Материалы, представленные в дневнике,
взяты из открытых источников и используются
исключительно в некоммерческих целях.
Ближе кожи, теснее любых оков,
Недосказанным смыслом запретных слов
Нагревать полуночно желаньем кровь
До кипенья...
Стать изгоем, покинув и рай и ад,
Бросив крылья к подножью небесных врат,
Сжечь мосты и понять , что нельзя назад.
Без сомненья
Поделить весь мир на « с тобой» и «до»,
Словно зверь – по тропам твоих следов,
Днем и ночью, тобой наполняя вдох,
Возрождаюсь ...
Дьявол хмыкнет и ангел на образах
Вновь стыдливо прикроет свои глаза
В невозможности мне запретить сказать
«Я не каюсь...»
«Гротеск — вот мой путь к прекрасному»-Матс Эк( Mats Ek ) |
 |
Он принадлежит к тому поколению балетмейстеров-интеллектуалов, которые начали ставить в 70-е годы. Соратник и сверстник Джона Ноймайера, Уильяма Форсайта, Иржи Килиана, он единственный не прошел «штудии» у Джона Крэнко в Штутгарте. В отличие от вышеупомянутых «штутгартцев» он почти не обращается в своих постановках к классическому танцу, который знает, любит и уважает.
«Гротеск — вот мой путь к прекрасному» — таков девиз шведского балетмейстера Матса Эка.
Метки: Хореограф Матс Эк Mats Ek Матс Эк и его балеты |
Les Valses De Vienne |
Метки: Les Valses De Vienne |
о здоровье |
Мужчины с сильными мышцами от регулярных тренировок в спортзале на 40% реже умирают от рака, чем мужчины, которые не «таскают железо», утверждает международная команда экспертов Сила мышц так же важна, как и поддержание здорового веса и употребление здоровой пищи, когда речь заходит о появлении раковых опухолей. В связи с этим ученые рекомендуют всем мужчинам выполнять силовые упражнения минимум дважды в неделю.
В последние годы эксперты рекомендуют здоровую диету и образ жизни, а также аэробные упражнения, такие как бег или ходьба, как одну из мер предотвращения рака. Однако в последнем исследовании, напечатанном в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, ученые доказали, что сила мышц тоже может быть очень важна.
Команда экспертов под руководством ученых из Швеции наблюдала за образом жизни 8677 мужчин в возрасте 20-82 лет в течение более двадцати лет. Каждый волонтер регулярно проходил медицинский осмотр, который включал тест на мышечную силу. В 1980-2003 годах ученые считали, сколько волонтеров заболело раком и умерло от него. В результате оказалось, что те мужчины, которые регулярно занимались силовыми упражнениями, и у которых была большая мышечная сила, на 30-40% реже болели раком. Даже на тех, у кого был лишний жир вокруг талии или высокий индекс массы тела, регулярные тренировки оказывали защитное влияние. В своем отчете, однако, ученые подчеркнули, что гораздо важнее для предотвращения рака поддерживать здоровую массу тела.
«В свете этих результатов, очень важно поддерживать силу мышц.
Возможно значительно снизить смертность от рака, если продвигать идею о необходимости силовых нагрузок на основные мышечные группы два раза в неделю», - считают эксперты. Представитель Британского центра изучения рака заявил, что силовые упражнения, безусловно, полезны, но гораздо важнее аэробная нагрузка. Ученые предупреждают, что не обязательно быть бодибилдером. Лишь 30 минут упражнений пять раз в неделю, которые разогреют тело и немного собьют дыхание, могут производить позитивный эффект.
Метки: Накачанные мужчины реже болеют раком |
Хореография Н.Дуато |
Метки: Хореография Н.Дуато Перрен и Сарафанов |
Гран-при Михайловского театра в Петербурге |
Метки: Гран-при Михайловского театра в Петербурге "Мадригал"-1 - балет Н.Дуато Адажио из б."Щелкунчик" М.Волкова-Ю.Кудрявцев-2011 |
В деле Ассанжа возникли вопросы общественной важности |
Основатель Wikileaks Джулиан Ассанж сможет обратиться в Верховный суд с просьбой рассмотреть его апелляцию на решение о выдаче Швеции. Если прошению удовлетворят – тяжба продолжится. Если отклонят – Ассанжа экстрадитируют.
Ассанжа обвиняют в в преступлениях сексуального характера. Сам он обвинения отрицает, заявляя, что у преследования есть политическая подоплека.
В прошлом месяце Ассанж проиграл процесс.
Теперь адвокаты Ассанжа сумели доказать право своего клиента обратиться в Верховный суд, несмотря на то, что рассматривавший дело об экстрадиции судья постановил, что у основателя Wikileaks нет возможности апеллировать.
Ассанж настаивал на праве обратиться в верховный судебный орган страны на том основании, что его дело имеет крайне важное значение для общества.
