-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara2000




5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

дальше
Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбирайте людей своего уровня ценностей

.
image (700x402, 114Kb)
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум — просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть — это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но, если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание!Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но чаще всего ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих — «Оно», «Я» и «Сверх-я» — в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть — задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье!

Автор: Лилия Ахремчик
Рубрики:  Саморазвитие

РОСКОШНАЯ ТУНИКА КРЮЧКОМ С РЕЛЬЕФНЫМИ ЛИСТЬЯМИ

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОРТАЛНИТОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОСКОШНАЯ ТУНИКА КРЮЧКОМ С РЕЛЬЕФНЫМИ ЛИСТЬЯМИ

 Туника Крючком с Рельефными Листьями



1.
106539336 (548x700, 445Kb)

2.
106539320 (558x700, 437Kb)

Все схемы и описания на сайте "НИТОЧКА"

Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

ЖАКЕТ МИРОСЛАВЫ ГОРОХОВИЧ

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОРТАЛНИТОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ МИРОСЛАВЫ ГОРОХОВИЧ

Свадебный Жакет Мирославы Горохович



1.
106539344-445x560 (445x560, 231Kb)

2.
7790163 (550x700, 349Kb)

Все схемы и описания на сайте "НИТОЧКА"

Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

Туника пляжная связанная крючком

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника пляжная связанная крючком

   4979645_d11c5db53c014fe846cfdf73f0df2a90 (299x480, 37Kb)4979645_d11c5db53c014fe846cfdf73f0df2a90 (299x480, 37Kb)/4979645_12552078_77205nothumb650 (347x500, 77Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

Секреты сотового телефона.

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты сотового телефона....

Существует несколько функций специально для экстренных случаев:



1 случай

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации - действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент, данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона - попробуйте (только не выполняйте соединение).

2 случай

Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным. Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи - позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется. Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Примечание редактора: Действительно работает! Мы смогли открыть двери автомобиля передав сигнал по мобильному телефону!
Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

СЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ НЕПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ НЕПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни.

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

Читать далее »

Рубрики:  Здоровый образ жизни

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

5239983_pechal (637x550, 164Kb)От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.Очищение

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОРТАЛНИТОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ



1.
5786480 (525x700, 496Kb)

2.
7572458 (466x700, 408Kb)

все схемы и описания на сайте "НИТОЧКА"

Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

Сумка из зонтика. Мастер - класс

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из зонтика. Мастер - класс

Зонтики бывают разные: синие, зеленые, красные... И как жаль бывает, когда они ломаются. Но не спешите их выбрасывать, из любимого зонтика можно сшить красивую сумочку, которая тоже станет любимой.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие.Шитье

>Узнайте о себе больше!

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнайте о себе больше!

Тест: Узнайте интересные подробности о себе всего лишь выбрав дерево!

Прогуливаясь по лесу, люди часто любуются деревьями. Их прекрасной кроной, формой ствола и зеленью. Каждый из нас выделяет для себя какое-то одно из них, возле которого хочется побыть дольше. Мы мысленно обнимаем могучие дубы и нежные берёзки, взбираемся на орехи, вдыхаем аромат чудесных лип и как дар принимаем алое яблоко, протянутое веткой яблони.

А может ли выбранное на рисунке дерево поведать о характере человека? Несомненно!

Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие

Дрожжевое тесто (успех гарантирую!) по рецепту Маргариты Иохим

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевое тесто (успех гарантирую!) по рецепту Маргариты Иохим

3560462_image_8 (700x525, 256Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка сладкая
Выпечка несладкая

Психосоматика заболеваний: причины и локализация распространённых заболеваний

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика заболеваний: причины и локализация распространённых заболеваний

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post373240244/


Психосоматика заболеваний – это наука о взаимосвязи души и тела.

Состояние нашей души накладывает свои отпечатки на тело и жизнь человека, поскольку Душа является источником питания тела.
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие

Йога. Лечение поясницы: межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога Лечение поясницы: межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз

Боли в спине являются оной и самых частых жалоб во время обращения пациентов к докторам. 3720816_Ioga6 (640x443, 35Kb)
И хотя каждый из них знает, что своевременное занятие спортом может предотвратить многие заболевания в спине, но чаще всего для занятий спортом просто не хватает ни времени, ни желания после трудовых будней. В этом случае поможет йога для спины.
Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Практические методы энергетической защиты от негатива

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практические методы энергетической защиты от негатива

В нашей жизни мы сталкиваемся с огромным числом негативной энергии, будь то сглаз или атака энергетического вампира, порча и т.д. Как же себя защитить и уберечь от недоброжелателей?

Существует достаточное количество методов психической и биоэнергетической защиты; рассмотрим наиболее простые из них, которые могли бы помочь при любом общении с враждебно настроенным или неприятным человеком.

Давайте рассмотрим основные из них ›››

 

Рубрики:  Саморазвитие

Йогатерапия гормональной и нервной системы через активацию суставов

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия гормональной и нервной системы через активацию суставов

Йога и здоровье – два этих понятия связаны очень тесно. Польза йоги для здоровья широко известна и уже мало кем опровергается. Йога исцеляющее воздействует как на физическое здоровье, так и на психическое.
3720816_Iogoterapiya1 (640x461, 39Kb)
Многие люди начинают свои занятия йогой в целях общего оздоровления и для решения конкретных проблем со здоровьем.  Одни ищут в йоге облегчения болям в спине, другие – способ снять стресс, и т.д. Для эндокринной системы йога тоже чрезвычайно полезна.

Читать далее

 

 

Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Цитата сообщения Ирцейс

Как сделать живот плоским

Цитата

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:37 + в цитатник
Просмотреть видео
1393 просмотров
Как сделать живот плоским

Живот — это, пожалуй, самая проблемная зона у женщин. Сделать его плоским совсем нетрудно — достаточно выполнять комплекс асан, которые рекомендует инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru Оксана Рогова. И уже через месяц-два регулярных занятий вы увидите существенные результаты.

 

Смотрите также:

Плоский живот для чайников

Yogalates: почувствуй своё тело

Правила идеального пресса

Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Комментарии (0)
Цитата сообщения Yarusya

Снимаем боль в коленных суставах

Цитата

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:35 + в цитатник
Просмотреть видео
264 просмотров
Снимаем боль в коленных суставах
Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Комментарии (0)

Никогда не приходите ни в чей дом с пустыми руками

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не приходите ни в чей дом с пустыми руками

012-07 (700x474, 94Kb)
"Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели"... Отрывок о силе подарков из книги Дипака Чопры "Семь духовных законов успеха"

Далее >>>

Рубрики:  Саморазвитие

12 маленьких законов осознанной жизни, которые изменят все

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 маленьких законов осознанной жизни, которые изменят все

Главная цель - ясность в голове.

012-06 (700x458, 65Kb)
"Ваше видение становится ясным только тогда, когда вы смотрите в свое сердце. Кто смотрит на внешний мир - тот просто дремлет. Кто смотрит внутрь, тот пробуждается". Карл Юнг.
Как насчет того, чтобы сделать практику внимательности своим ежедневным ритуалом и главной ежедневной задачей? Если вы хотите жить на полной мощности, вам придется немножко изменить образ жизни, и самым радикальным образом - свое отношение к тому, что происходит вокруг.

Давайте признаемся себе: это действительно так >>>

Рубрики:  Саморазвитие


Поиск сообщений в Lara2000
Страницы: 48 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь