Омолаживающий массаж.

Массаж :

Омолаживание лица:

Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):

область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.

Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:

парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.

Читать далее...

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ЛЕКАРСТВО

На дворе осень..А осенью мы каждый год чистим с мужем сосуды. Я уже вам писала об этом очень вкусном и полезном продукте от стенокардии..Это очень мощное лекарство, скажу я вам...Наши сосуды засоряются, бляшки и прочее.А это лекарство прочищает их основательно, профилактика инсульта, инфаркта. У меня муж гипертоник и я каждый год осенью и весной делаю этот состав, точнее их два. Осенью один состав я делала так: 10 средних лимонов с тонкой кожицей +5 крупных головок чеснока +1 литр меда (свежего). Из лимонов выжать сок, чеснок через мясорубку, все то сложить в 3-х литровую банку и залить медом. Закрыть крышкой и поставить на 7 дней в прохладное место, но не в холодильник...Каждый день мешаем...Сначала состав будет слоями, но со временем разойдется и станет однородным.Потом надо разлить по банкам, чтобы можно было брать его ложкой и убрать в холодильник. Принимать натощак 4 ч.ложки, но с интервалом в 1 минуту. Выпили ложку, ждем минуту, дальше еще ложку, ждем еще минуту. Итак 4 ложки...Пока состав не кончится, пить каждый день. Это на осенний прием. Следующий прием уже только весной. А весной я делала уже чуть по-другому: 10 лимонов +10 головок чеснока +1 литр меда. Лимоны с кожурой и чеснок через мясорубку и тоже в 3 -х литровой банке все это заливаем медом. Вот на этом фото я заливаю медом, а на следующем уже все тщательно размешала деревянной ложкой.
Показала для того, чтобы вы увидели, что получается много, что вы себя полечите основательно..В этом году я решила осенью сделать второй состав, а весной сделаю первый, с соком лимона... Но разницы в принципе никакой. И тот и другой принимать о 4 ч.ложки натощак. Не буду описывать еще преимущества этого полезного продукта, витаминно-сердечный состав, очень полезен для всего организма. Лечит и убивает все вирусы...Так что давайте, делайте...Я повторюсь, что мы делаем такой состав каждый год. Мед привожу из деревни, чтобы хватило на все..Ведь я еще делаю состав из кураги, грецких орехов, изюма, лимонов, меда и я в этом году добавила еще инжир. Все в равной пропорции, через мясорубку (я по 1 кг каждого), получается много. Смешать и в холодильник и по 1-3 ст.л. в день. И вкусно и полезно. Будьте здоровы!!! Живите богато!!!

Arnusha

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Прости нас, мачеха Россия=

Актeры: Людмила Гурченко, Пётр Вельяминов, Сергей Вельяминов, Юозас Будрайтис, Мартинас Будрайтис, Вячеслав Солодилов, Леонид Кулагин, Алексей Зайцев, Григорий Гладий, Владимир Золотухин, Ростислав Янковский, Карен Джангирян

Заключенный Русаков несправедливо обвинен в измене Родине. Во время хрущевской оттепели в лагерь присылают нового следователя для повторного расследования. Ей удается доказать невиновность осужденного, но в это время к власти приходит Брежнев и доследование по делу Русакова прекращается. Следователь, чувствуя свою беспомощность, кончает жизнь самоубийством...

Лучшая анимация рунета !

Любовь	Девушки	Мужчины	Дети	Аватарки	Надписи
3D анимация	Для друзей	Имена	Поздравляю	Для настроения	Скучаю
На телефон	Доброе утро	Добрый день	Добрый вечер	Валентинки	мультики
Прости	Спокойной ночи	Спасибо	Для тебя	Цветы	Животные
День рождения	Стихи	Ангелы	Природа	Фэнтази	Привет
Пасха	8 марта	Новый год	23 февраля	1 апреля	Ужастики
Юмор	Смайлики	Хелоуин	9 мая	1 мая	Разное

ФОНЫ -Бесшовные фоны

Огромное количество бесшовников

Читать далее...

ДЕЛАЕМ РАМКУ. УРОК ОТ ТАМИЛЫ № 1.

УРОК ОТ ТАМИЛЫ.

