Укрепляем сосуды на ногах.

источник

Сосудистые заболевания ног у нас в семье передаются по наследству. Мучились и моя бабушка, и мама. Вот и у меня после 40 лет ноги стали быстро уставать, отекать. Рекомендации врача помогали слабо, и я стала искать альтернативные пути лечения. Перерыла литературу, перепробовала кучу рецептов. И вот что мне действительно помогло, ноги болеть перестали, и даже коричневые пятна на ступнях прошли.
Надо бросить 8 термос штук 20 бутонов гвоздики, вылить туда же стакан кипятка и оставить настаиваться до утра. Потом пить по 1/3 стакана гвоздичного настоя трижды в день за полчаса до еды. Принимать это лекарство надо долго и регулярно, пока не исчезнут пятна и боли. Напиток ежедневно готовить свежий.
Я пила настой полгода. Чтобы было не накладно, каждый день заменяла в термосе только половину «гвоздиков» на новые.
Инна Ивановна. г. Керч.

Верните красоту ногам.

 
Работаю почтальоном. Неудивительно, что часто приходится мучиться от тяжести и боли в ногах. Да еще стала появляться сосудистая сеточка, а это уже первый признак варикозной болезни. А какой женщине хочется все время прятать свои ноги под брюками?
Стала искать народное средство, чтобы снять тяжесть и вернуть ножкам кра-
соту. Помогло растение с моего же подоконника – обычное каланхоэ. А еще – каштан.
• Набрала половину литровой банки листьев. Хорошо промыла их, залила 70-процентным спиртом и поставила на
2 недели в темное место. Каждый день взбалтывала настойку. Потом стала смазывать ею стопы и голени (до уровня чуть выше колен). Лечилась 2 недели, затем сделала двухнедельный перерыв и повторила курс.
• Чтобы укрепить вены изнутри, пила настойку на цветках каштана: 5 ст. л. без верха на 0,5 л спирта. Настаивала так же, как каланхоэ. Принимала по 1 ст. л.
3 раза в день перед едой в течение 2 недель. Через 2 недели, перерыва повторила курс.
Теперь ноги у меня красивые и «легкие». А при появлении тяжести снова начинаю смазывать их настойкой каланхоэ.
Наталья Ирюпина, г. Днепропетровск

От варикоза спасла вибрация.

Когда доктор сказал, что у меня прогрессирует варикозная болезнь, я сначала очень расстроилась.  Варикоз был у моей бабушки. Я видела, как она мучилась с ногами, и знала, что это грозит образованием тромбов.
Сразу занялась поиском средств, чтобы остановить болезнь. И мне все удалось при помощи вибрации, точнее, виброгимнастики. Дело в том, что вены – это сосуды, по которым кровь должна подниматься к сердцу. А преодолевать гравитацию помогают клапаны. При варикозе клапаны работают плохо, стенки растягиваются, кровь застаивается, возникают отеки. Виброгимнастика помогает «подтолкнуть» кровь вверх.
Выполнять упражнения лучше в туфлях или ботинках на невысоких каблуках.
Надо подниматься на носки так, чтобы каблуки немного отрывались от пола, а затем резко опускаться на пятки. Делать по одному сотрясению в секунду в течение 30 секунд. Затем – перерыв на 10 секунд и еще один подход.
При этом происходит сотрясение, дающее крови толчок, импульс для движения, я выполняла упражнения трижды в день. Уже через месяц обратила внимание на то, что сосудистые «звездочки» на ногах стали менее заметны. Исчезли тяжесть, отеки. Кроме того, появилось гораздо больше энергии для выполнения повседневных дел. Да и любую усталость после гимнастики словно рукой снимает И неудивительно! Ведь хорошее кровообращение – залог нормальной работы всех внутренних органов.
С.Д. Тарасюк, г. Житомир