Öèòàòà ñîîáùåíèÿ belorys_kh
100 ïðàâèë, êîòîðûå â êîðíå èçìåíÿò æèçíü

1. Íà÷èíàé ñâîé äåíü ñ áëàãîäàðíîñòè çà âñå, ÷òî ó òåáÿ åñòü.
2. Ðàíî âñòàâàé (5-6 óòðà).
3. Ïåé ìíîãî âîäû (3—4 ëèòðà â äåíü).
4. Ïðèíèìàé êîíòðàñòíûé äóø äëÿ îçäîðîâëåíèÿ.
5. Ïëàíèðóé ñâîé äåíü.
6. Ñòàâü öåëè, íî íå ïðèâÿçûâàéñÿ ê íèì.
7. Ïðîùàé, ïðîùàé, ïðîùàé ñâîèõ äðóçåé è âðàãîâ. Òû íå ñîâåðøåííà, ïîýòîìó ïðîùàé äðóãèì èõ íåñîâåðøåíñòâà.
8. Ïðîâîäè êàê ìèíèìóì 15 ìèíóò â äåíü íà ñâåæåì âîçäóõå, à åùå ëó÷øå — 30—60 ìèíóò.
9. Íå ïåé ïîñëå åäû.
10. Èçáåãàé íåãàòèâíîãî îêðóæåíèÿ.
11. Åñëè âñå-òàêè îêàçàëàñü â ðàçðóøàþùåé ñðåäå, ó÷èñü «îò îáðàòíîãî», ò.å. êàêîé «íå áûòü».
12. Áóäü âåðíîé ñâîåé ìå÷òå.
13. Îêðóæè ñåáÿ äîñòîéíûìè ëþäüìè, êîòîðûå áóäóò ñïîñîáñòâîâàòü òâîåé ðåàëèçàöèè.
14. Çàíèìàéñÿ ñïîðòîì êàæäûé äåíü.
15. Â ïåðèîäû êðèçèñà âûïîëíÿé ïðîãðàììó-ìèíèìóì.
16. Ó÷èñü ó ïðîôåññèîíàëüíîãî íàñòàâíèêà, êîòîðûé ïîìîæåò óñêîðèòü òâîé ïðîôåññèîíàëüíûé ðîñò.
17. Ðàáîòàé, íàñëàæäàÿñü.
18. Åñëè ðàáîòà íå íðàâèòñÿ, íî îíà íåîáõîäèìà äëÿ ðîñòà è ïðèáëèæàåò ê öåëè, ïðîäîëæàé åå äåëàòü.
19. Åñëè ðàáîòà íå íðàâèòñÿ è íå ïðèáëèæàåò ê öåëè, áðîñàé åå.
20. Âåðü â ñåáÿ.
21. Ãëóáîêî äûøè êàê ìîæíî ÷àùå â òå÷åíèå äíÿ.
22. Ìîëèñü èëè ìåäèòèðóé êàæäûé äåíü, î÷èùàé äóøó.
23. Ðåãóëÿðíî îáíîâëÿé ïëåéëèñò ëþáèìûõ ïåñåí, ñëóøàé èõ, êîãäà íóæíà ýíåðãåòè÷åñêàÿ ïîäçàðÿäêà.
24. Íàéäè ëó÷øèõ ó÷èòåëåé â êàæäîé ñôåðå æèçíè è ó÷èñü ó íèõ.
25. Îòäàâàé 10% äîõîäà íà áëàãîòâîðèòåëüíîñòü.
26. Íå ñêóïèñü íà ïîõâàëó, îñîáåííî äëÿ ñâîåé êîìàíäû.
27. Áóäü ýìîöèîíàëüíà â ïîõâàëå è ñäåðæàíà è äåëèêàòíà â êðèòèêå.
28. Ïîìíè: êàêîå áû õîðîøåå äåëî òû íè äåëàëà, âñåãäà êòî-òî áóäåò íåäîâîëåí. Ýòî íåèçáåæíî.
29. Â óñïåõå èñïûòûâàé áëàãîäàðíîñòü çà ïîáåäó. Â ïîðàæåíèè èñïûòûâàé áëàãîäàðíîñòü çà îïûò.
