Хочу поделится своим новым открытием. Очень вкусным и полезным. Попробовав хоть раз  израильский хумус  - ты поймешь что даже зимой в пасмурную погоду плохое настроение отступает моментально... 

Хумус - это намазка на хлеб или на лепешки приготовленная из гороха-нут.

Мы с мамой после того как вернулись из отпуска в Израиле, где в первые попробовали это блюдо, теперь регулярно употребляем его в пищу. Покупаем его в нашем продуктовом магазине. Посыпаем его паприкой и добавляем не много оливкового масла. Очень вкусно получается и фигура не страдает. А тебе уже довелось пробовать хумус ?

ДА, ХОЧУ ЕЩЕ ДОБАВИТЬ НАМ С МАМОЙ  НАША УЧАСТКОВЫЙ ВРАЧ ПОДТВЕРДИЛА ЭТО. СКАЗАЛА ЧТО САМА ЕСТ ХУМУС ПО УТРАМ И ВЕЧЕРОМ. МАМА ТЕПЕРЬ ХОДИТ В ПОСТОЯННО ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ. А Я РАДА ВИДЕТЬ УЛЫБЧИВУЮ МАМУ

САМА ЕМ ХУМУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ТОЛЬКО ТУРЕЦКИЙ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ- ТАМ ОЧЕНЬ МНОГО КОНСЕРВАНТОВ - Е-201, Е-212 И МНОГОЕ ДР...БР-Р-Р..А В ИЗРАИЛЬСКОМ ВСЕ ПРОДУКТЫ НАТУРАЛЬНЫЕ И ОН НАМНОГО ВКУСНЕЙ. ПО ЭТОМУ Я НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ ОН НЕГО.....ОЧЕНЬ МНЕ ОН ПОНРАВИЛСЯ В ИЗРАИЛЕ. МЫ ТАМ ЗИМОЙ ОТДЫХАЛИ. Я ЗАГОРАЛА И КУПАЛАСЬ В МЁРТВОМ И КРАСНОМ МОРЕ....ТАК ЗДОРОВО ТАМ - ДАЖЕ ЗИМОЙ ТАМ ТЕПЛО.....ХОЧУ ТУДА ПОЕХАТЬ ЛЕТОМ В  ОТПУСК...
 

Я ЕМУ ХУМУС УЖЕ 3 МЕСЯЦА И НЕ ПОПРАВИЛАСЬ НИ НА 1 КГ.....ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ НАМАЗКА ......Я ЕЁ ЕМ С ЛЕПЕШКАМИ И С МАСЛИНАМ...ТАКОЕ ОБЪЕДЕНИЕ М-М-М-М. ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ.