Иммунитетом называют совокупность явлений, препятствующих нарушениям в работе организма. Это лучший барьер на пути бактерий и микробов. Но иногда он дает сбой, и тогда нас со всех сторон атакуют вирусы. Как повысить иммунитет в домашних условиях и навсегда позабыть о болезнях?

Витаминное питание для крепкого иммунитета:

Чтобы укрепить здоровье и забыть о болезнях, сбалансируйте рацион и введите в него продукты повышающие иммунитет. Наибольшее количество витаминов и минералов содержится в такой пище:

• Витамин А – дыня, морковь, помидоры, тыква. Какие фрукты и овощи можно включить в данный список? Все те, которые имеют желтый или же красный цвет;
• Витамин С – цитрусовые, черная смородина, петрушка, шиповник;
• Витамины группы В – сыр, бобовые, грибы, хлеб грубого помола, семечки;
• Витамин Е – растительные масла, орехи. На какие орехи следует налегать? Все зависит от ваших вкусов!
• Минералы (йод, марганец, кальций, магний) – семечки, какао, цельные крупы и шоколад;
• Продукты-пробиотики (способствуют выработке полезных бактерий) – чеснок, артишок, лук, бананы;
• Белки – мясо, рыба (ешьте ежедневно), фасоль (2 раза в неделю).

Возможность созерцать окружающий мир очень важна для каждого человека. И когда начинаются проблемы с глазами, радоваться жизни становится труднее. Неприятные симптомы доставляют массу хлопот. Спровоцировать заболевание глаз способен и клещ на ресницах. Последние исследования показали, что клещ демодекс обнаруживается практически у 95 % населения. Но некоторые не испытывают дискомфорта от такого соседства. Другим же он доставляет сплошные неприятности.

Что такое демодекс?
Обитает данный микроорганизм в протоках сальных желез, волосяных фолликулах. Его размеры очень малы (около 0,3 мм), поэтому увидеть его без специальных приспособлений невозможно. Любимыми местами его обитания являются брови, ресницы. Также обнаруживается демодекоз в носогубных складках, на бороде. Неприятные ощущения, конъюнктивиты возникают от продуктов жизнедеятельности данного паразита. Главная опасность при развитии заболевания заключается в том, что вместе с демодексом на кожу попадают и другие микроорганизмы. Если обычно клещ питается ороговевшей кожей, то при некоторых обстоятельствах он способен «поедать» здоровые клетки, а это приводит в повреждениям на лице. При его активизации кожа приобретает серый оттенок, появляются всевозможные высыпания.

 

Серия сообщений "Текст генератор.":
Часть 1 - Анимированные алфавиты, шрифты, буквы, цифры
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 15 - Рождественский алфавит в PNG.
Часть 16 - Русский алфавит к Дню влюбленных.
Часть 17 - Красивые буквы для красивого текста.
Часть 18 - Пишем текст на прозрачном фоне в программе ЭДИТОР.

                                                Наш колодец на даче:

Вода очень ценна на даче, особенно сейчас, в такое пекло! У нас сейчас пересох колодец, но, к счастью, есть еще и скважина. Колодец на нашем участке, а скважина общая, садоводческая.

Так что на мой взгляд, самый лучший вариант для дачи и вообще для загородного дома, когда у вас есть возможность пользоваться и скважиной и колодцем, чтобы водоснабжение не прерывалось в силу внешних обстоятельств.

Воду у нас дают три раза в неделю, этого достаточно, чтобы набрать большую бочку и полить все цветы и растения. Помимо этого из бочки мы берем воду для хозяйственных нужд. Муж провел летний водопровод, сделал раковину и слив. Почти все блага цивилизации уже есть. Не хватает только туалета с унитазом.

В двух словах, чем отличается колодец от скважины: вода верховая, пересыхает, качество воды хуже.
                                                                               

Серия сообщений "Дачникам.":
Часть 1 - Как сделать чудо лопату?
Часть 2 - Советы дом. мастеру - Флеш бродилка
...
Часть 20 - Грядки из старых покрышек. Результат через месяц.
Часть 21 - Много идей, как просто облагородить свой сад своими руками.
Часть 22 - Что лучше для дачи — колодец или скважина.
Часть 23 - Как вырастить бархатцы из семян на участке.
Часть 24 - Самые засухоустойчивые растения для сада и огорода.
Часть 25 - И красота и польза! Какие цветы уберегут ваши грядки от вредителей.
Часть 26 - 23 ярких доказательства того, что шлакоблоки — лучшие друзья строителей.

