Сжигаем жир дома быстро и эффективно. |
Жиросжигающие прыжки:
Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.
Приседания:
Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений.
Отжимания:
Примите классическое положение упор лежа: ноги прямые, руки на уровне плеч. Напрягите мышцы пресса и сгибая руки в локтях, опускайтесь вниз до касания грудью пола. Затем отожмитесь от пола и снова выпрямите руки. Сделайте 15 повторений.
Метки: Сжигаем жир дома быстро и эффективно. |
Торт «Кофе с шоколадом» |
Метки: Торт «Кофе с шоколадом» |
Пончики с творогом |
Метки: Пончики с творогом |
Мясные "ватрушки" - быстрый ужин. |
Метки: Мясные "ватрушки" - быстрый ужин. |
Брауни с грецкими орехами |
Метки: Брауни с грецкими орехами |
Зимний комплект для девочки. Шапка и манишка. |
Метки: Зимний комплект для девочки. Шапка и манишка. |
Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками |
Метки: Лодочки из слоеного теста с картофелем мясом и огурчиками |
Творожный пудинг (180 ккал/100 гр) |
Метки: Творожный пудинг (180 ккал/100 гр) |
Картофельная запеканка |
Метки: Картофельная запеканка |
Пропитки для бисквитов |
Безусловно, выбор пропитки зависит от самого вида торта и Ваших вкусовых предпочтений. Предлагаю Вашему вниманию несколько видов пропитки бисквита, чтобы было легче определиться))
Метки: Пропитки для бисквитов |
Мясо по-французски |
Метки: Мясо по-французски |
Пражский торт |
Метки: Пражский торт |
Новогоднее... |
Метки: Новогоднее... |
Идеи поделок из соленого теста |
Метки: Идеи поделок из соленого теста |
Мотивы для крючка |
Метки: Мотивы для крючка |
Нежнейшая говядина в соусе из горшочка |
Метки: Нежнейшая говядина в соусе из горшочка |
Сырные палочки |
Метки: Сырные палочки |
Выкройка изящного маленького платьица |
Метки: Выкройка изящного маленького платьица |
Выиграй у судьбы удачу |

Метки: Выиграй у судьбы удачу |
Книга: 100 фасонов женского платья |
Метки: Книга: 100 фасонов женского платья |
Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры) |
|
Подборка по шитью 10 |
|
Моделирование платья с запАхом. Мастер-класс |
Буфы - виды и способы выполнения. |
|---|---|
|
Шьём юбку-карандаш от Donna Karan.МК. |
|
|
ТРЕНД СЕЗОНА: УЗОР «ГУСИНАЯ ЛАПКА». |
Отличная идея: платье из старых джинс. Выкройка |
|
Шьем юбку. Много идей и выкройки |
Моделирование одежды. |
|
Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками. |
Книга: 100 фасонов женского платья |
Подборка по шитью 9
Метки: Подборка по шитью 10 |
Исцеляющие картинки |
|
Метки: Исцеляющие картинки |
Сочники. |
Метки: Сочники. |
Быстрые пельмени в пельменнице |
Метки: Быстрые пельмени в пельменнице |
Коралловая ветка |
Метки: Коралловая ветка |
Оригинальный "Наполеон" за пол часа |
Метки: Оригинальный "Наполеон" за пол часа |
Без заголовка |
Ингредиенты:
• 2 яйца
• кружка молока
• зефиринка
• полкило творога
• спелая груша
• чайная ложка сахарной пудры
• масло
• сахар (по желанию)
|
|
Творожная запеканка |
Ингредиенты:
• 2 яйца
• кружка молока
• зефиринка
• полкило творога
• спелая груша
• чайная ложка сахарной пудры
• масло
• сахар (по желанию)
Метки: Творожная запеканка |
Слоёные трубочки с кремом - очень просто! |
Ингредиенты:
Тесто слоёное(дрожжевое)-500 гр.
Сгущёнка вареная-1 банка,
Сливочное масло-200 гр.
Метки: Слоёные трубочки с кремом - очень просто! |
Творожные ватрушки |
Ингредиенты:
- 400г творога (15-18%)
- 175г сахара
- 2 яйца
- ¼ ч.л. соли
- 150г муки
- 3г разрыхлителя теста
Приготовление:
Смешиваем вместе 100г творога, 1 яйцо, 100г сахара и 1/4 ч.л. соли. 150г муки смешиваем с полчайной ложки разрыхлителя (или соды). Затен муку подмешиваем к творожной массе в два-три приёма на маленькой скорости.
Смешиваем ингредиенты для начинки 300г творога, 75г сахара, яйцо. Разотрите и оставьте на минутку, затем перемешайте ещё раз. Это нужно чтобы сахар успел раствориться. При желании можно добавить цедру лимона, ванильный сахар или эссенцию.
Формочки смажьте сливочным маслом. Отщипываем кусочки теста, равномерно распределяем по формочкам и выкладываем в них начинку. Ставим формочки в разогретую доа 180-200С духовку на 10-12 минут (для большого пирога - полчаса).
