langrig, есть у меня подруга, которая в 70-е года была хиппи, потом Индией увлеклась, с паломничеством туда ездила, в суффийском храме училась. Она от индийской еды и от всех аюрведический специй и добавок просто тащится. Когда мы с ней на празднике Индии были, я под ее чутким руководством все перепробовала.Не моя это еда. Я западный человек по пристрастиям и по вкусу.
А просто для пользы(если без удовольствия) я ничего не делаю - и это плохо

Нее, Оль, мне асафетида не очень, она знаешь как чесноком пахнет. С ней надо очень осторожно, но полезности много приносит и при регулярном приеме обычных специй можно избежать пхания антибиотиков)