Òîï-9 âêóñíåéøèõ áëþä ñ ãðå÷êîé |
Òîï-9 âêóñíåéøèõ áëþä ñ ãðå÷êîé
1. Ãðå÷êà-ïî êóïå÷åñêè
Èíãðåäèåíòû:
● 300-400 ãð. ìÿñà
● 1 ñòàêàí ãðå÷êè
● 1 ëóêîâèöà
● 1 ñðåäíÿÿ ìîðêîâü
● 1 ìàëåíüêèé çóáîê ÷åñíîêà
● 1 ëàâðîâûé ëèñò
● ñîëü,ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ìÿñî ïîðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè,ñëåãêà îáæàðèòü íà ñêîâîðîäå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Çàòåì äîëèòü íå ìíîãî âîäû,äîáàâèòü ëàâðîâûé ëèñò, è ïîòóøèòü ìÿñî ïîä êðûøêîé íà ìàëåíüêîì îãíå äî ãîòîâíîñòè. Ãðå÷êó ïåðåáðàòü,çàëèòü êèïÿòêîì ìèíóò íà 5,çàòåì âîäó ñëèòü. Îòäåëüíî îáæàðèòü ìåëêî ïîðåçàííóþ ëóêîâèöó è ìîðêîâü íàòåðòóþ íà òåðêå,äîáàâèòü îâîùè ê ìÿñó è èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, ïîñîëèòü,ïîïåð÷èòü,äîáàâèòü ãðå÷êó, äîëèòü ãîðÿ÷åé âîäû ÷òîáû ãðå÷êà áûëà ïîêðûòà ñ ïàëåö âûñîòîé,äîâåñòè äî êèïåíèÿ, çàòåì íàêðûòü êðûøêîé è òîìèòü íà ìàëåíüêîì îãíå ïîêà âñÿ æèäêîñòü íå âïèòàåòñÿ à ãðå÷êà íå ñòàíåò ìÿãêîé.Çàòåì îãîíü âûêëþ÷èòü,ìîæíî äîáàâèòü êóñî÷åê ñëèâî÷íîãî ìàñëà è ïåðåìåøàòü.
2. Ãðå÷êà "Ïî-ðóññêè"
Èíãðåäèåíòû:
● Ãðå÷íåâàÿ êðóïà - 300ã
● Ãðèáû - 600ã
● ßéöà - 4 øò
● Ëóê - 150ã (3 ìàëåíüêèå ëóêîâè÷êè)
● Ìîðêîâü - 150ã (ìîæíî âçÿòü ÷óòü áîëüøå ëóêà)
● Ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðå÷íåâóþ êðóïó ïðîìûòü è îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè. ßéöà îòâàðèòü. Ëóê ïî÷èñòèòü è ìåëêî ïîðåçàòü.Ìîðêîâü ïî÷èñòèòü è íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ãðèáû âûìûòü è ïîðåçàòü íà íåáîëüøèå êóñî÷êè.Íà ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è îáæàðèòü ëóê. Êîãäà ëóê ñòàíåò ïðîçðà÷íûì, äîáàâèòü ê íåìó ìîðêîâü è îáæàðèâàòü ~5-7 ìèíóò ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. Ãîòîâóþ çàæàðêó ïåðåëîæèòü ê ãðå÷êå, ïåðåìåøàòü.  ýòîé æå ñêîâîðîäå îáæàðèòü ïîäãîòîâëåííûå ãðèáû äî ãîòîâíîñòè ~7-10 ìèíóò. Ãðèáû ïåðåëîæèòü ê ãðå÷êå, ïåðåìåøàòü. ßéöà ïîðåçàòü íà ÿéöåðåçêå èëè íîæîì íåáîëüøèìè êóáèêàìè. Ïîðåçàííûå ÿéöà äîáàâèòü ê ãðå÷êå è ïåðåìåøàòü. Ïîäàâàòü êàê ãàðíèð èëè îòäåëüíîå áëþäî.
3. Ãðå÷êà ïî-âîñòî÷íîìó
Èíãðåäèåíòû:
● 1 ÷àøêà ãðå÷êè,
● 5-6 êðóïíûé øàìïèíüîíîâ,
● 1 ëóêîâèöà,
● 1 äîëüêà ÷åñíîêà,
● ïîëîâèíêà ìàëåíüêîãî ïåðöà ÷èëè,
● ñîåâûé ñîóñ,
● 1 ñò. ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
● 2 ÷.ë ñîêà ëèìîíà,
● ùåïîòêà ñåìÿí êàðäàìîíà,
● íåñêîëüêî ëèñòî÷êîâ ñâåæåé ìÿòû,
● ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðå÷êó çàëèòü äâóìÿ ÷àøêàìè âîäû, íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü íà ñèëüíûé îãîíü. Ìåëêî íàðåçàòü ëóê. Êîãäà âîäà çàêèïèò, äîáàâèòü íåáîëüøóþ ùåïîòêó ñîëè. Óáàâèòü îãîíü, íàêðûòü êðûøêîé è âàðèòü ãðå÷êó äî ãîòîâíîñòè. Øàìïèíüîíû âûìûòü, ïî÷èñòèòü è íàðåçàòü ïëàñòèíêàìè.  ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäêó âëèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, äîáàâèòü ñåìåíà êàðäàìîíà, ìåëêî íàðåçàííûå ÷åñíîê è ïåðåö ÷èëè, ëóê,øàìïèíüîíû, ñîê ëèìîíà,2 ñò. ëîæêè ñîåâîãî ñîóñà. Âñå âìåñòå îáæàðèòü íà íåáîëüøîì îãíå â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò. Äîáàâèòü ãðå÷êó, íåìíîãî ñîåâîãî ñîóñà (åñëè ïîòðåáóåòñÿ), ïåðåìåøàòü è óêðàñèòü ëèñòüÿìè ìÿòû.
4. "Äóøåíîâñêàÿ ãðå÷êà"
Èíãðåäèåíòû:
● ôàðø ãðàìì 500,
● ãðå÷êè ãðàìì 300,
● ïåðåö áîëãàðñêèé ñëàäêèé,
● ïîìèäîðû, ëóê,
● ñîëü ñïåöèè.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Áåðåì ôàðø,ãðàìì 500,ãðå÷êè ãðàìì 300,ïåðåö áîëãàðñêèé ñëàäêèé, ïîìèäîðû, ëóê, ñîëü ñïåöèè. Ôàðø âûêëàäûâàåì íà ñêîâîðîäó ïî÷òè âìåñòå ñ ïåðöåì è ïîìèäîðàìè î÷èùåííûìè îò êîæóðû, ïåðåæàðèâàåì,â êîíöå äîáàâëÿåì ñîëü è ñïåöèè. Ëóê ÿ îáæàðèâàë è âûêëàäûâàë â ïîðöèè îòäåëüíî Ãðå÷êó îòâàðèâàåì â áóëüîíå,èëè ìîæíî ïðîñòî ñ êóáèêîì. Çàòåì ãðå÷êó è ôàðø ñîåäèíÿåì è õîðîøî âûìåøèâàåì, äàåì ïîñòîÿòü íåìíîãî ïîä ïîëîòåíöåì. Ïîòîì àêêóðàòíåíüêî ðàññêëàäûâàåì åå ïî ãîðøî÷êàì. Ïîñûïàåì ëþáûì òâåðäûì ñûðîì. Ñòàâèì â äóõîâêó íà 200 ãðàäóñîâ ïðèìåðíî íà 20-30 ìèí,êàê ïîÿâëÿåòñÿ ðóìÿíàÿ êîðî÷êà è äîñòàåì.
5. Ãðå÷êà ñ êîï÷¸íîñòÿìè
Èíãðåäèåíòû:
● Êîï÷åíàÿ ãðóäèíêà,áóæåíèíà,âåò÷èíà (âñåãî âìåñòå ãðàìì 250)
● Ëóê-1 øò
● Ìîðêîâü-1 øò(íå êðóïíàÿ)
● Ãðå÷íåâàÿ êðóïà- 1 ñòàêàí(200 ìë)
● Âîäà(ó ìåíÿ êóðèíûé áóëüîí)- 400 ìë
● Ìàñëî ñëèâî÷íîå- äëÿ îáæàðêè îâîùåé ,"íà ãëàç"
● Ñîëü,ïàïðèêà(ïîðîøîê), ïåðåö(íå ìíîãî)
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðå÷êó ïåðåáðàòü,ïîìûòü â ïðîòî÷íîé âîäå. Ëóê è ìîðêîâü íàðåçàòü è îáæàðèòü íà ñëèâî÷íîì ìàñëå â òîé êàñòðþëüêå,êîòîðóþ ïîòîì áóäåòå ñòàâèòü â äóõîâêó. Äîáàâèòü íàðåçàííîå íà ìåëêèå êóáèêè ìÿñî.
îâîùè è ìÿñî. Îáæàðèâàåì ëóê,ìîðêîâêó è ìÿñî Ïåðåìåøàòü,íàëèòü ÷óòü-÷óòü âîäè÷êè èëè áóëüîíà(÷òîá ïàïðèêà íå ïî÷åðíåëà),äîáàâèòü ïàïðèêó è ñïåöèè. Äîáàâèëè ÷óòü -÷óòü âîäè÷êè,ïàïðèêó è ñïåöèè.