Остужаем и подаём к столу.
Метки: Творожные ватрушки |
Советские мультфильмы |
Наш друг Пишичитай
Капризная принцесса
Кентервильское привидение
Коля, Оля и Архимед
Машинка времени
Горшочек каши
Чудесный сад
Горшочек каши
Метки: Советские мультфильмы |
Запеченные котлетки "Сметанные" под сырной корочкой |
Фарш свино-говяжий - 450г
Яйцо - 1шт.
Лук - 1шт.
Морковь - 0.5шт.
Сметана -100г
Чеснок - 1долька
Соль, перец
Сыр, слив. масло
Лук, морковь, чеснок очистить, мелко порезать, соединить с фаршем, добавить яйцо, сметану, посолить, поперчить - все тщательно перемешать хорошо отбить или пробить блендером до пышной массы, затем разделить на одинаковые шарики и сформировать котлетки круглой формы, уложить их в форму для запекания, смазанную слив. маслом, накрыть фольгой и поставить в духовку 200градусов на 30 минут, затем достать, снять фольгу, посыпать натертым сыром и еще поставить в духовку на 15-20минут до зарумянивания. Готовые котлетки подавать с любым гарниром, получаются очень нежные, сочно-сливочные котлетки.
Приятного аппетита!
|
Мясо по-купечески (с грибами) |
Метки: Мясо по-купечески (с грибами) |
Рулетики из омлета |
Метки: Рулетики из омлета |
Куриные отбивные с сыром |
Метки: Куриные отбивные с сыром |
Сырные котлеты |
Нам потребуется:
-Сыр твердый (тертый) — 200 г
-Сосиски — 4 шт.
-Яйцо (1 шт. для теста + 1 шт. для панировки)
-Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста +для панировки)
-Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
-Сметана — 1 ст. л.
Сосиски мелко режем.
Добавляем тертый сыр +1 яйцо + сметану + 4 ст.ложки муки, можно немного чеснока, если любите.
Хорошо перемешиваем.
Кукурузные хлопья хорошо размять. Хлопья не сладкие!
Формируем небольшие котлетки. Обваляем их сначала в муке, затем в яйце.
Затем в хлопьях.
Жарим на сковороде с разогретым маслом с двух сторон до золотистой корочки.
Метки: Сырные котлеты |
Вкусный салат |
Метки: Вкусный салат |
Сырные лепешки с ветчиной и грибами |
Метки: Сырные лепешки с ветчиной и грибами |
Котлеты куриные |
Метки: Котлеты куриные |
Мясные зразы по-французски |
Метки: Мясные зразы по-французски |
Мясо запеченное с картофелем |
Метки: Мясо запеченное с картофелем |
Фрикадельки в томатном соусе |
Метки: Фрикадельки в томатном соусе |
Как солить сало с чесноком |
Метки: Как солить сало с чесноком |
Сочники |
Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.
Ингредиенты:
1 стакан = 240 мл
Тесто:
210г муки (1,5 стакана)
1 яйцо
50г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст.л. сах.пудры)
100г сл. масла или маргарина
щеп. соли
1\4 ч.л. разрыхлителя
Начинка:
200г творога
40г сахара (3 ст.л.)
30г муки (3 ст.л. без горки)
20г сметаны
1\2 желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с водой, чтобы желток не засох)
Смазка:
1\2 желтка
ч. ложка теплой воды
Начинка. Приготовление.
Творог должен быть невлажный.
Если творог влажный, то лучше отвесить его, чтобы лишняя жидкость стекла (в этом случае количество начинки нужно немного прибавить).
Протрите творог через сито, чтобы удалить крупинки (если такие есть).
Смешайте все ингредиенты для начинки. Миксером лучше не смешивать, чтобы начинка не стала жидкой.
Начинка должна постоять, чтобы сахар растворился, или можно использовать сахарную пудру.
Метки: Сочники |
Сливочный крем за 5 минут! |
Метки: Сливочный крем за 5 минут! |
Мясные "ёжики" с картошкой под сыром |
Метки: Мясные "ёжики" с картошкой под сыром |
Жульен с курицей и грибами! |
Метки: Жульен с курицей и грибами! |
"Настоящие" чебуреки |
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (по 250 мл);
- 1,3 ст. воды (320 мл);
- 1 ст.л. водки;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. растительного масла;
- 0,5 ч. л. соли.
Начинка:
- 600 г мяса;
- 250 г лука
- 0,5 стакана воды;
- 2 ст. л. сметаны;
- соль, перец.
|
Творожный пирог |
Ингредиенты:
Творог мягкий — 400 г
Яйцо — 2 штуки
Мука с разрыхлителем — 200 г
Изюм — 1/2 стакана
Цукаты апельсиновые — 1/2 стакана
Миндаль молотый — 1 столовая ложка
Сахар — 4 столовые ложки
Ванилин — 1 щепотка
Масло сливочное — 20 г
Пудра сахарная — 3 столовые ложки
Соль — по вкусу
Метки: Творожный пирог |