1. В качестве дополнительной меры предосторожности, на пружины батута можно надеть нарезанные палки для плавания.

Серия сообщений "Дачникам.":
Часть 1 - Как сделать чудо лопату?
Часть 2 - Советы дом. мастеру - Флеш бродилка
...
Часть 19 - Дорожки и тропинки на садовом участке.
Часть 20 - Грядки из старых покрышек. Результат через месяц.
Часть 21 - Много идей, как просто облагородить свой сад своими руками.
Часть 22 - Что лучше для дачи — колодец или скважина.
Часть 23 - Как вырастить бархатцы из семян на участке.
Часть 24 - Самые засухоустойчивые растения для сада и огорода.
Часть 25 - И красота и польза! Какие цветы уберегут ваши грядки от вредителей.
Часть 26 - 23 ярких доказательства того, что шлакоблоки — лучшие друзья строителей.

Рецепт ткемали из слив:

1 кг слив
3 зубчика чеснока
1/4 стакана воды
по 2 ст.л. рубленой зелени (укропа и кинзы)
1/4 ч.л. сушеного острого перца/свежий острый стручковый перец
сахар и соль по вкусу

Как приготовить домашний соус ткемали из слив:              
                              Читать далее

Серия сообщений "Соусы-Приправы.":
Часть 1 - Горчица — самая народная приправа.
Часть 2 - Курочка "Запекаем ароматно!"
...
Часть 15 - Кетчуп со сливами в домашних условиях на зиму без помидор.
Часть 16 - Эти соусы прекрасно заменяют майонез и гораздо полезнее.
Часть 17 - Рецепт ткемали из слив.
Часть 18 - Соус китайский сладкий.
Часть 19 - Домашний майонез.
Часть 20 - Постный Паштет - ПОСТНОЕ МЕНЮ. Майонез постный из фасоли.
Часть 21 - Домашняя горчица *Вырви глаз*- рецепты.

Овощные котлеты – это отличное блюдо, которое понравится как вегетарианцам, так и мясоедам. Употребление мяса в больших количествах — вредно для здоровья, поэтому овощные котлеты помогут тебе разнообразить меню и сделать его более здоровым и полезным. Такие котлеты можно подавать не только как самостоятельное блюдо, но и как гарнир. Приготовь котлеты из картофеля, капусты, свеклы, баклажанов, моркови и яблок на выбор! Мы предлагаем тебе 5 рецептов вкуснейших котлет, которые готовятся без мяса.

1. Котлеты из картофеля и шампиньонов.

Тебе понадобится:

• 750 г картофеля;
• 200 г шампиньонов;
• 120-150 г лука;
• 60 мл растительного масла;
• 2-3 ст. л. муки;
• 1 cт. л. мяты или сухой крапивы (по желанию).

Способ приготовления:
Приготовь пюре из отваренного с солью картофеля. Нарежь и обжарь лук на сковороде. Добавь его и зелень к картофелю. Хорошо всё смешай. Потом добавь в пюре нарезанные и обжаренные грибы, муку и перемешай. Сформируй из массы котлеты и обваляй их в муке. Затем обжарь картофельные котлетки на сковородке до золотистого румянца с обеих сторон.
                                  
                                                

Серия сообщений "Вторые блюда.":
Часть 1 - Цветная капуста маринованная по-корейски за 6 часов.
Часть 2 - Аппетитные варенички с картошкой и грибами.
...
Часть 19 - Биточки.
Часть 20 - Оладьи из кабачков с сосисками.
Часть 21 - 5 рецептов аппетитных котлет без мяса.
Часть 22 - ПЕЛЬМЕНИ рецепт. Ленивые пельмени. Просто и очень вкусно.
Часть 23 - Картофельные "гнёзда" с фаршем.
...
Часть 45 - Шампиньоны фаршированные.
Часть 46 - Постные Котлеты из Капусты, Очень Сочные и Вкусные.
Часть 47 - Постный Плов с Грибами

Здравствуйте, дорогие читатели!

Хочу поделиться с вами одним интересным рецептом домашней  заготовки – кетчуп со сливами, который можно приготовить в домашних  условиях на зиму.

Необычность его в том, что томатов в этом кетчупе нет. И большой  плюс, лично для меня, это то, что приготовлен он без применения  уксуса, которого в консервации я стараюсь избегать.

Рецепт довольно простой и не хлопотный, а кетчуп получается с  отменным вкусом, в меру острым, в меру сладким. Он превосходно  подойдет к любым мясным блюдам. Впрочем, для овощных закусок и  макарон тоже.

