http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/YyLkbzOfM3s/kumihimo-japonskij-shnurok-diy.html

ИСТОЧНИК

Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (1 )

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (2)

Лифтинговый массаж. Ошибки. Советы

Это видео отличается  тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.

Правда, на японском.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ

Читать далее

Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.

Положение тела при массаже:

*         японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;

*       европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).

Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.

Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.

Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.

Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!

А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.

Схема лифатической системы лица

Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт  7--10 минут в день.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).

Упражнение 1. Укрепление лба

Bryan Larsen  

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/0kGURdUt2UU/prostaja-vykrojka-platja-podborka.html

«Золотая дорожка» (ритуал для привлечения денег)

Во время отдыха возле воды, дождитесь момента, когда солнце начнет садиться. Это время начала заката, когда солнце отражается в воде и оставляет свой след, такую своеобразную «солнечную дорожку».

Поймайте это отражение, войдите в воду и начинайте плыть по этой солнечной дорожке. Плывя по ней, представляйте, что вы купаетесь в золоте и все богатства мира входят в вас. Процветание и изобилие находится вокруг вас, и Вселенная щедро одаривает вас всеми дарами. Вы буквально впитываете в себя энергию денег и процветания, купаясь в ней.

Те, кто имеет какие-либо энергетические настройки, подключайте их. Те, кто не имеет и не знает, что это такое, могут прочитать об этом в статьях «Настройка на Процветание» и «Золотое сердце денег».

Если у вас есть конкретное желание относительно денег, то представляйте, что оно уже исполнилось. Или же просто, купайтесь в золоте и впитывайте в себя денежную энергию.

Делать так можно столько раз, сколько есть возможность или сколько душа пожелает. По словам автора ритуала, она делала так каждый день в течение двух недель. И результаты превзошли все ее ожидания.

Этот ритуал для привлечения денег очень легкий, простой и приятный. И я верю, что он может настроить на денежный поток. Так как денежная энергия как раз золотистого цвета и плюс к этому, вода является прекрасным переносчиком информации. На воду, например, можно загадывать желания. Как это сделать, читайте в статье “Легкий заговор на исполнение желания”.

Удачи вам и благополучия во всем!

http://happyticket555.ru/archives/3683?utm_source=...%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82%29

Хотите быстрого десерта? Тогда этот манно-яблочный пирог  для Вас. Быстро, вкусно и не дорого!

Туника Выкройки в натуральную величину бесплатно
Размеры 36, 38, 40, 42, 44

Эта прекрасная летняя туника подойдет женщине любого возраста.
При желании - можно сделать застежку на пуговицах, чтобы не надевать ничего под нее.
Эта туника хороша и для города, и для пляжа.
Все зависит от ткани.
В архиве вы найдете готовые выкройки (в пяти размерах) и инструкцию по пошиву.

СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКИ И ОПИСАНИЕ ПОШИВА

Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см

СМОТРИТЕ ЕЩЕ: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели

http://sew4home.com/ - шикарный сайт! инструкции по шитью различных полезных вещей для дома и не только.

http://sewing.about.com/ - уроки шитья,выкройки и множество полезной информации.

http://www.burdastyle.com/ - в комментариях не нуждается. после регистрации доступны бесплатные выкройки к некоторым моделям.

http://blog.t-stile.info/ -огромное количество уроков по шитью. просто бесценный сайт для начинающих.

http://kroikashitie.ru/ - не такой интересный как предыдущие сайты, но тоже есть чему поучиться.

МК для кошелька

@nikash

Простые вьетнамки легко можно преобразить в такую красоту с помощью бусин, бисера и ленты.

Этот трёхслойный торт на сковороде безумно вкусный десерт. А готовится очень просто. Помните рецепт  Очень вкусный торт семистаканник ? Так вот, это почти подобие этого торта, но в меньших количествах. Попробуйте оба торта. Не пожалеете.

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/QVTk6GVf7hk/besplatnaja-vykrojka-simpatichnogo-platja.html

Действуем по фото:

Жилет в деловом стиле.

Эту модель можно использовать и зимой, и летом.

В зимнем варианте следует использовать теплые ткани и надевать жилет на гольф или блузу.

Летом такой жилет, сшитый из льна или другой легкой ткани будет великолепно смотреться и сам по себе

С юбкой или брюками - прекрасный офисный вариант.

Выкройки жилета бесплатно и инструкция
пошива можно скачать бесплатно ЗДЕСЬ

В архиве вы найдете выкройки для 4-х размеров.

Размер 36 (ОГ 84 - ОТ 66 - ОБ 90)
Размер 40 (ОГ 92 - ОТ 74 - ОБ 98)
Размер 42 (ОГ 96 - ОТ 78 - ОБ 102)
Размер 44 (ОГ 100 - ОТ 82 - ОБ 106)

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/l-N1YAMitzE/krasivyj-sposob-ukorotit-rukavchik-diy.html