Тебе не приходило в головуне о у тебя может быть ангина? У мня тоже недавно была, только у меня фаникулярная, с темепературой. А у тебя может быть обычная. Надо горло полоскать и спрей какой нибудь.Может от кого-нибудь заразилась.
А по поводу иммуниттета, лично я теперь витамины пью обычные и периодически горло полоскаю.
Lasley, Иммунитет тренируй контрастным душем) Я вот тоже разболелась.. чувствую себя неплохо, но сопли и горло подводят координально) Про лимон не забывай! А мама.. мой папа умер от перетонита (язва желука, язвочка лопнула и гной поступил в кровь - следствие смерть.) Это тяжело. когда близкие болеют..
Зай,ну ты главное не очень себя изводи-то.А то так и будешь болеть.Ты наверняка не долечиваешься,переносишь все на ногах,а так нельзя.Я понимаю с мамой тяжело,но ты ей больная тоже не нужна.
А насчет имунитета нужно каким-то спортом заниматься или хотя бы бегать.Попробуй еще конечно витамины.
Я думаю, что дело не в иммунитете, а первоначально - в нервах! Ты нервничаешь - и это ослабляет иммунитет.
Правильно тебе тут сказали про витамины. Также советую тебе заваривать шиповник, успокоительные на основе трав (мелисса, валериана, мята), а также очень рекомендую занятия йогой.
Все болезни - в нашей голове, помни это.