БОЖЕСТВЕННОЕ ТЕСТО НА КЕФИРЕ!!!!



Автор Алена с ЖЖ


Читать далее...

МК крылышки для феи.

далее

Лепка цветов из полимерной глины.

Парк и вилла Таранто



Жемчужиной озера Маджоре в Италии являются удивительные острова Борромее (Isola Madre и Isola Bella). Но драгоценности итальянского озера Маджоре не заканчиваются только этими островами. Сегодня я расскажу о вилле Таранто, которая находится практически на берегу озера Маджоре и о её великолепном парке, который по праву носит название ботанического сада. В настоящее время вилла Таранто не является частным владением, в ней размещается одно из государственных учреждений Италии, точнее данного итальянского района. Несмотря на почтенный возраст, вилла Таранто на озере Маджоре роскошна, блещет свежей отделкой. Парк же, окружающий эту знаменитую итальянскую виллу, просто великолепен.


Читать далее...

Гламур Голливуда 20-е ~ 40-е года.

+25

Шёлковый путь Марии Чухлебовой..

Если «день, как день, а ты почему-то грустишь», то, отправляясь бродить по городу, ты протянешь руку, чтобы взять с собой пригоршню цвета — любимый шейный платок, спутник странствий, незаменимый друг поэтических медитаций - отголосок мифа далеких яванских небес.

искусство батика

Замок и сад Поуис

                Powis Castle and Garden (Англия, Уэльс)

 

читать и смотреть далее

самый популярный пост нашего сообщества. Весенний комплекс упражнений

Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований  более тысячи!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Ваша поза и движения:

Читать далее...

ООООООООООчень много мотивов крючком





продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Шаблоны для открыток в 3D на самые разные темы





Специально для тех, кто интересуется техникой выполнения открыток в 3D. Для себя я ее открыла совсем недавно и тут же накачала себе из интернета, с торрентов и разных форумов кучу шаблонов. Вот решила поделиться с теми, кому это тоже возможно интересно =) Много разных архивов на самые разные темы.
Если будет интересно, то у меня еще есть. Обращайтесь - поделюсь =)

Птицы
Бабочки
Ведьмы и волшебники
Животные
Плюшевые медведи
Алфавит
Дети
Календарь
Рождество
Женщины
Разное забавное
Хэллоуин
Розовая пантера
Картины
Цветы 1
Цветы 2
Цветы 3
Дисней 1
Дисней 2 Дисней 3 Дисней 4 Various Сказки

Мясная запеканка под майонезно-сырной корочкой

Ароматное, нежное, рассыпчатое и сочное мясо. Оно заботливо обернуто в румяную и аппетитную майонезно - сырную оболочку. Это блюдо доставит Вам гамму ярких, незабываемых и неповторимых вкусовых ощущений.

Читать далее...

Изготовление цветов из лент.

Всем привет!
По просьбе подруги нашла инструкции по изготовлению всевозможных цветов из лент. Надеюсь Вам они тоже пригодятся. Инструкции хоть и не на русском языке, но настолько подробные, что думаю проблем им следовать при изготовлении у Вас не возникнет.
Кстати, она хочет украсить сумку и туфли, плюс в планах на плащ прикрепить цветы. Уверена вариантов использования подобных украшений масса и всё зависит только от желания и фантазии человека. Удачных Вам экспериментов!

Думаю не сильно ошибусь если скажу что марка Loreal знакома каждой девушке и женщине.loreal, интернет-магазин косметики Luxshop предлагает всем желающим приобрести профессиональную косметику для волос с доставкой курьером по всем городам Украины. Оплата в момент доставки.

Далее инструкции в фотографиях...

Интересные посты

Самые интересные посты в моем блоге.

Читать далее...

HARRISON FISHER American,1875-1934.

+30

Дыра, в которую видно будущее



Что думают учёные о создании машины времени? Возможна ли она с научной точки зрения, или это всего лишь плод воображения фантастов и мечтателей? Об этом наш корреспондент Лев Сафонкин беседует с известным российским астрофизиком, ведущим научным сотрудником Института теоретической и экспериментальной физики и Государственного астрономического института им. Штернберга доктором физико-математических наук С. И. Блинниковым

Сергей Иванович, астрономия, очевидно, постоянно имеет дело с путешествиями в прошлое, поскольку свет в космосе распространяется со скоростью не более 300 000 км в сек. Это значит, что все наблюдения астрономов относятся не к настоящему моменту, а к прошедшему времени?

– Совершенно верно. Вселенная имеет ограничение на скорость света в вакууме, а следовательно, любой инструмент для наблюдения окружающего нас космоса автоматически является и машиной времени. Мы к этому настолько привыкли, что почти не обращаем на это внимания. Я имею в виду не специалистов, которые всегда отдают себе отчёт в том, что чем более отдалённые объекты они наблюдают, тем к более отдалённому времени это относится, а, так сказать, широкие общественные круги. Современные телескопы заглядывают уже в такие области Вселенной, которые удалены от нас на миллиарды световых лет. Это значит, что мы видим, скажем, квазары не в том виде, в каком они находятся сейчас, а такими, какими они были миллиарды лет назад.
Читать далее...

Розочки "Рококко"

Оформление платья буфами



Ювелирно-кропотливая работа.



еще...

Нарядные заколки.



схема выполнения
схема здесь
еще схема