Серия сообщений "Здоровый позвоночник":
Часть 1 - Избавься от боли в спине без хирургического вмешательства!
Часть 2 - Остеохондроз – не приговор! С.М. Бубновский
Часть 3 - Снять напряжение с мышц спины и выровнить позвоночник. ЗДОРОВАЯ СПИНА
Часть 4 - 2 уникальных упражнения.