Дефекты посадки плечевых изделий и их устранение |
Дефект 1: пройма спинки отстает и не прилегает к фигуре (рис. 35).
Причина: в процессе конструирования не были учтены особенности фигуры (выступающие лопатки, узкие плечи).
Способ устранения: увеличить раствор вытачки или сделать дополнительную посадку плечевого среза спинки, используя запас ткани по пройме; забрать излишки ткани в конце плечевого среза спинки, а к горловине свести на нет.
Дефект 2: пройма полочки отстает и не прилегает к фигуре (рис. 36).
Причина: недостаточный раствор нагрудной вытачки; завышенная вершина проймы полочки.
Способ устранения: увеличить раствор нагрудной вытачки, используя запасы ткани, данные при раскрое; уменьшить высоту проймы, забирая излишки ткани у вершины проймы полочки, при необходимости углубить пройму.
Дефект 3: горизонтальные заломы от плечевого шва к горловине спинки (рис. 37).
Причина: недостаточная ширина горловины спинки.
Способ устранения: плечевой срез спинки передвинуть относительно переда в сторону середины спинки, излишки ткани по горловине срезать, выпустить запас ткани по пройме.
Дефект 4: наклонные заломы на переде от вершины плечевого шва и горловины (рис. 38).
Причина: ширина горловины не соответствует обхвату шеи; уменьшена длина воротника по срезу стойки; занижена вершина горловины.
Способ устранения: увеличить ширину горловины и увеличить высоту горловины, выпуская запас ткани у вершины горловины; передвинуть плечевые срезы полочки относительно спинки, выпуская полочку в пройму, а спинку — в горловину.
Дефект 5: наклонные заломы от передней вытачки вверх (рис. 39).
Причина: увеличен раствор вытачки.
Способ устранения: уменьшить раствор вытачки, забирая излишки ткани в боковой шов; сделать дополнительную вытачку.
Дефект 6: наклонные заломы от бокового шва вверх в области талии (рис. 40).
Причина: увеличен раствор вытачки (бокового шва).
Способ устранения: выпустить запас ткани по боковому шву в области талии, при необходимости на такую же величину увеличить раствор передней вытачки или сделать дополнительную вытачку.
Дефект 7: горизонтальный залом на лифе в виде напуска (рис. 41).
Причина: увеличена высота горловины и проймы.
Способ устранения: уменьшить длину переда лифа, забирая излишки ткани по всей длине плечевого среза. Одновременно углубить пройму и горловину — при необходимости срезать перед по линии талии, уменьшив раствор нагрудной вытачки.
Дефект 8: плечевые швы перемещены в сторону переда, спинка при этом вздернута (рис. 42).
Причина: занижена вершина горловины и недостаточна высота проймы переда.
Способ устранения: удлинить перед лифа, выпуская запас ткани по всей длине плечевого среза и по вырезу горловины. Если этого припуска недостаточно, следует сместить боковые срезы переда относительно спинки — перед поднять вверх, на такую же величину углубить пройму и удлинить перед.
Дефект 9: в изделиях прилегающей формы наклонные заломы от вытачек и боковых швов, спинка при этом не прилегает по талии (рис. 43).
Причина: завышенная линия талии.
Способ устранения: вновь обмелить вытачки и боковые срезы по новой линии талии в соответствии с фигурой; удлинить низ изделия.
Дефект 10: плечевые швы перемещаются в сторону спинки; перед при этом вздергивается (рис. 44).
Причина: длина спинки не соответствует фигуре.
Способ устранения: удлинить спинку, выпуская запас ткани по всей длине плечевого среза и по горловине. Если запаса мало или его нет, спинку можно удлинить за счет припуска снизу, поднимая ее по боковому шву вверх. На такую же величину нужно углубить пройму.
Дефект 11: вздернутый низ рукава (рис. 45).
Причина: узкий окат рукава.
Способ устранения: увеличить высоту оката рукава за счет припуска по окату или низа.
Дефект 12: поперечные заломы на передней части оката (рис 46).
Причина: узкий окат рукава; неверно вметанный рукав.
Способ устранения: расширить окат рукава; сместить высшую точку оката рукава.
Дефект 13: слабина на линии рельефа выше выпуклости груди (рис. 47).
Причина: короткая нагрудная вытачка, расположенная в рельефе.
Способ устранения: удлинить вытачку до высокой точки груди.
Дефект 14: полочки расходятся снизу (рис. 48).
Причина: нарушен баланс изделия (увеличен размер длины переда до талии; уменьшена величина измерения обхвата бедер, изделие узко по линии бедер).
Способ устранения: забрать излишки в плечевой шов со стороны полочки и углубить вырез горловины; выпустить запасы из бокового шва.
Дефект 15: полочки заходят одна за другую (рис. 49).
Причина: нарушен баланс изделия (уменьшена величина длины переда до талии).
Способ устранения: выпустить запас плечевого среза и горловины полочки.
|
Мои роботы для коллектива Dance Hayat |
Пошив костюмов для танцевальных коллективов.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Серия сообщений "МОИ РАБОТЫ":
Часть 1 - Мои роботы для коллектива Dance Hayat
|
Метки: пошив |
открытки |
С днём победы!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
|
Платья в стиле 50-х годов, Стиляги, Пин ап |
| Платья в стиле 50-х годов, Стиляги, Пин ап | [фев. 9, 2012|07:40 pm] |
    свадебных и выпускных платьев в стиле 50-х годов, Нью лук, платья в стиле Пин ап и Рокабилли, подъюбники любого цвета и пышности. Платья для тематических вечеринок и корпоративов  Фото: Лена Беркас Модель: Katirine Lanfire      
Практически все наши модели можно повторить в Вашем размере. Исключения составляют лишь те платья,
ткани которых сейчас нет в наличии.Но любую ткань можно легко заменить на другую. Также по Вашему желанию можно внести изменения в модель, цвет, оформление, а также сшить платье, которое будет в единственном экземпляре, только для Вас! 
Снятие мерок и примерки происходят в нашей студии. Адрес, номера телефонов, график работы и обратная связь - всё это Вы сможете найти в разделе Контакты на нашем сайте.
Если у Вас есть определённая дата, к которой Вы хотите заказать платье, пожалуйста, не тяните с заказом, обращайтесь заранее. Желательно позвонить и уточнить, сможем ли мы изготовить наряд к такому-то числу, ведь у нас может быть на это время всё уже занято. 
Если Вы находитесь в другом городе Украины или в другой стране, свяжитесь с нами для уточнения модели,
которая не потребует примерки при пошиве. Вы можете заполнить форму обратной связи на нашем сайте или выслать email на alice_corsets@yahoo.com 
Если Вы запланировали провести свадьбу или девичник в стиле Стиляги, мы поможем создать образ невесты. А также у нас Вы сможете заказать платья для подружек невесты, которые будут выполнены в стиле Вашей свадьбы.  Для платьев в стиле 50-х годов Вам может понадобиться яркий пышный подъюбник. Подъюбники могут быть абсолютно разными: он может выглядывать из под платья, а может быть спрятан под него. Подъюбник может быть из жёсткого фатина, а может быть выполнен из совсем мягкой сеточки. Он может быть на хлопковом подкладе, а по подолу может быть окантован атласными бейками и лентами. Также у нас Вы можете заказать непрозрачные юбочки из фатина, сетки, органзы или шифона.   |
|
Серия сообщений "МОДА И СТИЛЬ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 11 - Мода. Правильное сочетание.
Часть 12 - Модный тренд 2013 - Платье в стиле ретро.
Часть 13 - Платья в стиле 50-х годов, Стиляги, Пин ап
Часть 14 - Без заголовка
|
|
Гликемический индекс и пищевая ценность продуктов |
Таблицы гликемических индексов и пищевой ценности продуктов позволяют выбирать продукты, наиболее подходящие для вашего процесса похудения.
Гликемический индекс - показатель, который определяет на сколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Предпочтение нужно отдавать продуктам с более низким гликемическим индексом. Углеводы из продуктов с низким гликемическим индексом преобразуются в энергию равномерно, и мы успеваем ее потратить. А углеводы из продуктов с высоким гликемическим индексом, наоборот, усваиваются слишком быстро, поэтому организм часть из них преобразует в энергию, а другую запасает в виде жиров.
Для большего удобства мы оценили пользу каждого продукта по пятибальной шкале. Чем выше оценка, тем чаще включайте такие продукты в свое меню.
Овощи
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Петрушка, базилик | 5 | 49 | 3,7 | 0,4 | 8 | 5 | ||||||||
| Укроп | 15 | 31 | 2,5 | 0,5 | 4,1 | 5 | ||||||||
| Салат листовой | 10 | 17 | 1,5 | 0,2 | 2,3 | 5 | ||||||||
| Помидоры свежие | 10 | 23 | 1,1 | 0,2 | 3,8 | 5 | ||||||||
| Огурцы свежие | 20 | 13 | 0,6 | 0,1 | 1,8 | 5 | ||||||||
| Лук репчатый сырой | 10 | 48 | 1,4 | - | 10,4 | 5 | ||||||||
| Шпинат | 15 | 22 | 2,9 | 0,3 | 2 | 5 | ||||||||
| Спаржа | 15 | 21 | 1,9 | 0,1 | 3,2 | 5 | ||||||||
| Брокколи | 10 | 27 | 3 | 0,4 | 4 | 5 | ||||||||
| Редис | 15 | 20 | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 5 | ||||||||
| Капуста свежая | 10 | 25 | 2 | - | 4,3 | 5 | ||||||||
| Капуста квашенная | 15 | 17 | 1,8 | 0,1 | 2,2 | 5 | ||||||||
| Капуста тушеная | 15 | 75 | 2 | 3 | 9,6 | 5 | ||||||||
| Цветная капуста тушеная | 15 | 29 | 1,8 | 0,3 | 4 | 5 | ||||||||
| Брюссельская капуста | 15 | 43 | 4,8 | - | 5,9 | 5 | ||||||||
| Лук-порей | 15 | 33 | 2 | - | 6,5 | 5 | ||||||||
| Грибы соленые | 10 | 29 | 3,7 | 1,7 | 1,1 | 5 | ||||||||
| Перец зеленый | 10 | 26 | 1,3 | - | 5,3 | 5 | ||||||||
| Перец красный | 15 | 31 | 1,3 | 0,3 | 5,9 | 5 | ||||||||
| Чеснок | 30 | 46 | 6,5 | - | 5,2 | 5 | ||||||||
| Морковь сырая | 35 | 35 | 1,3 | 0,1 | 7,2 | 5 | ||||||||
| Зеленый горошек свежий | 40 | 72 | 5 | 0,2 | 12,8 | 4 | ||||||||
| Чечевица отварная | 25 | 128 | 10,3 | 0,4 | 20,3 | 4 | ||||||||
| Фасоль вареная | 40 | 127 | 9,6 | 0,5 | 0,2 | 4 | ||||||||
| Рагу овощное | 55 | 99 | 2,1 | 4,8 | 7,1 | 3 | ||||||||
| Баклажанная икра | 40 | 146 | 1,7 | 13,3 | 5,1 | 3 | ||||||||
| Кабачковая икра | 75 | 83 | 1,3 | 4,8 | 8,1 | 3 | ||||||||
