Травы для похудения


Народная медицина испокон веков использовала для избавления от тучности травы для похудения. Большинство из них нам хорошо известны - некоторые из них мы просто добавляем в пищу в виде приправ, готовим из них чай.

Хорошее средство для похудения - одуванчик. Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор.

Читать далее: Травы для похудения

Как быстро вылечить кашель


37 народных рецептов лечения кашля натуральными средствами

Один из рецептов - молоко и минералка от кашля: пить горячее молоко с щелочной минеральной водой (полстакана молока и полстакана боржоми) или с медом (ч. ложка меда на стакан молока). Маленьким детям рекомендуется пить отвар инжира в молоке.

Читать далее: Кашель – лечение народными средствами

Лечение похмелья. Народные средства.


Лучшее средство от похмелья - это, как известно, надо знать свою меру. И все же, как нужно правильно пить спиртное, чтобы избежать похмелья?

Известен рецепт с нашатырем. Чтобы быстро избавиться от похмелья нужно выпить стакан холодной воды, в которую добавлено 4-6 капель нашатырного спирта.

Читать далее: Похмелье. Как быстро избавиться от похмелья. Средство от похмелья.

Польза квашеной капусты. Рецепты приготовления.


В наше время популярность квашеной капусты нисколько не уменьшилась. Теперь ее квасят не только классическим способом, но также маринуют с уксусом, заливают кипящим рассолом, пастеризуют по окончании брожения. В данной статье www.web-zdrav.ru познакомит вас с некоторыми из рецептов приготовления квашеной капусты: Читать далее: Квашеная капуста рецепт. Квашение капусты в домашних условиях.

Глинтвейн поможет при простуде


Вылечить насморк, простуду, кашель, грипп, бронхит, воспаление легких поможет глинтвейн. Глинтвейн - это напиток из подогретого вина с добавлением специй. Для приготовления глинтвейна используется молодое красное сухое или полусухое вино с содержанием спирта от 7 до 10 %. Классический рецепт глинтвейна - это напиток из красного вина, хотя некоторые предпочитают использовать белое вино. Глинтвейн не вызывает сильного опьянения, т.к. во время нагревания вина уменьшается его крепость. Если нужно увеличить крепость напитка в конце варки в глинтвейн добавляют коньяк или ром. Читать далее: Глинтвейн в домашних условиях

Народное лечение суставов


Причиной боли в суставах могут быть - травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, инфекционное заболевание или артрит. Артрит - это общий термин для более чем 100 заболеваний . Для лечения суставов народная медицина имеет множество рецептов.

Например, растирка из анальгина. Состав - 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.

Читать далее: Боль в суставах

Что приготовить из тыквы?


Рецептов приготовления тыквы множество. Из тыквы можно приговить как первые блюда, например супы, так и десерты - компоты, цукаты и пр.
Читать далее: Рецепты из тыквы

Лечимся тыквой


Все растение тыквы является целебным. Лечение проводят соком тыквы, мякотью тыквы, семечками тыквы и даже стеблями и черешками. Читать далее: Лечимся тыквой

Тыква - изучаем полезные свойства


Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печени.

В тыкве много железа, поэтому врачи рекомендуют тыкву больным анемией.

Также в большом количестве в тыкве содержится пектин. Пектин - отличный адсорбент, он выводит из организма шлаки, токсины и холестерин. Читать далее: Тыква – полезные свойства

Свойства арбуза. Чем полезен арбуз.


В соке и мякоти арбуза содержатся мощные антиоксиданты - ликопин, бета-каротин, лютеин и цитруллин. Все эти антиоксиданты укрепляют иммунитет и предупреждают развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Но особенно полезен арбуз тем, что по содержанию ликопена он занимает первое место среди плодов и ягод. Ликопена в нем даже больше, чем в помидорах! Мякоть арбуза буквально изобилует ликопеном, антиоксидантом, способным защищать от болезней сердце, кожу и предстательную железу. Читать далее: Арбуз - полезные свойства

Какие блюда готовить летом?


Медики считают, что если в жару есть не хочется, то и не нужно себя насиловать. Вполне можно устроить себе разгрузочный день. Другое дело, если знойная погода установилась надолго. Тут приходится искать компромиссы. Читать далее: В жару есть не хочется, но надо

Как избежать солнечных ожогов?


Белокожим людям нужно опасаться солнца. Их кожа часто получает солнечные ожоги. Что по этому поводу предлагает народная медицина? Читать далее: Народные средства ПРОТИВ загара на солнце.

Чем полезна клубника?


В клубнике содержится больше витамина С, чем в апельсине или грейпфруте. А этот витамин, как известно, борется со свободными радикалами, вызывающими старение.

Клубника содержит антиоксиданты, витамины, фитонциды, микроэлементы - железо, цинк, йод.

В ней есть элементы, которые помогают организму бороться с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с заболеваниями сустаов, почек, печени и даже раком. Клубника очищает кровь и расширяет сосуды, укрепляет иммунную систему и нормализует обмен веществ, снимает головную, зубную боль, воспаление носоглотки, а также помогает быстрее выздороветь после простуды и гриппа. Несмотря на то, что клубника сладкая - она способна снижать сахар в крови, поэтому ее допустимо есть и диабетикам.

В аромате клубники присутствует более 50 ароматических веществ, которые способствуют бодрости и хорошему настроению. Кроме всего, клубника - один из самых известных и вкусных афродизиаков. Читать далее: Клубника полезные свойства

Правильный загар


Ровный красивый загар - мечта многих женщин. Как получить загар и не обгореть? Врачи рекомендуют загорать на солнце утром и вечером: с 9 до 11 и с 16 до 19 соответственно.

В первый день продолжительность солнечной ванны не должна превышать 10 минут. Во второй день - 20 минут, в третий - 30 и т.д. Однако помните, что продолжительность солнечного загара не должна превышать 2-х часов в сутки.

При таком подходе загар будет ровным и красивым. Загар пятнами грозит тем, кто не соблюдает правила загара!

Чтобы кожа после загара не шелушилась и не обгорела - тело после купания нужно вытирать насухо. Еще лучше - смыть соль под душем с пресной водой и вытереться насухо.

Не забудьте о том, что читать на пляже нельзя - вы можете серьезно навредить своему зрению!

Не забывайте также, что при купании в воде кожа также загорает! Читать далее: Правила загара. Польза и вред загара на солнце.

Уход за телом до и после загара

Как получить красивый и ровный загар и при этом не обгореть? Нужно правильно ухаживать за телом до и после загара. Что по этому поводу рекомендует народная медицина? Например, пиво и масло оливы! Для профилактики солнечных ожегов перед тем как принять солнечную ванну вотрите в кожу смешанное 1:1 оливковое масло и пиво. Читать далее: Уход за телом до и после загара

Полезные свойства моркови. Применение в народной медицине.

Полезные свойства моркови известны с древности. Народная медицина использует в своих целях морковный сок, мякоть моркови, семена и ботву этого полезного растения. Некоторые из народных рецептов публикуется сегодня:

Молочница
Молочница у женщин с давних времен лечится народными средствами: больным молочницей необходимо ежедневно употреблять свежевыжатый морковный сок. Пить его нужно на голодный желудок (или перед едой) по 1-2 стакана. Также возможно использование морковного сока в качестве внутривагинальных спринцеваний. Для этого сок разбавить кипяченой водой 1:1. Спринцеваться 1-2 раза в день.

Читать далее: Полезные свойства моркови. Применение в народной медицине

Как быстро похудеть к лету. Самая эффективная диета.


Любая диета - это стресс для организма, в том числе психологический. Поэтому, выбирая диету, не стоит ориентироваться на отзывы подруг и знакомых, просто проанализируйте все варианты и сделайте свой собственный осознанный выбор.
Потеря веса во время диеты бывает довольно значительной, в среднем 7-12 кг за 14 дней. Нетрудно догадаться, что кожа может не успеть за такой короткий срок привыкнуть к Вашим новым объемам. Чтобы кожа не провисала, диетологи советуют принимать поливитамины или БАДы с содержанием хрома. Читать далее: Как похудеть быстро

Авитаминоз


Как боролись наши предки с авитаминозом? Есть проверенные народные рецепты, безвредные и эффективные. Читать далее: Авитаминоз – лечение народными средствами

Как помыть посуду и укрепить ногти?


Мы все привыкли к недорогим и эффективным химическим средствам для мытья посуды. Но так было не всегда. Еще совсем недавно наши бабушки мыли посуду голыми руками с песочком и кипяточком. Но как отмыть жир? Об этом можно узнать, прочитав форум Народной медицины. Читать далее: Народные средства для мытья посуды

Лечение лимоном


Лимон для похудения. Лимон помогает быстро похудеть, если утром пить лимонный сок, разбавленный горячей водой (концентрация не более чем 50/50). Если нет соковыжималки, можно просто растолочь пару долек лимона в кипятке.Читать далее: Лечение лимоном

Массаж с медом


Массаж с медом очень полезен для нежной женской кожи. Массаж с медом улучшает кровообращение, очищает закупоренные поры. Продолжительность массажа с медом – 10-15 минут для одной зоны, но в целом для всех массируемых зон вместе не более 40 минут. Массировать можно все тело, исключая – пах, зону под коленями, грудь, подмышками и зону шеи. Кожа после такого массажа становится мягкой и гладкой.Читать далее: Самомассаж с медом

Уход за руками и ногтями в домашних условиях


Кожа рук постоянно подвергается воздействию агрессивных факторов: моющие средства, вода, холод зимой и т.д. Как сохранить молодость рук надолго? За руками нужно тщательно ухаживать: питать и увлажнять кремом, делать ванночки и специальные маски для рук. Чтобы разгладить морщинистую кожу рук нужно, например, втереть в нее на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда. После такой маски кожа рук станет эластичной и мягкой. Читать далее: Домашние маски для рук и ногтей

Народные средства от запора


Легкое слабительное можно приготовить из яблок, проваренных в молоке. Взять 1-2 яблока, разрезать на дольки, удалить сердцевину и поварить минут 10 в небольшом количестве молока, выпить смесь перед сном. Такой рецепт особенно хорош для пожилых людей. Читать далее: 16 рецептов народной медицины от запора

Очищение кишечника


Очищение организма всегда надо начинать с очищения кишечника. Существует много способов очистки: очищение травами, глиной, с помощью клизм и лечебного голодания и т.д. Желательно подобные процедуры проводить под наблюдением врача-специалиста, особенно, если имеются хронические заболевания. Читать далее: Народная медицина - 26 возможных способа очищения кишечника

Народные рецепты очищения зубов


Взять обыкновенный зубной порошок, добавить 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки трихопола, размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить по мере необходимости. Читать далее: 10 рецептов отбеливания и очищения зубов домашними средствами

Маски для волос из трав и других натуральных компонентов


Эффективная медовая маска при выпадении волос и против перхоти: перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев. Читать далее: Домашние рецепты - 41 рецепт масок для волос из трав и других натуральных компонентов

Домашние лосьоны от веснушек и пигментных пятен


Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки и лимонного сока: крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком, протирать кожу утром и вечером. Читать далее: Народные средства - 16 рецептов лосьонов от веснушек и пигментных пятен

Целлюлит - лечение народными средствами


Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля). Читать далее: Народная медицина против целлюлита. 17 рецептов от целлюлита

Морское СПА от целлюлита и лишнего веса у вас дома

Морской СПА-курорт можно устроить у себя дома в любое время года. Рецепт прост, но чрезвычайно эффективен против целлюлита и ожирения.

Особенно он будет интересен тем, кто по каким-либо обстоятельствам не смог отдохнуть этим летом на море. По-сути - это процедура домашнего СПА в собственной ванной.

Ингредиентов для проведения процедуры понадобится всего два - морская соль и сухие морские водоросли.

Читать далее: Домашнее средство от целлюлита

Средства профилактики и лечения заусенцев на пальцах

Почему же у одних людей бывают заусенцы, а у других - нет?

Как бороться с заусенцами и симптомом каких заболеваний могут быть заусенцы – расскажет статья.

Читать далее: Заусеницы на пальцах

Сметана – химическая или натуральная? Как распознать.

