Без заголовка

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 23:42 + в цитатник

Цитата сообщения NADIABI

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ОНЕМЕНИЕ РУК. ЛЕЧЕНИЕ

Лечение онемения рук, постановку диагноза должен провести квалифицированный врач. Но бывает, что онемение кистей рук и пальцев приходит неожиданно, или в не совсем подходящее время.

Мы можем сами помочь себе при онемении рук лечением массажем с применением специальных растворов для втирания.

Массажируем немеющую руку, используя следующую смесь:

10 гр камфарного спирта, 50 гр нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Размешайте все и массируйте этой смесью руки.

Если немеет не вся рука, а только пальцы, можно использовать для массажу такую смесь:

На полстакана растительного масла берем полстакана сахара. Перемешиваем. Спиралевидными движениями смазываем этой смесью немеющие места. Далее берем 1 литр теплой воды и разводим там 2 столовые ложки соли. Держим в этой воде руки 40-45 минут.

Еще народный способ лечения онемения рук — шерстяная нитка.. Нитка завязывается на запястье и носится до улучшения состояния.

Следующий способ лечения онемения рук и пальцев, называется способом тибетских монахов.

В миску наливается горячая вода и с усилием нажимая поочередно пальцами, надавливаем на дно. Онемение проходит быстро, пальцы становятся чувствительными.

Включайте в свой режим утреннюю гимнастику для рук и пальцев — это обязательное условие при лечении онемения!

Лежа на спине, поднимаем руки вверх и 80 раз сжимаем и разжимаем пальцы.

Вытягиваем руки вдоль тела и повторяем сжимание и разжимание.

Опираясь на носки, встаем лицом к стене. Поднимаем руки вверх и стоим так около минуты. Повторяем несколько раз.

Стоя на полной стопе, сводим руки сзади в замок и держим 1 минуту. Повтор — 3 раза.

Будьте здоровы!

Источник:http://sunduchock.ladybye.ru/

Метки: онемение рук

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lashlash/post298511385/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РћРќР•РњР•РќРР• Р РЈРљ. Р›Р•Р§Р•РќРР•

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РѕРЅРµРјРµРЅРёСЏ СЂСѓРє, РїРѕСЃС‚Р°РЅРѕРІРєСѓ РґРёР°РіРЅРѕР·Р° РґРѕР»Р¶РµРЅ РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё РєРІР°Р»РёС„РёС†РёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹Р№ РІСЂР°С‡. РќРѕ Р±С‹РІР°РµС‚, С‡С‚Рѕ РѕРЅРµРјРµРЅРёРµ РєРёСЃС‚РµР№ СЂСѓРє Рё РїР°Р»СЊС†РµРІ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РЅРµРѕР¶РёРґР°РЅРЅРѕ, РёР»Рё РІ РЅРµ СЃРѕРІСЃРµРј РїРѕРґС…РѕРґСЏС‰РµРµ РІСЂРµРјСЏ.

РњС‹ РјРѕР¶РµРј СЃР°РјРё РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃРµР±Рµ РїСЂРё РѕРЅРµРјРµРЅРёРё СЂСѓРє Р»РµС‡РµРЅРёРµРј РјР°СЃСЃР°Р¶РµРј СЃ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРµРј СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… СЂР°СЃС‚РІРѕСЂРѕРІ РґР»СЏ РІС‚РёСЂР°РЅРёСЏ.

РњР°СЃСЃР°Р¶РёСЂСѓРµРј РЅРµРјРµСЋС‰СѓСЋ СЂСѓРєСѓ, РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЏ СЃР»РµРґСѓСЋС‰СѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ:

10 РіСЂ РєР°РјС„Р°СЂРЅРѕРіРѕ СЃРїРёСЂС‚Р°, 50 РіСЂ РЅР°С€Р°С‚С‹СЂРЅРѕРіРѕ СЃРїРёСЂС‚Р°, СЂР°Р·РјРµС€Р°С‚СЊ РІ Р»РёС‚СЂРµ С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№ РІРѕРґС‹. Р Р°Р·РјРµС€Р°Р№С‚Рµ РІСЃРµ Рё РјР°СЃСЃРёСЂСѓР№С‚Рµ СЌС‚РѕР№ СЃРјРµСЃСЊСЋ СЂСѓРєРё.

Р•СЃР»Рё РЅРµРјРµРµС‚ РЅРµ РІСЃСЏ СЂСѓРєР°, Р° С‚РѕР»СЊРєРѕ РїР°Р»СЊС†С‹, РјРѕР¶РЅРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РґР»СЏ РјР°СЃСЃР°Р¶Сѓ С‚Р°РєСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ:
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lashlash/post298511385/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Без заголовка