| Свекла отварная | 64 | 54 | 1,9 | 0,1 | 10,8 | 3 | ||||||||
| Тыква запеченая | 75 | 23 | 1,1 | 0,1 | 4,4 | 3 | ||||||||
| Кабачки жареные | 75 | 104 | 1,3 | 6 | 10,3 | 2 | ||||||||
| Цветная капуста жареная | 35 | 120 | 3 | 10 | 5,7 | 2 | ||||||||
| Оливки зеленые | 15 | 125 | 1,4 | 12,7 | 1,3 | 2 | ||||||||
| Кукуруза отварная | 70 | 123 | 4,1 | 2,3 | 22,5 | 2 | ||||||||
| Маслины черные | 15 | 361 | 2,2 | 32 | 8,7 | 1 | ||||||||
| Картофель вареный | 65 | 75 | 2 | 0,4 | 15,8 | 1 | ||||||||
| Картофельное пюре | 90 | 92 | 2,1 | 3,3 | 13,7 | 1 | ||||||||
| Картофель фри | 95 | 266 | 3,8 | 15,1 | 29 | 1 | ||||||||
| Картофель жареный | 95 | 184 | 2,8 | 9,5 | 22 | 1 | ||||||||
| Картофельные чипсы | 85 | 538 | 2,2 | 37,6 | 49,3 | 1 | ||||||||
Фрукты и ягоды
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Лимон | 20 | 33 | 0,9 | 0,1 | 3 | 5 | ||||||||
| Грейпфрут | 22 | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 | 5 | ||||||||
| Малина | 30 | 39 | 0,8 | 0,3 | 8,3 | 5 | ||||||||
| Яблоки | 30 | 44 | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 5 | ||||||||
| Ежевика | 25 | 31 | 2 | - | 4,4 | 5 | ||||||||
| Земляника | 25 | 34 | 0,8 | 0,4 | 6,3 | 5 | ||||||||
| Черника | 43 | 41 | 1,1 | 0,6 | 8,4 | 5 | ||||||||
| Голубика | 42 | 34 | 1 | 0,1 | 7,7 | 5 | ||||||||
| Смородина красная | 30 | 35 | 1 | 0,2 | 7,3 | 5 | ||||||||
| Смородина черная | 15 | 38 | 1 | 0,2 | 7,3 | 5 | ||||||||
| Алыча | 25 | 27 | 0,2 | - | 6,4 | 5 | ||||||||
| Брусника | 25 | 43 | 0,7 | 0,5 | 8 | 5 | ||||||||
| Абрикосы | 20 | 40 | 0,9 | 0,1 | 9 | 5 | ||||||||
| Персики | 30 | 42 | 0,9 | 0,1 | 9,5 | 5 | ||||||||
| Груши | 34 | 42 | 0,4 | 0,3 | 9,5 | 5 | ||||||||
| Сливы | 22 | 43 | 0,8 | 0,2 | 9,6 | 5 | ||||||||
| Клубника | 32 | 32 | 0,8 | 0,4 | 6,3 | 5 | ||||||||
| Апельсины | 35 | 38 | 0,9 | 0,2 | 8,3 | 5 | ||||||||
| Вишня | 22 | 49 | 0,8 | 0,5 | 10,3 | 4 | ||||||||
| Гранат | 35 | 52 | 0,9 | - | 11,2 | 4 | ||||||||
| Нектарин | 35 | 48 | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 4 | ||||||||
| Клюква | 45 | 26 | 0,5 | - | 3,8 | 4 | ||||||||
| Киви | 50 | 49 | 0,4 | 0,2 | 11,5 | 4 | ||||||||
| Облепиха | 30 | 52 | 0,9 | 2,5 | 5 | 4 | ||||||||
| Черешня | 25 | 50 | 1,2 | 0,4 | 10,6 | 4 | ||||||||
| Мандарины | 40 | 38 | 0,8 | 0,3 | 8,1 | 3 | ||||||||
| Крыжовник | 40 | 41 | 0,7 | 0,2 | 9,1 | 3 | ||||||||
| Хурма | 55 | 55 | 0,5 | - | 13,2 | 2 | ||||||||
| Манго | 55 | 67 | 0,5 | 0,3 | 13,5 | 2 | ||||||||
| Дыня | 60 | 39 | 0,6 | - | 9,1 | 2 | ||||||||
| Бананы | 60 | 91 | 1,5 | 0,1 | 21 | 2 | ||||||||
| Виноград | 40 | 64 | 0,6 | 0,2 | 16 | 2 | ||||||||
| Ананасы | 66 | 49 | 0,5 | 0,2 | 11,6 | 1 | ||||||||
| Арбуз | 72 | 40 | 0,7 | 0,2 | 8,8 | 1 | ||||||||
| Изюм | 65 | 271 | 1,8 | - | 66 | 1 | ||||||||
| Чернослив | 25 | 242 | 2,3 | - | 58,4 | 1 | ||||||||
| Инжир | 35 | 257 | 3,1 | 0,8 | 57,9 | 1 | ||||||||
| Курага | 30 | 240 | 5,2 | - | 55 | 1 | ||||||||
| Финики | 146 | 306 | 2 | 0,5 | 72,3 | 1 | ||||||||
Зерновые продукты и изделия из муки
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Клетчатка пищевая | 30 | 205 | 17 | 3,9 | 14 | 5 | ||||||||
| Соевая мука обезжиренная | 15 | 291 | 48,9 | 1 | 21,7 | 5 | ||||||||
| Отруби | 51 | 191 | 15,1 | 3,8 | 23,5 | 4 | ||||||||
| Овсяные хлопья сырые | 40 | 305 | 11 | 6,2 | 50 | 4 | ||||||||
| Перловая каша на воде | 22 | 109 | 3,1 | 0,4 | 22,2 | 4 | ||||||||
| Овсяная каша на воде | 66 | 49 | 1,5 | 1,1 | 9 | 3 | ||||||||
| Ячневая каша молочная | 50 | 111 | 3,6 | 2 | 19,8 | 3 | ||||||||
| Рис нешлифованный отварной | 65 | 125 | 2,7 | 0,7 | 36 | 3 | ||||||||
| Макароны из муки грубого помола | 38 | 113 | 4,7 | 0,9 | 23,2 | 3 | ||||||||
| Хлеб зерновой | 40 | 222 | 8,6 | 1,4 | 43,9 | 3 | ||||||||
| Хлебцы цельнозерновые | 45 | 291 | 11,3 | 2,16 | 56,5 | 3 | ||||||||
| Хлеб "Бородинский" | 45 | 202 | 6,8 | 1,3 | 40,7 | 3 | ||||||||
| Гречневая каша на воде | 50 | 153 | 5,9 | 1,6 | 29 | 3 | ||||||||
| Овсяная каша молочная | 60 | 116 | 4,8 | 5,1 | 13,7 | 3 | ||||||||