Ïîâåðõ îáæàðêè âûëîæèòü ãðå÷ó (íå ïåðåìåøèâàòü!). Âûêëàäûâàåì ãðå÷ó ×åðåç øóìîâêó âûëèòü âîäó (áóëüîí). Íàëèâàåì âîäó èëè áóëüîí Êàê çàêèïèò âîäà,ñíÿòü ïåíêó,íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â óæå ðàçîãðåòóþ, äî 180 ãðàäóñîâ, äóõîâêó. ×åðåç 40 ìèíóò äîñòàòü,ïîñìîòðåòü ,åñëè âîäà åù¸ íå âûêèïåëà ïîëíîñòüþ,òî ïîòîìèòü åù¸ íåìíîãî. Ó ìåíÿ â ýòîò ðàç ãîòîâèëîñü â äóõîâêå 50 ìèíóò. Ãðå÷êà ðàçâàðèñòàÿ,àðîìàòíàÿ è î÷åíü âêóñíàÿ.
6. Ãðå÷êà ñ ìÿñíûì ôàðøåì, ëóêîì, ìîðêîâüþ è òîìàòàìè
Èíãðåäèåíòû:
● Ãðå÷íåâàÿ êðóïà - 400 ãð
● Ìÿñíîé ôàðø - 0.6 êã
● Òîìàòû - 3 øò
● Ðåï÷àòûé ëóê - 3 øò
● Ìîðêîâü - 1 øò
● Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 0.5 ñò
● ×åðíûé ìîëîòûé ïåðåö
● Êðàñíûé ìîëîòûé ïåðåö
● Ìîëîòàÿ ïàïðèêà
● Ëàâðîâûé ëèñò
● Ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Î÷èùåííûé ëóê ìåëêî ðåæåì: Îòïðàâëÿåì â ðàçîãðåòîå ìàñëî: Ïàññåðóåì äî çîëîòèñòîãî öâåòà:
Äîáàâëÿåì ê ëóêó ôàðø: Òåì âðåìåíåì îøïàðèâàåì ïîìèäîðû êèïÿòêîì è ñíèìàåì ñ íèõ êîæèöó:
Íàðåçàåì íåáîëüøèìè êóáèêàìè: Ñòàâèì êàñòðþëüêó ñ âîäîé äëÿ ãðå÷êè íà îãîíü.  êèïÿùóþ âîäó äîáàâëÿåì ñîëü, ëàâðîâûé ëèñò è ñàìó ãðå÷êó. Ïîñëå çàêèïàíèÿ óìåíüøàåì îãîíü äî ñðåäíåãî, çàêðûâàåì êðûøêîé è âàðèì äî ãîòîâíîñòè.
Ðåæåì ìîðêîâü: Òàê æå îòïðàâëÿåì åå ê ëóêó ñ ôàðøåì: Âñå ïåðåìåøèâàåì: Îáæàðèâàåì äî ãîòîâîé ðóìÿíîñòè ôàðøà. Çàòåì äîáàâëÿåì ïîìèäîðû, ñîëü, ÷åðíûé è êðàñíûé ïåðåö, ìîëîòóþ ïàïðèêó. Òóøèì âñå íà ñðåäíåì îãíå 5 ìèíóò ïðè çàêðûòîé êðûøêå, ÷òîáû òîìàòû äàëè ñîê, çàòåì åùå ñòîëüêî æå áåç êðûøêè, ÷òîáû ñîóñ çàãóñòåë. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü ïàðó ëîæåê òîìàòíîé ïàñòû. Äîáàâëÿåì ê ãðå÷êå ôàðø è õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì: Ïîäàâàòü áëþäî ãîðÿ÷èì.
7. Êàøà ãðå÷íåâàÿ ñ ìÿñîì â ãîðøî÷êå
Èíãðåäèåíòû:
● ìÿñêî ñâèíèíêà èëè ãîâÿäèíêà (íàâåðíîå ÷åì áîëüøå òå ëó÷øå)
● ñòàêàí èëè äâà ãðå÷êè (â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà åäîêîâ),
● ëóêîâèöà,
● ëàâðóøêà,
● ëþáîé áóëüîí íà 1 ñòàêàí (200-250 ãð) ãðå÷êè 500 ìë æèäêîñòè
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ìÿñî íàðåçàþ íåáîëüøèìèì êóñî÷êàìè. ñêëàäûâàþ íà äíî ãîðøî÷êà. íàðåçàþ ëó÷îê òîíåíüêèìè êîëå÷êàìè ëèáî ïîëóêîëå÷êàìè. äîáàâëÿþ ïîâåõ ìÿñà. òóäà æå ëàâðîâûé ëèñòèê. ãðå÷êó ïðîìûâàþ î÷åíü õîðîøî, ïåðåáèðàþ îò ìóñîðà. âûêëàäûâàþ â ãîðøî÷åê. äîâîæó äî êèïåíèÿ âîäó â êàñòðþëüêå èëè ÷àéíèêå - îáû÷íî 1 ëèòð è ðàçâîæó â ýòîé âîäå 1ñ ò ëîæêó êóðèíîãî áóëüîíà Ðîëòîí (â ïîðîøêîâîì âèäå). Ìîæíî çàëèâàòü îáû÷íûì ìÿñíûì èëè îâîùíûì áóëüîíîì.
