У меня была очень хорошая брошюрка "Школа памяти Гарибяна", заказывал по почте из рекламы в газете АиФ, подарил по глупости. Там описывается очень простая техника, в основе которой лежит создание визуальных ассоциаций, окрашенных эмоционально. То есть, образы должны вызывать смех, удивление или другие яркие чувства, если не вызывают, то и не запомнишь. Автор метода запоминал данные людей во время землетрясения в 1988 в Армении, когда родственники искали - кто выжил, кто нет, а кого ещё не нашли, чтобы люди долго не искали по длинным спискам. Вот и вся техника в двух словах, нужно только желание, а то расписывают трактаты... Кстати, занимающиеся этой техникой, отмечают у себя улучшение самочувствия.
я тоже приобретала по заказу книгу Гарри Лорэйна..но она мне не подошла,показалась скучной... а этот материал мне понравился структурированностью...пришлось размещать с продолжением...сайт не дал разместить в одном посте...а мне удобнее полностью,так удобнее читать с мобильника)
у меня проблемы возникают при запоминании информации,которую мозг(или я)посчитали ненужной ...
Да,когда есть эмоциональная окраска- запомнишь на всю жизнь! или необходимое- тоже легко ...)
Я начал жалеть, что подарил книжку, когда у меня интернет появился, сейчас опять жалею, а то бы скинул тебе, она очень маленькая, там описана техника, в общем я её описал и несколько упражнений на запоминание, так что соскучиться не успеешь.