| Макароны из твердых сортов пшеницы | 50 | 140 | 5,5 | 1,1 | 27 | 2 | ||||||||
| Манная каша молочная | 65 | 122 | 3 | 5,4 | 15,3 | 2 | ||||||||
| Рисовая каша молочная | 70 | 101 | 2,9 | 1,4 | 18 | 2 | ||||||||
| Хлеб ржано-пшеничный | 65 | 214 | 6,7 | 1 | 42,4 | 2 | ||||||||
| Вареники с творогом | 60 | 170 | 10,9 | 1 | 36,4 | 2 | ||||||||
| Пельмени | 60 | 252 | 14 | 6,3 | 37 | 2 | ||||||||
| Пшенная каша на воде | 70 | 134 | 4,5 | 1,3 | 26,1 | 1 | ||||||||
| Рисовая каша на воде | 80 | 107 | 2,4 | 0,4 | 63,5 | 1 | ||||||||
| Блины из муки высшего сорта | 69 | 185 | 5,2 | 3 | 34,3 | 1 | ||||||||
| Вареники с картофелем | 66 | 234 | 6 | 3,6 | 42 | 1 | ||||||||
| Пицца с сыром | 60 | 236 | 6,6 | 13,3 | 22,7 | 1 | ||||||||
| Хлеб из муки высшего сорта | 80 | 232 | 7,6 | 0,8 | 48,6 | 1 | ||||||||
| Макароны высший сорт | 85 | 344 | 12,8 | 0,4 | 70 | 1 | ||||||||
| Мюсли | 80 | 352 | 11,3 | 13,4 | 67,1 | 1 | ||||||||
| Пирожок печеный с луком и яйцом | 88 | 204 | 6,1 | 3,7 | 36,7 | 1 | ||||||||
| Пирожок жареный с повидлом | 88 | 289 | 4,7 | 8,8 | 47,8 | 1 | ||||||||
| Сухарики | 74 | 360 | 11,5 | 2 | 74 | 1 | ||||||||
| Печенье крекер | 80 | 352 | 11,3 | 13,4 | 67,1 | 1 | ||||||||
| Булочка сдобная | 88 | 292 | 7,5 | 4,9 | 54,7 | 1 | ||||||||
| Булочка для хот дога | 92 | 287 | 8,7 | 3,1 | 59 | 1 | ||||||||
| Бублик пшеничный | 103 | 276 | 9,1 | 1,1 | 57,1 | 1 | ||||||||
| Кукурузные хлопья | 85 | 360 | 4 | 0,5 | 80 | 1 | ||||||||
| Гренки белые жареные | 100 | 381 | 8,8 | 14,4 | 54,2 | 1 | ||||||||
| Хлеб белый (батон) | 136 | 369 | 7,4 | 7,6 | 68,1 | 1 | ||||||||
| Вафли | 80 | 545 | 2,9 | 32,6 | 61,6 | 1 | ||||||||
| Печенье, пирожные, торты | 100 | 520 | 4 | 25 | 70 | 1 | ||||||||
Узнайте из нашего курса, почему одни продукты полезны, а другие нет!
Никаких платежей не требуется. Курс полностью бесплатный
за счет размещения в нем спонсорской рекламы.
Молочные продукты
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Молоко обезжиренное | 27 | 31 | 3 | 0,2 | 4,7 | 5 | ||||||||
| Творог нежирный | 30 | 88 | 18 | 1 | 1,2 | 5 | ||||||||
| Молоко соевое | 30 | 40 | 3,8 | 1,9 | 0,8 | 5 | ||||||||
| Кефир нежирный | 25 | 30 | 3 | 0,1 | 3,8 | 5 | ||||||||
| Йогурт 1,5% натуральный | 35 | 47 | 5 | 1,5 | 3,5 | 5 | ||||||||
| Сыр тофу | 15 | 73 | 8,1 | 4,2 | 0,6 | 5 | ||||||||
| Молоко натуральное | 32 | 60 | 3,1 | 4,2 | 4,8 | 4 | ||||||||
| Творог 9% жирности | 30 | 185 | 14 | 9 | 2 | 3 | ||||||||
| Йогурт фруктовый | 52 | 105 | 5,1 | 2,8 | 15,7 | 3 | ||||||||
| Брынза | - | 260 | 17,9 | 20,1 | - | 2 | ||||||||
| Сыр фета | 56 | 243 | 11 | 21 | 2,5 | 2 | ||||||||
| Творожная масса | 45 | 340 | 7 | 23 | 10 | 1 | ||||||||
| Сырники из творога | 70 | 220 | 17,4 | 12 | 10,6 | 1 | ||||||||
| Сыр сулугуни | - | 285 | 19,5 | 22 | - | 1 | ||||||||
| Сыр плавленный | 57 | 323 | 20 | 27 | 3,8 | 1 | ||||||||
| Сыры твердые | - | 360 | 23 | 30 | - | 1 | ||||||||
| Сливки 10% жирности | 30 | 118 | 2,8 | 10 | 3,7 | 1 | ||||||||
| Сметана 20% жирности | 56 | 204 | 2,8 | 20 | 3,2 | 1 | ||||||||
| Мороженое | 70 | 218 | 4,2 | 11,8 | 23,7 | 1 | ||||||||
| Молоко сгущеное с сахаром | 80 | 329 | 7,2 | 8,5 | 56 | 1 | ||||||||
Рыба и морепродукты
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Треска отварная | - | 76 | 17 | 0,7 | - | 5 | ||||||||
| Щука отварная | - | 78 | 18 | 0,5 | - | 5 | ||||||||
| Крабы отварные | - | 85 | 18,7 | 1,1 | - | 5 | ||||||||
| Морская капуста | 22 | 5 | 0,9 | 0,2 | 0,3 | 5 | ||||||||
| Хек отварной | - | 86 | 16,6 | 2,2 | - | 5 | ||||||||
| Форель отварная | - | 89 | 15,5 | 3 | - | 5 | ||||||||
| Креветки | - | 95 | 20 | 1,8 | - | 5 | ||||||||
| Устрицы отварные | - | 95 | 14 | 3 | - | 5 | ||||||||
| Тунец в собственном соку | - | 96 | 21 | 1 | - | 5 | ||||||||
| Судак | - | 97 | 21,3 | 1,3 | - | 5 | ||||||||
| Камбала | - | 105 | 18,2 | 2,3 | - | 5 | ||||||||
| Кальмары отварные | - | 140 | 30,4 | 2,2 | - | 5 | ||||||||