УРОК ОТ ТАМИЛЫ № 1. ТЕМА УРОКА:"УЧИМСЯ БЫСТРО,КРАСИВО ДЕЛАТЬ РАМОЧКУ". ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ Я ХОЧУ ВАС НАУЧИТЬ ДЕЛАТЬ БЫСТРО КРАСИВЫЕ РАМОЧКИ.МЕНЯ НАУЧИЛА ЭТОМУ МОЯ ПОДРУГА ТАНЯ ГОРОШКО.ЕЙ ЗА ЭТО БОЛЬШОЕ СПАСИБО. И ТАК .РАМОЧКА СОСТОИТ С ФОРМУЛЫ В КОТОРУЮ МЫ С ВАМИ БУДИМ ЗАНОСИТЬ ФОНЫ,ОНИ В ФОРМУЛЕ ОБОЗНАЧЕНЫ БУКВАМИ "ФФФ".А ТАКЖЕ БУДИМ ИЗМЕНЯТЬ ШИРИНУ МЕЖДУ ФОНАМИ И КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ СЕРЫЕ ПОЛОСКИ МЕЖДУ ФОНАМИ МЫ МОЖЕМ УБИРАТЬ. 1. серые полоски обозначены border="2" меняем на border="0" 2. меняем ширину cellspacing="5"(первое значение) на свой вкус от "2" до "10"(это тонкие линии их называют глиттерами). заменяем ширину collspacing="20" на свой вкус от "20" до "150". САМА ФОРМУЛА РАМОЧКИ В КОММЕНТАРИЯХ БУДИТ ВАС ЖДАТЬ ПОД УРОКОМ .КОПИРУЙТЕ УРОК И САМУ ЗАГОТОВКУ РАМОЧКИ...ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!! ОБРАЗЕЦ РАМОЧКИ И ПОДБОРКА ФОНА. ХОЧУ СРАЗУ ПОДОБРАТЬ ФОН "ФФФ" ДЛЯ РАМОЧКИ. ФОН 1. И ФОН 3. //s60.radikal.ru/i169/1005/cc/1dd6f45aa580.gif ФОН 2 (ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ И ФАНТАЗИЯ) //s19.radikal.ru/i192/1004/fe/ced930484386.gif ФОН 4. ОН ОСНОВНОЙ .(КАК ОБЫЧНО ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ СПОКОЙНЫМ И ОДНОТОННЫМ) //i055.radikal.ru/1004/64/2280617e3a4b.jpg ВСЕ ФОНЫ МЫ БЕРЕМ С РАДИКАЛА № 1. ВАШ ТЕКСТ БУДЕТ РАСПОЛАГАТЬСЯ ЗДЕСЬ!

КОД РАМОЧКИ (ФОРМУЛА)

ВИРТУАЛЬНАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГАЛЕРЕЯ

ВИРТУАЛЬНАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГАЛЕРЕЯ




http://smallbay.ru/grafica.html

ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ.

LJILJANA
ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ.

ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ. Япин Виктор Не нужно фраз, красивых слов, Давай мы тихо выпьем за любовь. Бокалы радости искрятся на столе, Какое счастье жить тобою на земле. Переверну и поднесу весь мир, К твоим ногам мой преданный кумир. Хочу любить и быть любимым для тебя, Пока живем, пока вращается Земля. Мы у судьбы не просим перемен, Раздай Бог счастья по маленьку всем. Соедини влюбленные сердца, Разбей те пары, что живут лишь для кольца. Не нужно фраз не нужно слов, Давай мы тихо выпьем за любов! ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ Тема: Любовь Автор плэйкаста: vik6995 Создан: 25 октября 2011 19:01

