Травяной чай успокаивающий

Листья мяты 1часть,
Корень валерианы 1 часть,
Цветы ромашки 1 часть, 
Трава пустырника 1 часть, 
Листья мелисы 2 части (или корень солодки 1 часть)

Как приготовить травяной чай

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин.
Пить по полстакана утром, днем и на ночь. 
Помогает при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице

Сбор лекарственных растений при повышенной возбудимости, неврозах и бессоннице

Трава вереска 2 части, 
Трава сушенницы 2 части, 
Трава тимьяна 2 части,
Корень валерианы 2 части, 
Корень цикория (или цветки боярышника) 1 часть

Приготовление и применение

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин.
Пить по полстакана 3-4 раза в день, на ночь выпить обязательно. 
Принимайте при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице

Сбор лекарственных растений против потливости

Листья шалфея 3 части, 
Корень валерианы 1 часть, 
Трава хвоща 1 часть

Лечение потливости

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при повышенной потливости.

Витаминные чаи

Чай витаминный 1 вариант
Плоды шиповника 1 часть,
Плоды смородины 1 часть

Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 мин., настаивать в термосе 2 часа .
Пить по 1/2 стакана 3 раза в день .

Чай витаминный 2 вариант
Плоды шиповника 1 часть,
Плоды рябины 1 часть

Чай витаминный 3 вариант
Плоды рябины 7 частей,
Листья крапивы 3 части

Чай витаминный 4 вариант
Плоды шиповника 3 части,
Листья крапивы 3 части, 
Плоды смородины 1 часть, 
Корень моркови 3 части

Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 мин., настаивать в хорошо закрытой посуде 4 часа (можно в термосе).
Пить по 1/2 стакана 3 раза в день .