Завел ежедневник. Чертяка, отличная штука ведь!
На заметку: когда занимаюсь делами, всегда есть со мной 2 стимула:
1) Посмотри на себя в знркало и всегда говори, что ты не должен быть таким. Ты должен стать лучше!
2) Если жалеть себя, то и результат жалкий будет