| Раки отварные | 5 | 97 | 20,3 | 1,3 | 1 | 5 | ||||||||
| Кефаль отварная | - | 115 | 19 | 4,3 | - | 4 | ||||||||
| Икра минтая | - | 131 | 28,4 | 1,9 | - | 4 | ||||||||
| Белуга | - | 131 | 23,8 | 4 | - | 4 | ||||||||
| Сельдь | - | 140 | 15,5 | 8,7 | - | 3 | ||||||||
| Копченая треска | - | 111 | 23,3 | 0,9 | - | 3 | ||||||||
| Горбуша горячего копчения | - | 161 | 23,2 | 7,6 | - | 3 | ||||||||
| Окунь жареный | - | 158 | 19 | 8,9 | - | 3 | ||||||||
| Карп жареный | - | 196 | 18,3 | 11,6 | - | 3 | ||||||||
| Сардина отварная | - | 178 | 20 | 10,8 | - | 3 | ||||||||
| Семга отварная | - | 210 | 16,3 | 15 | - | 2 | ||||||||
| Икра красная | - | 261 | 31,6 | 13,8 | - | 2 | ||||||||
| Скумбрия холодного копчения | - | 151 | 23,4 | 6,4 | - | 2 | ||||||||
| Котлеты рыбные | 50 | 168 | 12,5 | 6 | 16,1 | 2 | ||||||||
| Угорь копченый | - | 363 | 17,7 | 32,4 | - | 1 | ||||||||
| Крабовые палочки | 40 | 94 | 5 | 4,3 | 9,5 | 1 | ||||||||
| Печень трески | - | 613 | 4,2 | 65,7 | - | 1 | ||||||||
| Сардина в масле | - | 249 | 17,9 | 19,7 | - | 1 | ||||||||
| Скумбрия в масле | - | 278 | 13,1 | 25,1 | - | 1 | ||||||||
| Сайра в масле | - | 283 | 18,3 | 23,3 | - | 1 | ||||||||
| Шпроты в масле | - | 363 | 17,4 | 32,4 | - | 1 | ||||||||
Мясные продукты
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
|
Наша оценка | |||||||||||
| Куриная грудка отварная | - | 137 | 29,8 | 1,8 | - | 5 | ||||||||
| Телятина отварная | - | 134 | 27,8 | 3,1 | - | 5 | ||||||||
| Индейка отварная | - | 195 | 23,7 | 10,4 | - | 4 | ||||||||
| Говядина нежирная отварная | - | 175 | 25,7 | 8,1 | - | 4 | ||||||||
| Кролик жареный | - | 212 | 28,7 | 10,8 | - | 4 | ||||||||
| Почки тушеные | - | 156 | 26,1 | 5,8 | - | 4 | ||||||||
| Говяжья печень жареная | 50 | 199 | 22,9 | 10,2 | 3,9 | 4 | ||||||||
| Говяжий язык отварной | - | 231 | 23,9 | 15 | - | 4 | ||||||||
| Говяжьи мозги | - | 124 | 11,7 | 8,6 | - | 3 | ||||||||
| Омлет | 49 | 210 | 14 | 15 | 2,1 | 3 | ||||||||
| Курица жареная | - | 262 | 31,2 | 15,3 | - | 3 | ||||||||
| Свинина на гриле | - | 280 | 19,9 | 22 | - | 3 | ||||||||
| Баранина отварная | - | 293 | 21,9 | 22,6 | - | 3 | ||||||||
| Бефстроганов | 56 | 207 | 16,6 | 13,1 | 5,7 | 2 | ||||||||
| Котлеты из свинины | 50 | 262 | 11,7 | 19,6 | 9,6 | 2 | ||||||||
| Сосиски | 28 | 266 | 10,4 | 24 | 1,6 | 1 | ||||||||
| Колбаса вареная | 34 | 300 | 12 | 28 | 3 | 1 | ||||||||
| Гусь | - | 319 | 29,3 | 22,4 | - | 1 | ||||||||
| Баранина | - | 300 | 24 | 25 | - | 1 | ||||||||
| Утка жареная | - | 407 | 23,2 | 34,8 | - | 1 | ||||||||
| Свинина жареная | - | 407 | 17,7 | 37,4 | - | 1 | ||||||||
Жиры, масла и соусы
| Наименоване продукта | Гликемический индекс |
| |||||||||
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Блины из бутылки
Часть 2 - Яблочко наливное
...
Часть 5 - Фитнес-конфеты
Часть 6 - Торт без выпекания
Часть 7 - Гликемический индекс и пищевая ценность продуктов
Часть 8 - Ложки и стаканы вместо весов
Часть 9 - 100 рецептов для хлебопечки - выпечка в хлебопечке
Часть 10 - Экономное меню на неделю для семьи из 4-х человек за 2190 р или 50$
|
|
Творожно-банановый крем |
|
Банановый пудинг |
Ингредиенты:
сахар - 100 г
крахмал - 1 ст. л.
соль - 1/8 ч. л.
молоко - 350 мл
взбитые желтки 3 яиц
пакетик ванильного сахара
очищенный и нарезанный банан - 1 шт.
свежая мята
Приготовление:
В небольшой кастрюле смешать сахар, крахмал и соль. Постепенно добавить молоко, перемешать и варить на среднем огне, пока смесь не закипит. Готовить еще 2 мин., постоянно помешивая. Порциями добавлять желтки, продолжая мешать до загустения.
Снять с огня и добавить ванильный сахар. Поставить в холодильник на 1 час. Перед подачей добавить измельченный в пюре банан, разложить по креманкам и украсить листиками мяты.
|
Классический домашний майонез |
|
Банановый крем |
Время приготовления: Порций:
Хочется в очередной раз выделить приготовление крема для торта в отдельную статью для удобного поиска, сегодня это рецепт вкусного бананового крема.