<center><table style="border:2px groove #999999" background="//s57.radikal.ru/i157/1006/4a/f26f5d4e8713.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:0px none #000000" background="//s002.radikal.ru/i199/1006/c7/20e429534d63.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:0px none #000000" background="//s57.radikal.ru/i157/1006/4a/f26f5d4e8713.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:2px groove #999999" background="//s004.radikal.ru/i205/1006/50/4ff3aa6d99ef.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="border:2px groove #999999" background="//s57.radikal.ru/i157/1006/4a/f26f5d4e8713.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:0px none #000000" background="//s002.radikal.ru/i199/1006/c7/20e429534d63.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:0px none #999999" background="//s57.radikal.ru/i157/1006/4a/f26f5d4e8713.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:2px groove #999999" background="//s004.radikal.ru/i205/1006/50/4ff3aa6d99ef.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px" align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px" align="center"><table width="640" height="447" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5817/100348571.116/0_7b323_74bfde1d_XL" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:4px" align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><span style="font-family:System;color:#996699;font-size:20px"><i><img src="//i056.radikal.ru/1006/80/febb0919b0b9.jpg" /><br /><br />Здесь будет располагаться ваш текст!<br /><br />Ссылку на автора не убирать<br /><br />спасибо за комментарии и оценки!!!<br /><br /><img src="//i056.radikal.ru/1006/80/febb0919b0b9.jpg" /></i></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"><a href="//www.liveinternet.ru/users/svetli74/blog/"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/804000/0/30/ESEvEeEtElEaEnEa.png" width="115" height="34" border="0" /></a></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

СБОРНИК ПЕСЕН...КОГДА-НИБУДЬ...ДЛЯ ВАС...

Увидеть женщину... Чужую, но свою... Найти глаза любви в толпе безликой. И победить себя в смешном бою, назвав её поистине - ВЕЛИКОЙ! Увидеть женщину... Понять её слова. Ответить перебором струн гитарных. И подарить ей в небе два крыла и любоваться цветом глаз янтарных... Увидеть женщину... Назвать её своей... Сердца от одиночества избавить... И целовать под тенью тополей... И для двоих умело балом править. Увидеть женщину... Дарить в ночи рассвет... Согреть лучом тепла её ресницы... Увидеть... И прожить с ней много лет! И перечитывать знакомые страницы... Увидеть женщину... Чужую, но свою... СВЕТЛАЯ ГРУСТЬ ЕМ

Блестящий или анимированный текст за 5 секунд..




Жмите на картинку!!! А там все просто! От себя добавлю, когда получите код готового текста , то желательно первую часть кода удалить,она начинается с тега

<a href="первая часть кода">

, а дальше идет код текста

<img src="вторая часть кода">

.
Вот его и вставляем куда нам надо. Это для того, чтобы текст не был кликабельным и не вел на посторонний ресурс.Удачи!


Arnusha

Пневмония. Рецепты Михаила Либинтова

Настои, настойки, отвары целебных растений для лечения пневмонии:

1. Настой корня алтея (1 чайная ложка на 1 стакан воды), принимать по 1 столовой ложке через 2 часа;

2. Настой корня алтея (1 столовая ложка), листьев мать-и-мачехи (1 столовая ложка), травы душицы (1 чайная ложка), принимать через 2 часа для успокоения кашля;

3. Настой корневища и корней девясила (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка), принимать по 3—5 столовых ложек в день;

4. Отвар травы чабреца (1 столовая ложка), травы фиалки трехцветной (1 столовая ложка), почек сосновых (1 столовая ложка), листьев подорожника (1 чайная ложка), травы сушеницы болотной (1 чайная ложка), принимать в теплом виде по У4 стакана 4—5 раз в день до еды;

5. Настой женьшеня, принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды;

6. Экстракт алоэ, аптечный препарат;

7. Растертый алоэ (Юг) и чайная ложка соли, дать постоять в тепле, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.

Приведем несколько сборов, рекомендуемых нами при пневмонии для приема внутрь: 1. Листья мать-и-мачехи — 2 ч. 2. Трава пикульника красивого — 2,5 ч. 3. Трава сушеницы топяной — 4 ч. 4. Цветки календулы лекарственной — 2,5 ч. 5. Цветки ромашки аптечной — 2,5 ч. 6. Листья ежевики сизой — 2 ч. 7. Листья подорожника большого — 2 ч. 8. Семена овса посевного — 5 ч. 9. Листья смородины черной — 2,5 ч. 10. Плоды боярышника — 5 ч. 11. Трава хвоща полевого — 2 ч. 12. Трава донника лекарственного —1,5 ч. 13. Почки сосны обыкновенной — 1,5 ч. Сбор перемешать. Две столовые ложки смеси залить 500 мл крутого кипятка и настаивать в течение одного часа в теплом месте. Можно добавлять мед и лимон. Применять по 1/2 стакана 5—6 раз в день в теплом виде. При употреблении настоя желательно не выходить на улицу, чтобы исключить переохлаждение. 1. Цветки ландыша майского —1,5 ч. 2. Цветки девясила высокого — 2 ч. 3. Трава крапивы двудомной — 2 ч. 4. Листья брусники обыкновенной — 2,5 ч. 5. Трава сушеницы топяной — 5 ч. 6. Листья подорожника большого — 2 ч. 7. Корни солодки голой —1,5 ч. 8. Трава медуницы лекарственной — 3 ч. 9. Трава вахты трехлистной —1ч. 10. Плоды смородины черной — 5 ч. 11. Плоды шиповника — 5 ч. 12. Семена овса посевного — 5 ч. 13. Трава донника лекарственного — 2 ч. Приготовление и применение идентично предыдущему сбору. Во всех случаях не забудьте посоветоваться с лечащим  врачом! На многие травы может быть аллергия, поэтому будьте осторожны!