Серия сообщений "Соусы-Приправы.":
Часть 1 - Горчица — самая народная приправа.
Часть 2 - Курочка "Запекаем ароматно!"
...
Часть 13 - Секреты приготовления домашнего майонеза.
Часть 14 - Картофель "Решти" с селедочным соусом.
Часть 15 - Кетчуп со сливами в домашних условиях на зиму без помидор.
Часть 16 - Эти соусы прекрасно заменяют майонез и гораздо полезнее.
Часть 17 - Рецепт ткемали из слив.
...
Часть 19 - Домашний майонез.
Часть 20 - Постный Паштет - ПОСТНОЕ МЕНЮ. Майонез постный из фасоли.
Часть 21 - Домашняя горчица *Вырви глаз*- рецепты.

Способ заготовки помидоров на зиму  -  ни соли, ни уксуса, ни воды. Никакого намека на квашение или маринование!

Помидоры сохранятся упругими и свежими, словно только с грядки. Вот удивятся все, когда к новогоднему столу ты подашь не тепличные томаты, а те, что созрели под летним солнцем!
                                                                     Попробуем новейший рецептик?

Мы знаем, что важно для каждой хозяйки — важно, чтобы никакие бытовые мелочи не портили отличного настроения.

Какое-то пятно непонятного происхождения, случайно разбитое в сумке яйцо и мокрая обувь — пыль, а не проблемы. Возьми на заметку эти советы, они способны смягчить многие ситуации, которые кажутся безвыходными. Не стоит тратить свою драгоценную энергию на пустые переживания! Береги нервишки и пользуйся подсказками, они никогда не подведут! 
                                                               
                                                                  

Наш быт без хитростей, о которых знали наши бабушки, и которыми успешно пользовались без «тяжелой артиллерии» — производственной химии, был бы тяжел. Но оказывается, есть еще одно средство, которое незаслуженно забыто. Мы многого не знаем об обычной перекиси водорода! Речь идет о флаконе 3% аптечную перекись водорода (пероксид водорода).

В детстве мама останавливала кровь на ссадине с помощью перекиси, в подростковом возрасте она помогала лицу оставаться без комедонов (черных точек на лице), и являлась отличным дезинфицирующим средством — вот, пожалуй, и все, что может о перекиси сказать любой человек.

Но вот еще несколько ее свойств, где перекись здорово выручит, при этом являясь абсолютно безопасным компонентом для красоты и чистоты. Почему безопасным: пероксид водороа бесконечно растворяется в воде, распадаясь на кислород и воду.
А о пользе — читайте ниже!

1. Если пятно замочить в перекиси перед стиркой, оно сойдет значительно проще.

Бананы вкусны и полезны. Они прекрасно сочетаются с многими блюдами, являются основой для многих десертов и незаменимы в детском питании. Но банановая кожура также может быть использована для решения самых различных задач по всему дому. Из этой статьи вы узнаете 10 весьма оригинальных способов ее применения.

1. Для очистки воды:

Банановая кожура эффективно поглощает свинец и медь, которые не очень полезны для нашего организма и могут содержаться в питьевой воде. Так что это отличный натуральный фильтр. Просто подержите кожуру некоторое время в емкости с водой.
 

2. Для подкормки растений:

mycdn.me

Это прекрасное удобрение для комнатных растений. Сутки настаивайте кожуру в обычной воде, и вы получите средство, которое обеспечит ваши любимые растения нужными микроэлементами и энергией. Полученное удобрение можно разбавлять в пропорции 1 к 5, а саму кожуру настаивать несколько раз.

                                                              

Замечено, что денежное дерево или толстянка, сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где она находится.

Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.

Несмотря на огромную популярность и неприхотливость толстянки, большинству людей не известны ее великолепные бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, не уступающие по силе алоэ.

Герпес на губах.
Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 мин. Можно сделать иначе - пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать.
                                                                             

Серия сообщений "Комнатные растения.":
Часть 1 - Янтарная кислота - волшебный стимулятор роста
Часть 2 - Растут как на дрожжах.
...
Часть 6 - Лекарственные свойства толстянки - (денежного дерева).
Часть 7 - Как вырастить имбирь на подоконнике?
Часть 8 - Денежное дерево рецепты для здоровья.

Ускорить изготовление точилки для ножей меня подтолкнул один курьезный случай. Понадобился мне брусок для заточки кос, лодочкой прозывается. 

Неправильная сортировка. 
Кроме цвета, необходимо еще обращать внимание на тип ткани: флисовая одежда стирается только отдельно, а полотенца никогда не стирают вместе с синтетическими вещами.

