Захотелось мне сегодня спокойных, размерянных упражнений. Проснулся во мне сегодня йог. Занималась по программе энергетическая йога с Урсулой Карвен. Асаны там даны, на мой взгляд, лёгкие совсем, но зато какая растяжка. И потрясающие виды! Получила огромное удовольствие!