(Ê ñîæàëåíèþ âðìåíåè ïðèãîòîâèòü îáû÷íûé áóëüîí íå âñåãäà õâàòàåò).  ñÿçè ñ òåì ÷òî Ðîëòîí óæå ñîäåðæèòü ñîëü è ñïåöèè ÿ áîëüøå íè÷åãî â âîäó íå äîáàâëÿþ. Âîò. Çíà÷èò, äàëüøå ïîëó÷åííûì è õîðîøî ðàçìåøàííûì áóëüîí÷èêîì çàëèâàþ ìÿñêî è ãðå÷êó, çàêðûâàþ ãîðøî÷åê êðûøêîé è ñòàâëþ íà ÷àñ â äóõîâêó ïðè òåìïåðàòóðå 180-190 ãðàäóñîâ. Ïåðåä ïîäà÷åé íàäî ïåðåìåøàòü ñîäåðæèìîå ãîðøî÷êà, ÷òîáû âñåì âñåãî äîñòàëîñü. Ìîæíî ìàñëè÷êîì çàïðàâèòü.
8. Ãðå÷êà ñ ìîðêîâüþ è ÿéöîì
Èíãðåäèåíòû:
● Ãðå÷íåâàÿ êðóïà ïîëñòàêàíà
● Âîäà 1 ñòàêàí
● Ìîðêîâü 1 øòóêà
● Ëóê 1 øòóêà
● ßéöî 1 øòóêà
● Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 2 ñò. ë
● Ñîåâûé ñîóñ 1 ñò.ë
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïîëñòàêàíà ãðå÷íåâîé êðóïû ïðîìûòü è, çàëèâ ñòàêàíîì âîäû, ñâàðèòü äî ãîòîâíîñòè (íå ñîëèòü).
 ñêîâîðîäå ïîäæàðèòü ëóê è íàòåðòóþ íà òåðêå ìîðêîâü.  îñòûâøóþ ãðå÷êó äîáàâèòü ñîåâûé ñîóñ,
â ñêîâîðîäó ñ ïîäæàðêîé äîáàâèòü ãðå÷êó, ïåðåìåøàòü, âûëèòü ñâåðõó ÿéöî è ïîä êðûøêîé äîâåñòè äî ãîòîâíîñòè.
9. Ãðå÷êà ñ ãðèáàìè â ãîðøî÷êàõ
Èíãðåäèåíòû:
● ãðèáû
● ãðå÷íåâàÿ êàøà
● ñîëü,
● ïåðåö ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïðåäëàãàþ ðåöåïò î÷åíü âêóñíîé ãðå÷íåâîé êàøè â ãîðøî÷êàõ: Ãðèáû îáæàðèòü ñ ëóêîì íà ñëèâî÷íîì ìàñëå, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Ðàçëîæèòü ãðèáû ïî ãîðøî÷êàì, ïðèìåðíî 1,5-2 ñòîëîâûå ëîæêè â êàæäûé. Íàñûïàòü â êàæäûé ãîðøî÷åê ïðîìûòóþ ãðå÷íåâóþ êðóïó - îò 5-òè äî 8-ìè ñò. ëîæåê, â çàâèñèìîñòè îò îáú¸ìà ãîðøî÷êà. Çàëèòü îâîùíûì èëè ìÿñíûì áóëüîíîì / ìîæíî èñïîëüçîâàòü áóëüîííûå êóáèêè / íà 2 ïàëüöà âûøå ãðå÷êè è ëîæêîé âñ¸ ïåðåìåøàòü. Ïîñòàâèòü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó íà 200° íà 25 ìèíóò ñ çàêðûòûìè êðûøêàìè.Ñíÿòü êðûøå÷êè è îñòàâèòü åù¸ íà 10 ìèíóò â äóõîâêå, íå âûêëþ÷àÿ å¸.
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |