Если хочешь жить долго, думай о том, как функционирует кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать касательно отложения солей, шлаков, ожирения и так если хочешь жить долго, думай о том, как функционирует кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать касательно отложения солей, шлаков, ожирения и так далее. И рассказал про 1 древний способ, который избавляет от процессов брожения в кишечнике, метеоризма и других неприят­ностей. далее.

Вот 1 древний способ, который избавляет от процессов брожения в ки­шечнике, метеоризма и других неприят­ностей.

Один раз в год готовить для себя имбирное масло и принимать его по оп­ределенной схеме:

Купите порошок имбирного корня (или заготовьте его сами, что еще лучше). Пе­ремелите высушенный корень в кофе­молке, отсыпьте 4 ст.л. порошка и смешайте его до однородной массы со 150 г топленого сливочного масла. Дайте массе полчаса постоять, а затем поставьте в холодильник, плотно закрыв крышкой.
Ваше ле­карство готово к применению.
Принимать его следует 1 раз в день утром натощак по схеме:

В 1-й день - 0,5 ч.л., во 2-й - 1 ч.л., в 3-й - 1,5 ч.л., в 4-й - 2 ч.л., в 5-8-й дни - по 2,5 ч.л.,
в 9-й - 2 ч.л., в 10-й - 1,5 ч.л., в 11-й - 1 ч.л., и в 12-й день - 0,5 ч.л.

Такой курс оздоровления проводится 1 раз в год.

Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется. Но если человек не придерживается правильного образа жизни, иммунитет снижается и паразитические организмы начинают быстро размножаться.

Находясь в организме, паразиты питаются полезными веществами, тем самым вызывая недомогание и ухудшение здоровья. Существует много способов очищения от инвазий: медикаментозных – противогельминтные препараты и альтернативных – народные средства, травы, с помощью которых можно эффективно и быстро избавиться от паразитарных микроорганизмов.
                                                                                    

Убрать низ живота легко без упражнений:

Убрать бока и живот Всего 5 мин в день:

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.

Лимонная вода показана всем, кто страдает от периодических головных болей, чувствует ужасную усталость даже по утрам и склонен к депрессивным состояниям. В период весеннего авитаминоза это средство буквально возвращает к жизни!

                               Лимонная вода.
 

Ингредиенты:

⚫ 2 ст. л. тертого имбиря
⚫ 4 головки чеснока
⚫ 4 лимона
⚫ 2 л воды
 

Приготовление:

1. Промой лимоны и нарежь их вместе с кожурой маленькими кусочками.
2. Очисти чеснок. Смешай имбирь, чеснок и лимон в блендере. Вылей готовую смесь в кастрюлю.
3. Залей лимонную смесь водой и доведи до кипения.
4. Охлади лимонную воду, процеди и храни в бутылке.

Выпивай 1 стакан лимонной воды на голодный желудок за час до еды. Для вкуса в напиток можно добавить мёд! Попей этот целительный напиток в течение 3 недель, затем сделай перерыв на неделю и повтори курс.

Результат — улучшение состояния здоровья по всем параметрам, легкость в теле и даже похудение! Стоит попробовать, чтобы улучшить качество своей жизни…

Источник →

 

Этот рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут !

Понадобится:

Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

 

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!  Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

Укрепить тонкие и мягкие ногти можно обогатив рацион витаминами и применяя средства для моментального укрепления ногтей.

Укрепить тонкие и мягкие ногти помогут витамины А,В, Е, йод, кальций и кремний

• Витамин А (печень, масло, свежая зелень, морковь, помидоры) – укрепляет ногти
• Витамин В (ростки пшеницы, пивные дрожжи, яичный желок, капуста) – предотвращает ломкость тонких ногтей
• Витамин Е (растительное масло, печень, зелень, молоко, яйца) – уплотняет ногти
• Йод (морская капуста, шпинат) - способствует росту ногтя
• Кальций (кисло-молочные продукты) – делает ногти твердыми
• Кремний (овощи) – улучшает эластичность ногтей

Укрепить тонкие ногти помогает втирание в ногтевую пластину рыбьего жира или облепихового масла (они богаты витамином А, Е и аминокислотами).
                                                                  

Видео на YouTube

Как известно, стабильный рН-баланс (кислотно-щелочной баланс) крови помогает нам оставаться здоровыми.

Любые изменения этого равновесия оказывают влияние на наш организм. Медицинские специалисты считают, что если рН-баланс крови составляет менее 7,35, это свидетельствует об окислении организма человека.

Это приводит к повышенной чувствительности нервной системы, возрастает риск заражения различными заболеваниями, мы начинаем чувствовать себя уставшими без видимых на то причин.

Поэтому рекомендуется внимательнее следить за своим питанием и регулярно пить напитки, которые помогают восстановить рН-баланс нашего тела.

                                             Мы уверены, что ты по достоинству оценишь эти рецепты.

Изюм содержит целый ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для работы нашего сердца. В его состав также входит инулин, за счет которого происходит очищение печени.

Когда мы ставим себе цель сбросить лишний вес, например, к лету — мы ищем разнообразные способы, которые помогут нам сделать это эффективно и с минимальными усилиями. 

Есть хорошая новость — существует одна травка, добавив которую в свой ежедневный рацион — можно быстро сбросить вес, а также очистить почки и вылечить инфекции мочевых путей. И еще одна хорошая новость — она продается в любом магазине! 

Итак, что же это за удивительная травка? Целебная петрушка! Петрушка — прекрасная травка, которую мы часто используем в приготовлении самых разнообразных блюд. Несмотря на это, наши блюда содержат недостаточно петрушки, чтобы действительно повлиять на наше тело. У нас есть натуральный домашний рецепт напитка из петрушки, который непосредственно поможет нам в борьбе с излишними жировыми накоплениями. 

Ингредиенты: 
1 литр воды
5 чайных ложек мелко нарезанной петрушки 

Как готовить: 
Это очень легко. Во-первых, добавьте 5 чайных ложек мелко нарезанной петрушки в 1 л кипящей воды. Доведите все до кипения и кипятите в течение 10 минут. После того как напиток будет готов, процедите петрушку и пейте этот отвар. Этот чай из петрушки, обладает мягкими, но очень эффективными свойствами. 

Петрушка может помочь вам вывести вредные токсины, излишне накопленную жидкость. Этот чай рекомендуется употреблять по 2-3 чашки в день для достижения максимального эффекта. Просто убедитесь, что вы не принимаете более 1 литра в день. 

Надеемся, этот рецепт поможет вам улучшить ваше физическое состояние!

источник

Серия сообщений "Диеты - Худеем.":
Часть 1 - Кисель "Здоровье"- похудеем 100%!
Часть 2 - Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
...
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК - (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ).
Часть 12 - МНЕ НЕ УДАВАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, ПОКА Я НЕ ПОПРОБОВАЛ ТАКОЕ СРЕДСТВО! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ…
Часть 13 - ХОТИТЕ УБРАТЬ СВИСАЮЩИЙ ЖИВОТ? ПЕЙТЕ ЭТО ДВА РАЗА В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ.
Часть 14 - 7 лучших рецептов с имбирем для похудения.
Часть 15 - Суп-пюре для похудания. Салат с сельдереем (для тех, кто ХУДЕЕТ, и не только). Суп для похудения с грибами.
Часть 16 - Моментально действующий напиток для похудения! Как убрать живот за 3 дня.
Часть 17 - Батат - сладкий картофель.
Часть 18 - Котлеты вегетарианские.

Пожелтение и отслаивание ногтевой пластины, появление трещинок и зуд между пальцами — симптомы грибковой инфекции. Статистика свидетельствует, что каждый 5-й житель Земли страдает от этой проблемы.

Сниженный иммунитет, тесная обувь, излишняя потливость ног, лишний вес — факторы, способствующие заражению. Если вы заметили у себя на ногах проявления грибка, следует действовать незамедлительно!

Средства народной медицины не раз доказывали свою эффективность. Предлагаем лучшее натуральное средство от грибка, состоящее всего из 2 ингредиентов.

Обычная пищевая сода и яблочный уксус в наши дни есть на кухонной полке почти у каждой хозяйки. Именно при при помощи этих средств можно нанести уничтожающий удар по грибку.

Смешайте яблочный уксус и теплую воду в соотношении 1:3, налейте в таз и подержите в этом растворе ноги 20 минут. После этого вытрите их насухо. Снова налейте в таз теплую воду (2 л) и растворите в ней 2 ст. л. пищевой соды. Подержите ноги в этой ванночке 15 минут, тщательно вытрите и обрежтеь все пораженные грибком участки ногтя (они легко отстанут).

Чтобы победить грибковую инфекцию, нужно проделывать эту процедуру каждый вечер до полного отрастания здоровых ногтей. Суть метода в том, что грибок гибнет в кислой среде, а сода препятствует его дальнейшему распространению.

В запущенных случаях можно после ванночки смазывать ногти маслом чайного дерева: оно также отлично зарекомендовало себя как эффективное противогрибковое средство.

источник

Жиросжигающие коктейли для похудения бывают разными, но помог мне только один… Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то не уменьшался. Оказалось, что нужно простимулировать организм натуральными жиросжигателями, избавиться от лишней жидкости, отказаться от хлеба. И всё!

Домашний жиросжигающий коктейль:

Ингредиенты:

• 125 г свежего тертого хрена
• 4 лимона
• 3 ч. л. мёда
• 2 ч. л. корицы
• 1 ст. л. тертого корня имбиря

Приготовление:

• Измельчи имбирь с хреном в блендере. Добавь к перетертой смеси сок лимонов и корицу.
• Введи в массу мёд, размешай всё.
• Храни готовое средство в холодильнике.

Принимай сироп в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л. Желательно это делать перед едой или тренировкой. Закончив курс, сделай перерыв на неделю, затем можно опять повторить процедуру.

Эффект очень мощный — благодаря тому что из клеток уходит лишняя вода, похудение происходит быстро. Покажи близким этот рецепт жиросжигающего коктейля, надеюсь, он поможет избавиться многим от этой неприятной проблемы!

Источник

******************************************
 

Серия сообщений "Диеты - Худеем.":
Часть 1 - Кисель "Здоровье"- похудеем 100%!
Часть 2 - Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
...
Часть 10 - Льняное семя для похудения!
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК - (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ).
Часть 12 - МНЕ НЕ УДАВАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, ПОКА Я НЕ ПОПРОБОВАЛ ТАКОЕ СРЕДСТВО! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ…
Часть 13 - ХОТИТЕ УБРАТЬ СВИСАЮЩИЙ ЖИВОТ? ПЕЙТЕ ЭТО ДВА РАЗА В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ.
Часть 14 - 7 лучших рецептов с имбирем для похудения.
...
Часть 16 - Моментально действующий напиток для похудения! Как убрать живот за 3 дня.
Часть 17 - Батат - сладкий картофель.
Часть 18 - Котлеты вегетарианские.

Как известно, есть люди, которые, сколько бы ни ели, почти никогда не набирают вес; а есть и те, кто, постоянно ограничивая себя в еде, все равно не худеет, или, что еще хуже, набирает лишний вес. Все дело в метаболизме. Чаще всего, людям, страдающим от избыточного веса, необходимо ускорить обмен веществ. Этой цели можно достичь, ограничивая себя в еде и увеличив физическую нагрузку, но есть куда более простой путь, пришедший к нам с востока — массировать всего несколько точек на теле. Каждой из них достаточно уделить три минуты, массируя строго по ходу часовой стрелки.
                                                                   

Серия сообщений "Диеты - Худеем.":
Часть 1 - Кисель "Здоровье"- похудеем 100%!
Часть 2 - Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
...
Часть 9 - Чистка кишечника в домашних условиях семенем льна.
Часть 10 - Льняное семя для похудения!
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК - (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ).
Часть 12 - МНЕ НЕ УДАВАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, ПОКА Я НЕ ПОПРОБОВАЛ ТАКОЕ СРЕДСТВО! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ…
Часть 13 - ХОТИТЕ УБРАТЬ СВИСАЮЩИЙ ЖИВОТ? ПЕЙТЕ ЭТО ДВА РАЗА В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ.
...
Часть 16 - Моментально действующий напиток для похудения! Как убрать живот за 3 дня.
Часть 17 - Батат - сладкий картофель.
Часть 18 - Котлеты вегетарианские.

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.

Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в нем большого количества полезных и питательных веществ, в том числе омега-3-жирных кислот. Семена льна содержат в себе большое количества калия и магния, витамина Е, незаменимых аминокислот. Приобрести семена льна вы можете в любой аптеке.


                         Итак, семена льна способствуют:

Серия сообщений "Диеты - Худеем.":
Часть 1 - Кисель "Здоровье"- похудеем 100%!
Часть 2 - Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
...
Часть 8 - Как похудеть с помощью семян льна?
Часть 9 - Чистка кишечника в домашних условиях семенем льна.
Часть 10 - Льняное семя для похудения!
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК - (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ).
Часть 12 - МНЕ НЕ УДАВАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, ПОКА Я НЕ ПОПРОБОВАЛ ТАКОЕ СРЕДСТВО! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ…
...
Часть 16 - Моментально действующий напиток для похудения! Как убрать живот за 3 дня.
Часть 17 - Батат - сладкий картофель.
Часть 18 - Котлеты вегетарианские.

От повышенного давления в наше время страдают многие. Гипертония становится спутником жизни многих миллионов людей во всем мире и увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, проблем с почками. Это заболевание вынуждает ежедневно принимать лекарственные препараты от высокого давления и существенно ухудшает качество жизни.
                                                     

• Болезни
• Диагностика
• Лечение
• Медикаменты
• Разное
• Вопрос-Ответ
  Здоровье спины и суставов » Профилактика

Гимнастика для суставов по Норбекову:

Содержание: 

•    Кто такой М. С. Норбеков
•   Система Норбекова
•   Задачи гимнастики по Норбекову
•   Правила выполнения упражнений
•   Комплекс основных упражнений

Заболевания позвоночника и суставов – это чрезвычайно актуальная проблема современного общества, так как с каждым годом количество людей, страдающих дегенеративно-дистрофическими поражениями опорно-двигательного аппарата, только возрастает, причем возраст таких пациентов уже давно не является преклонным.

Хронические боли в суставах и в спине значительно снижают качество жизни людей, что заставляет их принимать обезболивающие таблетками целыми охапками, а, как известно, такие медикаменты далеко не безобидные. Потому все чаще пациенты обращаются к альтернативным методикам терапии, одной их которых и является суставная гимнастика Норбекова.
                                                               

  На днях на почту мне пришло письмо, в котором женщина 46 лет задает вопрос: «Что делать если во сне изо рта сильно текут слюни?»
Ответить, я решил в форме новой записи, так как до сих пор не поднимался такой вопрос. А значит, будет полезен всем.

Проблема обильного слюнотечения во сне, ее медики называют гиперсаливация, присуща многим. Наверное каждый из нас, просыпаясь ночью, чтобы перевернуться на другой бок, или еще по какой причине, обнаруживал, что около рта буквально озеро слюней. А хозяйки, когда стирают наволочки, могут видеть разводы на ткани от былых ночных слюноотделение.

Совет очень простой

       Удаление папиллом.

Помимо медикаментозных методов удаления папиллом существуют и другие, о которых мы и хотим вам сегодня рассказать. Данные домашние средства довольно просты в приготовлении и применении, что делает их идеальными препаратами для регулярного использования. А их натуральные ингредиенты смогут не только восстановить гладкость и красоту кожи, но и оздоровить её.

Удаление (домашние средства) папиллом:

*****************************

Статистика утверждает, что почти четверть населения нашей страны страдает грибком ногтей. Некоторые считают, что проблемы от грибка на ногтях ограничиваются только лишь его неприятным эстетическим эффектом. Однако это не так. Запущенный грибок способен принести своему владельцу массу неприятностей, от сопутствующих аллергических реакций до полной потери ногтей. Поэтому, если у вас начальная стадия этого серьёзного заболевания, не следует стараться замаскировать его. Лучше немедленно приступить к его лечению!

В данной статье мы подробно остановимся на методах лечения грибка, рассмотрим некоторые эффективные народные и домашние средства борьбы с ним.
                  Не дадим на наших ножках вырости грибам!

(Что такое Панаце́я — мифологическое универсальное средство от всех болезней. Поиском панацеи занимались алхимики. Название происходит от имени греческой богини Панакеи (всё излечивающей)...

Трудно поверить, но можно проверить. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды. Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится. Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка".
                                                 Если желаете знать больше...
****************************