Для каждого органа приводятся по два упражнения.

• Первое упражнение заключается в принятии определенной позы в сочетании с визуализацией.

• Второе упражнение активизирует поток энергии по данному меридиану.

Общие замечания:

• Позы – растягивают мышцы и сухожилия, что приводит к удлинению меридианов и способствует гармоничной циркуляции энергии.

• Формирование осознанного дыхания через Центр, который находится чуть ниже пупка и является центром, откуда берут начало многие позы и движения. Дыхание через Центр (поднимая и опуская живот) снимает напряжение с диафрагмы и способствует восстановлению паттерна дыхания и массирует внутренние органы.

• Визуализация соответствующего меридиана помогает развить в себе чувство данного органа и стихии. На Востоке есть выражение: «Куда взгляд – туда и мысль, куда мысль – туда и энергия».

   Во время выполнения упражнений улыбайтесь. На состояние глубоких лицевых мышц реагирует гипофиз, который включает парасимпатическую нервную систему и отвечает реакцией расслабления, как на позитивные эмоции.

Читать далее...

 

 

Народная артистка России, прима-балерина Большого театра, этуаль "Ла Скала" Светлана Захарова 5 и 8 мая выступит в двух премьерах на сцене легендарного миланского театра, сообщила пресс-атташе балерины. Это одноактные балеты "Маргарита и Арман" на музыку Ференца Листа в хореографии Фредерика Аштона и "Кончерто", поставленный хореографом Алексеем Ратманским на музыку Дмитрия Шостаковича. 

"Для меня огромная радость и честь выступать на сцене "Ла Скала" и танцевать премьеры, - сказала Светлана Захарова. - "Маргарита и Арман" и "Кончерто" - два совершенно разных балета и по стилю, и по хореографии. Первый уникален, ведь он был создан по знаменитому роману "Дама с камелиями" для великих Марго Фонтейн и Рудольфа Нуреева. Партия Маргариты, которую я танцую, настолько эмоциональна, что после спектакля я долго не могу прийти в себя. Здесь я переживаю самые яркие и глубокие чувства". 

Читать далее...

  

Картонная игрушка для кошака в форме диджейской вертушки. Насчет музыкальных наклонностей кошачьих не совсем ясно, зато картонные коробки у домашних ушастых в особом почёте. Вот эта штука отважно примет на себя всю кошачью когтистую энергию и сохранит вам не один диван. Ну а если обои на стенах уже давно со следами проделок хвостатого товарища, эта игрушка будет не так полезна. У кошака уже будет выбор, драть то, что вы ему предлагаете или приняться за старые и любимые обивки дверей.

http://pda63.ru/cat-scratch/

Париж - город влюбленных, поэтому где, 

как ни здесь должна была появиться Стена Любви.

В 2000 г. на знаменитом Монмартре 

состоялось открытие Стены Любви площадью 40 м кв., 

расписанной признаниями в любви на 311 языках.

 Есть здесь даже шрифт Брайля для слепых,

 а также язык знаков. 

"Я тебя люблю, I love You, Te Amo, Je t'aime...."

Стена была разукрашена 

по инициативе местных торговцев тремя художниками:

 Даниэлем Булонем, Фредериком Бароном и Клер Кито.  

Сюда приходят те, кто уже любит, и те, кто только ждет любви. 

Это традиция.

Как найти Стену Любви:

 станция метро Anvers -> площади Аббес (place des Abbesses) и церковь Сен-Жан-л’Еванжелист - >

напротив церкви дом со Стеной Любви. 

Читать далее...

@llv266:

01:52:30   На Обводном канале в Петербурге обнаружили пропавший памятник http://www.tvkultura.ru/news.html?id=998968&cid=178

 

В этом году отмечает пятилетие Российский павильон, открывающийся при поддержке Сбербанка России 16 мая на 65-м Каннском международном кинофестивале. Времена, когда образ России ассоциировался с балалайками и медведями, возможно, и закончились, но российские продюсеры по-прежнему больше рассчитывают на прошлые заслуги.

В основном конкурсе Россию представляет фильм Сергея Лозницы "В тумане" по одноименной повести Василя Быкова. Эта картина — лишь на пятую часть российская, в ее производстве участвовали также Германия, Латвия, Белоруссия и Нидерланды. В фильмах Сергея Лозницы избытка медведей и балалаек не наблюдается, но нельзя сказать, что живущий в Германии режиссер представляет Россию в выгодном свете. Его предыдущая работа, немецко-украинско-голландская копродукция "Счастье мое", попала в каннский конкурс два года назад и на часть критиков произвела впечатление антироссийской. Хотя, возможно, Сергей Лозница смотрит с изрядной долей мрачности не столько на жизнь в России, сколько на человеческую природу вообще, и в новой картине этому взгляду остается верен. Поскольку в производстве фильма "В тумане" участвовали и российские продюсеры, едва ли стоит ждать от Сергея Лозницы новых антироссийских выпадов. Тем не менее в драме о белорусских партизанах, которые собираются убить железнодорожника, несправедливо подозреваемого в коллаборационизме, при наличии определенной режиссерской хитрости (которой автору не занимать) тоже можно напустить такого философского туману, что из него проступают самые различные политические толкования. 

Кроме основного конкурса Россия на этот раз участвует и в одной из параллельных каннских программ — Cinefondation, созданной в 1998 году для поддержки начинающих кинематографистов. Ежегодно в нее отбирают пятнадцать-двадцать студенческих короткометражек, однако фильмов из России здесь не было с 2005 года, когда один из призов получил фильм Николая Хомерики "Вдвоем". Теперь чести удостоилась короткометражка ученицы Алексея Учителя Таисии Игуменцевой "Дорога на", дипломная работа, получившая на экзаменах во ВГИКе четверку из-за присутствующей в картине ненормативной лексики. 

Среди пяти проектов, готовых для копродукции, о которых их продюсеры расскажут в Российском павильоне, преобладают байопики культурной направленности: фильм о Рудольфе Нуриеве "1961", "Маяковский", а также "Матильда Кшесинская" — высокобюджетный проект Алексея Учителя, который привлек к работе американского сценариста, планирует снимать на английском языке, а среди кандидатур на главную роль будет рассматривать балерину Диану Вишневу. В общем, если пресловутые времена медведей с балалайками и закончились, при попытках заинтересовать иностранных инвесторов российские продюсеры по-прежнему больше рассчитывают не на оригинальные современные идеи, а на такой беспроигрышный козырь, как великая русская культура прошлого. Так что популярная строчка Юрия Визбора "А также в области балета мы впереди планеты всей" актуальности ничуть не потеряла. 
http://www.kommersant.ru/doc/1917403

Самые страшные привычки не табак и алкоголь, а привязанности…

Особенно к людям. Они исчезают — и начинается ломка…

 

 

ДАЛЕЕ...

Николас Кирквуд о Герцогине Кэтрин: слишком демократична в выборе обуви

Читать далее...