Воскресенье, 08 Августа 2021 г. 17:09
+ в цитатник
Фасоль очень полезна
Она содержат больше клетчатки, чем любые другие овощи. Одна порция фасоли уже содержит 20% от рекомендуемой суточной потребности в клетчатке. Поскольку фасоль также содержат множество других полезных веществ, она полезна для профилактики рака и многих других заболеваний.
Если вы не любите фасоль, то остается только одно - полюбить ее! Прочитайте статью, и вы узнаете много нового для себя об этом продукте.
Фасоль польза и вред
-
- Фасоль обладает антиканцерогенным действием
-
- Фасоль - мощный антиоксидант
-
- Фасоль как профилактическое средство от рака груди
-
- Бобовые содержат фолиевую кислоту
-
- Фасоль против рака простаты
-
- Фасоль и диабет 2 типа
-
- Фасоль способствует похудению
-
- Фасоль от высокого холестерина
-
- Фасоль при атеросклерозе
Чем привлекают фасоль и другие бобовые еще?
Фасоль консервированная
-
- Что бывает в консервной банке
-
- Консервированная фасоль - что еще важно
-
- Сколько граммов сухой белой фасоли эквивалентно количеству в банке?
Фасоль калорийность
Пищевая ценность фасоли
Как варить фасоль
-
Фасоль надо еще правильно сварить, чтобы она была не только вкусной, но и сохранила все свои полезные свойства.
-
И вот, после того, как мы узнали много о пользе фасоли, о способах ее приготовления, можно перейти к рецептам. Но это уже в следующий раз.
-
Вы узнаете очень интересные рецепты из фасоли.
Метки:
Польза
Фасоль
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
