Чай имбирный с медом

 

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, мед по вкусу.

 

Способ приготовления

 

• Выложить имбирь в эмалированную посуду, залить 200 мл холодной кипяченой воды, плотно закрыть крышкой и довести до кипения. Затем прогревать на слабом огне в течение 10 минут.

 

• Снять с огня, добавить мед, перемешать и настаивать под крышкой в течение 7—10 минут.

 

• Такой напиток эффективен при простудных заболеваниях.

 

 

Чай имбирный с медом и лимонным соком

 

Ингредиенты: 1 столовая ложка свежего тертого имбиря (или 1 чайная ложка порошка), 1 чайная ложка меда, лимонный сок по вкусу.

 

Способ приготовления

 

• Залить имбирь 200 мл кипящей воды и дать настояться в течение 10 минут.

 

• Добавить мед и лимонный сок.

 

• Принять 100 мл напитка утром, за 30 минут до завтрака. Оставшийся чай пить в течение дня небольшими глотками между приемами пищи.

 

• Напиток улучшает пищеварение, выводит токсины, помогает усвоению пищи.

 

 

Чай имбирный с апельсиновым соком тонизирующий

 

Ингредиенты: 1 столовая ложка свежего тертого имбиря (или 1 чайная ложка порошка), 2 столовые ложки апельсинового сока, 1 чайная ложка меда.

 

Способ приготовления

 

• Выложить имбирь в большую чашку и залить кипяченой водой комнатной температуры примерно на четверть объема. Затем долить емкость доверху горячей (не кипящей!) водой. Дать настояться 5–6 минут, после чего добавить мед и апельсиновый сок.

 

• Употреблять для профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

 

 

Чай имбирный по-восточному

 

Ингредиенты: 1, 5 столовой ложки свежего тертого имбиря, 3 столовые ложки сахара или меда, 2 столовые ложки свежеотжатого лимонного сока, молотый черный перец по вкусу.

 

Способ приготовления

 

• Вскипятить 500 мл воды и выложить в нее тертый имбирный корень и сахар (мед), перемешать, чтобы сахар полностью растворился. Процедить, добавить черный перец и влить лимонный сок.

 

• Пить горячим для профилактики и лечения простудных заболеваний.

 

• Если напиток употребляется как тонизирующий и подается холодным, добавить в него листочки мяты.

 

 

Чай с имбирем тибетский

 

Ингредиенты: 0, 5 чайной ложки порошка имбиря, 0, 5 чайной ложки молотой гвоздики, 0, 5 чайной ложки молотого кардамона, 0, 5 чайной ложки молотого мускатного ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка черного чая сорта «Дарджилинг», 500 мл молока жирности 1, 5–2, 5 %.

 

Способ приготовления

 

• 500 мл воды влить в эмалированную посуду и поставить на огонь. Добавить поочередно гвоздику, кардамон, имбирь, зеленый чай и довести до кипения. Прогревать 1 минуту, затем влить молоко.

 

• Всыпать черный чай, и снова довести до кипения. Положить в напиток мускатный орех и кипятить в течение 1 минуты.

 

• Снять с огня, дать настояться 5 минут, после чего процедить через несколько слоев марли в керамическую посуду.

 

• Пить при ОРВИ, гриппе, ангине утром натощак.

 

 

Чай имбирный с кардамоном, лимонным соком и медом

 

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки лимонного сока, 0, 5 чайной ложки молотого кардамона, мед по вкусу.

 

Способ приготовления

 

• Выложить имбирь в термос, добавить кардамон, залить 2 л кипящей воды и оставить на 5 часов.

 

• Процедить и подать на стол горячим, добавив лимонный сок и мед.

 

 

Чай зеленый с имбирем, лимонным соком и медом

 

Ингредиенты: 1 столовая ложка зеленого чая, 0, 3 чайной ложки порошка имбиря, 1 столовая ложка лимонного сока, мед по вкусу.

 

Способ приготовления

 

• Насыпать в заварочный чайник зеленый чай и имбирь, залить 500 мл доведенной до кипения воды и дать настояться 7—10 минут.

 

• Процедить и подать на стол с лимонным соком и медом. Такой напиток полезен при кашле, кроме того, он обладает антиоксидантным действием и значительно улучшает состояние кожи.

 

Противопоказания.

 

 

http://eda.jofo.ru/349502.html