12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться! Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация.

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

• Баклажан — 2,5 кг
• Вода — 2,5 л
• Соль — 100 г
• Уксус (9%) — 150 мл
• Сахар — 2 ст. л.
• Масло растительное — 250 мл
• Чеснок — 5-7 шт
• Перец чили — 1 шт

Баклажаны помыть, отрезать хвостики. Нарезать брусками, размером, примерно, с мизинец.
Чеснок почистить и крупно нарезать. Перец стручковый нарезать кружками. Кто любит поострее, можно добавить побольше горького перца.
Приготовить маринад. В воду положить сахар, соль, уксус. Все перемешать, поставить на огонь и дать закипеть. Когда маринад закипел, кладем в него резаные баклажаны. Варим 5-8 минут, периодически помешивая. Баклажаны поменяли цвет, значит они уже готовы.
Кастрюлю берите побольше, чтобы в нее поместились все баклажаны. Я на это количество использовала 6-ти литровую кастрюлю.
Вытаскиваем баклажаны из маринада и даем стечь лишней жидкости. Остужать баклажаны не надо.
В чашку наливаем растительное масло, нагреваем, кладем чеснок и перец стручковый. Обжариваем 1-2 минуты. Долго жарить не надо.
Затем в чашку с маслом и чесноком кладем баклажаны, тщательно перемешиваем и обжариваем все вместе 3-4 минуты.
Горячие баклажаны плотно укладываем в стерилизованные банки и закатываем крышками.
Переворачиваем банки и укутываем до полного остывания.
Из данного количества ингредиентов у меня вышло 2 банки по 1 литру.

Мини уроки по английскому языку
#Grammar@vkl_eng

Урок 1. Я плохо воспринимаю английский на слух!

Если у вас проблемы с восприятием на слух, значит вы или мало слушаете, или мало говорите, или и то, и другое. Лекарство только одно: слушать много раз, вдумчиво и повторять. Между слухом и речью - прямая нейронная связь, чем больше говоришь, тем лучше понимаешь, и наоборот. The good news в том, что все могут научиться слышать лучше. Но другого секрета, кроме практики нет.
Послушайте этот аудиофрагмент. Повторяте каждую фразу, даже непонятную - в половине случаев сама "поймется". Когда прослушаете несколько раз - посмотрите текст аудиофрагмента здесь.
Купите в магазине аудиокнигу на английском. Она должна отвечать двум критериям:
1) быть адаптирована для вашего уровня;
2) параллельно с записью обязательно должен быть текст. Помните, слушать надо осознанно. Слушание "для фона", вопреки распространенному мнению, не работает.

Урок 2. У меня не получается нормально задавать вопросы!

Главное - после вопросительного слова сказать вспомогательный глагол.
Вот великая формула английского вопроса:
1.вопросительное слово (например: WHAT, WHO, WHEN, WHY, HOW MANY TIMES)
2.вспомогательный глагол - иначе маркер (например: DID, HAVE, WILL, ARE)
3.подлежащее (например: MIKE, THE GORILLA, THE CHILDREN, MY FAVOURITE PIG)
4.главный глагол (а после него все остальное) (например: MARRY, CRYING, EAT MY BREAKFAST, MEET TOMORROW)

Что можно составить из вышеупомянутых примеров в скобках?
How many times did Mike marry? - Сколько раз Майк женился?
Why are the children crying? - Почему дети плачут?
When did the gorilla eat my breakfast ? - Когда горилла съела мой завтрак?
Who will my favourite pig meet tomorrow? - Кого моя любимая свинка встретит завтра?
Иногда вопросительное слово пропускается. Тогда нам нужно только 2, 3 и 4.
Did the gorilla eat my breakfast?
Are the children crying?
Для каждого английского времени есть СВОЙ вспомогательный глагол, по нему мы и понимаем, в каком времени мы находимся.
Вспомогательный глагол - это маркер, который никогда не переводится. Пример "What have the girls bought?" - "Что девушки купили?". "have" здесь - просто маркер, который показывает, что мы находимся во времени Present Perfect. (Ой! Что это такое - Present Perfect? Что-то ужасное!)
Итак, для того, чтобы правильно составить вопрос нужно:
1.определить, в каком времени вопрос
2.вспомнить, какой в этом времени вспомогательный глагол
3.построить предложение, не забывая о 1-2-3-4 (см. выше)
Переведите предложения:
1.Почему Ричард открыл эту дверь?
2.Где ты будешь ужинать?
3.Когда Эдвард и его жена обычно встают утром?
4.Ты купил грибы?
5.Что вчера смотрел дядя Морган по телевизору?