Этот крем я буду использовать для украшения творожного пудинга, подойдет банановый крем для пропитки бисквита и торта. Готовится он просто и быстро.
Перед тем, как сделать банановый крем, расскажу, из чего он состоит:
Сметану (ее можно заменить сливками с большой жирностью) взбить с сахарной пудрой
до густого состояния. Сливки главное не перебить, иначе произойдет отделение масла и сыворотки.
Бананы очистить, поломать на кусочки и сделать из них однородное пюре при помощи блендера, миксера или вилки.
Банановое пюре само по себе сладкое, поэтому сахара в этом бананово сметанном креме используется совсем мало.
Смешиваем взбитую сметану и банановое пюре миксером.
Крем из бананов хорош не только для пропитки торта, его можно употреблять просто как сладкий десерт, настолько он хорош!
Я оформляла банановым кремом и шоколадной крошкой творожный пудинг:
А моя дочь замораживает крем из бананов в маленьких формочках и ест его как домашнее банановое мороженое:
Вот такой интересный рецепт, два в одном: банановый крем и домашнее сливочное мороженое из бананов.
Уже стало традицией в конце статьи просматривать какой-нибудь видео рецепт или полезный совет, не будем ее нарушать. В свою Записную книжку я запишу видео рецепты:
от шеф – повара и кондитера Александра Селезнева.
В этом вкусном и нежном торте с бананами используется песочное тесто, для которого понадобятся:
Банановая начинка из карамелизированых бананов состоит из:
Для рецепта шоколадного мусса используются:
|
крем банановый |
крем банановый
Уж, коль мы зачастили готовить блюда из бананов, то пусть крем банановый дополнит вашу записную книжку. Крем отлично подходит для бисквитных тортов, а так же для песочных коржей.
|
Крем заварной сметанный |
Ингредиенты |
|
|---|---|
| Сметана 20% | 300 г |
| Яйцо | 1 шт |
| Мука | 2 ст.л. |
| Сахар | 120 г |
| Ваниль | 1 г |
| Масло сливочное | 200 г |
|
Крем заварной яблочно-лимонный |
Ингредиенты |
|
|---|---|
| Яблоки | 500 г |
| Сахар | 150 г |
| Сок небольшого лимона | |
| Ваниль | 1 г |
| Яйцо | 1 шт |
| Крахмал | 2 ст.л. |
| Масло сливочное | 150 г |
|
Яблочный крем |
Яблочный крем - очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит чисто женскую жажду съесть что-нибудь сладенькое :)
Описание приготовления:
Яблочный крем - звучит, быть может, не слишком заманчиво. Я и сама, когда нашла этот рецепт в кулинарной книге, сперва пропустила его мимо внимания. Впрочем, после приготовления мое отношение к яблочному крему изменилось - это очень легкий, воздушный и вкусный десертик, им можно пропитать тортик или съесть его ложкой просто так :) Яблочный крем - диетическое лакомство, поэтому можно не беспокоиться, что из-за него у вас вылезут бока или появится спасательный круг. Ешьте и радуйтесь :)
Назначение: Для детей / На десерт / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки
Блюдо: Десерты
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание
Как приготовить "Яблочный крем"
|
Узоры для шубы мороза |
|
КАКОШНИК |
вот как я делала кокошник зимушке.Правда ткань диско плотная не сыпется поэтому форма сложная
проклеиваю кокошники в 2 слоя воротничковым дублерином клею стразы вышиваю налобную сеточку
пришиваю сзади шапочку по выкройке капюшона . Из простой ткани дублировать в один слой и шить с подкладом
|
детские карнавальные костюмы |
Шуба Деда Мороза без синтипона = обычный халат
Дед Мороз или Новый год
Шапку из плотной белой бумаги отделать по верхнему и нижнему краям завитой бахромой. Верхушка шапки - из цветной яркой бумаги.
К шапке на резинке, надеваемой под подбородок, прикрепить бороду из искусственного меха или нарезанной бахромой и завитой бумаги.
На костюм (лучше всего красного или малинового цвета) нашить (или приклеить силиконом) небольшие шарики из ваты (снежинки).
Манжеты сделать из бумаги с бахромой и пришить их к рукавам куртки. Воротник из белой бумаги с бахромой пришить к воротнику куртки.
В дополнение к костюму можно сделать накладки на туфли (под сафьяновые сапожки).
Снегурочка
На платье нашить (приклеить силиконом) некрупные шарики из ваты (снежинки).
Круглый белый воротник отделать белыми лентами, ёлочным "дождиком" и бусинками разных цветов, бусинки нашить вдоль лент. Так же отделанную белую ленту нашить спереди вдоль платья.
Белые манжеты обшить "дождиком".
На кокошник из белой бумаги, по низу и по верху, прикрепить бахрому, расшить его "дождиком", звёздочками и ёлочными бусинками разных цветов.
|
Лифы с драпировкой |
Серия сообщений " АТЕЛЬЕ"ТВОЙ СТИЛЬ"":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 34 - Выкройка платья с открытой спиной, видео МК. сшить платье с открытой спиной Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это о
Часть 35 - Платье-трансформаторсвоими руками
Часть 36 - Лифы с драпировкой
Часть 37 - Patterns CAD - программа для построения выкроек одежды
Часть 38 - Программы для шитья, которые помогут сделать выкройки одежды
Часть 39 - сделать самому портновский манекен (мастер-класс)
Часть 40 - Я манекен слепила из того, что было. А была бумага! МК
Часть 41 - ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ.
|
|
Платье-трансформаторсвоими руками |
Всем доброго времени суток! В этой статье я хочу вам рассказать как быстро и просто дома сшить платье-трансформер своими руками.
Все что вам для этого понадобиться - это желание, сделать, что-нибудь своими руками, немного свободного времени, несколько метров ткани, нитки, иголки и ваша фантазия. Платья-трансформеры хороши тем, что они просты и быстры в исполнении и многовариантны. Благодаря им вы сможете выглядеть по-разному, не прилагая для этого особых усилий. Вариантов платьев-трансформеров существует несколько.