В понедельник было решено, что он может обратиться в Верховный суд с требованием рассмотреть его дело, что фактически не является апелляцией, однако как минимум откладывает выдачу Ассанджа Швеции.
Когда Ассанж покидал суд, его сторонники приветствовали его одобрительными возгласами.
"Я думаю, что это правильное решение, и я благодарен, – заявил основатель Wikileaks. – Это долгая для меня и других борьба за справедливость продолжается".
Метки: Основатель Wikileaks Джулиан Ассанж Джулиан Ассанж Wikileaks |
«Скелеты в шкафах» |
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», - писал Лев Толстой в «Анне Карениной». Многие пытаются скрыть свои несчастья от посторонних глаз и надежно запрятать все скелеты в шкафах, однако знаменитостям это не удается.
Алек Болдуин и его дочь Айрлэнд Болдуин
В апреле 2007 года ссора актера Алека Болдуина с дочерью стала достоянием общественности и выставила его в весьма неприглядном свете. После бурного развода с матерью Айрлэнд, Ким Бессинджер, актер встречался и созванивался с дочерью «по расписанию». Скандал произошел после того, как Айрлэнд не ответила на запланированный утренний телефонный звонок отца из Нью-Йорка 11 апреля. Разъяренный Болдуин оставил 11-летней дочери на автоответчике сообщение, где назвал ее «грубым и безмозглым поросенком».
Метки: «Скелеты в шкафах» звездные истории |
Хели-ски (англ. Heliskiing) |
Хели-ски (англ. Heliskiing) это разновидность горнолыжного спорта, когда лыжники доставляются на дальние труднодоступные склоны вертолетом. Спуски происходят, естественно, вне трассы, т.к. какие могут быть трассы (подъемники и весь прочий сервис), когда вас забрасывают на вертолете туда, куда, возможно, не ступала нога человека.
Мечта любого лыжника – это катание по так называемой «пудре» (от англ. powder – пыль, пудра, пух). В поисках снежного пуха, собственно,и совершается это экстремальное путешествие на вертолете. В зависимости от географии и климата «пудра» в разных местах бывает в разное время года. Этот фактор также стоит учесть, чтобы не остаться разочарованным.
Важно, чтобы уровень подготовки лыжника был средним, как минимум. Если вы водите с лыжами не совсем давнее и не совсем близкое знакомство, лучше отточить мастерство на знакомых трассах, а уже затем пускаться на «нетронутую целину».
Прежде чем решиться на такое путешествие, стоит отчетливо понимать, что оно из себя представляет и какие опасности могут вас подстерегать. Перед полетом обязательно проводится инструктаж по технике безопасности. А самая главная опасность в горах какая? Правильно – снежные лавины.
Поэтому каждый участник группы снабжается лавинным датчиком (который посылает сигнал, чтобы вас смогли отыскать в снегу). Из набора оборудования по безопасности также должен быть лавинный зонд, лопата и другое снаряжение, помогающее быстро отыскать и извлечь человека из снега.
Помимо лавин существуют еще опасности в виде скрытых трещин, камней, льда. Встречи с которыми крайне нежелательны.
Обычно комплектуются группы из 10-15 человек. В идеале участники группы отбираются по уровню подготовки, но там как повезет. Группу сопровождают два опытных гида, которые знают особенности рельефа, погодные и климатические условия данной местности, прекрасно ориентируются в критических ситуациях.
Стоимость зависит опять же от места и сезона. День катания варьируется от 200$ до 500$. Существуют также туры по 3-5 дней, за это время группа на вертолете посещает несколько мест. Все зависит от ваших желаний и возможностей.
В России -это Красная Поляна, Домбай, район Приэльбрусья, Камчатка. Далее следует Тянь-Шань (Кыргызстан, Казахстан). За границей это – Аляска, Анды, Новая Зеландия. Выбор хоть и невелик, но он есть.
Метки: Хели-ски Heliskiing |
Топ-10 мостов для пешеходных прогулок |
На нашей планете существует немало удивительных мостов: одни связаны с древней историей, другие были построены по любопытным архитектурным проектам. Сегодня мы вспомним лишь десять самых интересных из них, прогулка по которым доставит истинное наслаждение и позволит сделать пару десятков отличных фотографий.
Мост сиднейской гавани
Сидней, Австралия
Если вы решите прогуляться по этому мосту, у вас будет несколько вариантов. Вы можете просто пройти по нему пешком и полюбоваться видами на сиднейскую гавань и на здание сиднейского оперного театра Вы можете также, подобно промышленным альпинистам, совершить восхождение на опоры моста. Для такого увлекательного путешествия вас прикрепят к специальному страховочному стальному тросу и предоставят специальную защитную одежду, которая спасет от непогоды и прочих неприятностей. Ваш путь начнется с восточной стороны, откуда, преодолев все вершины, вы спуститесь на западной.
Метки: Топ-10 мостов для пешеходных прогулок |
