Спорт - наркотик. И я не первая об этом говорю. Чем больше занимаешься- тем больше хочется. Почему? Есть физиологическое объяснение: во время физических нагрузок вырабатывается эндорфин- гормон счастья. Именно он и есть этим самым наркотиком. Но я предпочитаю собственное обоснование - с точки зрения психологии: мы тренируемся. Видим результат. Он нам нравится. Мы радуемся. Хотим этот результат улучшить. Занимаемся интенсивней. Результат ещё более заметен. Это нас подстёгивает всё больше и больше, мы видим, насколько совершеннее становимся и какими ещё более совершенными мы можем стать. И так до одержимости - у некоторых.
На эти мысли настолкнула моя предыдущая тренировка: я усиленно занималась 3 с лишним часа и не чувствовала усталости. Закончила лишь потому, что не было времени.
Но зато сейчас я в лучшей форме, чем когда либо. И это оценено.
P.S. на картинке - свидетельство обратного. человек, у которого никогда не было послетренировочной ломки.

Вложение: 1597428.jpg