1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.

● Небольшие советы:

Обращаемся к неравнодушным людям за помощью для сына. У Дениса Эпилепсия, дцп.
Документы, фото, информация на сайте мальчугана  http://volckodmitry.narod.ru/

Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто то захочет помочь Денису , кто то из за финансовых трудностей сможет только процитировать, разместит ссылку на сайт Дениса у себя.

Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите  на нас внимание и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите строго.

ЯНДЕКС ДЕНЬГИ СЧЕТ НАХОДИТЬСЯ НА САЙТЕ ДЕНИСА. ЕГО МОЖНО ПОПОЛНИТЬ С ПОМОЩЬЮ КАРТ.

PAY PAL : получатель  volckodmitry@yandex.ru  

 КАРТА СБЕРБАНКА:

Удачи всем!

Серия сообщений "ЕЖЕДНЕВНО МИНУС":

Часть 1 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 2 - Отвислый живот уберет полотенце.
...
Часть 28 - БЕЗ ДИЕТ! БЕЗ ГОЛОДОВОК! БЕЗ ПИЛЮЛЬ!!!
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Часть 30 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
Часть 31 - 4 упражнения для тонкой талии
Часть 32 - Худеем на "лесенке".

Несколько десятков лет назад искусство фотографии было доступно не многим. Фотоаппараты стоили слишком дорого, да и на плёнку и проявку тоже необходимо было тратить немалые деньги. Благодаря техническому прогрессу наши возможности значительно расширились.

С чего начать?

Желание фотографировать может прийти к человеку внезапно. Не нужно сдерживать творческие порывы. Если специального оборудования ещё нет, воспользуйтесь обычным телефоном или смартфоном. Телефон без фотокамеры в наши дни очень большая редкость.

Подключите окружающих

Вашими первыми моделями могут стать родные и близкие. Устройте фотосессию. Выберите место для работы, нагримируйте и оденьте модель соответствующим образом. Природа – наш самый неиссякаемый источник вдохновения. Дети у моря, силуэт любимого мужчины на фоне заката станут первыми работами.

Этим участие друзей и родственников в вашей карьере не ограничивается. Если вы решили, что фотоискусство – для вас, и вы бы хотелось заниматься им профессионально, предложите подарить вам на следующий день рождения или Новый год какой-нибудь качественный фотоаппарат: Canon EOS 6D kit вполне подойдёт.

Получите образование

Фотоискусство может увлечь настолько, что вам захочется уйти с вашего нынешнего места работы и заняться любимым делом. Не спешите. Для начала следует получить необходимое для нового ремесла образование. При наличии постоянной работы будут и деньги на учёбу.

Участвуйте в конкурсах

Известному фотографу, призёру престижных конкурсов не придётся задумываться о том, где искать заказчиков. При первой же возможности заявите о себе. Вероятно, выигрышем в престижном конкурсе станет первый в вашей жизни контракт.

Советы начинающим

Если возможности получать образование по выбранной специальности пока нет, займитесь самообучением, развивайте свой художественный вкус. Начинающим можно предложить несколько простых советов:

• во время съёмки ваша модель должна стоять лицом к свету, кроме тех случаев, когда вы планируете сфотографировать только силуэт. Сам фотограф должен расположиться к свету спиной;
• делайте не менее ста снимков одного и того же объекта или одной и той же модели. Впоследствии вы сможете выбрать наиболее удачный вариант. Современные цифровые фотоаппараты не требуют пленки. Снимайте столько, сколько нужно, не опасаясь лишних затрат;
• не надейтесь на фоторедактор. Старайтесь, чтобы фотографии выглядели естественно без дополнительного вмешательства.

Здравствуйте друзья, читатели.

Сегодня разберемся, что такое дефрагментация жесткого диска и зачем она нужна.

В старые былые времена пользовался этой утилитой довольно часто. Компьютеры старого образца обладали малым объемом памяти жесткого диска, и эта процедура реально помогала оживить компьютер. 

Итак, дефрагментация — это действие, противоположное фрагментации.

Что же такое фрагментация?  

Это когда записываемые данные разбиваются на отдельные фрагменты (кусочки) и заносятся в различные доступные места на жестком диске. При этом сам  пользователь не знает, куда и как записан файл. То ли фрагменты разбросаны, то ли же файл запиcан целиком и в одном месте на диске. В проводнике или же в другом файловом менеджере мы можем увидеть лишь сам факт наличия на диске этого файла. 

Фрагментация дает знать о себе, когда компьютер начинает зависать (долго думать), ибо ему понадобится намного больше времени для сбора нужного файла в одно целое и отправки его на хранение в оперативную память. Именно из-за этого снижается производительность всей системы в целом.

Читаем эту статью и смотрим, как поднять производительность всего компьютера.

 
Настоящее лекарство растет у многих из нас прямо на подоконнике. Это довольно-таки неприхотливое растение алоэ вера. Оно широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Причем не только в народной, но и в самой что ни на есть официальной. С ним готовят препараты для лечения различных заболеваний и косметические средства промышленного производства. Тем не менее, маска из алоэ для лица, приготовленная дома своими руками намного полнее использует все замечательные качества живых свежих листьев, чем покупные лосьоны и кремы с растительными экстрактами.

Перед тем, как сделать маску из этого растения, следует подготовить сырье. Выберите несколько наиболее мясистых листьев, расположенных ближе к корню. Свежесрезанные листья не используются. Их следует промыть, обернуть тканью, положить в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник (температура должна быть от +4 до +8 градусов).

Там они должны находиться две недели. Такая стимуляция холодом повышает биологическую активность веществ, находящихся в листьях, и они в намного большей степени способствуют омоложению кожи.

Домашние маски готовят как из сока, так и из мякоти листьев. Для этого их измельчают в мясорубке. После этого можно отжать через марлю сок, а можно использовать полученную кашицу целиком.

Даже простое ежедневное протирание кожи соком этого растения или свежим срезом его листа оказывает на кожу любого типа заметное благотворное влияние: она становится гладкой и чистой, вы навсегда забудете о любых воспалениях и угревой сыпи. Этим средством можно даже лечить всевозможные повреждения кожи, такие как ожоги, нарывы, экземы и так далее, поскольку сок стимулирует процессы регенерации клеток.

Можно делать маски с алоэ для лица по более сложным рецептам, чтобы получить еще более разнообразное действие.

Маска с соком алоэ для сухой и нормальной кожи

Смешайте взбитый желток одного яйца, чайную ложку сока и ложку сметаны. Нанесите довольно-таки толстым слоем на кожу лица и шеи (маска хорошо впитывается). Подождите четверть часа и удалите остатки смеси водой. Это средство хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Маска для жирной кожи

Серия сообщений "* Флешка":

Часть 1 - А как он поет...!!!!
Часть 2 - Dogs - прикольная флешка
...
Часть 24 - Прикольная флешка - Поющие лошадки
Часть 25 - Создание демотиваторов
Часть 26 - Забавная "рисовалка"
Часть 27 - Флешка расслабляющая - поводи по ней курсором
Часть 28 - Расслабляющая флешка
Часть 29 - Раскраска яиц к пасхе
Часть 30 - Музыкальная флешка