Key to the exercise
1.Почему Ричард открыл эту дверь? Why did Richard open this door?
2.Где ты будешь ужинать? Where will you have dinner (Where are you going to have dinner?)
3.Когда Эдвард и его жена обычно встают утром? When do Edward and his wife usually get up in the morning?
4.Ты купил грибы? Have you bought the mushrooms (Did you buy the mushrooms?)
5.Что вчера смотрел дядя Морган по телевизору? What did Uncle Morgan watch on TV yesterday?

Урок 3. Чем отличаются "I like" и "I'd like"?

Чем отличается "What does Anna like?" и "What is Anna like?"
"I like" и "I'd like" - "Мне нравится" и "Я хотел бы".
"What does Ann like?" - "Что нравится Анне?" "What is Ann like?" - "Расскажи мне про Анну".
1a) "I like coffee" - "Мне нравится кофе" . I like grapefruits. I like travelling. Здесь like - глагол, он переводится "любить".
1b) "What does Ann like?" - "Что нравится Анне?" Здесь like - глагол, он переводится "любить". Мы это понимаем, потому что в вопросе вспомогательный глагол "does".
2) "I'd like some coffee" - "Я хотел бы кофе" ("I'd" значит "I would", в разговорной речи мы всегда его сокращаем).
Заметьте, что после "I like" мы говорим глагол в -ing'овой форме (I like travelling - Я люблю путешествовать), а после "I'd like" - первую форму глагола (I'd like to travel around Russia - Я бы хотел поездить по России.)
3) "What is Ann like?" - "Расскажи мне про Анну" (буквально: "что есть Анна похожа на?"). Здесь like - прилагательное, переводится "похожий на". Мы это понимаем, потому что в вопросе глагол "is".
Еще примеры:
"I don't like cooking" - "Я не люблю готовить". (случай 1a)
"Why don't you like hamsters?" - "Почему ты не любишь хомячков?" (случай 1b)
"I'd like to visit Italy again" - "Я бы хотел съездить в Италию еще раз" (случай 2)
"He isn't like his father" - "Он не похож на своего отца". (случай 3)
"I really like white coffee?" - "Я очень люблю кофе с молоком" (случай 1a)
"Do you parents like living in the country?" - "Твоим родителям нравится жить за городом"? (случай 1b)
"Would you like some more wine?" - "Хотите еще вина?" (случай 2)
"Is Berlin really like Boston?" - "Берлин действительно похож на Бостон?" (случай 3)
Переведите на английский:
1.Мне не хотелось бы сейчас кофе. Я бы хотел чаю.
2.Что из себя представляет остров Тенерифе?
3.Твоим друзьям нравится жить в деревне?
4.Ты бы хотел посмотреть этот фильм еще раз?
5.Английские фильмы не похожи на американские
Key to the exercise
1.Мне не хотелось бы сейчас кофе. Я бы хотел чаю. I wouldn't like any coffee now. I'd like some tea.
2.Что из себя представляет остров Тенерифе? What's the island of Tenerife like?
3.Твоим друзьям нравится жить в деревне? Do your friends like living in the country?
4.Ты бы хотел посмотреть этот фильм еще раз? Would you like to watch this film again?
5.Английские фильмы не похожи на американские. English films aren't like American ones.

Урок 4. Почему иногда надо говорить "do you have", а иногда - "have you"?