30. Áóäü èíîãäà ðåáåíêîì, ïîçâîëÿé ñåáå ïîäóðà÷èòüñÿ.
31. Ïîìíè, ÷òî ñàìîå âàæíîå íóæíî äåëàòü â ïåðâóþ î÷åðåäü.
32. Ïðèìåíÿé êàê ìîæíî ÷àùå ïðèíöèï «äâà â îäíîì» (îäíîâðåìåííîå çàíÿòèå ñïîðòîì è ïðîñëóøèâàíèå àóäèîêíèã, óòðåííèé ìàðàôåò è ìîòèâèðóþùåå âèäåî).
33. ×òîáû èñïûòûâàòü ñ÷àñòüå îò ðàáîòû, äóìàé òîëüêî îá îòäà÷å, à íå î òîì, ñêîëüêî äåíåã çàðàáîòàåøü â ðåçóëüòàòå.
34. Ñòðåìèñü ê ðîñòó, íå áîéñÿ ïðåïÿòñòâèé.
35. Ïîìíè: ÷òîáû äîñòè÷ü ìàñòåðñòâà â ëþáîì äåëå, íóæíî êàê ìèíèìóì 10 òûñÿ÷ ÷àñîâ óñåðäíîé ðàáîòû.
36. Ìàëåíüêèå åæåäíåâíûå óëó÷øåíèÿ âåäóò ê ìàñøòàáíîìó óñïåõó.
37. Çäîðîâàéñÿ ñ ëþäüìè ïåðâîé è óëûáàéñÿ èì. Òîëüêî ñèëüíûé è óñïåøíûé ÷åëîâåê ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ïåðâûì ïðîÿâèòü äîáðîæåëàòåëüíîñòü.
38. Åäèíñòâåííûé äîñòîéíûé ñòàíäàðò — ýòî ñàìûé ëó÷øèé.
39. Äåëèêàòíî ïðîùàéñÿ ñ òåìè ëþäüìè, êîòîðûå íå ñïîñîáñòâóþò ðåàëèçàöèè òâîåãî ïîòåíöèàëà.
40. Åñëè ýòî òâîè ðîäñòâåííèêè, ëþáè èõ è ïðèíèìàé èõ òàêèìè, êàêèå îíè åñòü. Îíè, ñêîðåå âñåãî, íèêîãäà íå èçìåíÿòñÿ.
41. Âîîáùå íå ïûòàéñÿ íèêîãî èçìåíèòü. Ïîïûòêè èçìåíèòü îêðóæàþùèõ ëþäåé — ñàìûé âåðíûé ïóòü ê íåñ÷àñòüþ.
42. Âäîõíîâåíèå ïðèõîäèò â ðåçóëüòàòå ïðàâèëüíîãî îáðàçà æèçíè.
43. ×åì õóæå ïèòàíèå è ÷åì òû ìåíåå ïîäâèæíà, òåì ìåíüøå æåëàíèÿ è ñòðàñòè â ðàáîòå.
44. Áóäü «ëèôòîì» äëÿ îêðóæàþùèõ ëþäåé. Ïîäíèìàé èõ.
45. Îòíîñèñü ê êðèòèêàì ñ ïîíèìàíèåì. Ýòî íåðåàëèçîâàííûå ëþäè, ó êîòîðûõ íåò áîëüøåãî íàñëàæäåíèÿ, ÷åì âûñêàçûâàòü ñâîå íåîäîáðåíèå.
46. Åñëè êðèòèê èìååò êâàëèôèêàöèþ è ãîâîðèò îò ÷èñòîãî ñåðäöà, ñäåëàé åãî äðóãîì. Ïóñòü îí ïîìîæåò òåáå ñòàòü ëó÷øå, à òû, â ñâîþ î÷åðåäü, íàéäè ñïîñîá êîìïåíñèðîâàòü åãî çà âêëàä â òâîé óñïåõ.
47. Òî, ÷òî ïîçàäè â òâîåé æèçíè è ÷òî æäåò òåáÿ âïåðåäè, — çåðêàëüíîå îòðàæåíèå òîãî, ÷òî òû èìååøü â íåé ñåé÷àñ.
48. Ìîòèâàöèÿ äîëæíà èäòè èçíóòðè. Åñëè åå íåò, òî ïðè÷èíû ìîãóò áûòü òîëüêî äâå: ëèáî íåò ýíåðãèè, ëèáî çàíèìàåøüñÿ íå òåì äåëîì.
49. Íèêîãäà íå ïðèíèìàé íèêàêèõ æèçíåííî âàæíûõ ðåøåíèé â ïëîõîì íàñòðîåíèè. Ñíà÷àëà âîéäè â ïîëîæèòåëüíîå ïèêîâîå ñîñòîÿíèå, ïîòîì ðåøàé, êàê æèòü äàëüøå.
50. ×èòàé ïî÷òó, Twitter è Facebook 2 ðàçà â äåíü. Ìàêñèìóì.
51. Ñëîâà âäîõíîâëÿþò è ñëîâà ðàçðóøàþò. Âûáèðàé èõ ñ ÷óòêîñòüþ è ëþáîâüþ.
52. Ëþáèòü ÷åëîâåêà — ýòî ïîìî÷ü åìó ðåàëèçîâàòü ñåáÿ. Äàæå åñëè ýòî áóäåò â óùåðá òâîèì ñîáñòâåííûì æåëàíèÿì.
53. Íàñëàæäàéñÿ îäèíî÷åñòâîì.
54. Íèêîãäà íå ïîçäíî íà÷àòü íîâîå äåëî, âíåäðèòü íîâóþ ïðèâû÷êó è çàâåñòè íîâîå õîááè. Ïðîäîëæàé èñêàòü òî, ÷òî ðàñøèðèò òâîé êðóãîçîð.
55. Âîçìîæíîñòü è ñïîñîáíîñòü âäîõíîâëÿòü äðóãèõ íà ðåàëèçàöèþ èõ ïîòåíöèàëà —âûñøàÿ íàãðàäà èç òåõ, êîòîðûå ñóùåñòâóþò.
56. Âåäè äíåâíèê óñïåõà, îñîáåííî ïî êàòåãîðèÿì, íàä êîòîðûìè ðàáîòàåøü áîëüøå âñåãî.
57. Âûïîëíÿé äîãîâîðåííîñòè. Äëÿ ýòîãî íå îáåùàé íè÷åãî, åñëè íå óâåðåíà íà 100%, ÷òî ñìîæåøü ýòî ñäåëàòü.
58. Èçáåãàé ñïëåòåí.
59. Ñëåäè çà íîâîñòÿìè, çà ïîëèòèêîé, çà ýêîíîìèêîé, ðàçâèâàéñÿ ñôåðè÷åñêè.
60. Íî ïîìíè, ÷òî ñìûñë æèçíè â äðóãîì — â ãëóáîêîì ïîíèìàíèè çàêîíîâ ìèðîçäàíèÿ è ñëåäîâàíèè èì.
Ýòî ïðèâåäåò ê ñ÷àñòüþ.
61. «Èç àêòèâíûõ è óìíûõ ïîáåæäàþò àêòèâíûå. À ñðåäè àêòèâíûõ — ñàìûå óìíûå.» Ñî÷åòàé óì è àêòèâíîñòü.
62. Àíàëèçèðóé êàæäîå çíà÷èòåëüíîå ñîáûòèå â ñâîåé æèçíè. Êàêîé óðîê òû èçâëåêëà èç íåãî?
63. Ïåðåñòàíü äåëàòü òî, ÷òî íå ñïîñîáñòâóåò òâîåé ðåàëèçàöèè.
64. Åøü êàê ìîæíî áîëüøå îùåëà÷èâàþùèõ ïðîäóêòîâ (ñûðûå îâîùè) è ïîëåçíûõ æèðîâ (àâîêàäî, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, îðåõè).
65. ×åì ëó÷øå ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, òåì áîëüøå ýíåðãèè, à çíà÷èò, òåì áîëüøå ïîëüçû òû ïðèíåñåøü ýòîìó ìèðó.
66. Ìîé äîì òàì, ãäå ÿ æèâó.
67. Ðàçðûâàé öåïè ïðèâÿçàííîñòåé. Áóäü íåçàâèñèìà è äàâàé ïîëíóþ ñâîáîäó òåì, êîãî ëþáèøü.