Сметана – это полезный молочнокислый продукт, приготовленный из сливок и закваски молочнокислых бактерий. Но это если вам повезло и вы купили настоящую сметану.

Ведь что происходит в последние годы с пищевой промышленностью? Увы! Как метко заметил один сатирик - она постепенно превращается в химическую.

Что делать? Как отличить настоящую сметану от суррогата?

Читать далее: Какая сметана лучше? О пользе сметаны.

Ромашка для осветления волос – рецепты с учетом типа волос

Как известно, мужчины предпочитают блондинок, но женятся... на брюнетках. Тем не менее, мы, женщины, почему-то помним лишь первую часть этого шутливого изречения.

И с горящими глазами бежим в парикмахерскую осветлять волосы химическими средствами, не подумав о последствиях…

А есть ли народные средства, которые можно без вреда использовать для осветления волос в домашних условиях? Домашняя косметика отвечает "да" и рекомендует в качестве натурального осветлителя для волос, прежде всего, ромашку.

Читать далее: Осветление волос ромашкой

Лесные грибы – секреты приготовления

Съедобные лесные грибы, несомненно, полезный продукт. В них содержится так много низкокалорийного растительного белка, что некоторые считают их полноценной заменой мясу.

Но, к сожалению, грибной белок - трудно усваивается человеческим организмом. Какие нужно знать секреты, чтобы приготовить грибы с максимальной пользой для здоровья?

Читать далее: Грибы польза и вред

Красота и здоровье ногтей зависят от витаминов

Вам разонравились ваши ноготки и вы уже занялись поиском мастера по наращиванию ногтей? Не спешите! Возможно, ваши ногти сигналят о какой-то неполадке в вашем организме, чаще всего о том, что вам не хватает витаминов.

 

Спрятав свои непривлекательные - ломкие, тусклые, деформированные или расслоившиеся ногти под глянцевым искусственным ногтем, вы не решите проблему, а только замаскируете её.

 

Статья расскажет какие витамины для ногтей наиболее полезны для их здоровья.

 

Читать далее: Витамины для ногтей

Упражнения от мимических морщин

Только представьте себе наши лица без мимики - они стали бы похожи на маски! А мы, женщины, потеряли бы свое главное оружие в борьбе за мужчин - кокетство.

Однако, наша богатая мимика может дать небольшой побочный эффект - мимические морщины. Печальная новость, но не фатальная! Ведь с морщинами можно бороться с помощью упражнений для лица.

Как это действует? А так - специальные упражнения для лица от морщин дают нагрузку лицевой мимической мускулатуре. Да-да! На нашем лице тоже есть мускулы и их можно не только тренировать, но и даже "накачать", вплоть до изменения формы лица!

Читать далее:  Упражнения для лица от морщин

Что можно узнать о своем здоровье по внешнему виду мочи?

Обычно мы редко интересуемся своими выделениями. Максимум - беглый взгляд и бегом из туалета. Хотя именно консистенция, цвет и запах наших выделений могут многое поведать нам о нашем здоровье.

О чем же нам расскажет внешний вид мочи? Статья отвечает на этот вопрос.

Читать далее: Внешний вид мочи

Как есть и не объедаться?

Кому не знакома ситуация, когда аппетит разыгрывается не на шутку? В такие моменты мы "мечем" все подряд из холодильника, а потом переживаем, что не можем "влезть" в любимые джинсы.

Как бороться с этим непрошенным гостем - нашим "зверским" аппетитом, который так портит нам жизнь и фигуру?

Помогут продукты, снижающие аппетит.

Читать далее: Продукты снижающие аппетит

Эффективный способ убрать живот

Сбросить лишние килограммы не так уж трудно, а вот добиться идеальных пропорций – задача не из легких. Многим, особенно рожавшим женщинам, всю красоту портит чрезмерно растянутый толстый живот.

Об эффективном способе убрать живот всего за 2 недели в домашних условиях расскажет статья...

Читать далее: Убрать живот за 2 недели

10 рецептов вкусных и полезных завтраков

Какие завтраки не только вкусные, но и полезные? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов очень вкусных и полезных завтраков.