Я опишу те, которые показались мне наиболее интересными и простыми.
Итак, начну с самого простого варианта: платье-трансформер - Le-sac dress.
Это простейшее в исполнении ( 2 прямоугольника, сшитых друг с другом) платье имеет 6 базовых вариантов ношения и при хорошей фантазии и до 12 вариантов.
Для того, чтоб сшить это платье нам понадобится прямоугольный кусок эластичного трикотажа. Шириной 120 см. Длина будет зависеть от того, какой длины вы хотите платье + пояс 3 м.
Наши действия:
-разрезать прямоугольник вдоль пополам
-оставить проемы 15-20 см. Сшить до проемов
-обработать несшитые проемы оверлоком
-сделать кулиску для пояса
- вдеть пояс в кулиску
-обработать низ платья оверлоком
Вот и все, платье готово!
Варианты его ношения:
Увеличить Embed /www.youtube.com/v/WBr1shjf898&hl=en&fs=1"" target="_blank">http://www.youtube.com/v/WBr1shjf898&hl=en&fs=1" title="Trendy Club - мода весна-лето 2011, мода весна-лето 2012, осень-зима 2011, осень-зима 2012"><cke:param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WBr1shjf898&hl=en...lt;/cke:param><cke:param name="quality" value="high"></cke:param><cke:param name="wmode" value="transparent"></cke:param><cke:param name="bgcolor" value="#010101"></cke:param><cke:param name="allowfullscreen" value="true"></cke:param><cke:param name="allowscriptaccess" value="always"></cke:param></cke:object>" />
Следующий вариант: платье-трансформер своими руками - Infinite dress.
Для платья вам потребуется 3 метра двустороннего тонкого трикотажа любого, понравившегося вам цвета. Ширина ткани 150 см.
Отрез ткани складываем вдоль пополам. Затем располагаем на нем выкройку так, как показано на рисунке. Выкройка построена очень просто по клеточкам. Сторны клетки 10 х 10 см. По желанию можно увеличить расклешение юбки, увеличив угол наклона одной из сторон (на рисунке обозначена синим цветом).
У этого платья только один шов (на рисунке обозначен красным цветом). Обработайте оверлоком или зигзагом все открытые срезы и вуаля - наше платье-трансформер готово! На все про все уйдет, где-то 1.5 часа.
Способы его завязывания:
И самый сложный вариант: платья-трансформер EMAMI
Для платья нам понадобиться отрез хорошо тянущегося двустороннего трикотажа, шириной 150 см. и длиной А/2+2В+С+ на припуски для обработки краев. В среднем (в зависимости от роста) выходит не меньше 2.15 м, но и не больше 2.35.
Делаем выкройку по картинке:
Пояснения к выкройке:
Мерку "обхват над грудью" измеряем, сложенным вдвое куском трикотажа. Закалываем на себе булавкой сложенный вдвое кусок ткани, потом снимаем и меряем, сколько см между булавками (это будет мерка А). Высота пояса 15 см, это мерка В, пояс двойной. Мерка С - длина платья (юбки,штанов-саруэлов). На рост 170, С=200 см.
Отрезаем от нашего прямоугольника обе кромки по 4 см шириной (это будут завязки). Сострочиваем их по короткой стороне, складываем вдоль и выворачиваем. У нас получилась одна длинная завязка. Дальше,надо отрезать полоску поперек в 30 см х 142 см (это будет пояс-хомутик), складываем ее пополам вдоль, измеряем мерку А, прострачиваем пояс в кольцо.
Оставшийся прямоугольник 1.85 м х 142 см. складываем вдоль длинной стороны, получается прямоугольник 1.85 х 71 см. Вдоль сгиба делаем надрез 40 см. Прооверлочить короткую сторону (71 см) от разреза до низа прямоугольника - это и будет задний шов юбки.
Вкладываем пояс в получившуюся дырку, стачиваем, оверлочим. Потом обрабатываем оверлоком нижний край - обе длинные (185 см) стороны прямоугольника, и юбка уже готова. Со стороны другого края (142 см) делаем узкую кулиску и продеваем в нее шнурок.
Варианты его ношения:
Увеличить Embed /www.youtube.com/v/8Nn_PiIGQoU&hl=en&fs=1"" target="_blank">http://www.youtube.com/v/8Nn_PiIGQoU&hl=en&fs=1" title="Trendy Club - мода весна-лето 2011, мода весна-лето 2012, осень-зима 2011, осень-зима 2012"><cke:param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8Nn_PiIGQoU&hl=en...lt;/cke:param><cke:param name="quality" value="high"></cke:param><cke:param name="wmode" value="transparent"></cke:param><cke:param name="bgcolor" value="#010101"></cke:param><cke:param name="allowfullscreen" value="true"></cke:param><cke:param name="allowscriptaccess" value="always"></cke:param></cke:object>" />
Серия сообщений " АТЕЛЬЕ"ТВОЙ СТИЛЬ"":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Выкройка платья с открытой спиной, видео МК. сшить платье с открытой спиной Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это о
Часть 35 - Платье-трансформаторсвоими руками
Часть 36 - Лифы с драпировкой
Часть 37 - Patterns CAD - программа для построения выкроек одежды
...
Часть 39 - сделать самому портновский манекен (мастер-класс)
Часть 40 - Я манекен слепила из того, что было. А была бумага! МК
Часть 41 - ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ.
|
|
Выкройка платья с открытой спиной, видео МК. сшить платье с открытой спиной Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это о |
Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это очень красивая модель оригинального платья, которое выгодно подчеркнет красивую спинку и в прямом смысле заставит мужчин оборачиваться назад (и женщин тоже 
).
Лучший материал для данного платья — это тонкая трикотажная ткань. Также потребуется подкладка. Модель привлекательна тем, что спереди полностью облегает фигуру, а вот сзади — качели до самой талии.
А вот собственно говоря и сама выкройка платья с открытой спиной.