Пневмония. Рецепты уральского целителя Ивана Прохорова 1. Настойку эвкалипта принимать внутрь по 20—30 капель на У4 стакана кипяченой остуженной воды 3 раза в день при заболеваниях дыхательной системы, малярии, острых желудочных и кишечных заболеваниях, гриппе. Обладает противовоспалительным, отхаркивающим, сильным антисептическим, обезболивающим действием. Наружно настойка применяется для полоскания и ингаляции при болезнях горла и дыхательных путей (ангина, ларингит, насморк, трахеит, катаральный и гнилостный бронхит, абсцесс легких). 2. Сочетать втирание пихтового масла с ингаляцией. В домашних условиях — это 3—4 капли масла на эмалированную кастрюлю с кипятком. Вдыхать пар, накрыв голову. После ингаляции растереть маслом грудь и накрыться теплым одеялом. 3. При пневмонии делать полоскания из 20 г корня бодана толстолистного на стакан кипятка. Полезно применять этот настой внутрь по 5—10 капель 3 раза в день. 4. Принимать настой пустырника по 2 столовые ложки 3 раза в день из 20 г травы на стакан кипятка. Можно принимать аптечную настойку по 10 капель 3 раза в день. 5. При пневмонии, бронхите, трахеите и упорном кашле рекомендуется отвар овса, приготовленный следующим образом: 2 столовые ложки овса смешать с таким же количеством изюма и залить 1,5 л холодной кипяченой воды. Варить на очень слабом огне или томить в духовке под крышкой на слабом жару до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Слегка остудить, процедить, отжать, добавить в сцеженную жидкость 1 столовую ложку натурального меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке по несколько раз в день. Это средство рекомендуется детям. 6. Промытый овес насыпать в кастрюлю на 2/зи залить молоком, не заполнив на 2 пальца до верха кастрюли, закрыть крышкой и поставить в духовку на слабый жар. Молоко доливать по мере выкипания до первоначального объема, пока овес разварится. Отвар остудить, процедить, отжать через марлю. В полученную жидкость добавить половину объема натурального меда в соотношении 2:1, перемешать и принимать по 1 столовой ложке 3— 5 раз в день. Не занимайтесь самолечением!

И будьте здоровы!

Гимнастика от морщин на лице и двойного подбородка


Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подбородок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами.

Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой, затем 50-60 раз холодной. Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо.
Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой.

Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан).
Затем смочите в этом растворе льняное полотенце и сделайте массаж, слегка похлопывая внизу по подбородку. И примите к сведению – землистый, сероватый оттенок кожи выдает нерегулярную работу кишечника или патологию почек; переходные тона от лимонного до оливкового - заболевания печени, желчного пузыря, желудка и селезенки.

Не слишком ли много алкоголя, жирной и острой пищи в вашем рационе? Чрезмерная бледность с синевой вокруг глаз и в зоне так называемого носогубного треугольника характерна для анемии (малокровия), болезней дыхательной системы и сердца, а также для недосыпания, переутомления и нервного напряжения. Красное, как будто налившееся кровью лицо бывает у гипертоников. В любом случае не откладывайте визит к лечащему врачу.