Читать далее: Рецепты полезного завтрака

Сало польза и вред. Народные методы лечения салом.

Не так давно ученые изучили состав свиного сала и обнаружили, что оно обладает многими полезными свойствами.

Читать далее: Польза сала. Лечение салом.

Учимся солить сало в домашних условиях

Ничего сложного в засолке сала в домашних условиях нет. Прежде всего потому, что сало пересолить невозможно, оно возьмет соли сколько нужно. Главное – при покупке нужно выбрать правильное сало!

Читать далее: Как засолить сало в домашних условиях. Сало в рассоле рецепт. Как выбрать сало.

Лечение луковой шелухой

О лечении луком наслышаны многие, как говорится, лечит нас лук от семи недуг! Но, оказывается, и луковая шелуха обладает многими полезными свойствами и используется народной медициной для лечения различных заболеваний.

Читать далее: Луковая шелуха в народной медицине

Десны кровоточат… Что это и как лечить?

Чаще всего мы не слишком-то переживаем, когда впервые замечаем, что десны у нас кровоточат. Однако, стоматологи предупреждают, что кровоточивость десен – главный симптом начинающегося пародонтоза. Если вовремя не спохватиться, то последствия могут быть печальными.

Статья рассказывает о народных средствах для профилактики и лечения пародонтоза.

Читать далее: Пародонтоз народные средства

Скраб из манки для тела

Осенью и зимой кожа тела нуждается в дополнительном уходе. От недостатка витаминов и ультрафиолета наша кожа делается сухой и шелушится. Это, конечно, не радует настоящую леди, которая хочет быть безупречной в любое время года.

Как сделать нашу кожу нежной и мягкой? Приготовим домашний скраб из манки!

Читать далее: Скраб для тела своими руками. Скраб из манки.

Диагностика здоровья по ногтям

Мы многое можем узнать о своем здоровье по ногтям. Даже официальная медицина использует в своей практике этот метод диагностики. Статья предлагает пройти тест с целью определить состояние вашего здоровья по ногтям.

Читать далее: Здоровье по ногтям

Как правильно питаться зимой? Зимняя диета.

Холода провоцируют нас потреблять больше калорийной пищи для того, чтобы согреть наш организм. Именно зимой нам хочется чего-то жирного и питательного - колбасы, сала, мяса, наваристых супов, блинов и пирогов.

И впрямь, трудно заставить себя питаться зимой одними легкими салатиками и фруктами, что без труда мы делаем летом в жару. Как питаться тем людям, кто не хотел бы зашлаковывать свой организм зимой, но в то же получать достаточно калорий и не мерзнуть? Надо соблюдать особую полезную зимнюю диету!

Читать далее: Зимняя диета

Чем полезен сбитень? Рецепты приготовления.

Русские люди на протяжении веков поддерживали свое здоровье с помощью замечательного и полезного напитка – сбитня. Основные ингредиенты для приготовления сбитня – вода, мед, пряности, лекарственные травы и растения. Лечебные свойства сбитня зависели от его состава.

Читать далее: Сбитень. Рецепты сбитней.

Чем полезен контрастный душ?

Как можно совершенно бесплатно оздоровить и омолодить свой организм? Поможет нехитрая процедура, доступная абсолютно каждому - это контрастный душ!

Многим контрастный душ кажется экзекуцией над собой, но это не так. Главный критерий правильно проведенного контрастного душа – удовольствие и комфорт. Поэтому температуру для обливаний подбирает каждый сам себе индивидуально.

Как начать применять контрастный душ, и чем он полезен, расскажет статья.

Читать далее: Как делать контрастный душ

Тибетский эликсир молодости

Не так давно мир ошеломила потрясающая новость: археологи при раскопках в Тибете нашли рецепт эликсира молодости. Что же это за рецепт? Оказывается, эликсир молодости можно сделать из чеснока!

Читать далее:Эликсир молодости из чеснока

Профилактика гриппа народными средствами

Есть ли в народной медицине средства, которые послужат профилактикой гриппа и избавят нас от необходимости делать прививку? Да, и эти рецепты вполне доступны каждому.

Читать далее: Профилактика гриппа народными средствами