Потому что глагол HAVE имеет ЧЕТЫРЕ значения. Плюс нужно знать про форму HAVE GOT.
1а) "I have a house, a husband and a car" - "У меня есть дом, муж и машина". Здесь have - означает "иметь, владеть" и на русский наиболее естественно переводится как "у меня есть".
отрицательная форма: I don't have a wife.
вопросительная форма: Do you have any money?
Сказать "I'm having a flat" (то есть употребить в continuous) - нельзя.
1b) Вместо HAVE (в значении 1a) всегда можно сказать HAVE GOT: "I've got a flat, a wife and two computers" - "У меня есть квартира, жена и два компьютера". Но будьте внимательны!
отрицательная форма: I haven't got a wife.
вопросительная форма: Have you got any money?
Не забудьте в разговорной речи сократить "have". То есть не "I have got a computer" (фу!), а "I've got a computer".
2) "I never have breakfast" - "Я никогда не завтракаю". Здесь "have" - часть устойчивого выражения. Да, их много и нужно запоминать. Но зато, зная их, вы звучите очень естественно. Например: "have a shower" ("принять душ"), "have a coffee" ("выпить кофе"), "have fun" ("развлекаться"), "have a swim" - поплавать, и даже "Thanks for having me" - не "спасибо, что меня поимели", а "спасибо, что пригласили меня в гости" (стандартная фраза, говорится хозяевам, когда гость уходит.)
Отрицательная форма: I don't have breakfast.
Вопросительная форма: Do you usually have a morning swim?
Говорить "I'm having breakfast " (то есть употреблять в continuous) - МОЖНО и нужно.
3) "Sorry, I have to go" - "Прости, но мне нужно идти". Здесь "have" - модальный глагол, означает "я должен", "мне нужно".
Отрицательная форма: I don't have to go. Я не должен идти (в смысле "могу, конечно, но не обязательно").
Вопросительная форма: Do you have to do work at weekends?
Сказать "I'm having to go " (то есть употребить в continuous) - нельзя.
4) "I've bought a new car" - "Я купил новую машину". Здесь "have" - вспомогательный глагол, иначе маркер, который никак не переводится, а только показывает, что мы находимся во времени Present Perfect. (Ой! Что это такое - Present Perfect? Что-то ужасное!)
Отрицательная форма: I haven't bought any eggs.
Вопросительная форма: Have you seen my new pen?
Не забудьте в разговорной речи сократить "have". То есть не "I have answered all my emails" а "I've answered all my emails".
Внимание! Сейчас вы сможете пополнить гордые ряды тех, кто никогда не делает одной из самых распространенных ошибок русских студентов! Итак, запомните: ПОСЛЕ he, she, it, а также всех слов, которые можно заменить на he, she, it (например John, Melissa, my favourite yellow chair, и т.д. - то есть в третьем лице единственного числа) - никогда не говорите "he have"! Всегда говорите HE HAS!
Еще примеры:
"I have a cousin in New York" - "У меня есть двоюродный брат (или двоюродная сестра) в Нью-Йорке". (случай 1a)
"Have you got some time for me?" - "У тебя найдется для меня немного времени?" (случай 1b)
"Valerie! Are you having a shower?" - "Валери! Ты что там, принимаешь душ?" (случай 2)
"Do you really have to leave?" - "Тебе что, правда нужно идти?". (случай 3)
"I haven't finished yet, please wait" - "Я еще не закончил, подожди, пожалуйста" (случай 4)
"Peter doesn't have a TV." - "У Питера нет телевизора". (случай 1a)
"Peter hasn't got a TV" - "У Питера нет телевизора". (случай 1b)
"Have fun!" - "Желаю тебе хорошо повеселиться!" (случай 2)
"Ray's wife doesn't have to work." - "Жене Рея нет необходимости работать". (случай 3)
"Have you been to Japan? - Yes, I have. Twice." - "Ты был в Японии? - Да. Два раза." (случай 4)
Итак, глагол HAVE в зависимости от значения (1a, 1b, 2, 3, или 4) может:
1.иметь вопросительную форму: либо do you have, либо have you
2.иметь отрицательную форму: либо I don't have, либо I haven't
3.либо употребляться в Continuous, либо нет
4.либо переводиться, либо - если это маркер - нет.
Переведите на английский:
1.Где Дженнифер? - Пьет кофе.
2.Я не видела твои носки! Сам ищи!
3.Она тоже должна быть на встрече?
4.У Сюзан нет молодого человека.
5.В твоей машине есть кондиционер?
6.Я должен вернуться домой к 6 часам.
7.Лора купила новый мотоцикл!
8.Да, это правда - я никогда не принимаю душ!
Key to the exercise
1.Где Дженнифер? - Пьет кофе. Where's Jennifer? - She's having (a) coffee. (2)
2.Я не видела твои носки! Сам ищи! I haven't seen your socks! Look for them yourself! (4)
3.Она тоже должна быть на встрече? Does she have to be (present) at the meeting too? (3)
4.У Сюзан нет молодого человека. Susan doesn't have a boyfriend. (1a) or Susan hasn't got a boyfriend. (1b)
5.В твоей машине есть кондиционер? Does your car have air-conditioning? (1a) or Has your car got air-conditioning? (1b)
6.Я должен вернуться домой к 6 часам. I have to return home by 6. (3)
7.Лора купила новый мотоцикл! Laura's bought (или Laura has bought) a new motorbike! (4)
8.Да, я никогда не принимаю душ! Yes, it's true - I never have a shower!

Урок 5. Что такое Present Perfect?

Это время глагола, суть которого: действие было в прошлом, результат его - в настоящем.
Для того, чтобы овладеть любым грамматическим явлением, вам нужно знать ДВЕ ВЕЩИ:
1) как оно образуется и
2) когда оно употребляется.

Как образуется Present Perfect?

Present Perfect
+ утвердительная форма
подлежащее + have / has + 3 форма глагола

I’ve written three love letters. – Я написал три любовных письма (еще чернила не высохли).
Doctor Pedro’s just arrived. – Доктор Педро только что приехал.
- отрицательная форма
подлежащее + have / has + NOT + 3 форма

I haven’t spoken to him yet. – Я еще с ним не говорил.
My luggage hasn’t arrived yet. – Мой багаж еще не прибыл.
? вопросительная форма
(вопросит. слово) + have / has + подлежащее + 3 форма

(Why) have you eaten my sandwich? – (Почему) ты съел мой бутерброд?

Здесь глагол HAVE никак не переводится, а просто показывает нам, в каком времени мы находимся.
В устной речи HAVE всегда сокращается до 'VE.
Третья форма глагола берется из третьего столбца неправильных глаголов (do - did - done), а если ее там нет - ура! - к глаголу просто добавляется окончание -ED (answered, worked). Пример: I've answered all my emails (Я ответил на все электронные письма).
После he, she, it (то есть 3 лицо единственное число) нужно говорить HAS (а не have). Пример: Jeremy has eaten your lunch (Jeremy – это “he”, а после “he” надо “has”).
Сразу сделайте УПРАЖНЕНИЕ 1.
Раскройте скобки и поставьте глаголы в Present Perfect. (а заодно ответьте: каким временем Present Perfect переводится на русский язык?)
1.We (have) five dance teachers. – У нас было пять учителей танцев.
2.I (buy) a fat hamster. – Я купил жирного хомячка.
3.Mr Collins (not marry) his neighbour yet. – Мистер Коллинз еще не женился на соседке.
4.You know, this girl (not be) to a casino. – Знаешь, эта девочка никогда не была в казино.
5.Michael, (you / paint) the chair yet? - Майкл, ты уже покрасил стул?
6.(Your friend Puppo / ever / try) Mongolian tea with fat? - Твой друг Пуппо когда-нибудь пробовал монгольский чай с жиром?
В ключи прямо сейчас хотите посмотреть? Или попозже?
Теперь, когда с формой мы разобрались, следующий вопрос:

Когда употребляется Present Perfect?
Present Perfect имеет ТРИ значения. В этом уроке мы рассмотрим первое. Коротко его смысл: «ЧТО-ТО ПРОИЗОШЛО, И СЕЙЧАС ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ». То есть, если действие было в прошлом, а результат виден в настоящем, мы употребляем Present Perfect.
'My cat has eaten a fly' - 'Мой кот съел муху'. То есть, если кот съел муху, а сейчас стоит и радуется - потому что съел муху – мы употребим Present Perfect. Или если я только что разбил чашку друга, и осколки валяются на полу (результат действия виден прямо сейчас), я скажу другу: 'Look! I've broken your cup!' (Present Perfect).
Полезные мелочи:
а) «Только что» (just), «уже» (already) и «еще не» (yet) – лучшие друзья Present Perfect. I’ve already done it! I’ve just finished! I haven’t finished yet! Хотите сказать предложение с «уже», «еще не» или «только что» - употребляйте Present Perfect.
b) По-русски надо говорить «он уже пришел?», а по-английски – «has he arrived yet?» (а не already)
c) Есть классная фраза: «Not yet». Означает «еще нет».
УПРАЖНЕНИЕ 2. Переведите:
1.Я купил удивительный ананас.
2.Ты уже вернулся из Боливии?
3.Ваня и Джордж уже выпили по шесть кружек.
4.Он решил выучить китайский.
5.Тина, я знаю - твой муж уже продал твои брильянты.
6.Джон Леннон посетил меня ночью и рассказал о моем будущем.
7.Ты уже вымыл ноги, дорогой? – Еще нет.
Key to the exercise
Present Perfect - первый случай.
Ответы на УПРАЖНЕНИЕ 1.
1.We’ve had five dance teachers ("have had" - звучит отлично!) У нас было пять учителей танцев.
2.I’ve bought a fat hamster. Я купил жирного хомячка.
3.Mr Collins hasn’t married his neighbour yet. Мистер Коллинз еще не женился на соседке.
4.You know, this girl hasn’t been to a casino (или has never been to a casino). Знаешь, эта девочка никогда не была в казино.
5.Michael, have you painted the chair yet? Майкл, ты уже покрасил стул?
6.Has Puppo ever tried Mongolian tea with fat? Пуппо когда-нибудь пробовал монгольский чай с жиром?
Во всех этих случаях Present Perfect переводится русским прошедшим временем.

Ответы на УПРАЖНЕНИЕ 2.
1.Я купил удивительный ананас. I’ve bought aт amazing pineapple.
2.Ты уже вернулся из Боливии? Have you come back (или returned) from Bolivia yet?
3.Ваня и Джордж уже выпили по шесть кружек. Vanya and George have already drunk six mugs.
4.Он решил выучить китайский. He’s decided to learn Chinese.
5.Тина, я знаю - твой муж уже продал твои брильянты. Tina, I know. Your husband has already sold your diamonds.
6.Джон Леннон посетил меня ночью и рассказал о моем будущем. John Lennon has visited me at night and told me about my future. (примечание: “told” вместо “has told” так как второй раз вспомогательный глагол говорить не нужно).
7.Ты уже вымыл ноги, дорогой? – Еще нет. Have you washed your feet yet, honey? – Not yet.

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, — по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?


1. Заботиться о себе без чувства вины
Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых
Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – “У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь”.

И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. Ну ни абсурд, ли ?!

3. Право на заботу близких
Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.

Как-то не принято у нас заботиться о “сильных, умных и успешных”, тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами.“Взялся за гуж, не говори, что не дюж”. Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность.

Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то моммент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.

4. Внимание близких и друзей
Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься “темой дня”. И чем закрученее и сложнее болезнь, тем больше “охов и ахов”.

5. Уважение
Человек , переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: “Господи, не дай Бог мне такое…”вызывает трепет и уважение.

Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя “героем” никто не отменял.

6. Возможность не решать, то что нужно решить
Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе
При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось. Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным.

8. “Последняя воля умирающего”
К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах.

9. Увидеть мир с другой стороны. Болезнь позволяет попасть в другую реальность.
Если вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке – вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь – это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны.



[ad#content]

___________________________________________________________________________

10. Переосмыслить свою жизнь
Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать .

Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой.

И в этот момент происходит глобальная переустановка системы.

Переоценка всей своей жизни.

Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается “театр тела” и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – т.е. болезни.

Врождённые болезни или болезни деток до 6-8 лет- это бессознательный мамин заказ. Способ удовлетворить свои потребности за счёт болезни ребёнка. Начиная от возможности не выходить на работу до обретения личной женской миссии – “Мамы тяжело-больного ребёнка”.

Признавать такие вещи ” в лоб”, без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита.

Поэтому есть смысл к осознаванию подходить постепенно:

1.Задайте себе вопрос: Что позволяет получать мне эта болезнь? Составьте список. Искренне с примерами.

2. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя.

3. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость. опубликовано econet.ru



Автор:Ирина Дыбова

Чем заменить дорогие средства бытовой химии.
Полезно знать каждому!

Оружие в экономической войне против корпораций = сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены = убыток корпораций - миллиарды.

1. Хозяйственное мыло – натуральный и экологически чистый продукт.(для вегетарианцев и людей с принципами* - по некоторым данным хоз.мыло содержит животные жиры,то есть вегетарианским не является,поэтому ищите ему замену)

Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.

Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.

2. Пищевая сода

Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности.

Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.

Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.

Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.

Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.

С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.

Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.

Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.

3. Столовый уксус

Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.

Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой, смоченной в уксусе.

Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.

Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.

Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.

Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!

Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.

Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.

4. Горчичный порошок может заменить средство от жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже в холодной воде.

5. Лимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть поверхности – плиту, кастрюли и др.

С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.

Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.
______________

Реакция на новость (Responding to news). Классные выражения, которые помогут выразить вашу реакцию на новую информацию:
1. So what? I don’t care. И что с этого? Мне все равно.
2. In your dreams. В твоих мечтах.
3. Over my dead body. Через мой труп.
4. Now you’re talking! Другое дело!
5. Nice one. Молодец.
6. Where is the surprise? И что удивительного?
7. Thank Goodness for that. Слава Богу.
8. Tough. Жесть.
9. You’re kidding! Ты шутишь!
10. What a drag! Какая неудача.
11. What a cheek! Какая дерзость.
12. Oh no! I’m sorry to hear that. О нет! Мне жаль это слышать.
13. Good riddance. Скатертью дорога.
14. Bless her. Дай ей Бог здоровья.

КРИТИКА И КАРМА

"Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества. Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определенного года должна была быть серьезная болезнь, но у него все было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь улучшилась, его духовная практика вышла на новый уровень.

Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.

Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию. Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали."

© Рами Блект