Серия сообщений " АТЕЛЬЕ"ТВОЙ СТИЛЬ"":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 32 - Мастер-класс. Бюстгальтер для платья с открытой спиной
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Выкройка платья с открытой спиной, видео МК. сшить платье с открытой спиной Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это о
Часть 35 - Платье-трансформаторсвоими руками
Часть 36 - Лифы с драпировкой
...
Часть 39 - сделать самому портновский манекен (мастер-класс)
Часть 40 - Я манекен слепила из того, что было. А была бумага! МК
Часть 41 - ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ.
|
|
Без заголовка |
Нашла вот такую замечательную идею для тех, у кого вырез на спинке платья открывает часть бюстгальтера:
В принципе, по картинке все понятно: резинка и застежки от бюстгальтера. На всякий случай — вот еще фотка эффекта .
Серия сообщений " АТЕЛЬЕ"ТВОЙ СТИЛЬ"":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 31 - Шьем соблазнительное платье с открытой спиной!
Часть 32 - Мастер-класс. Бюстгальтер для платья с открытой спиной
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Выкройка платья с открытой спиной, видео МК. сшить платье с открытой спиной Всем привет. В этой статье — выкройка платья с открытой спиной. Это о
Часть 35 - Платье-трансформаторсвоими руками
...
Часть 39 - сделать самому портновский манекен (мастер-класс)
Часть 40 - Я манекен слепила из того, что было. А была бумага! МК
Часть 41 - ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ.
|
|
Как сшить соблазнительное платье с открытой спиной |
Благодаря этому мастер-классу мы узнаем, как правильно сшить платье с открытой спиной, чтобы выглядеть неотразимо в торжественной обстановке.
1. На выкройку спинки платья нанесем линии моделирования, как это показано на выкройке №1.
2. Плечо платья укорачиваем на пару сантиметров от проймы. Длина плеча платья – 4см.
3. По лекалу начертим вырез спинки. Форму выреза можно скорректировать по своему вкусу.
4. Заузим спинку по боку на пару сантиметров.
5. На выкройке переда нашего платья перенесем нагрудную вытачку в бок, а плечо платья укоротим на 2см от проймы, длина плеча платья – 4см.
6. Поднимем вырез горловины на 2см. Начертим по лекалу вырез-лодочку.
7. Дополнительно построим к платью узкий рукав. Длина его – ¾.
8. Построим чертеж выкройки 1-шовного узкого рукава. Для этого снимем мерки: длина рукава (58 сантиметров), длина рукава до локтя (33 сантиметра), полуокружность запястья (9 сантиметров).
Начертим прямоугольник ABCD.
Ширина рукава. Линии AB и DC = 38см (1/3 полуокружности груди меркам + 3см, умноженные на 2 для всех размеров).
Длина рукава. Линии AD и BC прямоугольника = 60см (длина рукава по меркам плюс 2см для каждого размера).
Высота оката рукава. От точки А отложим вниз 15см и поставим точку П (3/4 глубины от проймы основы платья с открытой спиной): 20/4х3=15. От П-точки проведем вправо прямую линию, пока она не пересечется с линией BC. Точка пересечения обозначится как П1.
Локтевая линия. От точки А отложим 33см вниз (длина рукава по меркам до локтя), поставим точку Л. Вправо от нее проведем прямую линию до пересечения ее с линией BC. Точку пресечения обозначим как Л1.
Дополнительные линии низа и оката рукава. Разделим линию АВ на четыре части. Среднюю точку деления обозначим как О, слева и справа – как О1 и О2. От этих трех точек вниз опустим прямые линии, пока они не пересекутся с линией DC. Точки пресечения линий обозначим как Н, Н1, Н2.
Линия оката рукава. Точку О пунктирными линиями соединим с точками П и П1. Точки пресечения ими дополнительных линий обозначим как О3 и О4. Разделим отрезки пунктирных линий пополам. Отложим от точек деления отрезков под прямым углом к пунктиру: ПОЗ вниз – полсантиметра, ОЗО вверх – 2см, ОО4 вверх – полтора сантиметра, О4П1 вниз – 2 см, Отложим от точки О3 вверх полтора сантиметра. Линию оката рукава проведем через точки П, 0,5, 1,5, 2, О, 1,5, О4, 2, П1. О – точка вершины рукава.
Боковые линии рукава. Рукав по низу равняется 20см в ширину (окружность запястья по меркам и 2см на все размеры).
Разница от ширины рукава = 18см (это – ширина рукава за вычетом окружности запястья вместе с прибавкой).
Отложим вправо от точки D 12 см (2/3 разницы между окружностью запястья и шириной рукава).
Отложим 6см влево от точки С (1/3 разницы между окружностью запястья и шириной рукава).
Отложим от точки 6 вверх 2см. Точки 2 и П1 соединим пунктиром и отложим сантиметр от пересечения с линией ЛЛ1 влево. Проведем правую боковую линию рукава через точки П1 к точке 2. Отложим от точки Л 2 см вправо.
Соединим точки 2 и 12 пунктиром, разделим пополам и отложим сантиметр влево от точки деления. Проведем линию левой стороны рукава через точки П, 1, 2, 12.
Линия низа рукава. Отложим сантиметр вверх от точки Н1. Вверх от точки Н2 отложим 2см. Проведем линию низа рукава через точки 12, 2, 1 к точке 2. Правую локтевую сторону рукава оттянем при утюжке, а левую припосадим.
Продублируем перед и спинку платья светлым атласом.
Надеюсь, у вас получится.
Спасибо Dushka_li за рассказ о том, как сшить платье с открытой спиной.
Серия сообщений " АТЕЛЬЕ"ТВОЙ СТИЛЬ"":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 27 - Как сделать шапочку из обрезков меха
Часть 28 - Нижнее белье-невидимка
Часть 29 - Как сшить соблазнительное платье с открытой спиной
Часть 30 - Выкройки платьев.Платья своими руками.
Часть 31 - Шьем соблазнительное платье с открытой спиной!
...
Часть 39 - сделать самому портновский манекен (мастер-класс)
Часть 40 - Я манекен слепила из того, что было. А была бумага! МК
Часть 41 - ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ.
|
|
