
Накалываем вилкой, выпекаем на сухой сковороде с 2-х сторон на медленном огне. Готовые хачапури складываем стопочкой и смазывать сливочным маслом.
Сегодня я хочу поделиться с вами своим первым опытом пошива пальто, шить которое я бы никогда не решилась из-за масштаба выполняемых работ и сложности их исполнения.
