Вряд ли есть человек, который не был бы «знаком» с простудой. После лечения таблетками и уколами отвратительное состояние, как правило, проходит, но неприятный кашель может сопровождать нас (а меня - это точно) еще очень долго. Если вы обращали внимания, то врачи обычно в таких случаях ничего не советуют. Чаще они говорят, что «легкие чистые» и «всё пройдет само». Оно проходит, но порой мучиться приходится ещё долго.
Так вот, оказалось, что со всем вышеописанным, могут справиться бананы, которые я очень люблю (не я одна), а вернее, замечательный банановый коктейль, после которого облегчение наступает буквально через несколько дней. Правда, при условии, что у вас нет аллергии на один из компонентов этого коктейля. В моей семье все пьют этот коктейль с большим удовольствием, совмещая, так сказать, приятное с полезным.
Готовим напиток так: в чашу блендера кладём очищенный и порезанный кусочками банан и взбиваем его вместе с какао – порошком (взбивать можно и другим, удобным для вас способом). Молоко вскипятить. Влить в смесь и ещё раз хорошо взбить. Коктейль от кашля готов. Справедливости ради, добавлю, что коктейль этот не очень вкусен и многим покажется даже неприятным на вкус. В таком случаи, добавьте в него 1 ч.л. мёда и вы исправите его вкус, а пользы будет не меньше (я не добавляю). Принимать один раз в сутки в горячем (но не обжигающем (!) виде желательно на ночь в течение недели. Коктейль следует готовить каждый день новый. Деткам лучше его давать не на ночь, а пораньше.
И ещё одно очень вкусное и настолько же полезное «лекарство» из бананов.
Готовится оно так:
1 банан очистить от кожицы и убрать белые «жилки». Мякоть измельчить в кашицу любым способом (блендер, сито, вилка…). В банановое пюре добавить 1 десертную ложку мёда и поставить смесь на водяную баню минут на 10. Средство должно потемнеть. Смесь остудить. Принимать по 1 ч. л. в течение дня (съесть за день).
Добавлю, хоть и считается, что при нагревании мёд теряет свои ценные свойства, но, как показала практика, эта бананово - медовая смесь, очень эффективна в лечении кашля, так как я и мои знакомые давно испробовали её на себе. Потом, это очень вкусно, а это уже положительные эмоции, которые не маловажны для выздоравливания.