Martina25
ДАЛЕЕ...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Цвет ночи=

Психоаналитик Билл Капа прекращает свою медицинскую практику после того, как пациентка выбрасывается из окна. Потрясенный, он уезжает к своему другу и коллеге доктору Бобу Муру. Но страшные события происходят и здесь — его друг внезапно погибает от руки неизвестного убийцы, и это каким-то образом связано с группой, которую вел доктор Мур. Капа берется за расследование и для этого возобновляет сеансы психотерапии с пациентами Мура. Во все это вмешивается неожиданный роман с таинственной очаровательной незнакомкой. Какой же у ночи цвет? Удастся ли это узнать? И кто же убийца?
В ролях: Брюс Уиллис, Джейн Марч, Рубен Блэйдс, Лесли Энн Уоррен, Скотт Бакьюла, Брэд Дуриф, Ланс Хенриксен, Кевин Дж. О'Коннор, Эндрю Лауэри, Эрик Ла Салль, Джефф Кори, Кэтлин Уилхойте, Шерли Найт, Джон Бауэр

Прикольные фотографии из тыквы

<<Смотрим дальше!

Ответы на часто задаваемые вопросы по уходу за фиалками.

 У меня есть взрослая фиалка, но она не цветет. Почему?
Причин может быть несколько:
- слишком большой горшок,
- недостаточное освещение,
- длительная жара выше 30 градусов,
- вместо цветоносов в пазухах листьев растут пасынки, их надо удалить и поставить фиалку в прохладное место, тогда начнут закладываться бутоны.
- низкая влажность (цветоносы засыхают, не успев развиться)

Читать далее...

СЛУШАЕМ СБОРНИК....СЕРДЦЕ РАНИМОЕ....

Сходятся синие сумерки Полные тихими думами. Так, почему-то, особенно В сумерки хочется счастья Хочется счастья тревожного, Звонкого, неосторожного. Что ж ты его теряешь, Может быть ты не знаешь: В сумерки хочется счастья.... Тихо качается деревце, С ветром секретами делится. В сумерки сердце надеется: Может, ты все угадаешь... Тают минуты бесценные, Тают необыкновенные. Что же ты их теряешь, Может быть ты не знаешь: В сумерки хочется счастья... В синем свечении изменчиво Ты улыбнулся застенчиво, Ты улыбнулся доверчиво, - Ты, наконец, улыбнулся... Ах, эти милые сумерки, Как они славно придумали Видишь, почти не видно Слышишь, почти не слышно Входит на цыпочках счастье... ЕМ

=Рецепты бабушки Лили= =Творожная шарлотка=




Итак, для приготовления пирога нам понадобится:

1. Творог — 200-250 грамм.
2. Яблоки — 4-6 небольших штук.
3. Куриные яйца — 3 штуки.
4. Сахарный песок — 1 стакан.
5. Масло сливочное — 60-80 грамм.
6. Мука пшеничная — 4-6 столовых ложек.
7. Молотая корица (и если есть — ваниль).
8. Немного соды погашенной столовым уксусом.

Итак, приступим....

Первым делом берём яйца и сахар:
И миксером взбиваем это дело получше...
примерно такая масса (2-3 минуты)

Раз пирог у нас яблочный, то какие яблочки без корицы.
Следом за корицей — немного сливочного масла и сам творожок.
Как только творог хорошо размешался при помощи миксера, необходимо добавить муки, чтобы сделать наше тесто погуще. Мне хватает 4-5 таких ложек муки.
Еще чуть-чуть соды погашенной уксусом
И окончательно вымешиваем тесто
Тесто у нас готово, осталось подготовить яблочки.
Для этих целей я использую замечательное устройство, еще советских времён за 1 руб. 20 копеек, с помощью которого получаем ровные дольки яблока, очищенные от сердцевины и косточек.

У нас всё подготовлено:
Немного смазываем сковороду растительным маслом
Высыпаем туда нарезанные дольками яблоки
Заливаем тестом
И ставим в разогретую до 170-180 градусов духовку на 30-40 минут.

Готовый пирог пока горячий я накрываю сверху тарелкой, и переворачиваю сковороду — пирог отходит обычно сразу целиком и не разваливается.

Творожная шарлотка готова. Осталось охладить его и посыпать сахарной пудрой. Всем приятного чаепития!

P.S. Советую есть его холодным, хотя и горячий он очень даже ничего.