Неправильное удаление пятен.
Не удивляйтесь дырке, если вы привыкли яростно тереть пятна. Пятна нужно застирывать аккуратно. И лучше не растирать, а промокать пятно куском ткани белого цвета.

Серия сообщений "Дачникам.":
Часть 1 - Как сделать чудо лопату?
Часть 2 - Советы дом. мастеру - Флеш бродилка
...
Часть 18 - Садовая дорожка из старых шин своими руками.
Часть 19 - Дорожки и тропинки на садовом участке.
Часть 20 - Грядки из старых покрышек. Результат через месяц.
Часть 21 - Много идей, как просто облагородить свой сад своими руками.
Часть 22 - Что лучше для дачи — колодец или скважина.
...
Часть 24 - Самые засухоустойчивые растения для сада и огорода.
Часть 25 - И красота и польза! Какие цветы уберегут ваши грядки от вредителей.
Часть 26 - 23 ярких доказательства того, что шлакоблоки — лучшие друзья строителей.

https://www.youtube.com/watch?v=pWadE8DD5V4

Процесс приготовления:

Баклажаны по такому рецепту получаются очень похожими по вкусу на маринованные лесные грибы, поэтому и получили название "баклажаны как грибы". Эту закуску можно подать и сразу же после приготовления, и заготовить на зиму.

В качестве специй возможны варианты. Если кто-то любит ароматные и пряные специи, то используйте кориандр, гвоздику, душистый перец, а так же зелень укропа. Если по вкусу острое, то берите черный перец или перец чили. Чеснок добавляйте в любом случае.

Чтобы приготовить баклажаны как грибы на зиму, подготовьте ингредиенты по списку.

Ингредиенты:

Баклажаны - 500 г
Растительное масло - 3 ст.л.
Вода - 500 мл
Уксус фруктовый 6% - 50 мл
Соль - 3 ч.л.
Чеснок - 3-5 зубчиков
Специи (в тексте) - по вкусу.
                                                                  От грибочков не отличишь!

   Хотите на зиму вкусную закуску из баклажан?
   А пожалуйста - рецепт "грибочков" из баклажанов :)

   Продукты:
  Баклажан - 5 кг
  Масло растительное - 500 мл
  Чеснок - 2-3 головки
  Перец горький - 2-3 шт.
  Уксус 9% - 50 мл.
               Консервируем на зиму

Вкусная и ароматная аджика. Очень выручает зимой и в качестве соуса к мясу, рыбе, гарнирам, и как заправка к борщам.
Продукты:
Помидоры - 3 кг;
Баклажаны - 2 кг;
Сладкий перуц - 2 кг;
Чеснок - 4 головки;
Перец горький - 2 шт.;
Соль - 2 ст.л.;
Сахар - 1 ст.л.;
Уксус 9% - 1 ст.л.;
Растительное масло - 100 г.

Как приготовить аджику из баклажанов:

1. Все овощи, за исключением баклажанов и чеснока, вымыть, очистить и перекрутить на мясорубке.

2. Переложить в эмалированную кастрюлю, в которой предварительно разогрето растительное масло. Поставить на огонь, довести до кипения и прокипятить 10 минут.

3. Тем временем, измельчить на мясорубке баклажаны и добавить к кипящим овощам. Довести до кипения массу и томить на медленном огне еще 20 минут.

4. Добавить измельченный чеснок и специи. Проварить 10 минут. Добавить уксус и снять аджику из баклажанов с огня.

5. Переложить баклажанную аджику в теплые стерилизованные банки и сразу закатать.

Отличный рецепт. Кабачки по-болгарски не требуют много усилий. Заготовка самая простая, получаются очень вкусными. Даже огурцы по такому рецепту маринада, одно объедение. Так что можете попробовать , может и для Вас этот рецепт станет любимым.

Состав: (на 4 шт. 1 л банок)
- 3 кг кабачков
- 2 л воды
- 1 стакан(200 г) сахара без горки
- 3 ст.л. с горкой соли
- 250 г 9% уксуса
- зелень (укроп, лист хрена)
- 4 зубка чеснока (я кладу это количество на 1л банку)
- 1 ч.л. чёрного перца горошка
- лавровый лист 6-8 шт.

Кабачки помыть, нарезать шайбами. Вымыть зелень, почистить чеснок и разложить в стерильные банки.

Приготовим маринад:
В большую кастрюлю налить воду, добавить соль, сахар, лавровый лист, чёрный перец и закипятить;
влить уксус, закипятить.

Опускаем в кипящий маринад кабачки, накрыв крышкой, держим на огне 5-7 минут (я держу 5 мин.) Периодически мешать ложкой, чтобы все кабачки «искупать». Выключить.

В подготовленные банки раскладываем ложкой горячие кабачки. Маринад довести до кипения, залить кабачки и закатать. Банки перевернуть, укутать до полного остывания.

Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС

1. Выбираем стабильную и перспективную страховую медицинскую компанию, которая сможет защитить Ваши права. При выборе ориентируемся на наличие у компании большой филиальной сети, штата юристов и врачей экспертов.

2. По полису ОМС медицинская #помощь предоставляется #бесплатно. Но следует помнить, что Вам придётся заплатить за те услуги в медучреждении, инициатором которых стали Вы сами (т.е. Вам не было выдано направление врача).

3. Когда нам предлагают оплатить медицинскую помощь, не спешим этого делать. Заранее звоним в свою страховую компанию (номер телефона указан на Вашем полисе ОМС) и спрашиваем, действительно необходимо заплатить и не покрывает ли эти затраты полис ОМС. Таким образом развеем все сомнения.

4. Если заплатили за услугу, то сохраняем чеки, чтобы предъявить их как доказательство в свою страховую компанию, если в результате окажется, что данную услугу можно было получить бесплатно. Ведь мы не всегда точно знаем, какие услуги мы можем получить по полису ОМС, а врачи не всегда говорят.

5. Если Вы заплатили за то, что должно было предоставляться бесплатно по полису ОМС, то Вы должны обратиться в свою страховую компанию. Это обращение послужит поводом начала проверки медучреждения, результатами которой может стать: предоставление Вам качественной медпомощи, возвращение денежных средств и помощь в суде.

6. По полису ОМС оказывается высокотехнологичная медпомощь. Сложные операции теперь будут предоставляться по полису ОМС. Также обращаемся за направлением к врачу.

7. Вы можете сами выбрать медицинское учреждение, в которое Вам удобнее обратиться и прикрепиться к нему. Если Вам отказывают, то следует обратиться в свою страховую медицинскую компанию.
                       Берегите своё здоровье и знайте свои права!

Серия сообщений "Это надо знать.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Если Вам звонит скрытый номер.
...
Часть 4 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 5 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 6 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 7 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.
Часть 8 - ЛЕЧЕНИЯ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ.

Серия сообщений "Юридические советы.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Что делать, если нет денег на оплату ипотечного кредита?
Часть 3 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 4 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 5 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 6 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
                    

На чем удастся сэкономить за счет государства?

Если надо поехать отдохнуть:

1.  Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно.

Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года. Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.) Если есть собственность.

Серия сообщений "Это надо знать.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Если Вам звонит скрытый номер.
Часть 3 - Что делать, если нет денег на оплату ипотечного кредита?
Часть 4 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 5 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 6 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 7 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.
Часть 8 - ЛЕЧЕНИЯ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ.

Серия сообщений "Юридические советы.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Что делать, если нет денег на оплату ипотечного кредита?
Часть 3 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 4 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 5 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 6 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.

Разбираемся с наследством: кто имеет право потребовать своей доли на имущество даже в том случае, если в тексте завещания ничего об этой доли не сказано? Итак, начнем с того, что определимся, с чем имеем дело. Свобода завещания (ст. 1119 ГК РФ) говорит о праве: 

• завещать имущество любым лицам; 
• любым образом определить доли наследников в наследстве; 
• лишить наследства одного, нескольких или всех наследников по закону, не указывая причин такого лишения;
• включить в завещание иные распоряжения и т. д. и при этом не сообщать никому о содержании, совершении, об изменении или отмене завещания, ограничена правилом об обязательной доле в наследстве. 
                                                                   

Серия сообщений "Это надо знать.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Если Вам звонит скрытый номер.
Часть 3 - Что делать, если нет денег на оплату ипотечного кредита?
Часть 4 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 5 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 6 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 7 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.
Часть 8 - ЛЕЧЕНИЯ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ.

Серия сообщений "Юридические советы.":
Часть 1 - Какие льготы у пенсионеров России.
Часть 2 - Что делать, если нет денег на оплату ипотечного кредита?
Часть 3 - Кто имеет право на наследство независимо от завещания.
Часть 4 - Какие льготы имеют пенсионеры...
Часть 5 - Правила - как пользоваться полисом обязательного медицинского страхования #ОМС.
Часть 6 - Соцзащита Что положено. Все льготы для пенсионеров в 2016 году.