68. Ðàç â íåäåëþ ïîçâîëÿé ñåáå íè÷åãî íå äåëàòü. Ñêîðåå âñåãî, ýòî áóäóò ñàìûå ñ÷àñòëèâûå, íàïîëíåííûå è ïðîäóêòèâíûå äíè òâîåé æèçíè.
69. Äåëàé âàæíóþ òâîð÷åñêóþ ðàáîòó â ïèêîâîì ñîñòîÿíèè.
70. Çàíèìàÿñü òâîð÷åñòâîì, íå îòâëåêàéñÿ íà ñðî÷íûå, íî íå âàæíûå âåùè.
71. Ïîìíè î áàëàíñå äóõîâíîãî è ìàòåðèàëüíîãî. Íå óâëåêàéñÿ îäíèì, çàáûâàÿ î äðóãîì.
72. Èçó÷àé æèçíè âåëèêèõ ëþäåé.
73. Îêðóæè ñåáÿ ñàìûìè òàëàíòëèâûìè è ñ÷àñòëèâûìè ëþäüìè, êîòîðûõ òîëüêî ñìîæåøü íàéòè.
74. Íèêîãäà íè÷åãî íå áåðè ó ÷åëîâåêà, åñëè íå ãîòîâà îòäàòü òî, ÷òî åìó íóæíî îò òåáÿ.
75. Åñëè òåáÿ ïðåäàëè, âèíîâàòà òû.
76. ×åì êðó÷å ïîäúåì, òåì áîëåçíåííåå ïîðàæåíèå, êîòîðîå ïîñëåäóåò çà íèì. Áóäü ãîòîâà ê íåìó (ñîçäàé òûëû è íàäåæíóþ êîìàíäó).
77. Ïîðàæåíèÿ íåèçáåæíû. Ýòî òâîè ãëàâíûå ó÷èòåëÿ. Ëþáè èõ.
78. ×åì ñèëüíåå ïàäåíèå, òåì ñåðüåçíåå íóæíî ðàáîòàòü ðàäè ñëåäóþùåé ïîáåäû. Èìåííî îòðåçêîì îò ñàìîãî ãëóáîêîãî ïîðàæåíèÿ äî ñëåäóþùåãî ïîäúåìà èçìåðÿåòñÿ íàñòîÿùèé óñïåõ.
79. Áóäü îòêðûòà ñ ëþäüìè, áëèçêèìè òåáå ïî äóõó, è çàêðûòà äëÿ òåõ, êòî äàëåê îò òâîèõ öåííîñòåé.
80. Âñåãäà ôèêñèðóé âñå äîãîâîðåííîñòè â ïèñüìåííîì âèäå. Èíîãäà ëþäè çàáûâàþò èõ, à èíîãäà “çàáûâàþò”.
81. Ñî ùåäðûìè ëþäüìè áóäü ùåäðîé. Ñ æàäíûìè — æàäíîé. Òîãäà òû íå áóäåøü íàðóøàòü çàêîí âçàèìîîáìåíà ýíåðãèåé.
82. ×òîáû ìíîãî îòäàâàòü ëþäÿì, íóæíî ìíîãî è êà÷åñòâåííî áðàòü îò æèçíè. Ýòî ìîæåò áûòü êà÷åñòâåííàÿ ïèùà, êà÷åñòâåííûé îòäûõ, ñïîðò, ñàóíà, ïëàâàíèå, ñîëíöå, îáùåíèå.
83. Ïîìíè, ÷òî çà÷àñòóþ â æèçíè “÷åðíàÿ ïîëîñà ñòàíîâèòñÿ âçëåòíîé”.
84. Ñòðåìèñü ê áëàãîðîäñòâó âî âñåõ îòíîøåíèÿõ.
85. Ðàçâèâàé âíóòðåííþþ ãðàöèþ — ñîâîêóïíîñòü ìóäðîñòè, äîñòîèíñòâà è äîáðîòû.
86. Íå îáðàùàé âíèìàíèÿ íà ëþäåé èç ñâîåãî ïðîøëîãî. Ïîòîìó ÷òî âñåãäà åñòü ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé îíè íå â òâîåì áóäóùåì.
87. Ñàìûå ëó÷øèå èíâåñòèöèè — ýòî èíâåñòèöèè â îáó÷åíèå è â îòíîøåíèÿ.
88. «Ñòåíà — ýòî òà æå ñòóïåíü. Ïðîñòî íàäî äî íåå äîðàñòè».
89.  êîíöå æèçíè òû áóäåøü áîëüøå æàëåòü î òîì, ÷òî òû íå ñäåëàëà, ÷åì î òîì, ÷òî ñäåëàëà.
90. «Èíîãäà øàã âïåðåä åñòü ðåçóëüòàò ïèíêà â çàä». Ëþäè, êîòîðûå äîáèëèñü óñïåõà â òâîåì äåëå, êàê ðàç ìîãóò ñëóæèòü ýòèì ìîòèâèðóþùèì ïèíêîì.
91. ×åì áîëüøå îòâåòñòâåííîñòè, òåì áîëüøå âëàñòè. ×åì áîëüøå âëàñòè, òåì áîëüøå âîçìîæíîñòè ïîìî÷ü äðóãèì ëþäÿì. ×åì áîëüøå ïîìîãàåøü äðóãèì, òåì ñ÷àñòëèâåå ñòàíîâèøüñÿ.
92. Ðåãóëÿðíî íàâîäè ïîðÿäîê â ñâîåé æèçíè è áåñïîùàäíî èçáàâëÿéñÿ îò õëàìà.
93. Âñåãäà ãîâîðè ëþäÿì î ñâîèõ îæèäàíèÿõ è óçíàâàé èõ îæèäàíèÿ îòíîñèòåëüíî òåáÿ, ïðåæäå ÷åì âñòóïàòü â êàêèå-ëèáî îòíîøåíèÿ èëè çàêëþ÷àòü ñäåëêè. 99% ññîð è îáèä ïðîèñõîäÿò èç-çà íåïîíèìàíèÿ îæèäàíèé äðóãîé ñòîðîíû.
94. Æèçíü êàê åçäà íà âåëîñèïåäå: åñëè òåáå òÿæåëî, çíà÷èò, òû è䏸ü íà ïîäú¸ì.
95. Ðåãóëÿðíî èäè íà îñîçíàííûé è ïðîñ÷èòàííûé ðèñê. Ýòî òðåíèðóåò èíòóèöèþ è õàðàêòåð.
96. Êàê ìèíèìóì ðàç â ìåñÿö ïîêóïàé ñåáå íîâîå ïëàòüå. Èëè òóôëè. Èëè øëÿïó.  êðàéíåì ñëó÷àå, êóïè ÷òî-òî èç òåõíèêè. Íî íå ïåðåñòàâàé ðàäîâàòü ñåáÿ ìàòåðèàëüíûìè âåùàìè, âåäü òû — æåíùèíà!
97. Ìàäîííà — ïðèìåð òîãî, êàê áåç îñîáîãî âûäàþùåãîñÿ òàëàíòà ìîæíî ñòàòü ñóïåðçâåçäîé. Ìàòü Òåðåçà — êàê ìîæíî èçìåíèòü ìèð áëàãîäàðÿ ñëóæåíèþ. Îïðà — êàê ïðåîäîëåòü ëþáûå èñïûòàíèÿ è ñòàòü ñàìîé âëèÿòåëüíîé æåíùèíîé íà òåëåâèäåíèè. Äåâà Ïðåìàë — êàê ÷åðåç ìóçûêó èñöåëÿòü äóøè ëþäåé. Ïîìíè îá óíèêàëüíîñòè êàæäîé èç ýòèõ æåíùèí è ðàçâèâàé ñâîþ èíäèâèäóàëüíîñòü.
98. Ãëàâíàÿ çàäà÷à æåíùèíû — íàó÷èòüñÿ ëþáèòü, ñîçäàâàòü óþò, òåïëî è áëàãîñòíóþ àòìîñôåðó âåçäå, ãäå òû íàõîäèøüñÿ.
99. Ëþáè âñåõ, äðóæè ñ íåñêîëüêèìè, áóäü ñ îäíèì.
100. Ñ÷àñòüå — ýòî òâîÿ ìàêñèìàëüíàÿ ðåàëèçàöèÿ âî âñåõ æèçíåííûé ñôåðàõ.